Obroci (jelovnik) 6-mjesečno dijete: uvođenje komplementarne hrane

Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, u dobi od 6 mjeseci zdrava beba je najviše spremna za prikorm. Iako majčino mlijeko i dalje ostaje glavni izvor svih tvari važnih za vitalnu aktivnost, tijelo nema dovoljno energije, vitamina i mikroelemenata. Probavni sustav djeteta je fiziološki spreman za probavu krupnije hrane. Štoviše, njegova uporaba može uzrokovati oslobađanje specifičnih enzima koji pozitivno djeluju na pokretljivost gastrointestinalnog trakta.

Starosne značajke - zašto od šest mjeseci?

Mnoge mumije pogrešno vjeruju da je, ako nije dovoljno zadovoljiti bebino mlijeko, vrijeme za prelazak na uvođenje komplementarne hrane od 2-3 mjeseca. Doista, što može naškoditi par čajnih žličica pirea od jabuke ili “tako zdravog” soka od mrkve? Zapravo, ovo je potpuno pogrešno stajalište. Probavni sustav djeteta ne može ništa probaviti osim majčinog mlijeka. U slučaju nedovoljne laktacije, pedijatar treba uzeti prilagođenu mliječnu formulu za dijete. Uvođenje ranog hranjenja ispunjeno je mrvicama tako neugodnim posljedicama kao:

  • probavne smetnje;
  • dijateza;
  • alergije na hranu (koje mogu potrajati mnogo godina);
  • kasniji razvoj pretilosti.

S druge strane, kasno hranjenje je također štetno: to će dovesti do:

  • mentalna retardacija i fizički razvoj;
  • rizik od razvoja nedostatnih stanja (rahitis, pothranjenost, anemija, hipovitaminoza);
  • protein-kalorijski nedostatak.

Tijelo djeteta do 5 - 6 mjeseci nije prilagođeno probavi bilo koje hrane, osim majčinog mlijeka i prilagođenih mliječnih formula, koje se koriste u slučajevima nedovoljne laktacije. No, starost od 6 mjeseci je prosječna vrijednost. Samo pedijatar koji promatra njegov razvoj može pružiti točne informacije o tome je li dijete spremno za komplementarno hranjenje. Djeca ne rastu prema točnoj shemi, svaka beba je individualna: jedna je spremna za komplementarno hranjenje u 5 mjeseci, druga je tek u 9. Glavni čimbenici činjenice da je vrijeme za vašeg sina ili kćerku da počnu hraniti hranom su:

  • Dijete je potpuno zdravo:
  • Zanima se hranom iz prehrane odraslih oko sebe;
  • Težina djeteta udvostručila se od rođenja;
  • Majčino mlijeko nije dovoljno za bebu: sve se više primjenjuje na dojke;
  • Beba pouzdano sjedi bez podrške;
  • Postupno gasi refleks izbacivanja (regurgitaciju).

Dojenje - gdje početi u 6 mjeseci

Glavna načela koja bi trebala voditi uvođenje komplementarne hrane za dijete tijekom dojenja:

  • Komplementarno hranjenje može se uvesti samo ako je beba potpuno zdrava: nema poremećaja probavnog sustava (konstipacija, proljev), povećanje tjelesne temperature, nije bilo i neće biti cijepljeno 5-7 dana prije i nakon planiranog komplementarnog hranjenja;
  • Djetetu treba dati dodatni obrok kada je gladan, zatim dojiti;
  • Konzistencija posude mora biti što je više moguće jednolika i tekuća, temperatura bi trebala biti umjereno topla. Posebno je korisno kuhati povrće i sjeckati ga u miješalici (ili brisati kroz cjedilo). S ovom metodom kuhanja vitamini i hranjive tvari bolje se čuvaju u povrću;
  • Nahranite dijete žlicom i uvijek u sjedećem položaju;
  • Djetetu se novi proizvod može dati samo jednom dnevno. Počnite s 0,25 - 0,5 tsp. Unutar dva tjedna, dio treba povećati na 150 g, što će zamijeniti jedno dojenje;
  • Nova jela se uvode postupno. Sljedeći proizvod može se koristiti u prehrani nakon što se tijelo prilagodi prethodnom;
  • Stalno pratite stanje djeteta, njegovu reakciju na nove proizvode;
  • Istodobno s uvođenjem komplementarne hrane, naučite vašoj bebi 5-struku dijetu s intervalima od 4 sata između hranjenja.

Proizvodi za prvi izbornik

Izbor prvih obroka za komplementarnu hranu ovisi o karakteristikama tijela i stanju djeteta: ako postoji problem povećanja tjelesne težine, bolje je početi s bezglutenskim žitaricama: kukuruzom, heljdom ili rižom. Ako dijete ima tendenciju opstipacije, onda s povrćem i voćnim pireom.

U prvim fazama jela treba sadržavati jednu vrstu proizvoda: u jednu kašu ili sok nemojte miješati dvije vrste povrća, voća ili bobica.

Najbolji proizvodi za prvu biljnu hranu - kupus svih vrsta, od kojih su najkorisniji obojeni i brokula, krumpir i tikvice (osobito ako beba ima zatvor). Tada možete unijeti zeleni grašak. Obojeno voće i povrće (crvena jabuka, tamno grožđe, mrkva, repa, bundeve) se bebi nude nešto kasnije.

Nema potrebe dodavati šećer u voćnim kašama, a sol u povrću. U povrće povrće dodati pola žumanjak, biljno ulje (maslinovo ili suncokret), počevši s 1 kap i donosi 1 žličica. za punu porciju pire krumpira (150 g).

Budući da bubrezi djeteta nisu u potpunosti formirani do godinu dana, ni u kom slučaju djetetu nemojte davati mesne juhe, koje uključuju veliki broj purinskih baza. Za juhu, bolje je koristiti povrće juha.

Najkorisniji način kuhanja povrća je parenje i mljevenje u miješalici ili kroz cjedilo. Ovom toplinskom obradom zadržava se veća količina vitamina i drugih hranjivih tvari. Pire krumpir mora biti napravljen tekući, beba još nije prilagođena da proguta gustu hranu.

Kaša za dijete od 6 mjeseci (počevši da daje kaše jednokomponentna, bez glutena. Ove vrste uključuju heljdu, rižu i kukuruznu kašu), najprije kuhane iz jedne vrste žitarica. Nakon tri tjedna možete početi miješati žitarice. Preporuča se da ih samljeti u mlincu za kavu, a zatim kuhati. Za kuhanje prikladno kao voda i majčino mlijeko. Korisno je dodati rastopljeni maslac gotovoj kaši.

shema hranjenja od 6 mjeseci dojenja

Preferencije okusa djeteta

Budite vrlo pažljivi prema željama i ukusnim preferencijama mrvica. Ako je bilo koje jelo neugodno za njega i on se okreće od žlice, ni u kojem slučaju ne inzistiraju. Za sada odbacite ovaj proizvod. Može se ponovno ponuditi nakon 3 ili 4 tjedna.

Nemojte prisiljavati dijete da nasilno pojede cijeli dio komplementarne hrane. U ovom slučaju, beba će sisati manje mlijeka iz dojke, što će dovesti do smanjenja njegove proizvodnje i izumiranja laktacije. Također može uzrokovati odbojnost prema novom jelu i slabom apetitu u budućnosti.

Potrebno je hraniti bebu majčinim mlijekom što je duže moguće. Ona ostaje glavna hrana do godinu dana, izvor hormona rasta i antitijela koja tvore imunitet djeteta. Zapamtite da glavni zadatak komplementarne hrane nije prelazak na zajednički stol, već formiranje prirodnog prehrambenog ponašanja. Stoga nije toliko važno jesu li proizvodi i njihov broj u skladu s preporukama. Trebate uzeti u obzir želju mrvica. Ako roditelji ne slijede cilj promatranja kvantitativnog dijela dječje hrane, tada će se nastaviti aktivno zanimanje za hranu, a dojenje neće biti zamijenjeno. U ovom slučaju, prijelaz na hranu iz zajedničkog stola bit će postupan.

