Ljekovito bilje za umirujuće kupke

Biljne kupke povećavaju tonus cijelog tijela, jačaju živčani sustav, kao i kosu, te blagotvorno djeluju na kožu. Ležeći u biljnoj kupki, kosa se također može navlažiti, a zatim masirati vlasište i masirati ruke i zglobove. Prije uzimanja biljne kupke treba oprati pod tušem sapunom i ručnikom. Nakon kupanja, u nekim slučajevima potrebno je isprati pod tušem i obrisati, u drugima je potrebno samo malo obrisati, u trećem - kako bi se tijelo prirodno osušilo.

Za tonizirajuće i regulirajuće kupke najčešće se koriste iglice bora i smreke, lišće koprive, listovi crne ribizle, breza, biljka kamilice, brdovita ptica, origano, konjska repa, rjeđe, petorična majčina trava, tripartitni, jezivi i puzavi plodovi.

Za umirujuće i obnavljajuće kupke za razne živčane poremećaje, koriste se listovi koprive, hmelja običnog hmelja, trave planinarske ptice, peteljke od pet režnjeva, origana, paprene metvice, nevenka, valerijane, cvjetova gloga.

Posebno su popularne kupke s većom travom, visoravni, običan origano, tripartitna linija, kamilica, konjski rep, cvijet lipe, lišće koprive, breza. Kupke s ovim biljkama djeluju umirujuće, čiste kožu od metaboličkih proizvoda, daju joj elastičnost, čvrstoću i svježinu.

Nadamo se da će vam predloženi recept pomoći da pronađete harmoniju sa samim sobom i uz nepovoljan svijet oko sebe.

U slučaju problema s živčanim sustavom - neuroza, nesanica, pretjerano uzbuđenje - preporučuje se sljedeća zbirka:
Suncokret (omekšana sjemena) - 50g,
Marsh Marsh (rizom) - 100g,
Valeriana officinalis - 150g.
Sve bilje pomiješajte i ulijte 2l kipuće vode. Prokuhajte 10 minuta, insistirajte 20 minuta, zatim procijedite. Ulijte vodu u kadu na temperaturu od 37 ° C, zatim je sipajte i dobro promiješajte.
Umutite u kadu 5-10 minuta, zatim temeljito obrišite plahte i nježno masirajte kožu. Nakon kupanja, opustite se 40 minuta. Tijek liječenja je 15-20 kupki.

Za istu svrhu, možete uzeti punu ili djelomičnu kupku koristeći samo korijen kalupa. Za punu kupku potreban vam je 250g calamusa, za pola kupke 125g. Korijeni i zelenice od lignje ulijte 1L hladne vode, kuhajte 30 minuta, procijedite juhu. Zatim napunite kadu vodom na temperaturi od 36-37 ° C, dobro promiješajte vodu. Trajanje postupka je 45 minuta. Nakon toga, istuširajte se i pažljivo obrišite ručnikom.

Kupka s koprom mirisna - ne samo omiljeni mnogi začin okusom, ali veliki sedativ. Međutim, za kupanje je potrebno puno zelenila - oko 1kg. Isperite kopar, ulijte 5 litara kipuće vode u veliku lonac za pirjanje, a zatim ga ostavite kuhati 30 minuta i ulijte u infuziju.
Trajanje postupka je 30 minuta.
Osobe sa slabim srcem trebaju se suzdržati od ovog postupka.

Takozvana kupka od 6 biljaka ima sličan učinak.
Grčka lavanda (cvatovi) - 100g
Melissa officinalis (listovi) - 100g
Paprena metvica (listovi) - 100g
Ružmarin (cvjetnice) - 100g
Puzanje Timijan (cvatovi) - 100g
Salvia officinalis (listovi) - 100g.
Smjesa ulijte 3L kipuće vode, uliti 15 minuta. Potom procijedite infuziju i izlijte dobivenu otopinu u vodenu kupelj. Temperatura vode - 30 ° C.
Trajanje postupka je 10-20 minuta. Nakon kupanja, pažljivo obrišite ručnikom i legnite u krevet 30-40 minuta. Tijek liječenja je 6-8 kupki (možete produžiti do 15).

Zbirka za antidepresivne kupke:
Ljekarna ljekarna (lišće) - 50g
Malva šuma (lišće) - 50g
Melissa officinalis (listovi) - 100 g
Timijan puzanje (cvatovi) - 250g.
Bilje pomiješajte i ulijte 2l kipuće vode. Uliti 15 minuta, zatim procijediti. Ulijte u kadu s temperaturom vode od 37 ° C. Uzmi kupku za 10 minuta, a zatim obrišite ručnikom i ići u krevet za 20-30 minuta.
Tijek liječenja je 15-20 kupki.

Umirujuća kupka - Bilje

Biljne kupke stoljećima se koriste kao dobar sedativ. Usvajanje takvih kupki doprinosi poboljšanju tonusa cijelog tijela, jačanju živčanog sustava, kose te blagotvornom djelovanju na kožu. Umirujuće biljne kupke preporučuju iscjelitelji za različite bolesti.

To je zbog činjenice da uzimanje takvih kupki normalizira cirkulaciju krvi, aktivira rad bubrega i respiratornih mišića. Osim toga, u kupaonici se otvaraju i čiste pore na koži, što rezultira time da koža počinje potpuno obavljati svoje respiratorne i izlučne funkcije. Tako hranjive tvari i ljekovite tvari koje se nalaze u bilju prodiru kroz tijelo kroz tijelo. Kao rezultat toga, nakon kupanja, osoba se osjeća veselo i napeto, tijelo se opušta.

U ovom članku, mi smo s urednicima stranice www.rasteniya-lecarstvennie.ru vam reći o umirujuće kupke, bilje se koristi za njihovu pripremu. Tako možete odabrati koje ljekovito bilje možete lakše pripremiti ili kupiti u ljekarničkom odjelu.

Prije nego uzmete biljnu kupku, pod tušem morate temeljito očistiti sapunom. I već tijekom kupanja prvih nekoliko minuta možete jednostavno ležati tiho, a zatim navlažiti glavu, masirati je. Također možete masirati zglobove i ruke.

Biljna umirujuća kupka:

• Ako imate problema s živčanim sustavom (nesanica, neuroza, pretjerano uzbuđenje), preporučuje se kupanje u sljedećoj kolekciji:

Korijeni calamus calamus - 100 g,
Ljekovita valerijana - 150 g,
Omekšana sjemenka suncokreta - 50 g

Sve komponente se temeljito miješaju jedna s drugom i pripremaju se 2 litre kipuće vode. Stavite na sporu vatru i kuhajte 10 minuta, a zatim inzistirajte na pola sata, procijedite. Ulijte pripremljenu juhu i temeljito promiješajte u postavljenu kupku, čija je temperatura 37 ° C.

