Prehrana 9 mjeseci staro dijete Komarovskog

Moje pitanje je o prehrani. Zanima me koliko puta tjedno dijete treba primati određeni proizvod. Na primjer, ako preporuke Instituta za prehranu Ruske akademije medicinskih znanosti ukazuju na stopu svježeg sira od 10 do 30 grama dnevno, ili 1 / 4-1 / 2 žumanjak, neki meso, to ne znači da dijete treba primati svježi sir, žumance svaki dan, meso, itd. Pretpostavljam da je jednom ili dvaput tjedno potrebno dati jaje, a naizmjenično meso s peradi i ribom. No, vjerojatno postoje neka pravila? S poštovanjem, L. (majka osmomjesečnog Sanye).

Komarovsky E. O. odgovara

Koncept norme u medicini jedno je od najkontroverznijih pitanja. Milijuni djece, čiji roditelji nikada nisu čuli za norme, odrastali su potpuno zdravi za sebe. Upravo suprotno. U isto vrijeme, svaka norma - bilo da je riječ o svježem siru, ili žumanjku, ili nekoj vrsti vitamina - iznenađujuće je prikladna stvar za medicinsku znanost. Matematička obrada bilo kojeg parametra stvara idealne uvjete za visoko znanstveno pisanje teza. Stoga bi riječi tog tipa trebale biti vrlo voljene od strane liječnika, znanstvenika i gotovo nikad ih ne koriste praktičari.
Razmislite: to su preporuke Instituta za prehranu. Ali ne jednostavno, već već Akademija znanosti - dakle, kome su usredotočeni? Za dijete koje ima mamu i tatu i tko živi u regionalnom centru? Ako su otac i majka Eskimi, australski Aboridžini ili nomadski beduini. Onda kako se nositi s činjenicom da on (mladunče) mora (.) Morati (.) Jediti svježi sir i žumanjke. S gledišta praktičara pedijatra, dijete nikome ne duguje ništa. Temelj prehrane djeteta do jedne godine je majčino mlijeko. Sve ostalo je pokušaj da se ubrza prilagodba uvjetima moderne civilizacije, pokušaji koji često dovode do mnogih problema (u najboljem slučaju) i bolesti (u najgorem slučaju). U nedostatku mlijeka prilagođene smjese mlijeka. Sve ostalo - možete dati, ali ne možete dati. U najmanju ruku, apsolutno sam uvjeren da osmomjesečna beba lako može bez žumanjaka, bez obzira što pametni ujaci-tete na Akademiji znanosti kažu. U načelu, na što treba obratiti pozornost - rast i razvoj djeteta, odsutnost bolesti, prisutnost apetita, zadovoljavajuće djelovanje crijeva. Ako je sve normalno, a dijete ne jede po pravilima, to nisu pravila kojima treba posvetiti pozornost. A ako postoje problemi, onda je potrebno posebno pojasniti što ih je uzrokovalo. Ako nema sredstava osim za razrijeđeno kravlje mlijeko i krupicu, tada će se najvjerojatnije pojaviti problemi s hranom. Ali ako dijete jede mješavinu, žitarice, kefir, povrće, voće, sir, žumance, kolače, meso i ribu - tijekom dana, tjedna, mjeseca, godine nema ni jednog ili čak Dvije komponente neće dovesti do ništa strašno. Čak i ne strašna neće voditi. Jeste li neudobni jer dijete ima monotonu dijetu? Tako bi za 8 mjeseci trebalo biti monotono.
Sažetak: ako negdje postoje pravila, nisam ih zanimala. 20 godina rada kao pedijatar nisam vidio dijete koje se razboljelo jer nije jeo žumanjak. Ali tisućama smo puta liječili djecu nakon čitanja pametnih knjiga ili kad smo čuli mnogo savjeta od starijih i iskusnijih drugova, roditelji su pokušali staviti teorijske koncepte i norme u stvarni život.

Prikorm na Komarovsky: stol će pomoći

Poznati pedijatar E.O. Komarovsky je roditeljima dao više od stotinu vrijednih savjeta za zdrav i skladan razvoj djece. Shema prvih komplementarnih namirnica prema Komarovskom, čije se tablice mogu naći na internetu, razlikuje se od općeprihvaćenih normi i izaziva zbunjenost kod nekih majki koje imaju tradicionalne poglede na ovo pitanje. Razmotrimo detaljnije predloženu opciju i osvrnimo se na njezine značajke.

Počinjemo s mlijekom

Dr. Komarovsky preporučuje davanje prve hrane u obliku fermentiranih mliječnih proizvoda, suprotno opće prihvaćenoj shemi uvođenja povrća kao prve čvrste hrane. Razlozi za ovu tvrdnju su sasvim logični: probavni sustav djeteta naviknut je na preradu majčinog mlijeka, tako da kefir i sir neće biti veliki stres za njega. Osim toga, domaće kiselo mlijeko sadrži puno korisnih bakterija koje doprinose kolonizaciji crijevne flore i bezbolnoj probavi novih vrsta hrane.

U sljedećoj fazi, Evgeny Olegovich predlaže uvođenje voća, posebice pečene jabuke. Objašnjenje za to je jednostavno: plodovi su ukusniji od povrća, mogu se postupno dodavati u kefir i sir, kako ne bi izazvali stres zbog naglih promjena u sastavu hrane. Voće sadrži vlakna, koja mogu biti neodoljiva ako se daju odvojeno u obliku pirea.

Nakon voća, dijete može ponuditi sok i povrće, koje će se već probaviti probavnim sustavom koji je navikao na vlaknaste proizvode. Mliječne kaše i kuhana jaja prema tablici komemorativne hrane Komarovskog uvodi se od osam mjeseci, meso - od devet, a riba - od deset mjeseci starosti.

Prikorm na Komarovskom: tablica uvođenja

Entuzijasti iz redova ljubitelja obrazovanja za Komarovskog napravili su stol, vođeni savjetima i knjigama poznatog pedijatra. Oni jasno pokazuju proizvode, njihov volumen i dob u koje se uvodi i povećava broj novih vrsta hrane. Ova shema pomoći će mladim roditeljima da razumiju suptilnosti prvog hranjenja i pravilno pripreme probavni sustav djeteta za bezbolan prijelaz na hranu za odrasle.

Složiti se s preporukama iskusnog liječnika ili ne jest svjesni izbor svake obitelji. Ako odlučite izgraditi djetetov život prema Komarovskom, stol s komplementarnom hranom bit će dobra pomoć u organiziranju zdrave prehrane za vaše dijete.

Podijelite s prijateljima!

Općenito, ja osobno ne volim Komarovsky! No, iskreno, moja mamac je počeo s skutom i kefir. I pečena jabuka. Pa, nakon toga sve što sam jeo sam ušao u proces, a ja se nisam gnjavio brušenjem proizvoda, Lisyunya je općenito pušila, naravno pod mojim strogim nadzorom. Pokušao sam je shvatiti što je hrana. kako žvakati, i što je njegova dosljednost, dobro, ovaj Bzik.

Nekako sam sumnjičav prema prikormu s kiselim mlijekom. Zašto? dijete dobiva mlijeko iz mješavine ili majčinih dojki, pa zašto mu treba više proteina? bolje je dati povrće, zatim žitarice, zatim meso i kiselo mlijeko.

Dječja prehrana u devet mjeseci

Glavna hrana djeteta u 9 mjeseci je dojenje, ali majčino mlijeko je također prisutno u prehrani.

U ovoj dobi dječji zubi su aktivno izrezani, pa su mu majčinska toplina i dojke potrebne.

Štoviše, mnoga djeca u vezi s takvim aktivnim zubima odbijaju hranu za odrasle tijekom tog razdoblja zbog činjenice da je teško žvakati.

Ipak, nastavite upoznavati dijete s novom hranom.

Nastavite s dojenjem ili formulom, ali samo ujutro i noću.

Ako niste mogli ući u ribu u 8-mjesečnoj bebi, ili samo pokušati u obliku malog komada, sada je to obavezno u dnevnom jelovniku djeteta.

Postoje mnoge mogućnosti za njegovu pripremu:

kuhane, pečene, riblje pljeskavice. mesne okruglice.

Glavna stvar je da raznolikost ribe treba biti mršava, kao što su oslić, polak ili šaran.
Prije kuhanja isperite hladnom vodom, ali ne namakajte, jer se većina soli ispire.

Možete kupiti gotove konzervirane ribe, dizajnirane posebno za djecu ove dobi, ali još uvijek daju prednost samo-kuhanju.

9 mjeseci je pravo doba za dijete da odustane od boce i pije iz šalice ili posebne posude za piće koja se ne prolije.

Ono što je tipično za hranu u ovom teškom dobu je mogućnost posluživanja jela koje pripremate vi.

Dijete već počinje sjediti s vama za stolom pa je potrebno poslužiti mjesto za ručak. Štoviše, sada se hrana sastoji od nekoliko jela.

Ako je hrana izbirljiva, kuhano jelo ukrasite tako da ima atraktivan izgled i da ga zanima beba.
U ovom trenutku razgovarajte s djetetom.

Na taj ćete način privući pažnju djeteta na hranu i pojasniti da je ona vrlo dobra i ukusna.

Ne zaboravite oprati ruke prije jela. To je važno ne samo zato što zahtijeva higijenu, već ovaj proces stimulira apetit.

Ako je starost od 9 mjeseci pala na ljeto, a mrvica na umjetno hranjenje. Pokušajte ograničiti uporabu punomasnog mlijeka. Preporučuje se zamijeniti mješavinom. To će zaštititi dijete od neželjenih crijevnih infekcija i poremećaja želuca, što je osobito lako ljeti.

Ne zaboravite na obilno piće. Odijelo obična prokuhana voda, kompoti. sokovi. čajevi.
Ta će pića ugasiti žeđ vaše bebe i zasititi ga svim potrebnim vitaminima. koji su toliko potrebni za njegov razvoj.

Dječja prehrana u 9 mjeseci

U devetom mjesecu javljaju se ugodne promjene u prehrani djeteta: raznolikost hrane koju beba može jesti postaje mnogo veća. Istina, za mamu je povezana s određenim problemima. Ne samo da trebate kuhati češće i malim porcijama, već morate napraviti i izbornik za tjedan dana!
Djeca su često konzervativna u ovisnosti o hrani i nerado se navikavaju na nove proizvode. Moramo pokušati udovoljiti malom čovjeku: i hraniti ukusno, a ne obeshrabriti želju da pokušamo u budućnosti novu hranu.

Mamac: možete unijeti ribu

U dobi od 9 mjeseci u prehrani djeteta vodi riba. Siguran izbor su bijele ribe s niskim udjelom masti, kao što su pastrva, poluk, oslić, smuđ. Po prvi puta u juhu s povrćem možete dodati sjeckane filete od ribe (počnite s 1 - 2 čajne žličice), što je poznato vašem djetetu. Davanje ribe ne smije biti više od 2 puta tjedno.

Možete koristiti gotove pire krumpire. To je posebno prikladno na početku uvođenja nove hrane, kao Dijete treba dio ribe koji je još uvijek vrlo mali i može biti teško pripremiti takvu količinu proizvoda odvojeno. Međutim, neovisno pripremljeno jelo ima prednost što je svježe i ne podliježe dugotrajnom skladištenju.