Preporuke za hranjenje uz umjetno hranjenje

Za bebe koje se iz nekog razloga hrane hrane adaptiranim umjetnim smjesama, hrana se daje nešto ranije: od 4 do 5 mjeseci. To treba učiniti po preliminarnoj preporuci promatrača i uzimajući u obzir njegov savjet. Uvođenje komplementarnih namirnica u tako ranim fazama posljedica je činjenice da za puni razvoj rastućeg tijela nema dovoljno hranjivih tvari dobivenih iz smjesa.

Režim hranjenja odgovara načinu dojenja. Prvo se u prehranu uvode i povrće i voćni pireji. U dobi od 6 mjeseci, umjetni proizvodi već idu u drugu fazu komplementarne prehrane - mlijeko (ovisno o toleranciji mlijeka) i nemliječne žitarice s dodatkom ulja, sokova, svježeg sira, žumanjaka, mesa i ribljih pirea razrijeđenih vodom.

Umjetnici mogu biti skloni pretilosti, stoga ne zloupotrebljavajte griz. Osim visoke nutritivne vrijednosti, u biti nije uopće korisna. S čestom upotrebom ove žitarice, mogućnost takvih stanja kao što su anemija ili rahitis značajno se povećava.

Prilikom dodavanja jela od mesa i ribe u jelovnik, možete koristiti gotove konzervirane namirnice (meso pire krumpir) namijenjene djeci, ali bit će korisnije koristiti pire krumpir ili pire krumpir u miješalici kod kuće. Prvi mesni pire krumpir se proizvodi od zeca, puretine, teletine ili pilećeg mesa. (kada dati mesu za bebe - pravila za uvođenje komplementarnog mesa)

Također čitamo: prikorm on IV

režim prehrane od 4-5 mjeseci umjetnog ili miješanog hranjenja

Uzorak izbornika za 6-mjesečnu bebu uzimajući u obzir dopunsku hranu. Način hranjenja za bebu staru 6 mjeseci

Takav režim poštuje europske dijete i pedijatre:

Za dojeno dijete:

  • 06:00 - Majčino mlijeko.
  • 10:00 - Pire od povrća - 25 - 30 g. Dojenje.
  • 14:00 - Kaša ili pire od povrća + suplementacija majčinim mlijekom.
  • 18:00 - Voće - 25 - 30 g + dojenje.
  • 22:00 - Majčino mlijeko.

Za umjetno dijete:

  • 06:00 - Prilagođena mješavina (mlijeko ili kiselo mlijeko).
  • 10:00 - kaša na mlijeku s maslacem i pireom od povrća ili voća
  • 14:00 - juha (od povrća), pire od povrća s biljnim uljem i pola žumanjaka, svježe iscijeđeni voćni sok
  • 18:00 - mlijeko u prahu ili svježi sir, kolačići
  • 22:00 - kefir ili prilagođena smjesa.

Vrijeme obroka može se mijenjati ovisno o dnevnoj rutini djeteta, ali se mora poštivati ​​interval od 4 sata između obroka.

Sažetak

Suprotno činjenici da je majčino mlijeko nedvojbeno najbolja hrana za dojenčad do godinu dana, trebate početi hraniti hranu u prehrani već od 6 mjeseci, a za umjetne od 4 do 5. Nije potrebno hraniti dijete prije propisanog vremena. Mnogim majkama se čini da će time osigurati tijelu veliki broj korisnih tvari, iako bebin probavni sustav na HBs-u nije spreman za konzumaciju novih proizvoda pola godine.

Od 6 mjeseci mamac se uvodi postupno, bez zaustavljanja dojenja. Novi proizvodi daju male porcije i na taj način navikavaju i prilagođavaju djetetov gastrointestinalni trakt jelovniku za odrasle. Od 6 mjeseci beba se prebacuje u 5-struko hranjenje s intervalom od 4 sata.

Vezanje djeteta na zajednički stol važno je strogo slijediti režim prehrane i osnovna načela uvođenja komplementarne hrane. Razumne preporuke, uzimajući u obzir osobitosti razvoja i zdravlja određenog djeteta, može dati liječnik koji promatra bebu.

Naša povijest hranjenja (6 mjeseci)

Kako hraniti dijete u dobi od 6 mjeseci. Savjeti za roditelje - Savez pedijatara Rusije

Pozdrav djevojke! Danas ću vam reći kako sam uspio doći u formu, izgubiti 20 kilograma i konačno se riješiti jezovitih kompleksa debelih ljudi. Nadam se da će vam informacije biti korisne!

Želite li prvo pročitati naše materijale? Pretplatite se na naš telegramski kanal

Kako početi uvoditi komplementarnu hranu 6-mjesečnoj bebi?

U pravilu do šest mjeseci života dijete se hrani majčinim mlijekom i ne treba dodatnu prehranu. Komplementarno hranjenje djeteta nakon 6 mjeseci provodi se ako se radi o umjetnom hranjenju. Razlog tome je nedostatak ulaska u tijelo korisnih tvari potrebnih za potpuni razvoj.

Ali čak i dojenjem, prije ili kasnije, beba treba drugu hranu koja nadoknađuje majčino mlijeko i naviknut će dijete na uobičajenu prehranu.

Kako ću znati da beba treba dodatnu hranu?

Majke u pravilu prepoznaju da je vrijeme za prehranu svoje djece u dobi od 6 mjeseci, prema nekoliko karakterističnih znakova:

  • kikiriki pouzdano sjedi;
  • pokazuje zanimanje za nepoznatu hranu;
  • Jesu li bebe izrezale svoje prve zube.

U ovom trenutku morate dodati dodatnu hranu u prehranu 6-mjesečnog djeteta. U dobi od šest mjeseci u tijelu djece postoji niz funkcionalnih promjena koje mu omogućuju jačanje. Razvija se probavni sustav, koji omogućuje probavljanje ne samo zdravog majčinog mlijeka, nego i ozbiljnije hrane, kao što su voćni pirei ili sokovi, napravljeni posebno za ovu kategoriju djece.

Prvi će zubi također pomoći da se mrvice lakše savladaju s prijelazom na prehranu odraslih - sada čak i malo može žvakati hranu, razvijajući tako vještinu žvakanja.

Primorm uvodimo od 6 mjeseci postupno

Važno je zapamtiti da je uvođenje komplementarne hrane, čak i sa šest mjeseci života, ozbiljan proces. Stoga svaka majka mora pažljivo pratiti reakciju djeteta i njegovog tijela na neuobičajenu hranu.

Gdje početi namamiti? Prvi put morate ući u mamac u malim porcijama - na primjer, nekoliko kapi voćnog soka ili malo pirea. Ako je reakcija na takvu hranu iz mrvica pozitivna - možete povećati porcije.

Nakon nekoliko tjedana pozitivne dinamike, dojenje se može u potpunosti zamijeniti komplementarnom hranom. Potrebno je uzeti u obzir da prosječni udio komplementarne hrane za polugodišnju djecu iznosi 150 grama. Također morate znati da prvo hranjenje djeteta treba sadržavati samo jednu vrstu hrane - na primjer, jedan specifičan sok ili jedan pire krumpir. Deset dana nakon uvođenja prvog ozbiljnog proizvoda možete obratiti pozornost na druge vrste hrane, ali njihovo uvođenje mora biti oprezno, jer može odmah dovesti do bolesti probavnog trakta.