Uronite u kupku 10 minuta, zatim temeljito osušite suhim ručnikom i nježno umasirajte kožu. Nakon kupanja, morate osigurati mir za 40 minuta. Da biste to učinili, legnite i slušajte mirnu glazbu. Tijek liječenja kupke - 15-20 prijema svaki drugi dan.

• U istoj situaciji, možete uzeti djelomičnu ili punu kupku koristeći samo korijenje kalupa. Da bi se puna kupka, morate uzeti 250 g korijena lignje, za djelomične - 125 g. Sipati pripremljenu sirovinu s litrom hladne vode, kuhati pola sata na laganoj vatri, hladiti i naprezanje. U napunjenoj kupki s temperaturom vode od 36-37 ° C izlijte juhu, temeljito promiješajte sadržaj kupelji. Tretirajte vodu 45 minuta, nakon čega se morate istuširati i obrisati ručnikom.

• Mirisni kopar omiljen je mnogim začinima s okusom. No, većina ljudi čak i ne sumnja da kupka ove zelenila savršeno smiruje ljudsko tijelo. Evo istine za to će vam trebati velika količina kopra - 1 kg. Za pripremu kupke temeljito isperite kopar, dodajte 5 litara kipuće vode, ostavite pola sata, procijedite, zatim ga ulijte u napunjenu kupku. Postupak kupanja traje 30 minuta. Međutim, kontraindiciran je za osobe s kardiovaskularnim problemima.

• Takozvana kupka od 6 biljaka ima dobar sedativni učinak na ljudsko tijelo. sastojci:

Cvatovi grčke lavande - 100 g,
Lišće ljekovite matičnjaka - 100 g,
Listovi paprene metvice - 100 g,
Cvjetovi ružmarina - 100 g,
Cvijeće majčine dušice - 100 g,
Lišće ljekovite kadulje - 100 g

Sve komponente su temeljito pomiješane jedna s drugom i ulijte 3 litre kipuće vode, ostavite četvrtinu sata. Tada naprezajte tinkturu. Izlijte otopinu u punjenu kupku s temperaturom vode od 30 ° C.

Kupka treba uzeti u roku od 10-20 minuta. Tada pažljivo obrišite ručnikom ručnik i odmarajte pola sata. Broj tretmana za liječenje je 6-8.

• Kupka iz sljedeće kolekcije ima dobra opuštajuća i antidepresivna svojstva.

Pripremite se za nju:

Dymianka lišće farmaceutsko - 50 g,
Lišće sleza u šumi - 50 g,
Cvatovi puzanja timijana - 250 g

Bilje dobro promiješajte i ulijte 2 litre kipuće vode. Inzistirajte 15 minuta, procijedite. Ulijte tinkturu u kupku s temperaturom vode od 36 ° C. Trajanje njegovog unosa je 10 minuta. Nakon toga, potrebno je obrisati ručnik ručnikom i pustiti tijelo da se odmara u krevetu pola sata. Tijek liječenja je 15-20 postupaka.

• Sljedeća kupka normalizira visoki krvni tlak i ima smirujući učinak na ljudsko tijelo. Uzmite 50 grama močvarne trave, 50 grama hmelja, 200 grama borovih iglica i 5 žlica listova gloga. Razbijte sve sastojke i dobro promiješajte. Zatim skuhajte 7 litara kipuće vode, kuhajte 10 minuta i ostavite pola sata. Zatim procijedite. Ulijte juhu u napunjenu toplu kupku. Kupajte 15-20 minuta. Zatim isperite pod tušem i temeljito obrišite ručnikom. Broj postupaka liječenja je 15. Nakon svakog zahvata tijelo treba ostaviti u krevetu 30-40 minuta. Moguća je samo jedna kupka dnevno. Preporučeni raspored kupanja je svaki drugi dan.

Zapamtite da gore navedene kupke mogu imati kontraindikacije zbog kemijskog sastava bilja, stoga, prije nego ih uzmete, morate posjetiti liječnika i posavjetovati se s njim, saznati koje su biljke kontraindicirane u vašim bolestima. Također budite sigurni da ostanete u vodi za kupanje ne više od 15-20 minuta. Ako slijedite ove "recepte", trebali biste se dobro osjećati. Uzmite biljne umirujuće kupke kako biste pronašli harmoniju ne samo sa sobom, nego is teškim svijetom oko sebe. Budite zdravi, ne razbolite se!

Kako napraviti terapeutsku kupku sa začinskim biljem

Sadržaj članka:

  1. Korisna svojstva
  2. kontraindikacije
  3. Koje bilje koristiti
  4. Recepti za kupanje
    • umirujući
    • osnažujući
    • mršavljenje

  5. Pravila prijema

Terapeutske kupke su popularna metoda biljne medicine koja se koristi u cijelom svijetu. Sastoji se od dodavanja u vodu izvaraka nekih biljaka koje imaju iznimna ljekovita svojstva i mogu imati terapijski učinak. Kupke s ljekovitim biljem uzimaju se ne samo za čišćenje kože, već i za opuštanje, umor nakon napornog dana. Voda je u stanju izliječiti orijentalne iscjelitelje koji su davno primijetili, pa ova praksa brzo dobiva na popularnosti.

Korisna svojstva terapeutske kupke s ljekovitim biljem

Mnoga moderna lječilišta koriste blagotvorne učinke terapijskih kupki kao opuštajući postupak. Njegova korisna svojstva često postaju nužna u životima mnogih:

    Smirujući učinak. Prenaponi živaca, stresovi na poslu ili kod kuće, anksioznost ili anksioznost lako se eliminiraju pravilnim odabirom ljekovitog bilja. Visoka temperatura vode (+ 38-42 stupnja Celzija) u kupaonici opušta osobu.

Aktivnost sagorijevanja masti. Neke biljke su posebno učinkovite u anti-celulitnim pripravcima. Uz njihovu pomoć stanje kože poboljšava se, steže i postaje elastičnije. Povećani metabolizam dovodi do sloma rezervi masti, koje se pohranjuju pod njim.

Tonički učinak. Voda ima blagotvoran učinak na cirkulaciju krvi. Niže temperature (+ 20-33 stupnja Celzija) pridonose boljem zdravstvenom stanju, osjećaju svježine, snazi ​​i energiji. Zbog toga se često preporučuju tonik kupke ujutro ili prije posla.

Zaštitno djelovanje. Neke biljke mogu ojačati imunološki sustav i dobro pomoći riješiti se prehlade. Zajedno s visokom temperaturom vode u kupaonici mogu ukloniti sluz kod bronhitisa.

  • Čišćenje kože. Uz pomoć tople kupke dolazi do efekta kuhanja na pari, širi se pore kože. U takvom stanju, vodotopive ljekovite tvari ljekovitog bilja i soli lako prodiru u kožu. Uklanjaju toksine i produkte metabolizma, čime se poboljšava njegovo stanje.

  • Kontraindikacije za primanje terapijskih biljnih kupki

    Dostupnost terapijskih kupki kao dio složene terapije bilo koje bolesti ne čini ih univerzalnim i potpuno sigurnim. Neke kategorije ljudi imaju brojne kontraindikacije za primjenu ove metode.