Recept je vrlo jednostavan. Ribu kuhajte u maloj količini vode 15 minuta, bez soli i začina, uklonite kosti, pažljivo zgnječite file, dodajte juhu.

Kuhajte po obroku, ne preporučuje se čuvanje hrane za bebe.

Mliječni proizvodi u prehrani djeteta 9 mjeseci

Konzumiranje bebe u 9 mjeseci uključuje namamljivanje mliječnih proizvoda. Neki u ovoj dobi čak počinju odbijati dojenje. Osim majčinog mlijeka ili formule za dojenčad, vrijeme je da se ponudi dječji kefir i sir. Oba proizvoda moraju odabrati ili specijalizirana za dječju hranu, ili pripremiti vlastite.

Kako kuhati svježi sir za bebe kod kuće

Možete kuhati sir na vrlo prikladan način. Ulijte čašu jogurta i pošaljite je u hladnjak. Dajemo potpuno zamrzavanje (barem nekoliko sati). Izvadimo i okrećemo na sito ili u nekoliko slojeva guste gaze, ostavimo da se odmrzne i pustimo da se izlijeva. Ostatak se dobiva svježi sir je vrlo delikatna tekstura, bez žitarica.

Domaći kefir svježi sir u vodenoj kupelji

Ulijte čašu kefira maloj tavi, stavite je u vodenu kupku. Zagrijavajte dok kefir ne koagulira, lagano gurnite zgrušani ugrušak na rub posude. Držite se na laganoj vatri oko 10 minuta. Ohladite, a zatim povucite gazu na sito. Dajemo odvodu barem 2-3 sata. Ukusna dječja masa spremna.

Vijeće. Pripremite svježi sir za dječju hranu u malim obrocima, po stopi od jednog do dva puta. Uostalom, ona se ne pohranjuje dugo vremena, a bolje je uvijek dati bebi svježi proizvod.

Ako kupite svježi sir i kefir za devetomjesečnu bebu u trgovini, odaberite samo one proizvode koji pokazuju da su prikladni za dječju hranu od 4, 5 ili 8 mjeseci. Samo označavanje "djece" nije prikladno za bebe do godinu dana.
Na jednom hranjenju u dobi od 9 mjeseci ne može se dati više od 50 g skute dnevno, a pedijatrima se savjetuje da počnu s posluživanjem od 20-30 g.

Izbornik za jedan dan za dijete od 9 mjeseci

Prehrana djeteta za 9 mjeseci obično je pet, a ponekad i šest puta.

  1. 6 - 7 sati - mlijeko ili mješavina mlijeka (200 - 250 ml)
  2. 10-00 - mliječna kaša (150 ml), mlijeko / mješavina ili kompot iz sušenog voća. Možete dodati malo voćnog pirea.
  3. 14-00 - juha od povrća s mesom ili ribom, ili pola žumanjaka, soka ili mlijeka.
  4. 18-00 - kefir ili skuta (30 g), keksi, voćni pire.
  5. 22-00 - mliječna mješavina ili mlijeko (200 ml).

Naravno, količina obroka je naznačena približno i ovisi o apetitu i osobinama jelovnika određenog djeteta.

Dijeta djeteta 9 mjeseci u Komarovsky

Dr. Komarovsky nudi nešto drugačiji redoslijed distribucije proizvoda u izborniku za taj dan. Kefir i sir prema svojoj shemi nude se ujutro, u 10 sati, u kaši - navečer, prije spavanja. Možete isprobati obje opcije i odabrati onu koja najbolje odgovara vašem djetetu. Evo nijansi je da je kaša hranjivija jela, a ako je ostavite preko noći, moguće je da će dijete duže spavati bez osjećaja gladi. Međutim, nisu sva djeca spremna jesti potrebnu količinu žitarica u večernjim satima, često je dijete već previše umorno i spremno je samo piti mlijeko. Uopće nije pitanje principa kako distribuirati ove obroke u dnevnom meniju, djelovati kao prikladno za vas i vaše dijete.

Dječji meni u 9 mjeseci:
prehrambene i prehrambene smjernice

Devetomjesečno dijete već je iskušalo mnoge proizvode koje su mu brižni roditelji svakodnevno pripremali, mijenjali okuse i eksperimentirali s dječjim receptima. Pogledajmo što se mijenja u dječjem jelovniku za 9 mjeseci i kako izgraditi dijetu za djecu u ovoj dobi.

Značajke prehrane 9-mjesečne bebe

  1. Klinac u ovoj dobi manje je u potrebi za majčinim mlijekom ili prilagođenom smjesom, ali liječnici ih ne preporučuju ukidanjem. Neka se mrvica na dojenju i dalje nanosi na majčinu dojku rano ujutro i prije noću u krevetu, a također ispere nova jela ženskim mlijekom. Preporuča se da dijete-gazda nastavi davati smjesu nakon buđenja i preko noći.
  2. Popis proizvoda koji su uvedeni u prehranu beba koje su dojene i bebe umjetno, u dobi od 9 mjeseci, bio je isti. Razlika je samo u količini nekih jela. Njihovoj hrani koja se hrani formulom daje se više zbog ranijeg početka komplementarne hrane i povećane potrebe za mineralima i vitaminima. Riječ je o pire krumpiru i voćnim sokovima, svježem siru, žumanjku i kiselom mlijeku.

Koja hrana može biti dodana u prehranu?

Djeca, koja su bila namamljena prema Komarovskom, počela su se hraniti na isti način kao i ostali. Bebe koje se hrani na bočicu ili bebe koje su se, iz dobrog razloga, počele hraniti prije 6 mjeseci, ne unose se u nove proizvode već 9 mjeseci, već samo povećavaju broj proizvoda i čine hranu raznolikijom zbog novih kombinacija proizvoda.

No, beba, koja je do šest mjeseci bila hranjena samo majčinim mlijekom, u dobi od 9 mjeseci uvela je takve nove proizvode:

  1. Žumanjak. Obično se daje u drugom hranjenju kašom.
  2. Sir. Dodaje se četvrtoj hrani za voćni kaše.
  3. Kiselo-mlijeko pića. Također se u četvrtom obroku daju voće, svježi sir i dječji keksi, tvoreći popodnevnu užinu.
  4. Kravlje mlijeko Kuhamo kašu.

Koliko treba jesti beba?

Da biste odredili ukupnu dnevnu količinu hrane za devetomjesečnu bebu, morate znati težinu djeteta. Podijelivši masu malog djeteta sa 8 ili 9, znat ćete koliko bi otprilike jedno dijete tog doba trebalo pojesti dnevno.

Preporuke za hranjenje hrane:

proizvod

Maksimalna potrošnja u 9 mjeseci

dojenje

Umjetno hranjenje

Mliječne ili mliječne kaše

Način rada napajanja

Devetomjesečna beba, kao i 7 ili 8 mjeseci, ima pet obroka dnevno. Ravnomjerno su raspoređeni tijekom dana u intervalima od 3 do 4 sata.

Primjerice, ako se na prvom hranjenju beba probudi u 6 sati ujutro, sljedeće obroke bit će oko 10 sati ujutro, u 14 sati, u 18 sati, a posljednje u 22 sata. Ako dijete ima doručak u 8 sati, imat će drugi obrok oko 11-12 sati, ručak u 15-16 sati, četvrti obrok u 18-19 sati i hranjenje noću - u 22-23 sata.

Uzorak izbornika

Za bebe koje su isključivo dojene do 6 mjeseci starosti, u 9 mjeseci meni će izgledati ovako:

jelo

Proizvodi i posuđe

Kaša bez mlijeka ili mlijeka do 200 g, maslac do 5 g, voćni kašalj 30 g, četvrtina žumanjaka

Pire od povrća ili juha do 180 g, biljno ulje do 5 g, mesni pire do 50 g, kriška pšeničnog kruha, voćni sok do 50 ml

Pire od voća 40 g, svježi sir do 30 g, keksi ili krekeri, kefir ili jogurt do 150 ml

Kod devetomjesečnog djeteta, čije se upoznavanje s mamcem dogodilo u dobi od 4-5 mjeseci zbog nedovoljne količine majčinog mlijeka, izbornik za taj dan bit će kako slijedi:

jelo

Proizvodi i posuđe

Kaša s mlijekom do 200 g, maslac do 5 g, pola piletine, voćni umak 40 g

Pire od povrća do 180 g, biljno ulje do 5 g, pire od mesa do 50 g, kriška pšeničnog kruha, voćni sok do 70 ml

Voćno kaše do 40 g, svježi sir do 40 g, dječji keksi ili krekeri, napitak s kiselim mlijekom do 200 ml

Za umjetno hranjenu bebu, dnevni meni u devet mjeseci izgledat će ovako:

jelo

Proizvodi i posuđe

Kaša s mlijekom do 200 g, maslac do 5 g, pola piletine, voćni umak 40 g

Pire od povrća do 180 g, biljno ulje do 5 g, pire od mesa do 50 g, kriška pšeničnog kruha, voćni sok do 70 ml

Voćno kaše do 40 g, svježi sir do 40 g, dječji keksi ili krekeri, napitak s kiselim mlijekom do 200 ml

Savjet

Budite oprezni s novim proizvodima. Iako se mrvica već susrela s velikim brojem novih jela, uvijek postoji rizik reakcije na bilo koji prehrambeni proizvod. Počnite davati sve novo s malom količinom u jutarnjem hranjenju i ocijenite reakciju navečer. Ako su koža i probava mrvica u redu, možete povećati dio.

Razmotrite sljedeće nijanse:

  • Postupno naučite dijete da jede ne samo homogeniziranu hranu, nego i sitno sjeckanu hranu. Na primjer, rijetko nude mrvice povrća purees, zamjenjujući ih s juhama, u kojima je povrće samo pire s tanjura.
  • Voće pire može se dati u punom iznosu preporučeno za ovu dob u četvrtom hranjenju, miješajući ga sa svježim sirom, ali češće se dio voća dodaje drugom hranjenju (u kašu).
  • Hranite dijete uvijek svježom hranom. Ako kupujete gotovu dječju hranu za mrvice, slijedite datume isteka na pakiranju i pridržavajte se uvjeta skladištenja.
  • Nemojte inzistirati na tome da beba bude protiv bilo kojeg novog proizvoda. Dođite s novim kombinacijama koje će mrvice voljeti i učiniti jelovnik raznolikim i ukusnim.

Mislite li da je vrijedno davanja vitamina za dojenčad u ovoj dobi? Odgovor na ovo pitanje saznat ćete iz našeg članka.