Osnovna pravila za uvođenje komplementarne hrane od 6 mjeseci u prehrani

Prilikom uvođenja dodatne prehrane u novorođenče razvijaju se individualni okusi, pa je važno obratiti pažnju na reakciju bebe tijekom cijelog razdoblja uvođenja nove hrane. Da bi se dječja hrana ispravno unosila u dobi od 6 mjeseci, morate slijediti nekoliko osnovnih pravila:

  • Početi namamiti strogo ujutro. Tako će mama moći pratiti sve reakcije i spriječiti neugodne posljedice u slučaju njihove pojave. U tom razdoblju važno je obratiti pozornost na sve pojedinosti u vezi s promjenama u ponašanju djeteta.
  • U prvom stupnju hranjenje od 6 mjeseci bebi se služi u malim porcijama. Na primjer, za sok - to je nekoliko kapljica, za mekanu kašu - jedna čajna žličica je dovoljna. Uz pozitivnu reakciju djeteta na hranu, možete postupno povećavati količinu hrane koja se stavlja na njegovu dob.
  • Novu hranu treba maloj djeci ponuditi samo u onim trenucima kad je dobro raspoložen. Inače će početi negativno percipirati nepoznate proizvode i biti kapriciozan pri pogledu na žlicu.
  • Kashki u dobi od 6 mjeseci nudi na samom početku hranjenja - dijete mora biti gladno, pa će prije shvatiti da nova hrana nije ništa manje ukusna i zdrava od majčinog mlijeka.
  • U primarnoj dječjoj hrani koristite hranu koja sadrži samo jedan proizvod. Na primjer, sok treba sadržavati samo jedno voće, a pire krumpir - samo jednog povrća.
  • Tijekom razdoblja bolesti ili prije redovitog cijepljenja protiv dodatnog hranjenja, morat će se napustiti - ovdje je potrebno izdržati nekoliko dana.
  • Za prvo hranjenje djeteta 6 mjeseci koristi se specijalizirana prehrana. Dovodi se do udobne bebe dosljednosti i sadrži obilje korisnih tvari za tijelo.

Uvođenjem u prehranu djeteta dopunsku prehranu u ranim fazama potrebno je kombinirati s dojenjem ili formulom za dojenčad.

Približna tablica ishrane za uvođenje komplementarne hrane u 6 mjeseci

  • 6 - mlijeko ili formula za dojenčad;
  • 10:00 - mali dio komplementarne hrane (sok, juha ili mekani pire krumpir);
  • 14 sati - dojenje i nekoliko žlica voćnog soka;
  • 18 sati - mala porcija kaše, svježeg sira, voćnog pirea;
  • deset uvečer - majčino mlijeko ili mliječna formula u boci.

Treba imati na umu da se raspored i dodatni meni hrane od 6 mjeseci pripremaju isključivo na temelju potreba najmlađih. Ako beba mora hitno biti odbijena od majčinog mlijeka, količina hrane će se povećati.

Važno je! Prvi put nakon nekoliko tjedana, mamac ne može u potpunosti nadoknaditi majčino mlijeko, jer ne biste trebali odbiti hranu za cijelo razdoblje školovanja djeteta do ozbiljnog obroka.

U svim fazama stvaranja djetetovih ukusa, važno je pratiti reakciju njegovog tijela, a ako je potrebno, prekinuti nadopunu i kontaktirati stručnjaka za savjet.

Završetak djeteta u 6 mjeseci

Dodatna hrana za dijete od 6 mjeseci je dodatna vrsta hrane. Prema ukusu, sastavu, konzistenciji i obliku uvođenja mamca značajno se razlikuje od majčinog mlijeka.

Pravila za uvođenje dopunske hrane do 6-mjesečnog djeteta

Mamac stimulira razvoj aparata za žvakanje, trenira probavni sustav da uzme hranu koja nije mlijeko, priprema se za samostalno hranjenje.

Postoje određena pravila za uvođenje dopunske hrane za dijete od 6 mjeseci:

  • Mamice se uvode sekvencijalno, pa se novi tip hrane daje samo kada je prethodno jelo već uvedeno u cijelosti;
  • Uvođenje nove vrste hrane treba biti samo u pozadini punog zdravlja djeteta;
  • Dosljednost komplementarne hrane za 6-mjesečnu bebu treba biti homogena, polu-tekuća, tako da beba može lako progutati hranu;
  • Dopuna mora biti topla, daje se žlicom, dijete treba sjediti;
  • Hranjenje počinje s komplementarnom hranom i tek nakon toga oni nude bebu dojke;
  • Maksimalna količina komplementarne hrane za dijete u prvoj polovici života iznosi 150 g, a druga - 180 g; početi davati mamac s 1 čajnom žličicom (5 g), postupno dovodeći preko 2 tjedna do pune količine.
  • U jednom hranjenju, bolje je ne davati dvije tekuće ili dvije guste obroke komplementarne hrane, a oni također ne preporučuju davanje jedne vrste komplementarne hrane dva puta dnevno;
  • Mama bi trebala paziti na stolicu nakon unošenja komplementarne hrane - ako se nije promijenila, beba dobro podnosi novo jelo, a njegov se volumen može dodatno povećati;
  • Novi dodaci ne mogu se primijeniti na dan primjene cjepiva.

Vrste hranjenja za dijete 6 mjeseci

Kod umjetnog i miješanog hranjenja, prva komplementarna hrana može se uvesti već za 5 mjeseci. Prilikom hranjenja samo majčinim mlijekom, prema preporukama SZO, prva komplementarna hrana se uvodi u dobi od 6 mjeseci.

Prva hrana za dijete od 6 mjeseci može biti:

Što mamac dati prvi ovisi o djetetu. Ako je dobiva na težini dobro, ili beba ima tendenciju da zatvor, onda je preporučljivo početi s povrćem pire. Kada dijete ne dobiva dovoljno kilograma, a bez zatvora, možete unijeti kašu.

Kaša kao komplementarna hrana

Kaša se obično daje za doručak. Dodajte 3-5 g maslaca. Žitarice na bazi žitarica obično vole djecu, problemi s njihovim uvođenjem ne nastaju. Prvu kašu koja će poslužiti kao dodatak za šestomjesečnu bebu treba kuhati iz jedne vrste žitarica. Obrok ne smije sadržavati gluten (proteine ​​žitarica, što uzrokuje celijakiju ili alergiju na gluten). Kao žitarice bez glutena pogodne su:

Gluten se nalazi u pšenici, od koje se dobiva krupica i pšenična krupica, u ječmu i zobi. Bolje je kasnije uvesti kašu od tih sapi (krupica - u drugoj godini života). Prva kaša se kuha u vodi, razrijeđenoj mješavini ili majčinom mlijeku. Kravlje mlijeko može izazvati alergije kod djeteta, pa je dopušteno za uporabu tek nakon 1 godine. Žitarice na bazi grudi i kravljeg mlijeka imaju veliku biološku vrijednost.

Za istraživanje žitarica po prvi put, beba bi trebala proizvoditi heljdu ili rižu bez mliječnih žitarica. Nakon 2-3 mjeseca, u prehranu će biti moguće uključiti višestruke žitarice ili žitarice s aditivima.

Kao hranjenje za dijete od 6 mjeseci, pogodno je koristiti dječje topljive žitarice koje se nude u velikom asortimanu raznih proizvođača. Njemu treba pristupiti, voditi se gore navedenim načelima i savjetom pedijatara.

Pire od povrća kao komplementarna hrana

Ako mamac počne s povrćem, onda se njihov tip posebno pažljivo pokupi. Prvo povrće u dječjem jelovniku treba:

  • Da sadrži nježnu celulozu;
  • Rastu u području boravka djeteta;
  • Budite prijateljski prema okolišu;
  • Ne izazivati ​​alergije.

Idealno za prvo dijete u životu pirea od povrća - tikvice ili cvjetače. Dobro se probavljaju i ne uzrokuju povećanje formacije plina.