    Izlaganje temperaturi može ponekad otežati tijek kroničnih bolesti. Stoga bi imenovanje takvog liječenja trebalo obaviti liječnik koji razumije sve specifičnosti tih postupaka.

    Ne preporučuje se uzimati vruću kupku za osobe s niskim tlakom, jer se pod utjecajem topline smanjuje žilni tonus i oni se šire. Zbog toga se smanjuje periferni otpor, a većina krvi ulazi u meka tkiva, a vitalni organi, kao što je mozak, pate od kisikovog izgladnjivanja. Nizak krvni tlak može uzrokovati gubitak svijesti. U takvom stanju osoba riskira utapanje.

    Ni u kojem slučaju se ne smije koristiti medicinska kupka u slučaju nedavnog moždanog udara ili infarkta miokarda, teške hipertenzije, pogoršanja jetrenog ili bubrežnog zatajenja.

    Korištenje eteričnih ulja, koja su često dio takvih terapeutskih kupki, mogu uzrokovati pogoršanje mnogih bolesti, tako da se ne mogu koristiti za djecu, trudne ili ozbiljno bolesne. Takve tvari mogu izazvati iritaciju kože zbog individualne osjetljivosti na sastojke.

    Stoga se preporuča provesti kožni test kako bi se utvrdila moguća alergijska reakcija na eterična ulja prije njihove uporabe. Da biste to učinili, nanesite par kapi ove tvari na unutarnju stranu podlaktice i pričekajte nekoliko sati. Ako reakcija nije - možete pokušati koristiti za kupanje, ali samo u nedostatku teških patologija iz kardiovaskularnog sustava.

    Ako je osoba sklon grčevitim napadima ili boluje od epilepsije, zabranjeno je koristiti bosiljak, kadulju, timijan ili ružmarin. Ove biljke mogu povećati simptome bolesti, pa je njihova uporaba strogo zabranjena.

    Što bilje koristiti za kuhanje kupke

    Razmotrite najkorisnije ljekovite kupke koje su napravljene od svježih biljaka. Sočne latice ili lišće zadržavaju veću količinu aktivnih tvari od suhih. Ipak, u većini slučajeva koristi se suho bilje.

    Važnost metode sušenja. Stručnjaci preporučuju rezanje biljaka na vrhuncu cvatnje ili ranije. Nemojte sušiti na izravnom sunčevom svjetlu, pod električnim ili plinskim grijačima. Najbolje je ljeti pravodobno postaviti sirovinu u sjeni i zraku. U takvim uvjetima njegova se svojstva mogu dugo čuvati.

    Koje začinsko bilje ovisi o specifičnom očekivanom učinku terapijskih kupki. Svaka biljka ima specifičan skup tvari koje čine terapeutski učinak.

    Sljedeće ljekovito bilje najčešće se upotrebljava za ukuse:

      Preslica. Koristite vodene infuzije i izvarke od svježih biljaka prikupljenih tijekom ljeta. U medicini su uključeni u reumatizam (u neaktivnoj fazi), aterosklerozu. Također je poznato da mnogi kozmetičari savjetuju juhe preslice za obnovu elastičnosti kože, zbog čega se često koriste u anticelulitnim kupkama.

    Stolisnik officinalis. Ima protuupalna i antibakterijska svojstva. Tako je u stanju liječiti rane i mikropukotine na tijelu. Poboljšava mikrocirkulaciju, što uzrokuje brzu regeneraciju oštećenih tkiva.

    Kamilica. Djeluje protuupalno na ljudsku kožu, smirujući učinak na živčani sustav. Brzo ublažava prekomjerni rad i umiruje, opušta napete mišiće. Ima antispazmodično djelovanje, stoga poboljšava mikrocirkulaciju vlasišta, dobro djeluje na rast kose.

    Kopriva. Ova jedinstvena biljka kombinira antiseptičko, protuupalno, pročišćavajuće djelovanje. Bujon dodan tretmanskoj kupki regulira aktivnost lojnih žlijezda kože, čisti tijelo od toksina. Kopriva od koprive ima okrepljujući učinak koji daje snagu i energiju.

    Lavanda. Cvijeće ove biljke sadrži mirisno eterično ulje, koje se naširoko koristi u mnogim područjima, ali najčešće se koristi kao sedativ, sedativ. Uz pomoć lavande možete se riješiti nesanice i razdražljivosti, posljedica stresa.

    Stablo lipa Cvjetovi biljke sadrže mnogo korisnih vitamina za kožu, tanine, koji imaju anestetički učinak. Vapnena kupka izaziva znojenje, čime se iz tijela uklanjaju toksini i šljake. Primjenjuje se kao dio naknade protiv celulita.

  • Gospina trava. Svojstva ove biljke odavno se koriste u kozmetologiji za masnu kožu. Sposoban je očistiti pore sebuma, što omogućuje stanicama disanje. Poboljšava metabolizam, što pridonosi gubitku težine. Ima ljekoviti učinak na puknute pete i laktove.

  • Mnoge različite biljke koriste se za terapijske kupke, ovisno o njihovoj dostupnosti. Također, korištenje ljekovitog bilja može se individualizirati. Za neke će jedna biljka biti božanska, dok za druge neće uspjeti.

    Biljni recepti za kupanje

    Priprema terapijske kupke s ljekovitim biljem trebala bi se odvijati u skladu s preporukama, jer svaka biljka preferira vlastitu temperaturu i djeluje samo određeno vrijeme. Gotovo svi recepti uključuju gotova eterična ulja ili ukuse osušenih sirovina. Ovisno o glavnom učinku terapijske kupelji, treba ga podijeliti u nekoliko skupina.

    Biljne umirujuće kupke

    Pogodno za one koji se trebaju riješiti nervozne preopterećenosti, uznemirujućih misli. Vrlo često se čak i psihološki problemi mogu ispraviti izborom sedativnih trava za kupanje. Uz teške fizičke napore takvi naboji će pomoći da se opuste mišići, vrate snagu i energiju. Time se eliminira umor i nesanica.

    Postupak treba provoditi pri temperaturi vode od 37 ° C i više. Vruće kupke mogu koristiti samo oni koji nemaju problema s kardiovaskularnim sustavom.

    Recepti koji umiruju biljne kupke:

      Kupka od metvice. Pre-2 sata inzistirati tri jednaka dijela matičnjaka, metvice i breze ostavlja na kipućoj vodi. Za 200 grama ljekovitog bilja koristite 3-4 litre vode. Zatim procijedite i ulijte u toplu kupku. Zahvaljujući prekrasnoj aromi, kolekcija će djelovati na živčani sustav, poboljšati dobrobit i spavati.