Dijete se igra: od rođenja do jedne godine

SVIJET DJETETA

Tijekom prve godine života djeteta, individualne karakteristike njegovog razvoja manifestiraju se iu aktivnosti njegovih pokreta iu tome što je u stanju, te je stoga teško točno reći u kojem trenutku treba doći do prekretnice u njegovom razvoju. Ne smijemo zaboraviti da kad govorimo o devetomjesečnoj bebi, mislimo na mnogo djece ove dobi, ali ne na sve njih. Za sve, postoji određeni slijed u razvoju bilo kojeg područja. Primjerice, dijete će prvo naučiti stajati i tek tada će ići. Isprva će u šaku "gurati" svoje omiljene male predmete, a tek tada će ih naučiti zgrabiti s karakterističnim pokretom palca i kažiprsta.
Bez obzira na stupanj razvoja devetomjesečnog djeteta, može se uočiti neobična promjena koja se izražava u brzini njegovih pokreta, bilo da se radi o igri ili o putovanju po kući - beba postaje vještija i energičnija. Otprilike u istoj dobi, dijete se bolje sjeća tekućih događaja i prilično se uspješno nosi s jednostavnim problemima. Pokušajte mu ponuditi neukusno jelo, odmah će odgurnuti žlicu. Ako stavite igračku pod njegov džemper, on će odmah podići svoj donji rub, a igračka će ispasti.

Do devet mjeseci, većina beba dobro puzi. Najčešće, pomoću dlanova i koljena, djeca uspješno prevladavaju prepreke i manevriraju se na različitim površinama. Ostale bebe preferiraju petu točku kao svoje glavno vozilo. Neki prave jednu nogu i kreću se s nekom vrstom skoka. Ima djece koja se uglavnom oslanjaju na svoje ruke, prvo ih guraju naprijed, a zatim povlače cijelo tijelo. Postoje slučajevi koji se kreću na sve četiri s uspravljenim koljenima, nalik na novorođenčad na još uvijek nestabilnim nogama.
Dok mnoga djeca u devet mjeseci pokazuju nove motoričke sposobnosti - sposobnost da stoje, kreću se, penju se po stubama, skinu s kauča - drugi su zamrznuti u svom razvoju. U tom smislu sva djeca imaju svoje vrhunce i relativne padove.
Već neko vrijeme djeca brzo uče nove stvari, onda moraju vježbati i učvrstiti svoja postignuća, a zatim naučiti nešto drugo. Međutim, često se događa da razvoj djeteta u nekim aspektima uopće nije napredovao, dok je u drugom području stekao zanimljiva postignuća.
Devet mjeseci je važna dob za razvoj različitih mišićnih skupina. Neka djeca troše mnogo energije pokušavajući što prije ustati, dok su drugi više “radni” rukama, sve dok pokušavaju nešto uzeti, istražiti, okrenuti, i tako i tako. Ovdje su od posebne važnosti žlice. Djeca počinju shvaćati da postoji žličica ne samo da je lupi po nekoj površini, već i kao alat kojim hrana ulazi u usta. I premda vaša beba može okrenuti žlicu prije nego što dođe do njegovih usta, on još uvijek shvaća da su najprije stavili hranu na žlicu, a tek onda je poslali u usta.

Sposobnost vidjeti, čuti, osjetiti

Mnoga djeca u devet mjeseci već biraju svoju omiljenu igračku ili deku. Prljavi medvjedić, bačen u jutarnje umivanje, može stvoriti krizu u obitelji. Unatoč problemima koje "omiljena igračka" može prouzročiti, čini se da je rana ljubav važan događaj u razvoju djeteta. Pokazuje sposobnost djeteta da savršeno razlikuje predmete. Novi medvjed nasilno odbacuje ako se dijete pokuša utješiti u odsutnosti starog "prijatelja", jer se dijete već sjeća kako izgleda omiljena igračka, čak i kad je nema.
Sposobnost djeteta da razlikuje zvukove pojavljuje se u ovoj dobi tako jasno kao i sposobnost razlikovanja objekata prema njihovom izgledu. Klinac je posebno pažljiv na zvukove koji mu pomažu da razumije što se događa: glasine ožiljaka znači da se otac probudio, vrata hladnjaka su se zalupila - doručak je spreman, kucanje po staklu kaže da pada kiša. U devet mjeseci dijete ne samo da razlikuje predmete i zvukove dobro, već djelomično već zna kako “planirati” svoje postupke. Ova sposobnost je posebno vidljiva kada se beba suočava s zadatkom od dvije akcije. Ako stavite “barijeru” u obliku druge igračke ispred svog omiljenog kamiona, dijete će gurnuti prepreku u stranu i izvaditi pisaći stroj. Premještanjem cvijeća na drugu stranu stolića za kavu - daleko od djeteta, vidjet ćete da to neće zaustaviti njegovu znatiželju, dijete će puzati oko stola i doći do predmeta koji ga zanima. U takvim situacijama, dijete pokazuje sposobnost koordinacije dvije akcije. U biti, on koristi jednu akciju kao sredstvo za drugo.
Nešto kao što je planiranje akcije očituje se u načinu na koji dijete drži u rukama poznate stvari. Samo prije dva mjeseca, bilo koji predmet, koji je bio u rukama djeteta, prošao je određeni stupanj iskustava iz djetinjstva: bio je pregledan, protresen, pretučen, odnesen u usta, itd. on zna svrhu predmeta. On trese zveckanje, jer upravo za to postoji. On donosi u šalicu čašu, komadić folije se gura, zvoni zvono - kao da shvaća da objekti služe različitim svrhama, a on obavlja te ili druge radnje kako bi postigao određeni cilj. U devet mjeseci dijete ima još jedan hobi. Stavljajući igračku u kutiju, beba odmah prevrće kutiju, vraća igračku i priča se ponavlja. Takve se ponavljajuće akcije mogu promatrati kao vrsta igre skrivača. Dijete provjerava da li igračka i dalje postoji, skrivena u kutiji. Sada, kada je dijete svjesno postojanosti predmeta, privlači ga mnoštvo opcija "skrivanja". Vidjevši da ste u šaku stegnuli malu igračku, dijete će pokušati otvoriti vašu šaku. Klinac izmišlja vlastite igre - voli otvarati kuhinjske ormariće, izvući sve vrste lonaca, tava i raspršiti ih po kući. Nažalost, praktički nema nade da će ova igra uskoro izgubiti interes za dijete.

Mi razumijemo vaše dijete

Devetomjesečna beba sve više razumije značenje riječi. Kad ga pitaju: "Gdje je mama?", "Gdje je tata?" - gleda s jednog roditelja na drugog. Klinac već izvodi jednostavne naredbe i, slušajući: "Dajte mami žlicu," mami će se rastegnuti žlicom. Međutim, bilo bi bolje da majka podupre svoj zahtjev ispruženom rukom ili podnese zahtjev dok gleda žlicu. Ovo je zanimljiva igra za dijete, a ako je jednom shvatio što treba učiniti, bit će sretan igrati opet i opet. Počevši kombinirati zvuk riječi sa svojim značenjem, dijete gradi svoj figurativni rječnik. I premda je većina njegove buke možda samo zvučna igra, on već počinje izgovarati neke riječi u odgovarajućem kontekstu. Reći će "tata" kad ugleda muškog gosta koji se pojavljuje u kući. Prve riječi djeteta najvjerojatnije neće biti one koje označavaju zahtjeve (kao što je “dati”), obično on teži imenovati voljene, kućne ljubimce ili izgovarati riječi kojima majka prati uobičajene akcije. U ovoj vrlo ranoj fazi konverzacije roditelji igraju glavnu ulogu. Ako mama i tata reagiraju na uspješan pokušaj da se izgovori riječ sa bučnim oduševljenjem i pojačanom pažnjom na svoje "čudo govorenja", dijete počinje shvaćati da je zabavno i ugodno koristiti riječ ispravno. Kada dijete ispuni verbalni zahtjev i njegova brzopoteznost je obilježena roditeljskim entuzijazmom, pokušat će još više.
U devet mjeseci dijete i dalje uživa u igranju igara na kružnim putovanjima. Jedna od najomiljenijih aktivnosti djece je da naočale skinu s roditelja. Igra "Ja ću vas pojesti" uživa gotovo istu popularnost - dijete stavlja svoju malu ruku u očevu usta, a tata se pretvara da će ga ugriznuti, a onda dijete izvadi svoju malu ruku i trijumfalno se smije. Varijanta ove igre je igra "Goat Horned", kada tata "napada" na bebin trbuščić, a on "brani" od napada.
Mirnija verzija igre "natrag i naprijed" može se smatrati igrom u "telefonu". Uzmite igračku ili pravi stroj (naravno, morate isključiti pravu iz mreže) i razgovarati s djetetom s djetetom. Mama imitira poziv, podigne slušalicu i donese neke kratke fraze, kao što su: "Zdravo, kako si? Imaš li doručak?" Zatim proslijedi telefon djetetu i kaže: "Sada je tvoj red." Uskoro će se dijete naviknuti na telefon i sigurno će mumljati neke od svojih "fraza" prije nego što spusti slušalicu.
Ako se dijete često igra sa svojim vršnjacima i ima stalnog "prijatelja", može se vidjeti kako djeca igraju sličnu igru, premda u primitivnijem obliku. Vaša beba šalje meku igračku vršnjaku, on je vraća vašem djetetu, a onda sve počinje iznova. U isto vrijeme, djeca se smješkaju, prilično zadovoljna, i apsolutno je jasno da je ovo igra, i da uopće nema sukoba.

RAZREDI S DJECOM

Devetomjesečno dijete ne uzima riječ "ne" ozbiljno - za njega je cijela kuća velika čarobna igra. Želi istražiti i dotaknuti sve, stoga, s obzirom na to, trebate provjeriti sve sadržaje kuće za stabilnost prije dječje invazije. Svaku prostoriju u kojoj dijete može biti sama ili s roditeljima koji su uključeni u neki drugi posao treba pažljivo “pročešljati”.
Potrebno je razmišljati ne samo o tome što dijete može učiniti sada, već io onome što uči raditi za mjesec dana: koje će ormariće i ladice pokušati otvoriti, koje žice povući, kakve drangulije želi istražiti i baciti na pod gdje se prirodno raspadaju.
Obilazeći svoju kuću u potrazi za opasnim mjestima, u isto vrijeme razmislite o tome koje stvari mogu biti korisne za dječje igre. Rasporedite tako da u svakoj sobi u kojoj ćete vi i vaše dijete provesti vrijeme biti opskrba igračkama ili drugim predmetima pogodnim za igru. Roditelji često daju svojoj bebi nisku policu u kuhinji, neku ladicu u spavaćoj sobi i košaru u dnevnoj sobi, ispunjenu stvarima koje mogu zanimati dijete i koje ne može slomiti.
Ako imate vremena da mirno sjedite i igrate se s djetetom, svakako mu dopustite da sam započne igru. Ako dječak otkrije da u dostupnoj košarici ima mnogo novih i zanimljivih stvari: ključevi, videokasete, sušeno voće, uvijači za kosu, itd., Mogu ga natjerati na igru ​​- dati vam nešto što ćete odmah dobiti.
Vrijeme reprodukcije