Kasnije će se u prehranu moći uvesti povrće kao što su mrkva, bundeve, brokula, krumpir, bijeli kupus, repa, a u jednome jelu također miješati 2-3 komponente.

Konzistencija biljnog pirea treba biti homogena kako bi je beba mogla lako progutati. U pireu obično dodajte 1 žličicu biljnog suncokretovog ulja.

Dječja stolica nakon uvođenja komplementarne hrane u obliku pirea od povrća postaje redovita, što je posebno uočljivo ako je prethodno imao tendenciju opstipacije. Povrće je vrijedan izvor vlakana za čišćenje crijeva, a sadrži i mnogo vitamina i minerala.

Kravlji sir - dječja hrana 6 mjeseci

Sredinom sedmog mjeseca već možete ući u svježi sir. Ovaj mliječni proizvod je bogat kalcijem, tako potreban da beba raste kosti i zube. Prije 6,5 mjeseci za uvođenje svježeg sira se ne preporučuje, jer postavlja povećano opterećenje na sustav dodjele bebe.

Za 2 tjedna, prva komplementarna hrana (pire od povrća ili kaša) bit će uvedena u cijelosti, nakon čega možete početi davati dječjem siru. Prvog dana treba ponuditi jednu čajnu žličicu ovog proizvoda, iz dana u dan, njezina se količina postupno povećava, čime se za 7 mjeseci dobiva 40 g. Za djecu prve godine života dobro je koristiti specijalizirani dječji sir, koji je dobro prilagođen gastrointestinalnom traktu djeteta. Takav se sir može kupiti u mliječnoj kuhinji ili u odjelima za dječju hranu.

Na staklenku svježeg sira trebala bi biti naznaka da je proizvod dopušten dati od 6 mjeseci. Također treba obratiti pozornost na rok trajanja proizvoda - za dječji skut, ne prelazi 14 dana.

Uvođenje komplementarne hrane tijekom 6 mjeseci tijekom dojenja: opis korak-po-korak sa tablicama, grafikonima i receptima

Starije dijete koje je dostiglo 6 mjeseci mijenja se ne samo izvana, nego i interno. Bubrezi, jetra, želudac, crijeva - sve počinje raditi punim kapacitetom. U crijevima se pojavljuju enzimi koji razgrađuju hranu. Unatoč ojačanom organizmu, mrvica još uvijek jako treba mlijeko zdrave majke ili prilagođenu smjesu, jer iz njih izvlači vitamine i elemente u tragovima za aktivan rast. Osim prvog obroka, vrijeme je za uvođenje komplementarne hrane.

Načelo hranjenja je postupno uvođenje nove hrane za odrasle uz postupno zamjenjivanje majčinog mlijeka ili formule. Prvi, zatim dva hranjenja i tako dalje zamjenjuju se biljnim pireom, kašama, svježim sirom i drugim proizvodima.

Vrste namirnica

pedijatrijski

Ova vrsta hranjenja podijeljena je u dvije dodatne podvrste:

  • Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, koja je razvila najprikladniji pristup u pitanju prehrane. Ovaj pristup je najčešći i najracionalniji. Savjetuje uvođenje komplementarne hrane sa šest mjeseci.
  • Prema preporukama Ministarstva zdravstva Ruske Federacije. Nasuprot pristupu koji je razvila SZO, ovdje su uvjeti malo pomaknuti: dojenčad koja jede majčino mlijeko dobiva komplementarnu hranu nakon 6 mjeseci, a umjetne žene na 4 mjeseca.
Prema Ministarstvu zdravstva Ruske Federacije, bebe koje se hrane hranom mogu dobiti dodatnu hranu već od 4 mjeseca

pedagoški

Popularan zbog svoje udobnosti, jer roditelji ne moraju osobno kuhati za bebu. Mrvica dobiva hranu u mikro dozama od "ploče" za odrasle. Ovaj je pristup moguć samo ako majka koristi prirodni oblik hranjenja. Osim toga, stol za odrasle bi trebao biti sastavljen samo od prirodnih i zdravih proizvoda. Pikantnu hranu, masnu hranu, pržene i dimljene proizvode u takvoj obitelji treba isključiti.

Svi su pristupi vjerojatno daleko od idealnih, ali se vjeruje da je najracionalnija od njih upravo dječja komplementarna hrana. Kada je nastala, u obzir su uzete sve fiziološke značajke djetetovog tijela.

Pravila hranjenja

Kada početi mamiti? Od 6 mjeseci ili čim dijete skoči prekretnicu od 5 mjeseci i stupi u svijet na pola godine? Točno vrijeme je 24 tjedna, to je punih 6 mjeseci. Počevši s mamcem ranije, u 20 tjedana, susrest ćete se s nezrelim probavnim sustavom.

Važno je zapamtiti sljedeće značajke komplementarne hrane:

  • Hranjenje se provodi žlicom prije dojenja ili prije mješavine. Hranu treba zagrijati na ugodnu temperaturu.
  • Novi proizvod uveden je u minimalnim dozama od ½ tsp. Za 10 dana dijete postupno razvija puni dio nove vrste hrane.
  • Proizvodi uvedeni kasnije mogu se brže prilagoditi. Za 5-7 dana sasvim je moguće testirati i popraviti novu vrstu hrane i promatrati reakciju tijela na nju, bez obzira na osip ili probavne smetnje.
  • Uvijek vrijedi početi s proizvodima s jednim dijelom.
  • Sve vrste komplementarnih namirnica unose se u prvoj polovici dana upravo zato što je uvijek ostalo dovoljno vremena u rezervi da se promatra reakcija mrvica na novost.
  • U stanju bolesti ili uoči cijepljenja, ne preporučuje se uvođenje novih proizvoda. Uvjerite se da je dijete normalno, a zatim nastavite s uvođenjem novih proizvoda.

Gdje početi?

  • S obzirom na jednu ili drugu vrstu komplementarne hrane od šest mjeseci, napravite izbor u korist povrća, ako dijete ima zatvor ili druge nepravilnosti u smislu stolice, kao i ako je mrvica prekomjerna. Za osvježenje upotrijebite kupljeni pire krumpir ili ga sami skuhajte.
  • Dijete, koje dobiva na težini i ima sklonost anemiji, treba prvo hraniti džepovima. Kao alergično dijete, poželjno je početi s bezglutenskim kremama bez mlijeka. Kruške biraju sljedeće: kukuruz, riža, heljda (preporučujemo da pročitate: Nije li kukuruz štetan za hv?).
  • Nekoliko mjeseci nakon razvoja povrća, bliže 8-9 mjeseci starosti, dopušteno je ubrizgavanje mesa. Počevši od šest mjeseci hraniti dijete hranom za odrasle, do mesa ćete doći u dobi od 8 mjeseci, ali ako ste počeli jesti u dobi od 4 mjeseca, sredinom 6. mjeseca trebate uvesti bebu s mesom. Najbolje opcije su puretina i zec.
  • Kuhanje juha treba obaviti tek nakon što je mrvica već probala sve sastojke zasebno. Za početak, bolje je kuhati juhe od povrća, a zatim ih mijenjati s dijetetskim mesom: puretinom ili zecom.
  • Ne žurite s uvođenjem ribljih jela u dječju prehranu. Ovaj proizvod je vrlo često alergičan. Spustite se na ribu kad dijete napuni godinu dana.

Tablica - shema uvođenja dopunske hrane za dijete do jedne godine.

Kako hraniti djecu, odakle početi i prema kojoj shemi? Razlika u ishrani bit će posljedica stupnja spremnosti tijela na primanje novih vrsta hrane.