    Lime. Cvjetove lipe i kamilice skupljati u jednakim omjerima. Za bolji učinak mogu se slomiti, zatim dodati vodu (za 200 grama cvijeća - 3-4 litre kipuće vode). Za inzistiranje na takvom izvarku troškove ne više od pola sata, onda je potrebno naprezanje i dodati u kadu.

  • Kupka s valerijanom. Koristite rizom biljke, koji bi trebao biti slomiti. Napunjen je hladnom vodom, nastavljajući iz omjera 3: 100, i inzistirao je oko sat vremena. Tada je potrebno donijeti kuhati juhu, pokupiti iz vatre i ponovno staviti na stranu za još 5 minuta, ocijedite. U ovom obliku, možete sipati u kadu. Blagotvorno djeluje na sve vrste neuroza, djeluje u menopauzi i drugim hormonalnim promjenama u tijelu.

  • Trajanje umirujuće kupke je 20-30 minuta. Što je temperatura vode viša, postupak bi trebao biti kraći.

    Okrepljujuće biljne kupke

    Pokazalo se da takvi postupci poboljšavaju dobrobit osobe, izazivaju val snage, energije, potiču obranu tijela. Temperatura osvježavajuće kupke treba biti 34-36 stupnjeva Celzija. Postupke hlađenja treba nazvati temperiranje.

    Nemojte uzimati takve kupke za osobe s prehladama ili pogoršanjima kroničnih bolesti, jer to može uzrokovati pogoršanje.

    Recepti koji osvježavaju kupke:

      Kesten. Korišteno je 200 grama zelenih lišća kestena, koje treba izliti s 1 litrom kipuće vode. Potrebno je inzistirati ne više od pola sata, zatim procijediti i sipati u kadu. Ovaj je izrezak popularan zbog dostupnosti i učinaka na vlasište. Postupak ima opći učinak jačanja na ljudsko tijelo, hrani kožu glave, stimulira rast kose.

    Kopriva. Za takvu kupku potrebno je 250 grama suhog ili lomljenog koprive. Zatim morate zaliti 1 litrom kipuće vode i inzistirati oko 20 minuta. Nakon što je pečenica gotova, može se dodati u kupku. Osvježavajući učinak, vraća snagu i dodaje energiju.

  • Opojan. Ova kupka će zahtijevati 4 žlice hmelja i 2 litre kipuće vode. Bujon treba staviti na vatru i kuhati 10 minuta. Zatim procijedite i dodajte u vodu. Hopy kupke imaju tonik učinak, poboljšati zdravlje i izazvati val snage.

  • Trajanje okrepljujuće kupke je 10-15 minuta, ovisno o temperaturi i dobrobiti osobe.

    Biljna kupka za mršavljenje

    Nije tajna da je raspon alata za brzo dobivanje osloboditi od extra pounds stalno raste. Prije nego što se odlučite za skupi lijek, možete skrenuti pozornost na posebne anticelulitne kupke koje uspješno koriste žene iz cijelog svijeta kako bi mršavile.

    Gubitak težine nastaje zbog eliminacije toksina, toksina iz tijela i stimulacije glavnog metabolizma. Dakle, poboljšani metabolizam brže se nosi s masnim naslagama.

    Biljni recepti za kupanje za mršavljenje:

      Sisavac. U jednakim omjerima potrebno je koristiti metvicu, koprive, divlju ružu, kantarion. Na 200 grama ove kolekcije, trebate uzeti 1 litru kipuće vode. Zbirka uzrokuje povećano znojenje, uklanja proizvode staničnog metabolizma iz tijela, čisteći ga.

    Kadulja. Osim kadulje, trebat će vam više listova paprene metvice, origana i nevena. Takva zbirka treba biti izli kipuće vode iz omjera 200 grama bilja na 1 litru kipuće vode. Insistirajte 20 minuta, procijedite i možete ih koristiti. Ova kupka doprinosi razgradnji potkožnog masnog tkiva, vraća elastičnost i pomlađuje kožu.

  • Hvoschovaya. Ova kupka se priprema od tinkture 200 grama suhe preslice za 1 litru prokuhane vode. Potrebno je ostaviti pripremljenu smjesu na pola sata, zatim procijediti i može se upotrijebiti. Vraća teksturu kože i uklanja "narančine kore".

  • Tretmani biljnih kupki

    Unatoč relativno niskoj učestalosti nuspojava zbog korištenja terapijskih biljnih kupki, postoji nekoliko pravila koja se moraju slijediti:

      Temperatura. Bez obzira na preporuke i specifične formulacije, temperatura vode za kupanje ne smije uzrokovati nelagodu. Osoba ne smije biti previše vruća ili hladna.

    Hlađenje. Izlazeći iz kupaonice, ne možete stati na hladni pod ili odmah otići u sobu gdje je hladno. Takva oštra promjena temperature može negativno utjecati na zdravstveno stanje.

    Kontrola. Potrebno je pažljivo kontrolirati temperaturu vode, sastav medicinskih pristojbi i trajanje postupka. Promjena bilo kojeg od ovih pokazatelja može negirati sve napore ili čak pogoršati situaciju.

    Uranjanje. Ako je teško disati ili se u radu srca pojavljuju mala odstupanja, sjednite tako da voda ne prekriva prsa.

    Ostatak. Nakon postupka obrišite se ručnikom i odmorite oko sat vremena. Ne možete se baviti nikakvom mentalnom ili tjelesnom aktivnošću.

  • Ispušni poklopac Ne možete se okupati u zatvorenoj prostoriji bez ispuha, vlažan zrak se mora stalno osvježavati.

  • Kako napraviti kupku s ljekovitim biljem - pogledajte video:

    Biljne kupke - pomoć prirode

    Mnogo stoljeća čovjek koristi darove prirode, koji imaju samo blagotvoran učinak na njegovo tijelo. Biljke pomažu u borbi protiv raznih bolesti, a također imaju umirujuća, opuštajuća i tonička svojstva. Ako odaberete prave biljke i pripremite ih za uporabu tijekom kupanja, rezultat će vas iznenaditi. Voda ima svojstva koja pomažu u čišćenju tijela, a kupka s dodatnim biljnim infuzijama pomoći će u obnovi snage, energije i zaboraviti na bolesti.

    Pretraživanje trave

    Većina ljubitelja biljnih kupki stječu biljke u ljekarnama, gdje postoji veliki raspon. Neki ljudi idu na biljnu kolekciju na tržištu, ali tamo često možete kupiti potpuno drugu biljku, jer se oznake rijetko koriste. Druga mogućnost je samostalno pripremiti potrebne biljke za uzimanje terapijskih kupki.

    Općenito, cijele biljke su prikladne za berbu trave, na primjer, farmaceutske kamilice, valerijane, koprive ili majčinske korijene. Također možete koristiti kore, korijene ili grane krkavine, maline, viburnum, ribizle ili šipka. Često se koriste lišće stabala kao što su iglice, breza, jela, bor, smreka ili cedar.