Nova otkrića
Zvoni
Dajte djetetu zvono i pokažite kako ga nazvati.
"Taktilna" igra
Dajte svom djetetu kutiju s različitim komadima tkanine koje će biti zainteresirano za dodir. Svakako stavite komade grube, tvrde tvari i glatke, svilenkaste.
U dobro odabranom setu možete uključiti mali kvadrat linoleuma, karticu za igru, veliku plutu, komadić baršuna ili satena i spužvu. Uzimajući komade ovih predmeta iz kutije i vraćajući ih tamo, dijete počinje razlikovati materijale u skladu s tim.
Uključite igračke
Razvijte igračke ispred djeteta, okrećući ih naopako (na primjer, medvjedić će stajati na glavi, itd.). Pogledajte je li klinac popravio "položaj" svojih prijatelja.
Ljepljiva traka
Zalijepite ljepljivu traku na dlan djeteta. Djetetu će biti zanimljivo otkinuti ovu traku.
Šešir na glavi djeteta
Kada beba sjedi ispred zrcala, stavi šešir na glavu. Voljet će gledati kako njegov šešir promatra.
Poboljšana koordinacija
Igrajte se s djetetom
Igrajte se s djetetom u "dame". Pomozi mu da pljesne rukama, a onda sakrije sto pera ispod pokrivača. Klinac će sa zanimanjem gledati kako njegove ruke nestaju i ponovno se pojavljuju.
Roll loptu
Okrenite loptu djetetu i kada vam ga dijete vrati, pošaljite mu loptu. Pozovite druge članove obitelji da vam se pridruže. Za ovu je svrhu najbolja meka lopta.
Kako sjesti na pod
Ako je dijete naučilo kako se povući i penjati na noge, držeći se za nešto, ali još uvijek ne zna kako se opustiti, pomognite svom djetetu da ispruži kraj ručnika ili da mu se nešto prilijepi; to će olakšati povratak djeteta u sjedeći položaj.
Dajte djetetu "piramidu"
Ako je dijete barem jednom stavilo "prsten" na štap piramide, on će to učiniti opet i opet, a igra se može učiniti još zanimljivijom ako se štap ljulja s jedne strane na drugu.
Igračke u prozirnoj kutiji
Stavite igračke u prozirnu plastičnu kutiju. Neka beba pokuša ukloniti poklopac. Ako u tome ne uspije, otvorite poklopac i ponovno dajte djetetu kutiju - neka nastavi s naporima.
Preokrenete tavi
Okrenite lonac naopako i predajte je bebi. Promatrajte zna li on kako će ga preokrenuti. Vaše dijete već zna mnogo o tome kako bi objekti trebali biti locirani.
Igraj mi igračku
Stavite tri različite igračke u kutiju. Nazovite jednu od igračaka i zamolite dijete da vam ga da. Ako to učini kako treba, napravite bučnu radost.
Istezanje šalova
Uzmite nekoliko šalova u boji i vežite ih zajedno. Prođite marame s jednim krajem u kartonsku cijev, neka dječak povuče sve šalove kroz njega. Promatrajte može li dijete gurnuti šalove natrag u telefon.

Vrijeme hranjenja
Kako napojiti medvjedića
Kada naučite bebu da koristi šalicu, ponekad pijemo medvjedića. Dijete također želi dati svom prijatelju nešto za piće, a on će pokušati ponoviti vaše pokrete. Ova "slična" igra za vrlo mlade prethodi igrama s imaginarnim akcijama koje starija djeca vole igrati.
Hrana za razvoj
Proces kuhanja je zanimljiv za djecu svih uzrasta, pa čak i vrlo malo dijete može biti uključeno u to. Dajte klincu lonac za pirjanje, poklopac i žlicu, ili neku praznu kutiju ili torbu. Kopirajući vaše postupke, on će tresti praznu vrećicu od riže preko lonca za pirjanje, a zatim je promiješati žlicom i preliti po tavi s ovom žlicom.

Mijenjanje vremena
Kako oblačiti fidget
Promjena pelena u devetomjesečnu bebu nije lak zadatak. U pravilu, lakše je uhvatiti puzljivo dijete nego ga držati na mjestu za oblačenje. Taj se ponavljajući proces može malo ubrzati, skrećući pozornost djeteta na neku pjesmu "tom prigodom".
Kako uhvatiti dijete
Ovaj proces možete organizirati drugačije, pretvarajući ga u zabavu. Kada dijete pokuša otpuzati od vas, zgrabite ga za noge i povucite ga natrag: "Uhvatio sam vas!" Sviraj nekoliko puta. Za dijete, to će biti zabavna igra, a osim toga, umorit će se i imat ćete na raspolaganju neko vrijeme dovoljno da mirno promijeni njegovu odjeću.
Puder u prahu
Kada oblačite bebu, dajte mu čisti napuh ili komad pamuka i
Pokažite mi kako trljati vaš trbuh, olovke, nos ili obraze. Ova aktivnost će djetetu pružiti zadovoljstvo, a on će se ponašati mirnije. Osim toga, imat ćete priliku razgovarati s djetetom o dijelovima tijela ("gdje imamo nos", "gdje imamo oči", itd.).
Spider, pauk
Dosadašnji "srodni" osjećaji stječu novu konotaciju, ako pod "živim" melodijskim "paukom", trče duž djetetove noge, a zatim duž trbuha. S "pauk" dijete će prsnuti u smijeh, kao i tijekom zabavne igre.

Vrijeme za kupanje
Neka beba "opere"
Dajte bebi tkaninu za kupanje i ručnik za brisanje. Pokažite mu kako se pere i kako brisati ručnikom. Naravno, priprema za “samopranje” i “pranje” sama će trajati više vremena.
Op-op
Djeca vole slijediti naredbe. Poduprite svoje "odskakanje" djeteta i zapovijedite mu "op-op!" Kada dijete prestane "skakati", prestani govoriti "op-op!" Iz ove igre možete dobiti cijelu zabavnu seriju stanica i pokreta. Dijete već počinje uživati ​​u riječima, a istodobno je i korisna vježba za njega.

Vrijeme odmora
Gledajte knjigu s djetetom.
Za devetomjesečnu bebu, vrlo je važno da odvojite vrijeme da pogledate mirnu knjigu s njim. Pokušajte svaki dan malo pročitati dijete. To stvara osjećaj bliskosti između vas i djeteta.
Valcer za spavanje
Plesajte s djetetom na tihu i tihu glazbu prije nego što ga stavite u krevet. Dijete tijekom dana provodi puno vremena na podu, istražuje sebe i svijet oko sebe, a prije odlaska u krevet trebaju topli, nježni zagrljaji.

objavljeno 05/21/2007 13:53
ažurirano 09/02/2014
- Pedagogija i psihologija

Proizvodi za prehranu

Podučavanje djece novoj hrani

Raznolikost je ključna, ali neka djeca odbijaju nove proizvode. Što roditelji trebaju znati o ovom prijelaznom trenutku? Ovo je fizičko

Raznolikost i ravnoteža

Budući da roditelji uvode voće, povrće, cjelovite žitarice, mahunarke i izvore proteina, najvažnije je uzeti raznolikost i ravnotežu. Naš cilj

Razvoj okusa hrane kod djece

Mnogi ljudi vjeruju da su ukusne preferencije genetski. Nije. Većina naših želja proizlazi iz iskustva. Istina je da djeca pokušavaju

Jabuke i kurkuma

Svijetle, zdrave, ukusne jabuke daju djeci brz i zdrav obrok kada žele slatkiše. Jabuke sadrže vitalne antioksidanse,

Bobice, orašasti plodovi i zobena kaša

Jagode su doslovno ispunjene vrijednim antioksidantima koji pomažu u sprječavanju oštećenja mozga slobodnih radikala i čuvaju pamćenje vašeg djeteta u izvrsnom stanju.

Jaja, riba, mahunarke

Jaja su bogat izvor proteina, a sadrže i velike količine kolina. To je hranjiva tvar potrebna za pravilan rad i razvoj.

jogurt

Jogurt je izvrstan izvor vitamina B i proteina koji poboljšavaju funkciju i rast moždanog tkiva. Također sadrže probiotičke bakterije,

zelenilo

Zeleni poput špinata i kupusa karakterizira bogat sastav folne kiseline i vitamina, koji su povezani s rastom mozga. vaš

Utjecaj prehrane na razvoj djece

Ono što vaše dijete jede ima veliki utjecaj na njegov intelekt i kognitivne sposobnosti! Vaša mala beba raste i postaje

Tablica hrane za dijete u 9 mjeseci: obilježja prehrane i primjerni dnevni meni s receptima

Baby u 9 mjeseci već jede vrlo raznolik. Opseg komplementarne hrane značajno se povećao u usporedbi s 6 mjeseci starosti. Relevantnost majčinog mlijeka ili formule još uvijek vrijedi. Kada odrasli obiteljski stol uključuje korištenje prirodnih proizvoda i korištenje korisnih metoda kuhanja, dijete polako počinje da se pridružuje zajedničkom obroku. Roditelji često sliježu ramenima i ne znaju što hraniti dijete u 9 mjeseci. Danas ćemo se osvrnuti na ovo pitanje i ispričati vam o pravilima uravnotežene prehrane u ovoj dobi.

Značajke prehrane 9 mjeseci

Izbornik djeteta u dobi od devet mjeseci predstavlja raznovrsna hrana i piće. Korisni i hranjivi, opskrbljuju rastuće tijelo esencijalnim vitaminima, mikro i makro elementima. Bogati sastav smjesa i majčino mlijeko nije dovoljan da zadovolji sve fiziološke potrebe djeteta. Napominjemo da prehrana djeteta za 9 mjeseci neće ovisiti o vrsti hranjenja. Bebe na dojci i umjetno hranjenje dobit će istu hranu. Osim majčinog ili umjetnog mlijeka, beba treba primiti:

  • voćne napitke i voćne napitke;
  • sokovi;
  • kaše od voća i povrća;
  • mesni pire (preporučamo da pročitate: koji mesni pire je bolje odabrati za prvo hranjenje?);
  • žitarice od kaše;
  • žumanjak jajeta;
  • svježi sir;
  • kefir bez masnoće;
  • kruh;
  • kolačić.

Nakon pregleda popisa i otkrivanja da neki od navedenih proizvoda, dijete još nije pokušalo, došlo je vrijeme za njihovo uvođenje u komplementarnu hranu. Kao i uvijek, dijete treba postupno nadopunjavati.

Važna hrana za hranjenje

Lure za 9 mjeseci nastavlja se prema uobičajenoj rutini. Uvijek slijedite pravila uvođenja novih proizvoda: svi novi proizvodi se uvode jedan po jedan, počevši od minimalnih prvih uzoraka. U roku od nekoliko dana nakon početka hranjenja, majka treba pratiti dobrobit djeteta. Dobra apsorpcija novosti omogućuje postupno povećanje dnevne doze. Svaki novi proizvod se unosi u prehranu u razmaku od 7 dana.

Svakako uključite mesne proizvode u svakodnevnu prehranu vašeg djeteta. Kuhano meso može biti izbor: zec, puretina, govedina ili teletina. Dopuštene sorte uključuju i piletinu i iznutrice (jetra, srce i jezik) (vidi također: Mogu li majke jesti jetru tijekom dojenja?). Ima mnogo željeza u iznutricama, tako da će biti osobito korisni za djecu s niskim razinama hemoglobina. Primjećujući da dijete s užitkom jede porciju, povremeno ponavlja recept.