Djeca na umjetnoj hrani, koja su već probala žitarice, povrće i voće, dobivat će hranu za svaki dan prema sljedećoj shemi:

Dječja djeca koja su tek počela isprobavati novu hranu jesti po sljedećem principu:

Recepti za 6-mjesečne mrvice

Pripremajući jela sama, mame mogu biti sigurne da je cijeli jelovnik izrađen od prirodnih i visokokvalitetnih proizvoda. Mame pomažu u razvoju modernih kućanskih aparata: multi-štednjak, dvostruki kotao i miješalica.

povrće

  1. Karfiol u laganom štednjaku (preporučujemo da pročitate: kako pravilno pripremiti pire od cvjetače za prvu dodatnu hranu?). Prema receptu, 100 grama kupusa treba temeljito oprati, staviti na rešetku, uključiti način rada "parobrod" i namjestiti vrijeme na 15 minuta. Kuhani kupus treba pomiješati i ohladiti.
  2. Bundeva kašica (više detalja u članku: koliko vremena i kako kuhati bundeve za dječji pire?). Pumpkin pulpa (treba uzeti otprilike onoliko koliko mrvica obično jede) oprati, izrezati na male kocke i staviti na parna rešetka. Kuhanje traje oko 20 minuta u načinu rada "parobrod". Grind gotov miješalica za bundeve.
  3. Pire od mrkve. Mrkvu treba oprati i očistiti, a povrće narezati na male komadiće i staviti na parobrod. Možete koristiti uobičajenu metodu kuhanja u tavi. Nakon 20 minuta, povrće je spremno i možete ga samljeti miješalicom.
  4. Pire krumpir. Prethodno oguljeni krumpir treba namočiti u hladnu vodu kako bi se uklonio škrob. Potopite potrebu za period od 12 do 24 sata. Kuhajte krumpir i protrljajte kroz sito. Dodajte mlijeko optimalnoj konzistenciji i pustite da malo prokuha.
  1. Riža kaša bez mlijeka. Grind žitarice od riže u mlincu za kavu. Sipajte žitarice (3 žlice) u kipuću vodu (1 šalicu). Redovito miješanje oko 10 minuta.
  2. Kukuruzna kaša bez mlijeka. Recept predlaže uzimanje 3 žlice žitarica u čaši vode. Prokuhajte vodu, tamo prelijte žitarice i kuhajte oko 5 minuta na srednjoj vatri. Minimizirajte plamen i kuhajte oko pola sata, dok žitarice ne budu mekane. Grind kuhanu kašu miješalicom i pustite da malo kuha.

Za mlade roditelje postoji niz pravila koja treba slijediti kako se ne bi naškodilo njihovom djetetu:

  1. Svi proizvodi su na pari ili kuhani. Tostiranje je strogo zabranjeno.
  2. Pomognite svom djetetu da osjeti prirodni okus: nemojte dodavati sol ili šećer. Za juhe, ponekad možete koristiti maslinovo ulje kao dodatak, a nakon godinu dana možete dodati malu količinu soli. Previše kisela voćna pića i voćni napitci mogu se lagano zasladiti šećerom (preporučujemo čitanje: kako kuhati kompot za bebu staru 6 mjeseci?
  3. U prvim mjesecima uzorkovanja, sva hrana mora biti fino usitnjena miješalicom. Do dobi od 8 mjeseci beba obično dobiva jedan ili dva zuba, ali još uvijek nije moguće žvakati hranu. Do 9 mjeseci, početi pomicati jela s tanjura, i bliže godini - izrezati na male komadiće.
  4. Hajde samo svježe kuhanu hranu. Pokušajte kuhati odjednom. Djetetu nije potrebno dati ostatke iz prethodnog hranjenja. Također, odustanite od ideje da unaprijed kuhate - na primjer, od večeri do sljedećeg dana.
Bliže godini hrani za dijete ponudit će se isječak na komade.

Prikorm na Komarovskom

Što se tiče proizvoda za prvo hranjenje u 6 mjeseci, ni pedijatri, ni dijetičari nemaju zajedničko mišljenje. Dr. Komarovsky savjetuje prvo uvesti fermentirane mliječne proizvode, iako opće prihvaćene preporuke ukazuju na potrebu uvođenja povrća. On objašnjava svoje mišljenje rekavši da se dječji probavni sustav već prilagodio probavi mliječnih proizvoda (majčino mlijeko ili prilagođena smjesa).

  • Na temelju toga, liječnik vidi razumno uvođenje svježeg sira ili kefira, jer će dati manje stresa probavnom sustavu. Fermentirani mliječni proizvodi sadrže korisne bakterije koje će biti korisne za pravilno funkcioniranje crijeva djece. Liječnik savjetuje da se ti proizvodi proizvode samostalno.
  • Dr. Komarovsky savjetuje kao drugi korak uvođenje voćnog pirea. Ovaj savjet je zbog činjenice da voće može biti savršeno u kombinaciji s svježeg sira i kefir. Odvojeno, ne biste trebali jesti plodove zbog opasnosti od prekomjernog opterećenja uzrokovanog vlaknima sadržanim u njima. Štedljiva opcija pire krumpira - od pečene jabuke.
  • Nakon što je 6 mjeseci ovladao kiselim mlijekom, a zatim i voćem, liječnik preporučuje da se upozna s povrćem i sokovima.
  • Od dobi od 8 mjeseci, Komarovsky savjetuje kuhati komad žitarica u mlijeku i dati jaja žumanjaka. 9 mjeseci starosti je vrijeme za uzorkovanje mesa, a 10 mjeseci je riba.

Svaki novi proizvod treba davati u malim dozama, postupno povećavajući volumen. Dr. Komarovsky je sastavio svoj stol. Zahvaljujući njoj, svaki roditelj će moći vidjeti korak po korak i detaljan opis niza uvođenja nove čvrste hrane djetetu u šest mjeseci.

Dijete za stolom u 6 mjeseci dojenja

Uvođenje prvog hranjenja dopušteno je od 6 mjeseci. Važno je znati koje proizvode ponuditi svojoj bebi iu kojem trenutku. Ako pravilno planirate dijetu za cijeli dan, onda će proizvodi imati koristi i uživati.

Do kraja šestomjesečnog razdoblja, hranjive tvari koje se nalaze u majčinom mlijeku postaju rijetke za rastuće tijelo. To je razdoblje povezano s prvim mamcima. Do ovog doba probavni organi su već u stanju prihvatiti i probaviti složenije namirnice. Mama se suočava s pitanjem što se može dati, gdje početi hraniti i u kojoj količini. Da biste odgovorili na ova pitanja, morate uzeti u obzir osobitosti djetetova zdravlja, vrstu hranjenja. Postoji osnovna shema unosa proizvoda.

Redoslijed uključivanja proizvoda

Do 6 mjeseci za uvođenje nove hrane u jelovnik djeteta koje je dojeno ne samo da nije vrijedno, nego je i nemoguće. Tijelo ne proizvodi enzime koji mogu razgraditi hranu. Stoga će postati beskorisno. Povećava rizik od razvoja bolesti probavnog sustava.

Kod umjetno hranjenih beba, enzimi se počinju proizvoditi malo ranije, stoga je moguće uzimati dodatke od 5 mjeseci.

Dodatne indikacije da možete početi hranjenje i pripremiti dijete za hranu za odrasle su sljedeće:

  • postoji zanimanje za ono što je na ploči za odrasle;
  • počinju izbijati prvi zubi;
  • beba sjedi sama;
  • dijete može držati žlicu u rukama.

Unesite proizvode u izbornik treba biti u malim količinama, ne prelazi 5 grama. Ne možete istovremeno unijeti više vrsta novih proizvoda. Svakog dana, ako nisu otkrivene alergijske reakcije, poraste se i nakon 7 dana dovede se na oko 100 grama.

Čim dijete napuni šest mjeseci, roditelji imaju pitanje gdje početi prvo hranjenje.

Tablica uvođenja proizvoda po mjesecima za bebe koje su dojene pomoći će u orijentaciji u procesu uključivanja određene hrane u prehranu.