    Prilikom odabira ljekovitog bilja, prvo morate naučiti kakve učinke imaju na tijelo, koje se bolesti liječe, tek nakon toga možete ih koristiti.

    kontraindikacije

    Ne možete uzeti biljne kupke u sljedećim slučajevima:

    • kardiovaskularne bolesti;
    • teški oblici bolesti dišnog sustava;
    • teški oblici gastrointestinalnih bolesti;
    • krvarenja;
    • zarazne bolesti;
    • alergija na travu;
    • maligni i benigni tumori;
    • kožne bolesti ili rane;
    • kritični dani;
    • trudnoća.

    Priprema za kupanje

    Obično se preporuča za tretman biljem da ga napuni emajliranom vodom za kupanje.

    Morate imati sat sa sobom kako biste kontrolirali vrijeme kupanja, jer sesija ne bi trebala prelaziti dvadeset minuta, kao i termometar za vodu, jer morate osigurati da temperatura vode u kupaonici bude 36–38 stupnjeva.

    Prilikom upotrebe ljekovitog bilja morate slijediti nekoliko pravila:

    • kupiti biljke (svježe ili sušene);
    • ako se koriste suhe biljke, tada je potrebno 50 g po litri vode;
    • ako koristite svježu travu, tada će biti potrebno 300 g biljaka po litri vode;
    • sakupljanje biljaka napuni se vodom i zagrije na 100 stupnjeva;
    • biljke je potrebno kuhati oko 15 minuta;
    • 1-satni izlučivanje infuzije;
    • naprezati izvarak kroz cjedilo ili gazu;
    • Ulijte biljni izvarak u kupku;
    • upišite u kadu potrebnu količinu vode kako biste u potpunosti umočili tijelo.

    Dakle, morate slijediti neka pravila kako biste dobili maksimalni ishod za zdravlje od tretmana vodom:

    • Morate se istuširati ispred biljne kupke kako biste očistili kožu.
    • Ne preporučuje se ispiranje čistom vodom nakon začinskog bilja.
    • Da bi se povećao učinak bilja na ljudski organizam, potrebno je nekoliko sati razmazati uljem ili kremom.
    • Cijelo tijelo treba prekriti vodom, samo gornji dio prsnog koša treba biti iznad razine vode.
    • Nakon postupka, nepoželjno je odmah izaći, bolje je čekati pola sata.

    Razmislite o glavnim vrstama kupki s ljekovitim biljem i njihovim ukrasima.

    povratan

    Tople biljne kupke jačaju tijelo i čine ga zdravim.

    Osnovna pravila za izradu restorativnih kupki:

    • Vodene procedure najbolje je uzeti na prazan želudac, pa nakon večernjeg obroka morate čekati tri sata. Odlično rješenje bilo bi kupanje prije noću u krevet.
    • Koristite termometar za kontrolu temperature i temperature vode oko 36 stupnjeva.
    • Potrebno je zaroniti ispod vode i opustiti se oko tri minute.
    • Zatim postupno povećajte temperaturu vode na 39 stupnjeva.
    • Potrebno je uzeti vodenu proceduru oko 40 minuta.
    • Zatim morate isprati hladnom vodom 26 stupnjeva.
    • Pažljivo utrljajte tijelo ručnikom.
    • Sada morate odmah otići u krevet.

    Osnažujući i tonirajući

    Kako biste se osjećali veselo na kraju radnog dana, u kupelji se nalazi mnogo različitih biljaka:

    • Savršeno rješenje bi bilo uzeti tonik kupku ružmarina. Da biste to učinili, uzmite 200 g svježeg ružmarina, nasjeckajte i uvaljajte u gazu, objesite je pod slavinu tako da prilikom punjenja kupke voda prolazi kroz vreću trave.
    • U kadu možete ulijevati nekoliko kapi ulja kako biste smanjili umor i opustili se. Na punom kadom s vodom morate uzeti lavandu (2 kapi), ulje marelice i sezamovo ulje (po 20 kapi).
    • Popularan dodatak za eksploziju energije je sol. Možete koristiti morsku ili englesku sol. Prvo trebate birati kadu s visokom temperaturom vode za otapanje 2 žlice. žlice soli, a zatim pustite da se voda ohladi na 36 stupnjeva i uživajte u kupki ne više od 20 minuta.
    • Za vlaženje kože tijela i borbu protiv bora, možete koristiti poseban recept. Potrebno je zalihu morske soli i engleskog, po 100 g, 500 g mlijeka u prahu i 1 litru meda. Za početak, sol bi trebala biti otopljena, zatim suho mlijeko treba ulijevati u kipuću vodu i miješati do potpunog otapanja, na kraju pritisnite med. Uzmite postupak može biti četvrt sata, a potrebno je osigurati da voda bude 37 stupnjeva.

    umirujući

    Kupka s ljekovitim biljem pomoći će vam da se opustite, smirite, oslobodite stresa i podesite na dobar san.

    Sljedeće biljke imaju blagotvoran učinak na živčani sustav:

    • Korijen valerijane pomaže u borbi protiv nesanice;
    • močvarno sočivo, list lišća, glog ili hmelj su izvrsni za liječenje psihoneuroze;
    • rjeđe ili preslice koriste se za opuštanje mišića i punjenje energije;
    • cvijeće lipe, metvica, pelin pomažu da se smiri;
    • u borbi protiv razdražljivosti, najbolja opcija bi bila dodavanje čunjeva ili igala u kupku.

    Popularni recepti za kupanje koji imaju smirujući učinak:

    • Potrebno je pripremiti suhi hmelj i močvarne batiće po 50 g, borove iglice 200 g i 5 žlice. žlice listova gloga s izračunom od sedam litara vode. Biljnu kolekciju treba temeljito izmiješati i napariti kipućom vodom, malo prokuhati i pustiti da se kuha pola sata. Tada se juha mora filtrirati prije uporabe. Temperaturu vode u kupaonici treba kontrolirati tako da iznosi 39 stupnjeva.
    • Na 0,4 litre vode trebat će 3 žlice. žlice cvijeta vapna, 2 žlice. l. metvica i pelin. Trava se mora miješati i kuhati na pari, a zatim ostaviti na 15 minuta da se ulazi u juhu. Zatim, nakon naprezanja, možete ga natočiti u punu kupku. Ova terapijska naknada ima pozitivan učinak na ljudski živčani sustav, a također pomaže u borbi protiv viška kilograma zbog dijaforetskih svojstava.
    • Potrebno je pripremiti samo 5 šaka valerijane po stopi od 1 litre vode. Ljekovita trava pari i stavi na vatru 15 minuta, zatim juha mora biti isušena i može se izliti u kadu. Postupak ne bi trebao biti duži od 15 minuta, dok bi voda u kupaonici trebala biti 37 stupnjeva, što će vam pomoći da se ugodno naspavate.
    • Za punu kupku, trebat će vam 500 g preslice i 100 g rusa. Skupljanje trave mora se izlijevati s litrom vode i ostaviti na vatri 20 minuta, zatim temeljito procijediti kroz sito i izlijevati sadržaj u kadu.
    • Možete uzeti grančice ili češeri od borovih i borovih iglica. Prvo ih morate napuniti vodom, kuhati pola sata i inzistirati na pola dana. Za punu kupku trebat će vam pola litre biljne juhe.
    • Za sljedeći recept trebate 2 žlice. žličica rusa i 200 g korijena aroma. Travu treba kuhati pola sata na laganoj vatri. Potrebno je održavati 37 stupnjeva vode u kupaonici i osigurati da se postupak provodi samo pola sata.

    terapeutski

    Mnoge biljke imaju ljekovita svojstva.