Oni će biti dobri drugovi dok hodaju ili posjećuju goste. Zimi ih možete povremeno kupiti, jer je kvalitetna svježa hrana u ovom trenutku rijetkost.

Bijela mast, nemasna riba treba biti prisutna u prehrani dojenčeta u obliku komplementarne hrane. Izbor se može napraviti od sljedećih sorti: oslića, bakalara, koprc, smuđ. Nemojte često hraniti ribu, dovoljno je jednom tjedno. Za ručak nudite riblje jelo umjesto uobičajenog mesa. Za uzorak dajte ribu prvo kuhanu, posluženu za ručak zajedno s povrćem. Kušajući okus, dijete će lakše percipirati mesne okruglice ili mesne okruglice.

Ulje

Biljna i životinjska ulja također su vrlo važna u dječjoj hrani. Uz njihovu pomoć, tijelo je zasićeno vitaminima, mineralima, masnim kiselinama, bjelančevinama, a sve to je jednostavno potrebno da se tot razvije skladno.

Koja biljna ulja mogu koristiti?

  • Odaberite masline, laneno sjeme, sezam ili kukuruz.
  • Maslac će biti izvrstan dodatak žitaricama od žitarica, a biljna ulja naglašavaju okus jela od povrća. Potrebna doza: 5 g po obroku.
Maslac je dobar za bebu - može se postupno dodavati u žitarice

Voda i piće

Dijete koje raste treba vodu sve više i više. Majčino mlijeko nakon uvođenja komplementarne hrane više se ne može nositi sa zadatkom punjenja tjelesnih tekućina. Koliko vode beba treba u 9 mjeseci?

Volumeni će biti pojedinačni. Neke bebe rado piju po 20-30 ml, dok druge jedva nadmašuju 2 žlice. Upamtite da povećanje broja hrane za životinje i smanjenje dojenja zahtijevaju povećanje količine vode. Ograničiti dijete na piće nije vrijedno toga, ali još uvijek djeca do godine više od 250 ml vode nisu potrebna. Piti, nuditi ne samo vodu, nego i sokove, biljne čajeve.

Mliječni proizvodi

Majke koje doje bebe ubrizgavaju fermentirane mliječne proizvode u dječji jelovnik bez puno entuzijazma. Došlo je vrijeme, vrijeme je da se mrvice upoznaju sa svježim sirom i kefirom.

Dr. Komarovsky se drži osobnog stajališta i tvrdi da su najbolje opcije za prvo hranjenje kefir i svježi sir. Oni su, prema liječniku, "bliski rođaci" majčinog mlijeka.

Način hranjenja 9 mjeseci

5 puta obroka

Dnevni volumen majčinog mlijeka ili mješavine postupno se smanjuje, premještajući zbog primijenjenog dodatka. U idealnom slučaju ostavite samo dvostruko hranjenje mlijekom: prvo jutro i prije spavanja. Dodavanje smjese je moguće, ali samo nakon obroka iu malim količinama. Dnevna prehrana djeteta u 9 mjeseci uključuje 5 hranjenja (više detalja u članku: koliko puta dijete treba jesti 9 mjeseci?).

Ponovo, od ovog broja obroka, dva će biti mliječni proizvodi, a tri će biti komplementarna hrana. Hranjivim hranjivim žitaricama i jelima od povrća potrebno je više vremena za probavljanje u usporedbi s majčinim mlijekom i formulom. Između obroka poželjno je izdržati pauzu od 4 sata. Kad su prošla samo dva sata nakon jutarnjeg unosa mlijeka, a mrvica je već bila gladna, malo ga nahranite, dajući malo mljevenog voća ili kolačića.

Raspored hranjenja

Dijeta u 9 mjeseci obično ima približno sljedeći raspored:

  • Prvi obrok je lagani doručak. Beba na umjetnoj hrani može biti ponuđena kao alternativa smjesi - odaberite jednu stvar. Kada je beba dojena, ne smijete mijenjati mlijeko. Mamina prehrambena mlijeka i dalje će podržavati imunološki sustav i funkciju probave. Ne smanjujte broj priključaka, jer u suprotnom postoji opasnost od gubitka laktacije, jer sada ima manje mlijeka. Proizvodnja majčinog mlijeka postupno će se smanjivati.
Jutarnje hranjenje bolje je tradicionalno početi s majčinim mlijekom.
  • Drugi obrok je izvrstan doručak. Dijete i strijelac u ovom obroku mogu se hraniti jednako. Uz korištenje različitih vrsta žitarica, poželjno je da se mrvice tretiraju žitaricama. Napravite izbor između riže, kukuruza, heljde i zobene kaše. Pažljivo pratite percepciju tijela za svaku vrstu žitarica. Primjećujući da riža ima negativan učinak na probavu, isključuje je iz izbornika, zamjenjujući zobenu kašu. Najkorisnija vrsta žitarica je heljda. Kuhajte hrabro tri puta tjedno.
  • Treći obrok je ručak. Ukusna i vitaminska jela od povrća bit će vrlo korisna. Odaberite već probane opcije: tikvice, cvjetaču ili brokulu. Pire krumpir može se zamijeniti s juhom od bebe, kuhanom u laganoj juhi. Koristite isti asortiman kao i za pire od krumpira, samo je oblik hrane nešto veći, a kao dodatak hrani dodajte žlicu kuhane riže. Bilo koja 9-mjesečna mrvica je spremna isprobati jela za odrasle: mesne okruglice i mesne okruglice. Možete ih kuhati od puretine, teletine i zeca. Jednom u 7 dana zamijenite jelo ribom.
  • Četvrti obrok je večera. Odustani od vrlo srdačnih jela. Ponudite sićušni svježi sir i slatke plodove. Dodajte ovaj obrok prilagođenom smjesom ili majčinim mlijekom.
  • Peti obrok je prije spavanja. Odlazeći u krevet, mrvica navike dobiva omiljeno majčino mlijeko ili prilagođenu smjesu.
Dan možete završiti slatkim voćnim pireom s grušama, nakon čega će dijete dobiti samo majčino mlijeko

Uzorak izbornika za taj dan

Već smo razmotrili vrste komplementarne hrane u dječjoj prehrani, sada ćemo shvatiti kako ih ispravno kombinirati. Planiranje dječje hrane za taj dan nije uvijek lako. Savjetujemo vam da ovu tablicu koristite za jasnoću. Ovdje ćete naći približan dnevni meni, kao i količinu hrane koju dijete treba imati u ovoj dobi:

Obroci za djecu u dobi od 9 mjeseci Komarovsky

Devetomjesečno dijete već je iskušalo mnoge proizvode koje su mu brižni roditelji svakodnevno pripremali, mijenjali okuse i eksperimentirali s dječjim receptima. Pogledajmo što se mijenja u dječjem jelovniku za 9 mjeseci i kako izgraditi dijetu za djecu u ovoj dobi.

Značajke prehrane 9-mjesečne bebe

  1. Klinac u ovoj dobi manje je u potrebi za majčinim mlijekom ili prilagođenom smjesom, ali liječnici ih ne preporučuju ukidanjem. Neka se mrvica na dojenju i dalje nanosi na majčinu dojku rano ujutro i prije noću u krevetu, a također ispere nova jela ženskim mlijekom. Preporuča se da dijete-gazda nastavi davati smjesu nakon buđenja i preko noći.
  2. Popis proizvoda koji su uvedeni u prehranu beba koje su dojene i bebe umjetno, u dobi od 9 mjeseci, bio je isti. Razlika je samo u količini nekih jela. Njihovoj hrani koja se hrani formulom daje se više zbog ranijeg početka komplementarne hrane i povećane potrebe za mineralima i vitaminima. Riječ je o pire krumpiru i voćnim sokovima, svježem siru, žumanjku i kiselom mlijeku.

U 9 ​​mjeseci odbiti dojenje ili smjese se ne isplati Koji se proizvodi mogu dodati u prehranu?

Djeca, koja su bila namamljena prema Komarovskom, počela su se hraniti na isti način kao i ostali. Bebe koje se hrani na bočicu ili bebe koje su se, iz dobrog razloga, počele hraniti prije 6 mjeseci, ne unose se u nove proizvode već 9 mjeseci, već samo povećavaju broj proizvoda i čine hranu raznolikijom zbog novih kombinacija proizvoda.

No, beba, koja je do šest mjeseci bila hranjena samo majčinim mlijekom, u dobi od 9 mjeseci uvela je takve nove proizvode:

  1. Žumanjak. Obično se daje u drugom hranjenju kašom.
  2. Sir. Dodaje se četvrtoj hrani za voćni kaše.
  3. Kiselo-mlijeko pića. Također se u četvrtom obroku daju voće, svježi sir i dječji keksi, tvoreći popodnevnu užinu.
  4. Kravlje mlijeko Kuhamo kašu.

U dobi od devet mjeseci pojavljuje se mnogo novih proizvoda u dojenju dojenčadi koja doji.

Da biste odredili ukupnu dnevnu količinu hrane za devetomjesečnu bebu, morate znati težinu djeteta. Podijelivši masu malog djeteta sa 8 ili 9, znat ćete koliko bi otprilike jedno dijete tog doba trebalo pojesti dnevno.

Preporuke za hranjenje hrane:

proizvod

Maksimalna potrošnja u 9 mjeseci

dojenje

Umjetno hranjenje

Mliječne ili mliječne kaše

Devetomjesečna beba, kao i 7 ili 8 mjeseci, ima pet obroka dnevno. Ravnomjerno su raspoređeni tijekom dana u intervalima od 3 do 4 sata.

Primjerice, ako se na prvom hranjenju beba probudi u 6 sati ujutro, sljedeće obroke bit će oko 10 sati ujutro, u 14 sati, u 18 sati, a posljednje u 22 sata. Ako dijete ima doručak u 8 sati, imat će drugi obrok oko 11-12 sati, ručak u 15-16 sati, četvrti obrok u 18-19 sati i hranjenje noću - u 22-23 sata.

Dijeta može varirati ovisno o temperamentu djeteta

Za bebe koje su isključivo dojene do 6 mjeseci starosti, u 9 mjeseci meni će izgledati ovako:

jelo

Proizvodi i posuđe

Kaša bez mlijeka ili mlijeka do 200 g, maslac do 5 g, voćni kašalj 30 g, četvrtina žumanjaka

Pire od povrća ili juha do 180 g, biljno ulje do 5 g, mesni pire do 50 g, kriška pšeničnog kruha, voćni sok do 50 ml

Pire od voća 40 g, svježi sir do 30 g, keksi ili krekeri, kefir ili jogurt do 150 ml

Kod devetomjesečnog djeteta, čije se upoznavanje s mamcem dogodilo u dobi od 4-5 mjeseci zbog nedovoljne količine majčinog mlijeka, izbornik za taj dan bit će kako slijedi:

jelo

Proizvodi i posuđe

Kaša s mlijekom do 200 g, maslac do 5 g, pola piletine, voćni umak 40 g

Pire od povrća do 180 g, biljno ulje do 5 g, pire od mesa do 50 g, kriška pšeničnog kruha, voćni sok do 70 ml

Voćno kaše do 40 g, svježi sir do 40 g, dječji keksi ili krekeri, napitak s kiselim mlijekom do 200 ml

Za umjetno hranjenu bebu, dnevni meni u devet mjeseci izgledat će ovako:

jelo

Proizvodi i posuđe

Kaša s mlijekom do 200 g, maslac do 5 g, pola piletine, voćni umak 40 g

Pire od povrća do 180 g, biljno ulje do 5 g, pire od mesa do 50 g, kriška pšeničnog kruha, voćni sok do 70 ml

Voćno kaše do 40 g, svježi sir do 40 g, dječji keksi ili krekeri, napitak s kiselim mlijekom do 200 ml

Budite oprezni s novim proizvodima. Iako se mrvica već susrela s velikim brojem novih jela, uvijek postoji rizik reakcije na bilo koji prehrambeni proizvod. Počnite davati sve novo s malom količinom u jutarnjem hranjenju i ocijenite reakciju navečer. Ako su koža i probava mrvica u redu, možete povećati dio.