Lure, kao što tablica pokazuje, bolje je početi s povrćem. Rijetko uzrokuju alergije, sadrže više vlakana i stoga doprinose aktivaciji crijevnog motiliteta. Osim toga, ako počnete uvođenje komplementarne hrane s voćem, onda nakon njih je teže uvesti povrće, jer nemaju slatkog okusa.

Ako bebe koje se doje ne dobiju na težini, onda se žitarice najprije unose u jelovnik, a tek nakon toga - povrće. Svaka nova vrsta proizvoda treba početi davati zasebno i za cijeli mjesec.

Ako majka sama priprema povrće ili kašu, možete dodati biljno ulje. Shema uvođenja biljnog ulja je kako slijedi.

  1. Prvog dana morate početi s jednom kapljicom.
  2. Drugog dana doza se povećava na 2 kapi.
  3. Na treći dan dodajte do 5 kapi.
  4. Četvrti dan možete okrenuti. Žličice.
  5. Petog dana količina ulja bit će 3 grama (pola čajne žličice).
  6. U sljedećih nekoliko dana, dio biljnog ulja jednaka je jednoj žličici (5 grama).

Nakon apsorpcije hipoalergijskih jela od tikvica, cvjetače i brokule vrijedi započeti s uvođenjem jela od mrkve i bundeve. No, češće od 3 puta tjedno, oni se ne preporuča ponuditi dijete.

Čim se dijete upozna s različitim vrstama povrća odvojeno, možete početi miješati nekoliko proizvoda u jedno jelo. Ali to je ako nijedna od komponenti nije imala reakciju tijela u obliku proljeva, povraćanja, osipa.

Na primjer, shema uvoda u izbornik pirenog karfiola je kako slijedi.

Prvog dana ujutro, prije glavnog hranjenja, bebi se nudi čajna žličica pire krumpira i 180 ml smjese ili majčinog mlijeka.

Drugog dana - dvije čajne žličice.

3. dan - četiri čajne žličice.

4. dan - 40 grama.

5. dan - 80 grama.

6. dan - 120 grama.

Sedmog dana količina pirea od povrća iznosi 150 grama, a dio smjese ili majčinog mlijeka smanjuje se na 50 ml.

Namirnice s povrćem moraju se ponuditi ujutro za vrijeme doručka prije glavnog hranjenja majčinim mlijekom ili formulom.

Osmi dan, shema davanja se ponavlja iznova, samo s drugim povrćem, primjerice brokulom. Do kraja tjedna možete dodati ovo povrće u cvjetaču.

Nemojte prisiljavati dijete da jede. Ako mu se nije svidjelo, možete ga pokušati ući za nekoliko dana ili čak tjedana. Ne možete dodati začine (sol ili šećer), misleći da će vam jelo učiniti ukusnijim.

Uvjeti korištenja novih jela

Ponekad dijete ima reakciju tijela na prvu hranu. Tu je proljev ili zatvor, česta regurgitacija, povraćanje, osip na tijelu, bolovi u želucu i grčevi. Pojavom takvih reakcija treba zaustaviti uvođenje komplementarne hrane, ponovljeno uključivanje proizvoda u prehranu može se ponoviti nakon mjesec dana.

Proizvodi koji se ne smiju davati djeci mlađoj od godinu dana, a osobito kao početna komplementarna hrana u 6 mjeseci:

  • sokovi, jer mogu uzrokovati povećanje kiselosti želuca;
  • žitarice, žitarice koje uključuju gluten;
  • ne hranite dijete svježim povrćem, jer one uzrokuju povećanu formaciju plina u želucu i teško ih je probaviti;
  • kolačiće i druge slatke slastice te vrste;
  • kravlje mlijeko je također zabranjeno.

Da bi prvi dodaci donijeli dobrobit i ne štetili zdravlju djeteta, morate znati gdje početi i kako pravilno uključiti hranu u prehranu.

  1. Novo jelo treba uvesti u prehranu samo u trenutku kada je dijete potpuno zdravo.
  2. Lure počinje na principu sporog povećavanja, s 5 grama. Do godinu dana mamac ne smije prelaziti 180 grama.
  3. Morate početi s jednoslojnom posudom, tekućom u svojoj konzistenciji.
  4. Hranjenje se provodi uz pomoć žlice, a beba mora sjediti.
  5. Ponuda mamca jednom dnevno.
  6. Ne možete uvesti novo jelo u danima predloženih preventivnih cijepljenja.

Nakon što je dijete naučilo kaše i povrće, možete ih istodobno uključiti u prehranu. Ukupni volumen svakog od tih jela ne smije prelaziti 160 grama. Dijete od 6 mjeseci hrani se 5-6 puta dnevno. Shema jesti dijete u šest mjeseci može izgledati ovako:

  1. Prvi doručak će se sastojati od prilagođene smjese ili majčinog mlijeka.
  2. Drugi doručak je bilo kakva kaša bez glutena.
  3. Sljedeće hranjenje je za vrijeme ručka i sastojat će se od povrća.
  4. Četvrto i naknadno hranjenje uključivat će samo smjesu ili majčino mlijeko.

Za svako hranjenje, dijete treba popiti oko 200 ml smjese ili majčinog mlijeka.

Recepti za pire od voća i povrća, kao i žitarice, trebali bi biti slični mlijeku u svojoj konzistenciji. Dozvoljeno je dodavanje biljnog ulja. Ne možete dati nerazrijeđene sokove.

Kako treba jesti šestomjesečno dijete

Tablica će grafički prikazati kako će izgledati približan izbornik proizvoda, uključujući i prvu dodatnu hranu.

Prehrambena prehrana

Greške roditelja prilikom hranjenja djeteta

Kako bi djeca naučila kako u potpunosti jesti, važno je da roditelji izbjegavaju pogreške. Možete im ostaviti slobodan izbor hrane. Ponekad roditelji vole

Četiri zablude o tome kako jesti bebu

Ponekad kažete: "Ako ne očistite svoj tanjur, nećete dobiti nikakav desert." Za njih stvorite ograničenje - ako

Higijena prije jela

Vaše se dijete treba naviknuti na brigu o čistoći svojih ruku. Onda će mu hrana biti sigurna. Takvo dijete dolazi iz škole

Kako naučiti dijete važnost higijene

Nudimo najbolje načine kako podučiti vaše dijete važnosti higijene. Dugo ste sjedili s bebom kako biste im pomogli da se presele iz pelena,

Djeca odbijaju sjediti za stolom.

To nije čudno, osobito ako je vaše dijete vrlo malo. Možda neće moći mirno sjediti dugo vremena,

Zajednički poremećaji prehrane

Kada vaše dijete ima 3 godine, on počinje utvrđivati ​​svoju osobnost. U ovoj dobi, djeca odbijaju jesti hranu, ili

Podučavanje djece zdravoj hrani

Čovjekove prehrambene navike ne utječu značajno na njegovo zdravlje. Hipoteka im od djetinjstva. Stoga je važno da dijete uči jesti povrće.

Dijete odbija jesti povrće

Evo nekoliko savjeta koji će pomoći vašem djetetu da nauči pravila prehrane. Vi znate da nije lako natjerati dijete jesti novu hranu, ali

Podučite dijete zajedničkom stolu

Kako bi djeca mogla uspješno početi jesti po pravilima odraslih, moraju naučiti ograničavati vrijeme koje provode u kuhinji. Ova disciplina

Beba odbija jesti

Zabrinuti ste jer dijete odbija jesti sve vrste hrane. Kuhate svako jelo koje voli, a ipak

Što je hranjenje djeteta od 6 mjeseci i kako ga pravilno unijeti

Intenzivni tjelesni i emocionalni razvoj djeteta do kraja prve polovice godine zahtijeva više vitamina, bjelančevina, ugljikohidrata, mikroelemenata nego majčino mlijeko ili formula. Dolazi vrijeme da se dijete upozna s novim ukusima i proizvodima. Komplementarno hranjenje djeteta od 6 mjeseci je korak u odraslu dob, zahtijevajući pažljiv i odgovoran pristup. Kako pravilno uvesti mamac od 6 mjeseci dojenčadi? Glavno načelo u ovom pitanju je strpljenje i oprez.

Osnovna pravila uvođenja

Da bi nova hrana u prehrani mogla ići djetetu samo za dobrobit, potrebno je znati kako pravilno hraniti dijete u 6 mjeseci. Preporuke pedijatra po ovom pitanju su prilično jednostavne, ali zdravlje djeteta ovisi o poštivanju ovih savjeta.

Glavno pravilo - hranjenje 6-mjesečne bebe može se započeti samo ako je potpuno zdrav. Bilo koja, čak i beznačajna nelagodnost djeteta, njena priprema za cijepljenje, nekoliko dana nakon nje, bolesti crijeva i period oporavka apsolutna su kontraindikacija za to.

Djeca možda neće razumjeti okus novog jela. Dakle, dodataka treba ponuditi samo kada je beba gladna. Dajte ga prije dojenja ili smjesu, počevši s malom količinom (1 žličica), čime se količina hrane po starosti normalizira za nekoliko tjedana.

U tom slučaju, trebate pažljivo pratiti reakciju mrvica na novu komponentu hrane. Veća pozornost posvećuje se reakcijama kože i stolici za bebe. Ako su ti pokazatelji normalni, onda nakon završetka adaptacije dojenčeta do prvog hranjenja možete unijeti sljedeći proizvod.

Dosljednost, pozornost i nedostatak žurbe - drugo pravilo uspjeha komplementarne hrane u šest mjeseci.

Dopunska dječja hrana - beba i umjetni umjetnik - u 6 mjeseci može se razlikovati. Klinac koji je naviknut na mješavinu lakše se prilagođava novoj hrani. Stoga uvođenje u prehranu dojenčadi "odrasle" hrane zahtijeva posebnu pozornost i savjetovanje s pedijatrom, koji će odrediti kako pravilno uvesti komplementarnu hranu u svakom slučaju.

Za komplementarnu hranu prikladni industrijski proizvedeni proizvodi posebno za dječju hranu. Ali ako želiš mama može kuhati hranu sama. U isto vrijeme, glavni uvjet je čistoća posuđa, kuhinjskih pomagala i ruku. Samo svježe pripremljena hrana prikladna je za hranjenje bebe. Bilo koje, čak i kratkoročno skladištenje, dovodi do gubitka korisnih svojstava proizvoda i povećava vjerojatnost trovanja hranom.

Isto jelo ne treba davati djetetu nekoliko puta dnevno. Izbornik mora biti raznolik i uravnotežen. Novi proizvod se može uvesti u prehranu tek nakon što je prošla potpuna prilagodba prethodnom. U pravilu je to razdoblje od nekoliko tjedana do mjesec dana.

Uvođenjem novih proizvoda pratiti stolicu i stanje kože. Ako ostanu normalni, postupno povećavajte dio.

Što bi trebalo biti hranjenje u 6 mjeseci?

Za većinu beba i neke malu djecu, oni počnu hraniti hranom od 6 mjeseci. Glavni proizvod u ovoj dobi je još majčino mlijeko ili prilagođena smjesa. Nova hrana se dodaje u jelovnik pažljivo i postupno zamjenjuje hranjenje uobičajenim mlijekom.

Konzistentnost namirnica u dječjoj hrani od 6 mjeseci je važna. Ako prvi uđe u kašicu slatkog voća, mrvica kasnije može odbiti jesti nezaslađeno povrće ili kašu bez mlijeka. Stoga, uvođenje komplementarne hrane od 6 mjeseci s dojenjem kao is umjetnim, najbolje je početi s žitaricama ili povrćem.

Što će biti prvo "odraslo" jelo, odlučuje pedijatar, koji stalno prati razvoj djeteta i rukovodi se njegovim individualnim karakteristikama i potrebama. Primjerice, ako dijete ima tendenciju opstipacije, liječnik će preporučiti pire od povrća. Ako je glavni problem bebe - nedostatak težine, regurgitacija, onda je prvi feed za njega treba kaša.

povrće

Pire od povrća je najbolja opcija proizvoda, koji može započeti s uvođenjem komplementarne hrane za 6-mjesečnu bebu. Povrće će biti prikladno u dječjem jelovniku, osobito za probleme s probavom djeteta. Krumpir pire na 6 mjeseci kada dojenje treba biti sastavljeno od samo jednog povrća. Prvo, probavni sustav mrvica lakše će se nositi s teretom. Drugo, ako dođe do alergije, majci će biti lako razumjeti koji ga je proizvod izazvao.

Prvo, prehrana je obogaćena povrćem zelene ili bijele boje. Nakon što se dijete navikne na njih, možete unijeti narančasto povrće (mrkva i bundeve). Uostalom, klincu se nudi krumpir, jer ga je teško probaviti.

U početku, poželjno je zgnječiti limenke. Ali ako je majka sigurna u kvalitetu povrća, čistoću okoliša, možete napraviti bebu najkvalitetnijim pireom. Povrće se kuha na pari ili u maloj količini vode, a zatim miješa s miješalicom.

Ovo je težak proizvod, pa se nakon 6 mjeseci dodaje dijetovoj prehrani isključivo prema savjetu liječnika. U pravilu, takvu potrebu uzrokuje prisutnost anemije u djeteta. Prije svega, oni nude puretinu, zeca, piletinu. Možete pokušati yagnyatinu, mršav svinjetina, konjsko meso.

U početku nude samo jednu vrstu mesa za 5 dana, pola čajne žličice. Meso se zdrobi, doda pire od krumpira ili kaše. Postupno povećavajte dio. Za nekoliko mjeseci možete ponuditi jela od mljevenog mesa - mesne okruglice i mesne okruglice, mesne prerađevine. Dijete mlađe od 12 mjeseci ne nudi mesne mesne meso. Oni stvaraju povećano opterećenje na njegov nezreli probavni sustav.

Za razliku od mesa, ribu se preporučuje dodavati u dječji jelovnik samo 9-10 mjeseci. Bolje je početi s sortama bijele ribe. Crvena može izazvati alergije.

Uvodi ih prva komplementarna hrana tijekom dojenja, ako dijete ne dobiva na težini. Nakon povrća možete ih dodati u izbornik za djecu. Redoslijed uvođenja kaše je sličan pravilima hranjenja povrća pire. Prvo ponudite nekoliko žlica, postupno povećavajući iznos do starosne norme.

Možete ih skuhati iz žitarica ili kupiti posebnu kašu u kutijama. Prvenstveno u prehrani dojenčadi su žitarice, koje se sastoje od jedne vrste žitarica. Ovo može biti riža, kukuruz i kaša od heljde. Budući da ne sadrže gluten, ne pojavljuju se alergijske reakcije.

Moderna pravila hranjenja ne dopuštaju unošenje griz u dječju hranu do godinu dana. Takva opreznost za ovaj proizvod objašnjava se visokim sadržajem glutena u sastavu, koji zbog nezrelosti probavnog sustava može pridonijeti razvoju alergijskih reakcija. Iz istog razloga, zobena kaša i kaša od nekoliko žitarica mogu se ponuditi bebi bliže 12 mjeseci.

Prve žitarice kuhaju se u vodi bez dodavanja šećera i soli. Ako beba odbije žitarice bez mlijeka, tada se pravilima hranjenja na 6 mjeseci tijekom dojenja dopušta dodavanje majčinog mlijeka u gotov proizvod. Za umjetnog umjetnika možete razrijediti kašu s prilagođenom mješavinom mlijeka.