    Ako pravilno pripremite kupku s ljekovitim biljem, možete poboljšati svoje zdravlje i poboljšati svoje zdravlje u mnogim bolestima:

    • Za bolove u zglobovima, gihtu, miozitisu, ili jednostavno nakon napornog fizičkog treninga, kupka koja se temelji na odvarku ili tinkturi thuje bila bi izvrsna opcija. Za tri litre tople vode potrebno je uzeti 50 g cvijeća, 200 g cvjetova kamilice i 2 žlice. žlice engleske soli. Tada se juha mora filtrirati kroz sito i ulijevati u kadu.
    • Kod nesanice, hipertenzije, neuroza, poremećaja vaskularnog sustava i Gravesove bolesti, preporučljivo je dodati kupku valerijanu. Potrebno je sitno usitniti 100 g korijena biljke, zatim ga preliti kipućom vodom i staviti ga u vodenu kupku 10 minuta, a zatim pustiti da se ohladi i možete uzeti wellness postupak.
    • Za reumatizam zglobova, osteohondroza ili radikulitis, poznata je kupka mrava. Potrebno je skupiti jednu mravlju hrpu i staviti je u metalnu kantu, preliti kipuću vodu na sve i ostaviti da stoji do 4 sata. Zatim se sadržaj izlije u kadu i možete nastaviti s postupkom.
    • Kupke kamilice imaju širok raspon primjena, jer liječe kožu jakim ubodima kukaca, bore se protiv akni i akni, pomažu zacjeljivanju rana i čišćenju čireva, a primjenjuju se i za radikulitis i reumatizam zglobova. I to nisu sve bolesti i problemi s kojima kamilica pomaže u borbi.Također možete pripremiti kupku dovoljno brzo - uzmite 0,5 kg kamilice, ulijte kipuću vodu na nekoliko minuta, procijedite je i ulijte u punu kupku.
    • Kod prehlada se često koriste kupke s senfom, ali pacijent mora imati normalnu tjelesnu temperaturu. Za kupanje morate kupiti u ljekarni suhi senf. Kupka se može napraviti lokalno, a trajanje postupka ne smije biti dulje od 10 minuta, ili opći postupak, ali samo 5-7 minuta. Senf mora biti dobro otopljen u vodi i kadica je spremna. Temperatura vode ne smije prelaziti 39 stupnjeva. Nakon kupke s senfom, obavezno se toplo obujte i ležite u krevetu oko sat vremena.

    mršavljenje

    Da bi izgubili na težini, ljudi odlaze na različite žrtve, jer naporne prehrane i sport zahtijevaju mnogo truda. Kupka za mršavljenje je ugodan postupak koji će vam pomoći da se nosite s viškom težine. Biljke pomažu u poboljšanju cirkulacije, opuštaju i smiruju. Ova kupka će biti najbolji kraj dana.

    Danas neće biti teško kupiti biljke za ovu vrstu kupke.

    Izvrstan za korištenje:

    • nevena,
    • pseća ruža,
    • rusa,
    • paprena metvica,
    • origano,
    • ružmarin,
    • Kantarion
    • kamilica,
    • lipa,
    • stolisnik,
    • kadulja,
    • lavanda,
    • kopriva,
    • glog.

    Bilje ima pozitivan učinak na svaki sustav ljudskog tijela, a također mu pomaže u borbi protiv prekomjerne težine. Valja napomenuti da će kupke za mršavljenje pomoći da koža dobije elastičnost, koja se može izgubiti kao posljedica brzog gubitka viška kilograma.

    Neki recepti za biljne kupke za mršavljenje:

    • Potrebno je u istim omjerima pomiješati cvjetove nevena, origana, paprene metvice i kadulje. Zatim, na litru kipuće vode, pripremite samo 200 g sakupljene trave, pustite da se skuha četvrt sata i može se sipati u kadu nakon filtriranja.
    • To treba pomiješati s gospinom trave, divlju ružu, koprive i metvice, zatim zaliti kipućom vodom (2 litre) i pustiti da se kuva 20 minuta prije uporabe.
    • Potrebno je uzeti 1 tbsp. žlicu ružina i 150 g timijana, dobro promiješati i zaliti toplom vodom. Ostavite na pola sata i možete se prijaviti.
    • Najpopularniji recept iz zbirke ljekovitog bilja. Potrebno je kupiti lavandu, cvijet limete, kamilicu, kadulju, arniku, cvjetove trnja i stolisnik za 300 g. Zbirka treba napuniti kipućom vodom i infundirati 30 minuta, zatim sijenom cjedilom za prosijavanje i izliti u punu kupku. Da bi postupak imao ljekoviti učinak, potrebno je održavati temperaturu vode na 35 stupnjeva.

    Za noge

    Gotovo svatko se barem jednom u životu suočio s problemom zamora nogu, pa je opuštena kupka za stopala vrlo važna. Taj je problem posebno važan za žene koje nose cipele s visokom petom. Za ovaj postupak možete koristiti različite biljke, ali prednost treba dati preslici, gospini trave, koprive i nevena.

    Često se u recepturama koristi voćna koža, jer također ima blagotvoran učinak i ublažava napetost u nogama.

    Recepti za kupanje za stopala za opuštanje stopala:

    • Na čaši kipuće vode trebate uzeti 2 žlice. žličicu preslice i pustite da se kuha pola sata. Zatim izlijte juhu u kadu, razrijedite s toplom vodom i možete uživati ​​u kupaonici četvrt sata.
    • Pripremite šaku koprive ili nevena i prelijte toplom vodom, a zatim inzistirajte pola sata, a zatim sadržaj možete ulijte u kadu.
    • Uzmite šaku gospine trave i koprive uz izračun litre vode, na pari i pustite da se istopi jedan sat.
    • Za 100 g vode trebate zaliha 1 tbsp. Žlicu fino usitnjenog nara. Prvo prokuhajte i prokuhajte 15 minuta, zatim ostavite vrijeme da se sakupi trave i cijela kupka bude spremna.

    Za djecu

    Mnogi pedijatri savjetuju da se dijete ne može lako okupati i dodati različite biljne pripravke kako bi se postiglo opuštajuće, umirujuće, toničko i antiseptičko djelovanje na tijelo djeteta.

    Potrebno je slijediti neka jednostavna pravila kako bi biljne kupke donijele samo djeci koristi:

    • kupku treba uzeti najkasnije jedan sat prije spavanja;
    • bilje treba kupiti samo u ljekarnama;
    • da bi se postigao željeni rezultat, vodni postupci moraju se provoditi svaki drugi dan, a tečaj ne smije biti duži od jednog mjeseca;
    • Tijek biljnih kupki treba ponoviti nakon mjesec dana;
    • voda bi trebala biti u prosjeku 37 stupnjeva;
    • tretman vode može trajati 15 minuta;
    • Prije biljne kupke morate provjeriti ili beba nije alergična na korištene biljke;
    • možete koristiti tekuće biljne ekstrakte kako biste skratili vrijeme kuhanja za pripremu bilja;
    • Za iritaciju kože morate odmah završiti postupak i pojaviti se pedijatru.

    Za djecu, ove biljke su naširoko koristi: korijen valerijane, metvica, motherwort, žica, matičnjak i drugi.

    Neki recepti dječjih kupki za zdrav san:

    • Za tri litre kipuće vode potrebno je pripremiti 30 g metvice, origana, nevena i kamilice. Miješajte bilje, dodajte vodu i tek nakon pola sata možete početi pripremati kupku.
    • Uzmite 20 g nevena i valerijane, 30 g metvice i 40 g vlaka, promiješajte i ulijte kipuću vodu (3 litre), nakon pola sata možete napuniti kadu. Također možete dodati biljnu zbirku kadulje, timijana i nevena.
    • Pripremite 50 g nevena, origana i mente, promiješajte i ulijte kipuću vodu, nakon pola sata možete napuniti kadu.

    Želite li se brzo smiriti? Uzmite opuštajuću kupku

    Većina ljudi s konceptom "liječenja" danas povezuje lijekove, posebno u zemljama s razvijenom farmaceutskom industrijom, uključujući i Rusiju. Naše klinike su prepune, a nove ljekarne stalno su otvorene, au njima ima što više kupaca kao u supermarketima. U najboljem slučaju, ljudi odlaze u lječilište, ali češće kupuju lijekove u ljekarni na savjet prijatelja i poznanika.

    Inače, jedno od najvažnijih medicinskih područja bilo kojeg "ozbiljnog" lječilišta je hidroterapija - sredstvo za liječenje poznato od pamtivijeka. I u tom smjeru, terapijske kupke igraju važnu ulogu. Ali možete se kupati kod kuće - u svakom apartmanu u gradu se nalazi kupaonica, a sada se grade privatne kuće "sa svim blagodatima".

    Naravno, mi se kupamo - nakon posla, kako bismo se smirili i opustili, ali im dajemo malu vrijednost i radimo to češće nepismeno. Shvativši ljekovitu snagu zdravstvenih kupki i učeći ih uzimati, možete drastično smanjiti potrošnju lijekova, dugo zaboraviti na klinike i osjećati se sjajno. Kupke su opuštajuće i umirujuće - najsigurnije: propisane su čak i za bebe - na primjer, s timijanom, valerijanom, majčinskom trskom itd.

    Što je dobro za tijelo?

    Blagotvorni učinci kupki na tijelo zbog prirodnih sila prirode.

    Dakle, Arhimedov zakon opuštanja uvelike doprinosi: kada smo uronjeni u vodu, "ista" sila djeluje na tijelo - gubimo dio težine. Napetost u mišićima se smanjuje, a mišićno-koštani sustav osjeća smanjenje opterećenja - a to je opuštanje. Krv u krvnim žilama je različito raspoređena: ruke i noge se “istovaruju”, bubrezi i pluća djeluju aktivnije.

    U kadi, pod utjecajem topline, pore se otvaraju, a koža aktivno uklanja sve što je suvišno, uključujući toksine stresa, koji su uzrok mnogih zdravstvenih problema. A kad ljekovite tvari koje se otopi u vodi prodru u kožu, cijelo tijelo počinje se "radovati i pjevati": metabolizam se poboljšava, nadraženost i bol nestaju, pritisak se vraća u normalu, opušteno tijelo se smiruje, koža se smiruje i podmlađuje, raspoloženje raste, nesanica se smanjuje.

    Redovito opuštajuće i umirujuće kupke s biljem, uljima i solima mogu učiniti čuda. Esteri i minerali u njima koža se apsorbira deset puta aktivnije od obične vode bez aditiva. Kako se pravilno okupati?

    Kako se opustiti u kupaonici?

    Kupke s različitim temperaturama vode smatraju se opuštajućim i umirujućim - ne samo toplim (37-38 ° C), već i tzv. ravnodušni (34-37S) pa čak i vrući (39S i više). Trajanje njihovog prijema je različito: prve dvije vrste - od 10 do 20 minuta, i vruće - ne dulje od 3 minute. Trebali biste biti oprezniji s potonjim: na primjer, u hipotenzivnom zdravlju može doći do pogoršanja - vruća voda brzo snižava pritisak, ali je nemoguće otići na toplu kupku s povišenim tlakom - možete samo zagrijati noge.

    Bez obzira na kupanje, samo ležanje u vodi s ljekovitim aditivima donijet će malu korist.

    Zapamtite: voda otopljena u hranjivim tvarima ulazi u tijelo uglavnom kroz kožu; organi mirisa i daha također „uzimaju svoje“, ali kroz njih je učinak slabiji. Stoga, prije primjene opuštajućih i umirujućih kupki, potrebno je temeljito oprati, po mogućnosti u kombinaciji s guljenjem cijelog tijela.

    Najbolje je opustiti se i umiriti 15-20-minutne kupke s vodom koja nije toplija od tjelesne temperature (može biti i stupanj viša). "Neki vole toplije", ali onda se teško može opustiti i smiriti, iako će učinak kupke biti izražen, a koža brže i dublje upija tvari iz vode.

    Udobna bi trebala biti temperatura ne samo vode, nego i zraka u samoj kupaonici iu prostoriji u kojoj se nalazite. Koja je svrha opuštanja u kadi, a zatim biti u hladnoj sobi ili čak ići van? Uzmite umirujuću i opuštajuću kupku kada je kuća topla ili se spustite pod toplu deku: u večernjim satima - vrijeme je, ali ne prije dva sata nakon jela.

    Domaći umirujući recepti

    Najprije dajte najjednostavnije primjere domaćih recepata za umirujuće i opuštajuće kupke. Njihove su komponente vrlo česte i prodaju se u svakoj ljekarni.

    Ljekarna kamilica i cvijet limete: postoje, ako ne u svakom domu, onda u najbližoj ljekarni sigurno. Pripremite sirovinu s litrom kipuće vode (šačica), inzistirajte 20-30 minuta, ulijte je u kadu s vodom.

    Izvrstan za opuštanje u kupaonici hrane. Kupka s medom i mlijekom: sipajte toplo mlijeko (1 l) pomiješano s medom (3-5 žlica) u vodu. Napetost će se ukloniti, a koža će dobiti hidrataciju, hranjive tvari i bioaktivne tvari.

    Ako dodajete mekinje u mliječno-medenu smjesu, korisnost opuštajuće kupke će se dramatično povećati, ali tada se priprema izvarak. Na litru mlijeka - 500 g bilo koje mekinje (dobra zobena kaša) i 2-3 žlice. med. Kuhajte na laganoj vatri, miješajući, dok svjetlo, gustu masu, ne uklonite i ulijte u kadu.

    Žumanjka umirujuća kupka je još lakša. Nekoliko žumanjaka tučeno je dijelom vašeg omiljenog gela za tuširanje i vrećicom vanilina. Sipati malo, tanki potok, po mogućnosti pod mlaz vode: smjesa pjeni, a miris će ispasti lijepo umirujuće.

    Kupka s eteričnim uljima

    Opuštajuće i umirujuće kupke s eteričnim uljima također ne zahtijevaju složene radnje. Odgovarajuća ulja mogu se dodati gore opisanim smjesama ili jednostavno u vodu, nakon što su otopljena u emulgatoru (med, mlijeko, vrhnje, sol, itd.). Primjeri kombinacija:

    • Geranium (4 kapi), sandalovina (5 kapi), vanilija (6 kapi);
    • Magnolija, gorka naranča, ylang-ylang, neroli (svaki po 5 kapi);
    • Iris (2 kapi), lavanda (3 kapi), matičnjak (5 kapi);
    • Mimoza (2 kapi), kamilica (3 kapi), lavanda (5 kapi) - olakšat će nesanicu.

    Borove iglice ili grančice bilo kojeg crnogoričnog drveća (oko 500 g) mogu se kuhati u velikoj tavi i koristiti odvarak za opuštajuću i umirujuću kupku: bit će dovoljno estera i vitamina.

    Recept s biljem i sokovima

    Nešto teži su recepti s ljekovitim biljem i prirodnim sokovima: bilje treba skupiti (ili pronaći u ljekarni), a sokove treba iscijediti iz svježeg voća, bobica ili povrća.

    Lišće breze, jagode, maline, stolisnik, cvijet limete, lavanda, kadulja, ružmarin i arnica miješaju se jednako. Pripremite nekoliko šačica mješavine kipućom vodom (2-3 l), držite oko 10 minuta na laganoj vatri, filtrirajte.

    Sokovi su prikladni za sve, 2-3 čaše po kupki; odaberite okuse koji vam se najviše sviđaju.

    Umirujuće biljke za kupanje

    LLC "Grandenergo"
    Adresa: Republika Bjelorusija, 211502, regija Vitebsk,
    P. Borovuha. 57 Vojna ulica
    Telefoni:
    +375 (29) 181-30-05;
    +375 (214) 75-99-99
    Faks: +375 (214) 75-99-99
    E-pošta: [email protected]
    Skype: alexkozans

    Hidraulična preša za omatanje. Oprema je namijenjena pakiranju u bale (bale) rasutih materijala. Piljevina, strugotine, slama, sijeno, ekovula, ljuske, krpe itd. Proizvodnja Republike Bjelorusije. U kompletnom setu s transporterima, bunkerima, ciklonima, kao i isporukom drobilica moguće je. U ovom obliku lako je transportirati materijale koji se teško briketiraju ili peletiraju. Preša za baliranje idealna je za mlinove za prehranu, tvornice tekstila, poduzeća za obradu drveta, proizvodnju namještaja itd. Za sve koji imaju puno nečistog otpada, ali postoji velika udaljenost od potrošača ovog proizvoda.

    Biljna kupka za kožu - prednosti i zadovoljstvo

    U samo 20 minuta, biljna kupka će vam pomoći vratiti izgubljenu mentalnu ravnotežu i ublažiti umor. Phyto kupka pomlađuje i daje elastičnosti kože. Nije li to čudo?

    Topla kupka ublažava umor i nježno umiruje. Mjehurići pjene i miris bilja koje netko izaziva radost djece. Drugi će povući romantičnu avanturu. Kupanje opušta mišiće, ublažava stres i brine o koži. Učinak kupke se pojačava ako se u vodu doda infuzija ljekovitog bilja.

    Opća pravila za kupanje s biljem

    Fito kupelji su terapeutske i zdravstvene procedure koje se mogu obavljati kod kuće. U vodu za kupku se doda izvarak ili infuzija povrća. Ovisno o učinku, biljne kupke mogu riješiti različite probleme. Da biste poboljšali ljekoviti učinak biljaka, u kupku možete dodati eterična ulja ili morsku sol.

    1. Uzmi kupku, što bi moglo biti lakše. Trebate znati određena pravila.
    2. Temperatura vode mora odgovarati tjelesnoj temperaturi. U idealnom slučaju, to je 36,6 -37 *.
    3. Temperatura ne smije prelaziti 40 *.
    4. Vrijeme kupanja je 15-20 minuta.
    5. Ako povećate vrijeme provedeno u toploj kupki, onda će se obrnuti proces ubrzati. Koža će brzo osloboditi vlagu. Kao posljedica dugotrajnog izlaganja vodi, koža se brzo suši.
    6. Dugotrajno izlaganje toploj vodi loše djeluje na kardiovaskularni sustav.

    Pravila za uzimanje domaće biljne kupke

    Ako u vodu za kupanje dodajete juhe ljekovitih biljaka, morske soli i eteričnih ulja, ugodno možete kombinirati s korisnim. Kod kuće će ispasti rekreativni tretmani vode. Kupaonica će se pretvoriti u spa odmaralište.

    1. Biljne kupke održavaju se 1-2 puta tjedno.
    2. Dovoljna količina sakupljanja povrća za jednu kupku je oko 200 grama. sirovine.
    3. Skupljanje trave se stavlja u termos, insistira 1,5-2 sata, filtrira i uliva u kadu.
    4. Možete zaliti zbirku u posudu s vrućom vodom, prokuhati, ali ne kuhati. Insistirajte i naprezajte se.
    5. Preporuča se prvo napuniti kadu jednom trećinom s vodom kako bi se spriječilo bojenje pigmentima povrća.
    6. Tijekom fito kupelji ne upotrebljavaju se sapun i drugi deterdženti.
    7. Temperatura vode 37-38 *.
    8. Ako uzmete vruću kupku s temperaturom vode od 40-42 *, nakon toga trebate uzeti kontrast ili hladan tuš. Nemoguće je dugo biti u vrućoj kadi.
    9. Ne možete uzeti fito kupelj s temperaturom.
    10. Hladna kupka s temperaturom vode od 28-33 * može se uzeti ne više od 5-10 minuta.

    Umirujuće biljke za kupanje

    Ako su živci na granici, pomoći će kamilica, matičnjak, cvijet limete, timijan, timijan, iglice. Biljna kolekcija pivo u termosu, inzistiranje 1,5-2 sata i izlivena u vodenu kupku.