Preporuke o jelovniku za bebe su primjerne, ne biste ih trebali strogo pridržavati ako je dijete protiv nove hrane u prehrani

Razmotrite sljedeće nijanse:

  • Postupno naučite dijete da jede ne samo homogeniziranu hranu, nego i sitno sjeckanu hranu. Na primjer, rijetko nude mrvice povrća purees, zamjenjujući ih s juhama, u kojima je povrće samo pire s tanjura.
  • Voće pire može se dati u punom iznosu preporučeno za ovu dob u četvrtom hranjenju, miješajući ga sa svježim sirom, ali češće se dio voća dodaje drugom hranjenju (u kašu).
  • Hranite dijete uvijek svježom hranom. Ako kupujete gotovu dječju hranu za mrvice, slijedite datume isteka na pakiranju i pridržavajte se uvjeta skladištenja.
  • Nemojte inzistirati na tome da beba bude protiv bilo kojeg novog proizvoda. Dođite s novim kombinacijama koje će mrvice voljeti i učiniti jelovnik raznolikim i ukusnim.

Mislite li da je vrijedno davanja vitamina za dojenčad u ovoj dobi? Odgovor na ovo pitanje saznat ćete iz našeg članka.

U devetom mjesecu javljaju se ugodne promjene u prehrani djeteta: raznolikost hrane koju beba može jesti postaje mnogo veća. Istina, za mamu je povezana s određenim problemima. Ne samo da trebate kuhati češće i malim porcijama, već morate napraviti i izbornik za tjedan dana!
Djeca su često konzervativna u ovisnosti o hrani i nerado se navikavaju na nove proizvode. Moramo pokušati udovoljiti malom čovjeku: i hraniti ukusno, a ne obeshrabriti želju da pokušamo u budućnosti novu hranu.

Mamac: možete unijeti ribu

U dobi od 9 mjeseci u prehrani djeteta vodi riba. Siguran izbor su bijele ribe s niskim udjelom masti, kao što su pastrva, poluk, oslić, smuđ. Po prvi puta u juhu s povrćem možete dodati sjeckane filete od ribe (počnite s 1 - 2 čajne žličice), što je poznato vašem djetetu. Davanje ribe ne smije biti više od 2 puta tjedno.

Možete koristiti gotove pire krumpire. To je posebno prikladno na početku uvođenja nove hrane, kao Dijete treba dio ribe koji je još uvijek vrlo mali i može biti teško pripremiti takvu količinu proizvoda odvojeno. Međutim, neovisno pripremljeno jelo ima prednost što je svježe i ne podliježe dugotrajnom skladištenju.

Recept je vrlo jednostavan. Ribu kuhajte u maloj količini vode 15 minuta, bez soli i začina, uklonite kosti, pažljivo zgnječite file, dodajte juhu.

Kuhajte po obroku, ne preporučuje se čuvanje hrane za bebe.

Mliječni proizvodi u prehrani djeteta 9 mjeseci

Konzumiranje bebe u 9 mjeseci uključuje namamljivanje mliječnih proizvoda. Neki u ovoj dobi čak počinju odbijati dojenje. Osim majčinog mlijeka ili formule za dojenčad, vrijeme je da se ponudi dječji kefir i sir. Oba proizvoda moraju odabrati ili specijalizirana za dječju hranu, ili pripremiti vlastite.

Kako kuhati svježi sir za bebe kod kuće

Možete kuhati sir na vrlo prikladan način. Ulijte čašu jogurta i pošaljite je u hladnjak. Dajemo potpuno zamrzavanje (barem nekoliko sati). Izvadimo i okrećemo na sito ili u nekoliko slojeva guste gaze, ostavimo da se odmrzne i pustimo da se izlijeva. Ostatak se dobiva svježi sir je vrlo delikatna tekstura, bez žitarica.

Domaći kefir svježi sir u vodenoj kupelji

Ulijte čašu kefira maloj tavi, stavite je u vodenu kupku. Zagrijavajte dok kefir ne koagulira, lagano gurnite zgrušani ugrušak na rub posude. Držite se na laganoj vatri oko 10 minuta. Ohladite, a zatim povucite gazu na sito. Dajemo odvodu barem 2-3 sata. Ukusna dječja masa spremna.

Vijeće. Pripremite svježi sir za dječju hranu u malim obrocima, po stopi od jednog do dva puta. Uostalom, ona se ne pohranjuje dugo vremena, a bolje je uvijek dati bebi svježi proizvod.

Ako kupite svježi sir i kefir za devetomjesečnu bebu u trgovini, odaberite samo one proizvode koji pokazuju da su prikladni za dječju hranu od 4, 5 ili 8 mjeseci. Samo označavanje "djece" nije prikladno za bebe do godinu dana.
Na jednom hranjenju u dobi od 9 mjeseci ne može se dati više od 50 g skute dnevno, a pedijatrima se savjetuje da počnu s posluživanjem od 20-30 g.

Izbornik za jedan dan za dijete od 9 mjeseci

Prehrana djeteta za 9 mjeseci obično je pet, a ponekad i šest puta.

  1. 6 - 7 sati - mlijeko ili mješavina mlijeka (200 - 250 ml)
  2. 10-00 - mliječna kaša (150 ml), mlijeko / mješavina ili kompot iz sušenog voća. Možete dodati malo voćnog pirea.
  3. 14-00 - juha od povrća s mesom ili ribom, ili pola žumanjaka, soka ili mlijeka.
  4. 18-00 - kefir ili skuta (30 g), keksi, voćni pire.
  5. 22-00 - mliječna mješavina ili mlijeko (200 ml).

Naravno, količina obroka je naznačena približno i ovisi o apetitu i osobinama jelovnika određenog djeteta.

Dijeta djeteta 9 mjeseci u Komarovsky

Dr. Komarovsky nudi nešto drugačiji redoslijed distribucije proizvoda u izborniku za taj dan. Kefir i sir prema svojoj shemi nude se ujutro, u 10 sati, u kaši - navečer, prije spavanja. Možete isprobati obje opcije i odabrati onu koja najbolje odgovara vašem djetetu. Evo nijansi je da je kaša hranjivija jela, a ako je ostavite preko noći, moguće je da će dijete duže spavati bez osjećaja gladi. Međutim, nisu sva djeca spremna jesti potrebnu količinu žitarica u večernjim satima, često je dijete već previše umorno i spremno je samo piti mlijeko. Uopće nije pitanje principa kako distribuirati ove obroke u dnevnom meniju, djelovati kao prikladno za vas i vaše dijete.

Značajke jelovnika za dojenčad

  • U jednom danu na jelovniku se nalazi jedna stvar: ili meso, ili perad ili riba. Pazite da ne preopterete probavni sustav vaše bebe.
  • Meso se obično dodaje u zemlju u juhi. No, nakon 9 mjeseci, dijete obično ima nekoliko zubi i pokušava gristi hranu. Stoga možete ponuditi jela od mesa i ribe u obliku malih kuhanih mesnih okruglica ili mesnih okruglica (od samoga mljevenog mesa, bez luka i začina, ali možete dodati malo mlijeka ili kruha), isprva koristite vrlo malo soli ili bez nje.
  • U povrćnim juhama možete dodati ulje, i povrće i kremasto, ali malo po malo.
  • Pire krumpir - s mlijekom i mesom ili maslacem. Neka djeca vole pire od krumpira umiješanog s mlijekom, ali s kefirom.

Kada početi mamiti?
Roditelji u više navrata (i od medicinskih radnika, i od prijatelja-susjeda, i od djedova i baka) slušaju savjete o tome što je, vrijeme je da damo sok, pire krumpir, žumanjke... A što je dijete starije, veći je broj ljudi oko njih izražava svoje ogorčenje i ukazuje roditeljima na njihovu pohlepu, lijenost i pedagošku nedosljednost, svi žele najbolje. Samo budite svjesni da je sama praksa hranjenja dojenčadi sa sokovima i žumanjcima nastala upravo u vrijeme kada je bez toga bilo nemoguće osigurati bebu odgovarajuću prehranu.
U nedavnoj prošlosti, u nedostatku ili nedostatku majčinog mlijeka, dijete je dobilo različita razrjeđenja kravljeg mlijeka ili donorskog mlijeka. I prvo i drugo potrebno liječenje - prije svega, ključanje. Većina vitamina je uništena. Nije iznenađujuće da se pod tim uvjetima nedostatak vitamina, željeza, mineralnih soli vrlo brzo manifestira u obliku raznih bolesti - hipovitaminoza, smanjenja hemoglobina, slabog debljanja, rahitisa, razvojnih kašnjenja. I kao odgovor, bilo je pismenih i razumnih preporuka za ta vremena - o sokovima, o povrću purees, io žumanjku, io ribljem ulju.
Ne smijemo zaboraviti da prehrambene navike stanovnika pobjedonosnog socijalizma nisu uvijek omogućavale da dojiteljske majke dobiju visokokvalitetne, kvalitetne i raznovrsne proizvode. U sličnoj situaciji - kada majčino mlijeko jednostavno nije moglo zadovoljiti sve potrebe djece - rano raspoređivanje sokova, pirea i žumanjka djetetu bilo je sasvim logično i potpuno opravdano.
Danas, ako dojilja može priuštiti potpunu i raznovrsnu prehranu (tj. Povrće i voće, meso, kruh i ribu), ako roditelji mogu kupiti visokokvalitetnu, prilagođenu mliječnu formulu za svoje dijete, sada, ako se promatraju svi ovi uvjeti, bebu ne treba hraniti ništa do dobi od šest mjeseci.

• Znanost o vitaminima, njihov nedostatak i potreba za ispravljanjem dojenja pojavili su se prije mnogo godina, kada nitko nije čuo za prilagođene mliječne formule.