Prije nekoliko desetljeća domaći su pedijatri preporučili da se u dijetu uvede žumanjak za bebe. Danas se preporučuje odlaganje ovog proizvoda na 7-8 mjeseci. Pileći žumanjak može se zamijeniti prepelicom, koja se smatra manje alergijskim proizvodom. Prvi dio tvrdo kuhanog žumanjaka je četvrtina. Može se razrijediti mješavinom ili majčinim mlijekom, dodati biljnom pireu ili kaši.

Sir

Djetetu se može dati nakon šest mjeseci. No, treba napomenuti da iako je svježi sir koristan, teško ga je probaviti i stvara povećano opterećenje bubrega. Stoga, mnogi pedijatri preporučuju uvođenje djeteta u njega kasnije.

Ako liječnik preporučuje obogaćivanje dijetetskih mrvica svježim sirom, prvo poznanstvo počinje pola čajne žličice. Ako dijete dobro apsorbira proizvod, taj dio se postupno povećava na 50 grama godišnje. Dijete se bebi ne više od nekoliko puta tjedno, ne prelazeći preporučene doze.

Prije su majke kuhale skutu ili su je kupovale u mliječnoj kuhinji. Danas možete kupiti gotov proizvod proizvođača koji vam se sviđa. Ako se skuta u staklenke, bolje je odabrati proizvod poznatog proizvođača s dobrom reputacijom. Moguće je kupiti svježi sir samo na onim mjestima gdje se poštuju uvjeti skladištenja.

Ako skuta ne uzrokuje alergijsku reakciju, nakon mjesec dana možete je miješati s voćnim pireom.

Dijete šestomjesečnog malog djeteta koje se hrani prilagođenom mješavinom i prehranom novorođenčeta te dobi različite su.

dojenje

Dijete koje jede isključivo majčino mlijeko i razvija se normalno ne zahtijeva nove proizvode do šest mjeseci. Do te dobi, on ne mora davati nikakve sokove, ili voće, ili žumance, kao što je to ranije bilo uobičajeno. To se posebno odnosi na djecu sklonu alergijama.

Prije nego što unesete novi obrok u jelovnik za bebe, trebate kontaktirati svog pedijatra radi preporuka o tome kako započeti pravilno hranjenje nakon 6 mjeseci dojenja. Liječnik će vam pomoći da odaberete prvi proizvod, najprikladnije mrvice. To može biti pire od povrća ili voća, žitarica ili soka.

Ako je poznavanje bebe s prvim proizvodima započelo za šest mjeseci, do kraja šestog mjeseca bebi jelovnik može biti ovako:

  • Preporučeni broj obroka po danu je 5.
  • Prvo jutarnje hranjenje, oko 6 sati ujutro, daju majčino mlijeko.
  • U drugom jutarnjem hranjenju, oko 10 sati ujutro, osim majčinog mlijeka, možete dati 30 grama voćnog pirea.
  • Sljedećeg dana hranjenje u ovoj dobi možete potpuno zamijeniti mlijekom s povrćem (150 g) uz dodatak biljnog ulja i 60 ml voćnog soka.
  • U večernjim satima hranjenje majčinim mlijekom nadopunjuje se s 30 grama voćnog pirea.
  • Noću, mrvice daju majčino mlijeko.

To je približna prehrana djeteta koje je počelo dobivati ​​dodatke nakon 6 mjeseci.

Ako se mamac uvede mjesec dana ranije, dnevni meni mrvica bit će drugačiji. Prvo jutarnje hranjenje uključuje samo majčino mlijeko. Drugo hranjenje sastoji se od porcije kaše s dodatkom maslaca i voćnog pirea. U trećem hranjenju dajte biljni pire s biljnim uljem i žumanjkom. Možete ponuditi voćni sok. U večernjim satima bebi se može dati mlijeko i malo gruša ili samo mlijeko. U posljednjem hranjenju prije noćnog sna djetetu se nudi dojka.

Ako je potrebno, na primjer, kada dijete ne jede preporučenu količinu hrane za odrasle, mora se hraniti majčinim mlijekom. U dobi od šest mjeseci i dalje ostaje glavni obrok za dojenče. Lure nije vitalna nužnost. Može se reći da je u ovoj fazi glavni cilj njegova upoznavanja s novim ukusima, razvojem određenih vještina kod djeteta.

Ako beba ne podnosi bjelančevinu kravljeg mlijeka, tada se njezin dnevni obrok treba prilagoditi, uzimajući u obzir pojedinačne karakteristike. Prvo hranjenje, kao iu prethodnim verzijama, sastoji se od majčinog mlijeka. Kasnije, oko 10 sati, dijete možete nahraniti nemasnom kašom s biljnim uljem i voćnim pireom.

Na ručku nude pire od povrća s mesom i voćnim pireom. U sljedećem hranjenju možete pripremiti jelo od povrća i žitarica, primjerice tikvice s rižom ili heljdom. U vrijeme spavanja bebi se nudi majčino mlijeko. Svako hranjeno dijete mora na kraju hraniti majčino mlijeko.

Kod umjetnog hranjenja

Ishrana šestomjesečnog djeteta umjetno će se razlikovati od obroka dojenja djeteta. Hrana za to se uvodi oko mjesec dana ranije kako bi se nadoknadili nedostaci hranjivih tvari koji se javljaju u odsutnosti majčinog mlijeka.

Taj je problem posebno akutan u djece koja su alergična na mliječne proteine. Tako bebe po preporuci pedijatra mogu biti meso od 5 mjeseci. Ako majka sama kuha meso, onda je za alergičnu djecu potrebno dvaput prokuhati. Ne treba im davati teletinu i govedinu. Sastav proteina u sastavu tih proizvoda sličan je mlijeku i može uzrokovati alergije. Stoga se prednost daje nemasnom svinjetinu, zecu, puretini i piletini.

Šestomjesečnoj bebi koja jede prilagođenu mješavinu preporučuje se hranjenje 5 puta dnevno. Prvo hranjenje djeteta, čiji je mamac započeo 4,5-5 mjeseci, uključuje 200 ml prilagođenog mlijeka, kiselo-mliječne ili posebne hipoalergijske smjese. Oko 10 sati ujutro bebu možete nahraniti jednokomponentnom kašom bez mliječnih proizvoda ili dodatkom uobičajene mješavine mlijeka (150 g) i 4 g maslaca. Kaša nadopunjuje voćni pire. Ručak se može sastojati od pirea od povrća i žumanjaka. Sok od bebe može se ponuditi. U poslijepodnevnim je snack prikladna skuta s kolačićima. Dodat će mu svoju uobičajenu mješavinu. U vrijeme spavanja, beba dobiva mješavinu.

Dječja prehrana u 6 mjeseci, ovisno o karakteristikama njezina razvoja, zdravlja i preporukama pedijatra, može uključivati ​​voćne sokove, sirovo, kuhano i pečeno voće, povrće, žitarice, svježi sir, žumance, biljno ulje (kukuruz, masline ili suncokret) maslac.

Kada jelo ne bude poput djeteta, mama ne bi trebala očajavati. Možete ga pokušati ponuditi kasnije, nakon pauze. Ako na prvi mrvice nemaju želju da isprobate novi obrok, ne morate pokazivati ​​nezadovoljstvo, a još manje ga grdite. Dijete ne bi trebalo prisiljavati da jede ako nema apetita. Ako se dijete ne sprijatelji s hranom za šest mjeseci, to neće donijeti nikakvu štetu njegovom zdravlju. Mnogo važnije za održavanje dobrog raspoloženja. Jamstvo uspješnog uvođenja komplementarne hrane i odličan apetit djeteta kasnije je strpljenje i dosljednost majčinog djelovanja, mira i ljubavi.