• Ponavljanje postojećih uputa i osporavanje akademskih mišljenja o ishrani uvijek je bilo teško.
• Zapamtite: sokovi, biljni pireji, voćne žitarice nisu samo komplementarna hrana. Ovo je vrlo ozbiljan posao.
• Ako možete kupiti jednu kokošje jaje tjedno za plaću, ima smisla dati četveromjesečnoj bebi četveromjesečni žumanjak. Ali ako možete kupiti desetak jaja - onda je bolje da dojilja jede s tri oka.
• Ne možete vidjeti prednosti ranog hranjenja. Uglavnom, roditelji jednostavno stavljaju na vlastitu savjest masnu krpelj, kažu, učinili smo sve kako treba. No, tisuće vidjeti štetu - izgled ili intenziviranje alergijske reakcije, poremećaji stolice. Ukratko, svatko je u poslu: akademici pišu upute, industrija proizvodi sokove, pedijatri preporučuju sokove, majke daju sokove, djeca piju sokove, pedijatri liječe proljev i alergije, majke kupuju lijekove i druge sokove - “najvažnije, momci ne kupuju lijekove i druge sokove -“ najvažnije je da dečki ne stare ”

Kako početi mamiti?

Svaka nova hrana je uključena u prehranu postupno i oprezno. Prvo, nekoliko žlica (opcija - nekoliko gutljaja) i hranite uobičajenu hranu (majčino mlijeko, smjesu). Brzina reakcije - ponašanje, osip na koži, spavanje, stolica. Ako je sve normalno, povećajte dozu. Nešto nije u redu - čekati s ovim proizvodom i ne započinjati nove eksperimente do nestanka bolnih manifestacija. Nikada nemojte hraniti bebu ništa novo ako je bolestan, kao i tri dana prije i tri dana nakon preventivnog cijepljenja.
Ako dijete odbije dodatnu hranu, ne inzistirajte! Njegovo tijelo zna bolje ili ne, je li potrebno ili ne. Iako je lako prevariti prirodu. Nakon soka od mandarina (na primjer) dijete će se vjerojatno smiješiti. Ali činjenica da nakon nekog vremena svi članovi obitelji neće imati vremena za osmjehe, to je vrlo vjerojatno.
Također treba napomenuti da komplementarno hranjenje nije samo promjena u sastavu hrane, već i promjena u njezinim fizičkim karakteristikama - to jest, prelazimo iz iznimno tekuće hrane u gušću i često heterogenu hranu - sa svim vrstama kvržica i drugih inkluzija. Otuda i potreba za žlicama, "pičkama", šalicama, tanjurima itd.

Hrana za pratnju: gdje početi i kako nastaviti?

Ni pedijatri ni znanstvenici u prehrani nemaju jedinstveno i konsenzusno mišljenje o ovom pitanju, iako su sastav i moguće opcije proizvoda općenito definirani i općenito prihvaćeni.

Ovo je:
1) pire od povrća;
2) svježi sir i mliječni proizvodi;
3) žitarice od mlijeka;

4) mesna (riblja) jela i žumanjak.

Svaki pojedini autor bilo koje “nutricionističke” preporuke prilično uvjerljivo opravdava ispravnost svoje posebne sheme.

Razmotrite sljedeći primjer. Po količini željeza, mineralnih soli i vitamina, biljni pirevi su značajno bolji od, primjerice, mliječnih proizvoda. Zaključak sugerira sama - početi s povrćem pire.

S druge strane, dijete tolerira oštru promjenu u sastavu prehrambenih proizvoda. Jasno je da je razlika između mlijeka i mliječnih proizvoda znatno manja nego između mlijeka i povrća. Stoga su biljni pire teoretski korisniji i korisniji, ali u praksi će vjerojatnost crijevnih poremećaja biti mnogo veća.

• Počnimo s fermentiranim mliječnim proizvodima: optimalno - nisko-masni kefir ili kefir iz dječje mliječne kuhinje. Najbolje vrijeme je drugo hranjenje (interval, otprilike, od 9 do 11 sati poslijepodne). Između fermentiranih mliječnih proizvoda nema temeljne razlike u sastavu u usporedbi sa samo mliječnim proizvodima. Osim toga, svi mliječni proizvodi općenito i kefir sadrže bakterije mliječne kiseline. Fermentirane bakterije mlijeka, prije svega, antagonisti (drugim riječima, neprijatelji) mnogih štetnih mikroba koji mogu uzrokovati crijevne infekcije, drugo, oni tvore supstance koje su aktivno uključene u probavni proces i kao rezultat (poboljšanje probave); treće, smanjuju opterećenje najslabijeg i najzrelijeg tijela djeteta - na jetri.
• Kada prvi put damo dosta - dvije ili tri čajne žličice (i dat ćemo je iz žlice). Zatim nahranite uobičajeni proizvod - majčino mlijeko iz dojke ili mješavinu boca. Tijekom dana moći ćemo gledati. Pod uvjetom da je sve u redu, sljedeći dan ćemo povećati dozu dva puta i tako dalje: prvi dan - 10-15 ml, drugi - 20-30 ml, treći - 40-60 ml, četvrti - 80-120 ml. Ako se bilo koji dan pojavi bilo kakav problem ili sumnja na probleme - stanite. Nemojte povećavati dozu, možda je čak i smanjiti, ali ako vam problemi zaista smetaju, zaustavite ih u potpunosti.
• Četvrti ili peti dan nanošenja jogurta dodajte skutu izravno u nju i dobro promiješajte. Sir može biti sam, možete ga kupiti. Glavna stvar: povjerenje u kvalitetu - čistoća i rok trajanja. Prvi dan - jedna žlica, druga - dvije, itd., Ukupan broj u dobi od šest do osam mjeseci je 30 g, nakon osam mjeseci - 50 g. I možete dodati malo šećera kefiru i mješavini sira s kefirom. Odluka o dodavanju ili ne ovisi o okusu samog kefira io tome pristaje li dijete jesti nezaslađen kefir.

Bilo kakve zabrane uporabe svježeg sira (najčešća motivacija je brzi prekomjerni rast fontanele, puno kalcija, a puno je kalcija u svježem siru) nemaju nikakvu logičnu osnovu. U 30 g svježeg sira količina kalcija je približno jednaka 47 mg, au 50 g 78 mg. Usporedite sebe: 100 g kravljeg mlijeka - 120 mg, 100 g majčinog mlijeka - 35-50 mg.

• Dakle, potrebno je u prosjeku sedam do deset dana da se jedno hranjenje u potpunosti zamijeni - 150 g kefira + 30 g svježeg sira. I svi drugi obroci su i dalje glavni proizvod: majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula. I u ovom načinu rada poželjno je provesti tri do četiri tjedna.

• Počinjemo zamjenjivati ​​drugo hranjenje - po mogućnosti zadnji, prije noćnog sna. Mi koristimo mlijeko i žitarice. Tri vrste najracionalnijih - heljda, zobena kaša, riža.
Recept: POTS
10 g (oko 1,5 žličice) odgovarajućeg brašna (heljda, riža, zobena kaša) i 1/2 čajne žličice šećera otopi se u 20-30 ml prokuhane vode na sobnoj temperaturi. Stalnim miješanjem izlijte dobivenu otopinu u kipuće mlijeko (količina mlijeka je 100 ml). Kuhajte 3 minute. Gotovo je. Budući da šećer nije standardna stvar, možda ćete morati dodati malo više.

Na temelju smjese možete kuhati kašu. Kuhajte kašu iz odgovarajućeg brašna u vodi, a kada se ohladi, dodajte smjesu u pola proporcije: to jest, ako su potrebne 3 žlice mješavine na 100 g vode, zatim 1,5 žlice na 100 g kaše na vodi.

• Za osam mjeseci jedemo četiri do pet puta dnevno: jednom kefir, jednom kašu i dva do tri puta glavno jelo - smjesu ili majčino mlijeko. Došlo je dugo očekivano vrijeme povrća i voća. Ako postoji barem jedan zub, počinjemo povrće. Ako ne, što se događa rijetko, pričekajte malo više. Za početak suđenje hranjenja - kako će naše dijete reagirati na povrće općenito. Kuhanje izvarka povrća. Prvog dana nudimo 30-50 g, na drugom - dvostruko više. Ako je sve normalno, idite na juhu od povrća ili na pire od povrća i postupno povećavajući dozu, u potpunosti zamijenite jedan od obroka povrćem.

Recept: POVRĆE POVRĆE

Krumpir + mrkva + luk + kupus: sitno sjeckani, izlije s kipućom vodom, pokriven poklopcem i prokuha dok se ne skuva. Procijedite kroz gazu, ponovno prokuhajte i ulijte u bocu. Udio, otprilike, je sljedeći: 50 g povrća sa 100 ml vode.
Recept: POVRĆE POVRĆA
Razno povrće izrezati, dodati malo kipuće vode i gulaš; kao kipuća voda dodajte kipuću vodu. Spremni za jesti vruće povrće obrišite kroz sito, dodajte vruće mlijeko i prstohvat soli. Udarajte dobro i pustite da proključa. U gotovu posudu dodajte biljno ulje. Povrće - 100 g (krumpir - ne manje od 20 g); mlijeko - 25 g; biljno ulje - 3 g

• Hranimo jelo od povrća za dva ili tri tjedna (juha ili pire krumpir, ne fundamentalno), a zatim, po analogiji s povrćem, testiramo za meso - kuhamo juhu ne u vodi, nego u mesnoj juhi (idealno piletina). Ako nije bilo nikakvih problema, dodajte naribanu mesu izravno u juhu, nakon još nekoliko dana, ponovno izravno u juhu, - kuhani žumanjak kokošjeg jaja prvo - 1/5, zatim još. U svakom slučaju, prije jedne godine više od polovice žumanjaka nije potrebno.

• Sada o voću. Mi ćemo im dati na dan kada vidimo prvi "proklyuchuyusya" zub. A ako se ovaj zub nađe i do šest mjeseci - tolerirat ćemo ga. Nije uopće potrebno početi sa sokovima - voćni kaše ili meso pečene jabuke nisu gori od. Sokovi i voćni pirei ne zamjenjuju glavnu hranu, već se daju i nakon što se hrane hranom s mlijekom ili grudima.
• U devetomjesečnoj dobi, tri hranjenja potpuno se zamjenjuju komplementarnom hranom. Ponovite: jednom kefir + svježi sir, jednom kaša, jednom juha. Kashi - najraznovrsniji. Juhe - najrazličitije: u smislu sastava povrća, iu obliku mesa, samo ne vrlo masno. Već jedemo i žumance i biljno ulje. Pijemo sok - 30-50 g.
• Što još možete učiniti? U kefir i sir dodajte zdrobljene kolačiće. Pire krumpir s mlijekom i ribanim mesom. Pečena jabuka. Kruhove mrvice u juhi, koru kruha i komad jabuke mogu se dati u ruci - sisati (grickati). Od 10 mjeseci možete kuhati juhu nije na mesu, i riblje juhe.
• Kako se nositi s glavnim obrokom, za koji se čini da je 9-10 mjeseci prestao biti glavni? Jasno je da podrazumijevamo adaptirane mliječne formule i (ili) majčino mlijeko. Ako majka ima mlijeko, poželjno je hraniti dijete barem jednom godišnje. Nakon godinu dana više nema poseban biološki značaj3. Visokokvalitetna mliječna formula, koja u sastavu svakako nije lošija od kravljeg mlijeka, sasvim je moguće dati do dvije i do tri godine.

Prilikom bilo kakvih "prehrambenih" testova i inovacija, zapamtite:

Naš glavni zadatak je održati bebu zdravom, a što je dijete starije, manje su opasni eksperimenti vezani uz prehranu.

Dječja jetra je jedan od najslabijih organa, pa čak i kod apsolutno zdravog i normalno razvijajućeg djeteta, napokon "dozrijeva" i postaje, kao odrasla osoba, negdje oko 12 godina. Sve neprobavljene čestice (one koje uzrokuju alergije) treba neutralizirati i ukloniti iz tijela. I jetra igra glavnu ulogu u ovom procesu. Kako dijete raste, mnoge namirnice koje su prije uzrokovale najjače alergije počinju se normalno tolerirati.

Video. prema Komarovskom, jelovnik jednogodišnjeg djeteta

Baby u 9 mjeseci već jede vrlo raznolik. Opseg komplementarne hrane značajno se povećao u usporedbi s 6 mjeseci starosti. Relevantnost majčinog mlijeka ili formule još uvijek vrijedi. Konačni volumen komplementarne hrane dnevno iznosi oko 1200 ml. Kada odrasli obiteljski stol uključuje korištenje prirodnih proizvoda i korištenje korisnih metoda kuhanja, dijete polako počinje da se pridružuje zajedničkom obroku. Roditelji često sliježu ramenima i ne znaju što hraniti dijete u 9 mjeseci. Danas ćemo se osvrnuti na ovo pitanje i ispričati vam o pravilima uravnotežene prehrane u ovoj dobi.

Što je dijete starije, to je teže mami da ga iznenadi i udovolji.

Značajke prehrane 9 mjeseci

Izbornik djeteta u dobi od devet mjeseci predstavlja raznovrsna hrana i piće. Korisni i hranjivi, opskrbljuju rastuće tijelo esencijalnim vitaminima, mikro i makro elementima. Bogati sastav smjesa i majčino mlijeko nije dovoljan da zadovolji sve fiziološke potrebe djeteta. Napominjemo da prehrana djeteta za 9 mjeseci neće ovisiti o vrsti hranjenja. Bebe na dojci i umjetno hranjenje dobit će istu hranu. Osim majčinog ili umjetnog mlijeka, beba treba primiti:

  • voćne napitke i voćne napitke;
  • sokovi;
  • kaše od voća i povrća;
  • mesni pire (koji mesni pire treba odabrati za prvo hranjenje?);
  • žitarice od kaše;
  • žumanjak jajeta;
  • svježi sir;
  • kefir bez masnoće;
  • kruh;
  • kolačić.

Nakon pregleda popisa i otkrivanja da neki od navedenih proizvoda, dijete još nije pokušalo, došlo je vrijeme za njihovo uvođenje u komplementarnu hranu. Kao i uvijek, dijete treba postupno nadopunjavati.

Tijekom tog razdoblja dijete može probati i druga pića osim majčinog mlijeka i vode.

Važna hrana za hranjenje

Lure za 9 mjeseci nastavlja se prema uobičajenoj rutini. Uvijek slijedite pravila uvođenja novih proizvoda: svi novi proizvodi se uvode jedan po jedan, počevši od minimalnih prvih uzoraka. U roku od nekoliko dana nakon početka hranjenja, majka treba pratiti dobrobit djeteta. Dobra apsorpcija novosti omogućuje postupno povećanje dnevne doze. Svaki novi proizvod se unosi u prehranu u razmaku od 7 dana.

Svakako uključite mesne proizvode u svakodnevnu prehranu vašeg djeteta. Kuhano meso može biti izbor: zec, puretina, govedina ili teletina. Dopuštene sorte uključuju i piletinu i iznutrice (jetra, srce i jezik) (vidi također: Mogu li majke jesti jetru tijekom dojenja?). Ima mnogo željeza u iznutricama, tako da će biti osobito korisni za djecu s niskim razinama hemoglobina. Primjećujući da dijete s užitkom jede porciju, povremeno ponavlja recept.

Kupnja nadjeva nije prikladna za djecu, stoga uvijek pokušajte sami kuhati. Kod kuće, napraviti visokokvalitetne mljevene prilično stvarne. Što se tiče prehrane s trgovačkim pireom, možete to reći - sasvim je moguće da ih koristite, ali ne biste trebali biti gorljivi, koristite ih samo s vremena na vrijeme.

Oni će biti dobri drugovi dok hodaju ili posjećuju goste. Zimi ih možete povremeno kupiti, jer je kvalitetna svježa hrana u ovom trenutku rijetkost.

Kuhanje mljevenog mesa ili mesnog pirea, ako je moguće, vrijedi i vaše.

Bijela mast, nemasna riba treba biti prisutna u prehrani dojenčeta u obliku komplementarne hrane. Izbor se može napraviti od sljedećih sorti: oslića, bakalara, koprc, smuđ. Nemojte često hraniti ribu, dovoljno je jednom tjedno. Za ručak nudite riblje jelo umjesto uobičajenog mesa. Za uzorak dajte ribu prvo kuhanu, posluženu za ručak zajedno s povrćem. Kušajući okus, dijete će lakše percipirati mesne okruglice ili mesne okruglice.

Ulje

Biljna i životinjska ulja također su vrlo važna u dječjoj hrani. Uz njihovu pomoć, tijelo je zasićeno vitaminima, mineralima, masnim kiselinama, bjelančevinama, a sve to je jednostavno potrebno da se tot razvije skladno.

Koja biljna ulja mogu koristiti?

  • Odaberite masline, laneno sjeme, sezam ili kukuruz.
  • Maslac će biti izvrstan dodatak žitaricama od žitarica, a biljna ulja naglašavaju okus jela od povrća. Potrebna doza: 5 g po obroku.

Maslac je dobar za bebu - može se postupno dodavati u žitarice

Voda i piće

Dijete koje raste treba vodu sve više i više. Majčino mlijeko nakon uvođenja komplementarne hrane više se ne može nositi sa zadatkom punjenja tjelesnih tekućina. Koliko vode beba treba u 9 mjeseci?

Volumeni će biti pojedinačni. Neke bebe rado piju po 20-30 ml, dok druge jedva nadmašuju 2 žlice. Upamtite da povećanje broja hrane za životinje i smanjenje dojenja zahtijevaju povećanje količine vode. Ograničiti dijete na piće nije vrijedno toga, ali još uvijek djeca do godine više od 250 ml vode nisu potrebna. Piti, nuditi ne samo vodu, nego i sokove, biljne čajeve.

Mliječni proizvodi

Majke koje doje bebe ubrizgavaju fermentirane mliječne proizvode u dječji jelovnik bez puno entuzijazma. Došlo je vrijeme, vrijeme je da se mrvice upoznaju sa svježim sirom i kefirom.

Svježi sir dnevno ne bi trebao imati više od 50 grama, čak i ako znate da dijete potencijalno jede više. Prvi dio kefira je mali - oko 20 ml, a zatim se ovaj volumen povećava na preporučenih 100-200 ml. U koje vrijeme dati piti kefir - svaka majka odlučuje za sebe, ali bit će prikladno nadopuniti ih večernjim hranjenjem.

Dr. Komarovsky se drži osobnog stajališta i tvrdi da su najbolje opcije za prvo hranjenje kefir i svježi sir. Oni su, prema liječniku, "bliski rođaci" majčinog mlijeka.

Režim hranjenja u 9-mjesečnoj prehrani

Dnevni volumen majčinog mlijeka ili mješavine postupno se smanjuje, premještajući zbog primijenjenog dodatka. U idealnom slučaju ostavite samo dvostruko hranjenje mlijekom: prvo jutro i prije spavanja. Dodavanje smjese je moguće, ali samo nakon obroka iu malim količinama. Dnevna prehrana djeteta u 9 mjeseci uključuje 5 hranjenja (više detalja u članku: koliko puta dijete treba jesti 9 mjeseci?).

Ponovo, od ovog broja obroka, dva će biti mliječni proizvodi, a tri će biti komplementarna hrana. Hranjivim hranjivim žitaricama i jelima od povrća potrebno je više vremena za probavljanje u usporedbi s majčinim mlijekom i formulom. Između obroka poželjno je izdržati pauzu od 4 sata. Kad su prošla samo dva sata nakon jutarnjeg unosa mlijeka, a mrvica je već bila gladna, malo ga nahranite, dajući malo mljevenog voća ili kolačića.

Raspored hranjenja

Dijeta u 9 mjeseci obično ima približno sljedeći raspored:

  • Prvi obrok je lagani doručak. Beba na umjetnoj hrani može biti ponuđena kao alternativa smjesi - odaberite jednu stvar. Kada je beba dojena, ne smijete mijenjati mlijeko. Mamina prehrambena mlijeka i dalje će podržavati imunološki sustav i funkciju probave. Ne smanjujte broj priključaka, jer u suprotnom postoji opasnost od gubitka laktacije, jer sada ima manje mlijeka. Proizvodnja majčinog mlijeka postupno će se smanjivati.

Jutarnje hranjenje bolje je tradicionalno početi s majčinim mlijekom.

  • Drugi obrok je izvrstan doručak. Dijete i strijelac u ovom obroku mogu se hraniti jednako. Uz korištenje različitih vrsta žitarica, poželjno je da se mrvice tretiraju žitaricama. Napravite izbor između riže, kukuruza, heljde i zobene kaše. Pažljivo pratite percepciju tijela za svaku vrstu žitarica. Primjećujući da riža ima negativan učinak na probavu, isključuje je iz izbornika, zamjenjujući zobenu kašu. Najkorisnija vrsta žitarica je heljda. Kuhajte hrabro tri puta tjedno.
  • Treći obrok je ručak. Ukusna i vitaminska jela od povrća bit će vrlo korisna. Odaberite već probane opcije: tikvice, cvjetaču ili brokulu. Pire krumpir može se zamijeniti s juhom od bebe, kuhanom u laganoj juhi. Koristite isti asortiman kao i za pire od krumpira, samo je oblik hrane nešto veći, a kao dodatak hrani dodajte žlicu kuhane riže. Bilo koja 9-mjesečna mrvica je spremna isprobati jela za odrasle: mesne okruglice i mesne okruglice. Možete ih kuhati od puretine, teletine i zeca. Jednom u 7 dana zamijenite jelo ribom.
  • Četvrti obrok je večera. Odustani od vrlo srdačnih jela. Ponudite sićušni svježi sir i slatke plodove. Dodajte ovaj obrok prilagođenom smjesom ili majčinim mlijekom.
  • Peti obrok je prije spavanja. Odlazeći u krevet, mrvica navike dobiva omiljeno majčino mlijeko ili prilagođenu smjesu.

Dan možete završiti slatkim voćnim pireom s grušama, nakon čega će dijete dobiti samo majčino mlijeko

Uzorak izbornika za taj dan

Već smo razmotrili vrste komplementarne hrane u dječjoj prehrani, sada ćemo shvatiti kako ih ispravno kombinirati. Planiranje dječje hrane za taj dan nije uvijek lako. Savjetujemo vam da ovu tablicu koristite za jasnoću. Ovdje ćete naći približan dnevni meni, kao i količinu hrane koju dijete treba imati u ovoj dobi: