Dječji meni na 6 mjeseci: recepti i pravila

Za nevolje i radosti, prva pola godine od trenutka rođenja poletjelo je kao nekoliko dana. Mama već zna koju vrstu prehrane tijekom dojenja treba slijediti, tako da beba ne osjeća nelagodu. Kada se umjetno hranjenje, pokušajem i pogreškom, odabere mješavina koja je prikladna za vaše dijete.
No, malena je navršila šest mjeseci i došlo je vrijeme da promijeni jelovnik: došlo je vrijeme za prvo hranjenje. Uostalom, dijete raste, a istodobno raste i njegova potreba za različitim korisnim tvarima. Da bi proces školovanja za odrasle meni udoban i bez nepotrebnih "iznenađenja", morate unaprijed razmisliti o prehrani djeteta na 6 mjeseci.

Pravila izrade jelovnika u 6 mjeseci


U početku, glavni zadatak uvođenja žitarica, povrća ili kefira nije toliko nadopunjavanje nedostatka korisnih supstanci kao obuka cjelokupnog probavnog sustava djeteta. Nakon pola godine dječji organizam je primao i probavljao isključivo majčino mlijeko / prilagođenu smjesu. A sada će dijete morati pokušati pronaći nove okuse i vrste hrane!

Stoga je iznimno važno ne žuriti i raditi sve prema pravilima.
Mora se reći da se voćni sok ne smatra komplementarnom hranom, već dodatkom hrani. Prema pravilima, dodaje se u jelovnik i prije početka hranjenja: oko pet mjeseci. Počnite s sokom od jabuke, kao najmanje alergen. Zatim postupno dati probati kruška, šljiva, marelica sok.
Isti aditivi uključuju svježi sir, dječje kolače, krekere, maslac, žumance, meso. Osim soka koji se daje i prije prve komplementarne hrane, drugi prehrambeni aditivi se primjenjuju paralelno s glavnim obrokom.

Dob i spremnost

Za zdrave bebe na HB, hrana u jelovniku je uključena od 6 mjeseci, za umjetne, oko dva tjedna ranije. Osim starosne dobi, postoje i drugi znakovi spremnosti za promjene u dnevnom meniju:

  • težina bebe, koja je zabilježena pri rođenju, udvostručena;
  • dijete sjedi dobro, pouzdano drži glavu;
  • može ispljunuti ono što ne voli ili okrenuti glavu od neželjene hrane;
  • može uzeti hranu s usnama iz žlice, ne gušiti se hranom.

Što može hraniti dijete u 6 mjeseci

Pretpostavimo da ste vidjeli da je beba spremna isprobati nepoznatu hranu. Odlučite koju vrstu hrane započeti. Ovdje su moguće tri opcije:

povrće

Preporučuje se od 6 mjeseci za bebe i od 5 mjeseci - za umjetno. Počnite s tikvicama, brokulom ili cvjetačom. Narančasto povrće (mrkva i bundeve) dodaje se pažljivo kako bi se izbjegla alergijska reakcija.

žitarice

Bebe kaša se savjetuje da uđe u izbornik od 6,5-7 mjeseci, do dječaka na umjetno hranjenje - od 5,5-6 mjeseci. Heljda se smatra najboljom opcijom za kašu za prvo hranjenje - bogata je željezom i lako se probavlja. Zatim nudite druge žitarice bez glutena: rižu, zobenu kašu. Manku na jednu godinu staru djecu ne daju.

Kiselo mlijeko


Općenito, kefir i svježi sir počinju se davati od 7,5 mjeseci s HB-om i od 6,5 mjeseci kada se hrane prilagođenim smjesama. Kefir dobiva niske masnoće, izrađene posebno za djecu, u malim pakiranjima.

Uzorak izbornika u 6 mjeseci

Prehrana djeteta od 6 mjeseci pri odabiru biljne verzije komplementarne hrane može izgledati ovako:

  • 6-7 sati: 180 ml majčinog mlijeka / prilagođena smjesa;
  • 10 sati ujutro: 150-170 g pirea od povrća s četvrtinom zdrobljenog kuhanog žumanjaka i 30 ml voćnog soka kao dodatka hrani;
  • 14 sati: 140 ml mlijeka / smjese plus, nakon sat i pol, 40 g voćnog soka;
  • u 6 i 10 sati beba siše majčino mlijeko ili prima 180-200 ml mliječne formule.

Prema medicinskim pravilima, šestomjesečna beba obično treba pojesti oko 1000 ml hrane dnevno. To znači da u svakom od pet dnevnih obroka volumen proizvoda treba biti do 200 ml. To su prosječni podaci, tako da roditelji razumiju približnu količinu hrane u jednoj porciji.

Doze i količine


Važno pravilo je da se novi obrok uvijek daje pred majčinim mlijekom ili formulom. Ako učinite suprotno, onda će hranjena beba vjerojatno odbiti jesti neobično jelo.

Doziranje u jelovniku 6-mjesečnog djeteta koje je dojeno ili hranjeno bocom ima jednu važnu značajku:

  • beba, nakon hranjenja žlicom, nadopunjuje obrok majčinskim mlijekom u neograničenim količinama, tj. jede, sve dok ima želju;
  • Umjetna beba mora biti dopunjena količinom smjese, prema normama.

Komarovsky o mamac kaže da možete zamijeniti drugi hranjenje, u kojem umjesto mlijeka dati kefir i sir. Tako se hranio prije, kad je još bilo mliječnih kuhinja. Danas mame imaju izbor: početi hraniti kefirom ili sezonskim povrćem bijele i zelene boje (tikvice, krumpir, brokula, squash).

Doze po danu izgledaju ovako:

  1. Prvog dana, dajte 3-4 čajne žličice (15-20 ml) jednog posto kefira, a zatim dodajte mlijeko ili smjesu (180 ml). Ako se odlučite početi s povrćem, počnite s jednom čajnom žličicom pirea od povrća, dok je dnevna doza 150-180 g.
  2. Ako je dijete normalno reagiralo, onda je drugi dan udvostručena doza - 30-40 ml plus 155 ml smjese / majčinog mlijeka.
  3. Do trećeg dana, beba već jede 60-80 ml kefira, a zatim pojede 100 ml mlijeka.
  4. Do četvrtog - ide na stopu od 120-160 ml.
  5. Nakon postizanja osnovne doze, počnite dodavati skute. U početku - to će biti jedna žličica (10 g). Mora se reći da mnoga djeca pljuju čisti sir. U ovom slučaju, može se miješati s voćnim pireom.
  6. Hranjenje do šestog dana sastoji se od sljedećih proizvoda: kefir - 150 ml, svježi sir - 20 g, majčino mlijeko ili mješavina - 15 ml.
  7. Potpuna zamjena jednog hranjenja kefirom i svježim sirom (150 ml odnosno 30 g) dolazi do sedmog dana.

Za punu zamjenu, volumen kefira bi trebao doseći 150-160 ml, a svježi sir - do 30 g. Ove brojke su pohranjene u izborniku do sedmog mjeseca.
Kao što možete vidjeti, potrebno je oko tjedan dana za postupno uvođenje novog proizvoda u izbornik. Iako neki pedijatri savjetuju da se proces još više rastegne: počnite s pola čajne žličice nove hrane i donesite puni dio u dva tjedna.
Do kraja šestog mjeseca pokušavaju unositi žitarice iz žitarica s mlijekom u jelovnik. Prikladne žitarice su riža, zobena kaša ili heljda.

Shema za uvođenje kaše je ista kao u slučaju kefira. Kashami je savjetovao da zamijeni jednu od večernjih hranjenja. Počnite s 3-4 žlice proizvoda, donoseći do 180-200 ml gotove mliječne i žitne smjese.

Gotova jela ili domaća hrana

Mlijeko i mješavine žitarica industrijske proizvodnje dodatno obogaćuju raznim vitaminima, željezom, ne moraju se kuhati, što uvelike olakšava rad majke. S druge strane, u svjetlu općeg nepovjerenja prema tvorničkim proizvodima, moja majka je mirnija kad je po receptu osobno kuhala kašu za svog ljubimca.

U slučaju netolerancije bjelančevina kravljeg mlijeka, za bebu se biraju posebne ne-mliječne žitarice. A ako se majka sama kuha, žitarice se kuhaju u vodi.

Kada kupujete kašu od bilo kojeg proizvođača, pažljivo proučite sastav: ne smije sadržavati šećer, kravlje mlijeko, lecitin, vanilin. Štoviše, nema mjesta konzervansima, okusima i pojačivačima okusa u dječjoj hrani.

Što se tiče voća i povrća, proizvodi za gotove pire krumpire uzgajaju se na čistim poljima, sirovine za dječju hranu pažljivo su odabrane i certificirane. Je li moguće biti siguran u sigurnost voća i povrća kupljenog na tržištu ili u supermarketu? Gdje su odrasli, kako su se liječili, da li bi oni naštetili djetetu? Na ova se pitanja može odgovoriti samo ako su biljke iz vlastitog vrta ili vrta. Inače, bolje je ostati na gotovoj visokokvalitetnoj dječjoj hrani.

Kuhinjski pomoćnici


Tri kućanska aparata: dvostruki kotao, mikser i spori štednjak svakako će trebati majka šestomjesečnog malog djeteta.

Konzistentnost hrane za dijete od 6 mjeseci treba biti homogena (homogena) kako bi ih dijete lako moglo progutati. I ovdje će mikser postati nezamjenjiv pomoćnik moje majke.
Tako povrće ne gubi blagotvorna svojstva i zadržava okus, pripremaju se prema receptu u dvostrukom kotlu ili u maloj količini vode.
A od banana i jabuka, pečenih u laganom štednjaku, ispada veliki pire krumpir.
Ako se odlučite kuhati kašu potpuno samostalno, onda vam je potreban mlin za kavu. Uz to, zgnječena heljda i riža žitarice, zobena kaša.

Uz kuhinjske aparate koristit će se i posebni dodaci za hranjenje. Kada ih koristite, mrvica može sjediti za stolom s ostatkom doma i tako se pridružiti obiteljskom obroku.

Praktični i korisni pomagači za hranjenje:

  • poseban stolac sa stolom. Dizajn je prikladno podesiv po visini, a sigurnosni pojasevi su osigurani za sigurnost;
  • lisica (lisica) pomoći će odjeći da ostane čista, nakon jela neće biti problema s oblačenjem, što djeca ne vole toliko;
  • posuđe od silikona ili mekane plastike ne oštećuje dječje desni, ne tuče, lako se brine o njima.

Mnoge majke su cijenile praktičnost takvog uređaja kao kuhinjske vage. Uostalom, oni pomažu da se točno izmjeri količina hrane specificirana u receptima, a jela uvijek ispadnu savršeno.

Ukusni i zdravi recepti

Tijekom izuma različitih recepata, sjetite se da dijete mora "upoznati" sa svim komponentama jela. To je potrebno kako bi se otkrile moguće negativne reakcije na bilo koji proizvod.

Dječji jelovnik možete raznovrsiti u različitim smjerovima: jela od povrća, voćne delicije, juhe, mlijeko i nemliječne žitarice, mesni pire.

Povrće Recepti

  • Operite 100 g cvjetače i stavite multicooker na rešetku. Poslije 15 minuta kuhanja na pari, sijecite kupus miješalicom i ohladite;
  • Da biste napravili pire od bundeve, narežite ga na kockice i kuhajte 20 minuta, zatim promiješajte miješalicu, ohladite. Isto tako, priprema pire od mrkve;
  • dijete će sigurno voljeti mrkvu s mlijekom, kuhanu prema ovom receptu: nasjeckano kuhano povrće u pire krumpiru, dodajte 4 žlice. l. vruće mlijeko, nekoliko kapi maslinovog ulja i kuhajte smjesu na vatri 1-2 minute;
  • Recept krompira od pirea od krumpira izgleda ovako: oguljeni krumpir natapa se u vodi oko 12 sati kako bi se uklonio škrob. Zatim se krumpir kuha, protrlja kroz sito, razrjeđuje s mlijekom do tekućeg pirea i guta na vatri još minutu ili dvije;
  • ako je dijete probalo različito povrće, onda možete kuhati cijeli asortiman: 100 g tikvica, pola mrkve, krumpira. Proizvodi na kockice pripremaju se u dvostrukom kotlu 20 minuta. Gotovo povrće stavite u miješalicu, dodajte pola šalice tople vode, žličicu maslinovog ulja. Zatim se sve zgnječi i ohladi na sobnu temperaturu.

Recepti kaše

  • Kaša od kukuruza i riže može se pripremiti bez mlijeka. Riža se prethodno melje u mlincu za kavu. Na čašu kipuće vode dodajte 3 žlice žitarica ili žitno brašno. Riža se kuha 10 minuta, a kukuruzna krupica treba oko pola sata dok se ne omekša.
  • Mliječne kašice kuhaju se od cjelovitih žitarica bez glutena: riža, zobena kaša, heljda. Oni su oprali, ulijevali vodom dva prsta iznad razine žitarica - i kuhali dok nisu spremni. Gotova kaša se melje kroz sito ili miješa s miješalicom. Zatim dodajte željenu konzistenciju dodavanjem vrućeg mlijeka. Nakon toga se u recepturi preporuča kuhati smjesu 2-3 minute i dodati malo ulja.
  • Sokovi se pripremaju pomoću sokovnika ili trljaju voće na finom ribežu i istiskuju se kroz gazu. Nema potrebe za dodatnim šećerom ili vodom.
  • Za pire krumpir, voće je naribano ili smrvljeno u miješalici i pirjana s 2-3 žlice vode 1-2 minute.

Recept za juhu


Dva originalna recepta za juhu diverzificiraju jelovnik:

  • za juhu od voća i povrća, 2 jabuke i mrkva sijeku se u velike kocke. Rezanje se ulijeva u višekutnik s 1-1,5 čaše vode i kuha se na način "gašenja" pola sata, a zatim miješa s miješalicom u stanje pirea;
  • Recept za ukusnu juhu od bundeve s mlijekom bit će sljedeći: izrezati i prokuhati 100 g bundeve i 1 mrkvu. Zatim dodajte četvrtinu kuhanog piletina žumanjka povrću i sve umutite u mikser. Dodajte 150 ml mlijeka, maslac, malo soli - i stavite smjesu u čir.

Piće u izborniku


Nakon 6 mjeseci beba već treba vodu. Pogodnije je kupiti posebnu vodu za dojenčad, pakiranu u velike boce. Tijekom pripreme dječje hrane također koristite pročišćenu vodu.

Osim vode, bebi se mogu dati sokovi po pravilima zdrave prehrane. Za njih se biraju plodovi prema području prebivališta. U početku to mogu biti jabuke, zatim marelice, šljive ili kruške. Sokovi se ne razrjeđuju s vodom, ne dodaju šećer. Nude se u maloj količini (40-50 g) nakon što beba popije pravu količinu mlijeka ili smjese.

Voda se može dati iz boce, ali bolje je 6-mjesečno dijete naučiti piti iz šalice.

Lure Video

Pitanja hranjenja raspravlja se u studiju najpoznatijeg ukrajinskog pedijatra. Kada mamac može naškoditi tome što učiniti ako mrvica odbije hranu za odrasle - odgovore na ova i druga pitanja koja se traže su u "Školi dr. Komarovskog".

Izbornik djeteta u 6 mjeseci na umjetnom hranjenju

Tijekom dana, šestomjesečno dijete može dobiti hranu od najviše 1 litre. Način hranjenja djeteta na 6 mjeseci na umjetnom hranjenju - 5 puta otprilike svaka 4 sata s pauzom za spavanje noću do 8 sati. Hranjenje bebe nakon 6 mjeseci umjetnog hranjenja uključuje mješavine koje zamjenjuju majčino mlijeko i komplementarnu hranu koja se uvodi u ovoj dobi.

Što hraniti dijete nakon 6 mjeseci na umjetnom hranjenju?

Ako se dijete hrani na bočicu, zatim dodajete nestale vitamine i mikroelemente u prehranu, možete ući u mamce 2 tjedna brže nego s dojenjem. Uostalom, čak i kada se hrani smjesama koje su dobro uravnotežene u kalorijama, vitaminima i elementima u tragovima, nema potpune usklađenosti s dojenjem, a dolazi do smanjenja imuniteta. Stoga u jelovniku 6-mjesečnog djeteta mješovitog hranjenja treba na vrijeme uvesti svježe sokove i voćne piree, a povrće obično postaje prvi dodatak prehrani, gdje se od 5,5 mjeseci dodaju žumanjak i svježi sir.

U dobi od 6 mjeseci uvodi se drugo hranjenje, a potrebno je znati da je dijete moguće hraniti šest mjeseci nakon umjetnog hranjenja. Do tog datuma, 10% kaša (150 ml) je već ubrizgano, osim za dodatnu hranu, voćni sok treba ubrizgati (prema formuli - 10n, a smatra se da je n broj mjeseci djeteta od 4 mjeseca, odnosno 60 ml soka) i istu količinu voćnog pirea.

Ako je prva hrana uvedena povrće pire (do 170 ml), a zatim druga hrana se ubrizgava kaša. A na povrće pire možete dodati 10-20 g skute, a prva polovica, a zatim cijeli žumance (u nedostatku alergije).

Izbornik za šestomjesečnu bebu hranjenu bocom po satu

Dijete u dobi od 6 mjeseci treba imati 5 obroka otprilike svakih 4 sata uz odmor od 8 do 9 sati za noćni san. Jutarnje i večernje hranjenje su mješavine. Za umjetno hranjenje preporučujemo uravnoteženu mješavinu kalorija, hranjivih tvari, obogaćenih vitaminima i mikroelementima, hipoalergensku.

Naravno, ako postoji pitanje, što još možete prehraniti svoje dijete u 6 mjeseci na umjetno hranjenje, onda ne smijete zaboraviti na cijelo kravlje mlijeko, ali u isto vrijeme rizik od pothranjenosti povećava zbog nižeg kalorija. Približan meni djeteta za 6 mjeseci na umjetnom hranjenju:

  • otprilike u 6.00 sati ujutro - mliječna smjesa 200 ml;
  • 10:00 - 10% domaće kaše ili gotove kaše 150 ml, sok (od svježeg voća) 60 ml;
  • 14.00 - mljeveno kaše od povrća 170 ml, žumanjak;
  • 18,00 - sir 20-30 g, voćni kašalj 60 ml, nadopunjen mješavinom mlijeka 110-120 ml;
  • 22,00 - posljednje hranjenje, mlijeko formula 200 ml.

Ako se želi, mami se mogu obaviti trećim i četvrtim hranjenjem. U prehrani djeteta na 6 mjeseci na umjetno hranjenje treba uključiti razne žitarice (heljda, riža, zobena kaša), ali rjeđe sve se može kuhati griz, što pridonosi razvoju rahitisa i prekomjerne težine u djetetu.

Kašu možete kuhati samostalno ili od posebne pripremljene kaše, razrijeđene s mlijekom prema receptu na pakiranju. Također u dječjem jelovniku u 6 mjeseci miješano povrće se uvodi u miješano povrće: krumpir, mrkva, repa, tikvice, kuhani kupus, mljevena s dodatkom kuhanog žumanca. Proizvodi za pire od povrća moraju biti svježi i ne izazivati ​​alergijske reakcije kod djeteta.

Isto vrijedi i za voće iz kojeg se pripremaju svježi sokovi i pire krumpir, a možete koristiti i posebne one pripremljene za djecu ove dobi. Od voća koristite samo one koje ne uzrokuju dijatezu. Najčešće odabiru jabuke, kruške, šljive, marelice ili breskve.

Hrana za bebe za 6 mjeseci na IV

Polugodišnja beba se zamjetno mijenja, sazrijeva, aktivno pokazuje zanimanje za sve novo i nepoznato. On je već uspio upoznati se s novom hranom, njegov jelovnik i dijeta su sada raznovrsniji. Naravno, nakon 6 mjeseci, dijete treba primiti prilagođenu mješavinu, ali poznavanje nove hrane može se i treba nastaviti. Tijekom dana, volumen hrane šestomjesečne bebe, uzimajući u obzir komplementarnu prehranu, ne smije prelaziti 1 litru. Način rada napajanja se ne mijenja.

Novi proizvodi

Sljedeći proizvodi moraju biti uneseni u 6 mjesečnom jelovniku:

  1. Kaša - prema pedijatrima, drugi je dodatak koji se preporučuje djeci nakon povrća. Ako je dijete zdravo, može ponuditi kašu. Hipoalergene žitarice, preporučene u prehrani beba starih 6 mjeseci, su heljda, riža i kukuruzni griz. Beba koja jede kašu dobiva na težini, s ovim proizvodom možete riješiti problem čestih regurgitacija. Možete koristiti već pripremljenu kašu ili sami kuhati hranu.
  2. Sir je hranjiv i lako probavljiv proizvod. Sadrži kalcij koji je neophodan za razvoj koštanog sustava i zuba, minerala, vitamina i korisnih mliječnih proteina. Sve te supstance neophodne su za razvoj djeteta. Unatoč činjenici da većina beba voli svježi sir, pretežak je za bubrege, pa počnite s dijetom s 5 grama, postupno povećavajući porciju na 40 grama.
  3. Voće pire - jabuka i kruška se smatraju hipoalergijskim plodovima za prvo hranjenje, a dio u jelovniku možete povećati na 60 grama.
  4. Meso pire krumpir - je uveden nakon što je beba postala navikli na povrće i voće pire krumpir. Potrebno je odabrati samo visokokvalitetnu dječju hranu, pobrinuti se da ne sadrži GMO, niti pripremati hranu.
  5. Žumanjak - pruža rastuće tijelo vitaminom A, proteinima i zdravim mastima. Ovaj prehrambeni proizvod može izazvati alergije, pa ga unesite u jelovnik u malim porcijama i promatrajte reakciju djeteta. Jaje mora biti tvrdo kuhano najmanje 15 minuta. Jedenje žumanjaka može izazvati zatvor, ako je takav problem prisutan, bolje je pričekati i kasnije uvesti žumance.
  6. Kolačići, krekeri - ova hrana se može davati bebi u malim količinama, uz uvjet da su to dječji krekeri i kolačići. Moraju se otopiti u smjesi.

Ne zaboravite da šestomjesečna djeca nisu dobro razvijena žvakaća refleksa, pa bi sva hrana koju dijete konzumira trebala biti mljevena u pireu. Svaka kvržica, uslijed nemara koja je dospjela u usta djeteta, može izazvati povraćanje.

Način rada napajanja

Šestomjesečna beba treba jesti hranu 5 puta dnevno, pokušati zadržati interval između hranjenja oko 4 sata i hraniti ga u isto vrijeme, promatrajući režim tako da se navikne na dijetu za odrasle. Jutarnje i večernje hranjenje - prilagođena smjesa.
Uzorak jelovnika za bebu 6 mjeseci na umjetnom hranjenju:

  • 6-00 - 7-00 - prilagođena mješavina 200 gr.
  • 10-00 - 11-00 - kaša 100 gr., Sir 40 gr.
  • 14-00 - 15-00 - pire od povrća 100-150 gr., Mesni pire 40 gr.
  • 18-00 - 19-00 - sok 5 tsp., Adaptirana mješavina - 200 gr.
  • 23-00 - 24-00 - prilagođena smjesa 200 gr.

Sastav izbornika proizvoda može se mijenjati po vlastitom nahođenju, ovisno o željama djeteta.

Kuhajte sami

Polugodišnje bebe na umjetnom hranjenju su kuhana tekuća kaša. U pravilu se kuha u mješavini ili u vodi.

Kaša od riže

Vrlo je teško kuhati kašu za 6-mjesečnu bebu iz cjelovitih žitarica riže, predlažemo korištenje rižinog brašna. Trebat će vam 10-15 grama. brašna, 150 ml vode ili smjese, 4 gr. biljno ulje.
U posudu ulijte vodu i prokuhajte, lagano ulijte rižino brašno, stalno miješajući. Kuhajte oko 12-15 minuta. Otopite smjesu kaše ili vruće mlijeko, a zatim je još malo zakuhajte. Možete dodati malo ulja.

heljda

Izvrstan za djecu koja su sklona alergijama. Mamci iz ove žitarice mogu se pripremiti bez dodavanja smjese ili mlijeka.
Ponovo sastavite žitarice i temeljito isperite. Heljda se ulije u kipuću vodu i kuha oko 40 minuta u loncu za pirjanje, zatvara se poklopcem na laganoj vatri. Kada se kuha tlo, potrebno ga je temeljito samljeti i razrijediti adaptiranom smjesom mlijeka do polutekuće konzistencije. Ponovo stavite kašu i ostavite da prokuha oko 5 minuta.

Kukuruzna kaša

Za bebu 6 mjeseci umjetnog hranjenja, kukuruzna kaša se kuha na istom principu kao i heljda. Isperite žitarice 2-3 sata prije početka kuhanja.

Sir

Da bi sir skuhao mlijeko za dječju hranu, kuhajte ga. Prelijte ga u male posude i ostavite ga na toplom mjestu. Poklopci spremnika moraju se lagano otvoriti kako bi se omogućio pristup zraku. Fermentirano mlijeko mora biti zatvoreno i stavljeno u zamrzivač. Ako ste tijekom dana planirali hraniti dijete svježim sirom, uzmite ga unaprijed i nagnite ga preko cjedila prekrivenog zavojem ili gazom. Za nekoliko sati masa će se otopiti, skuta će ostati na tkanini, a serum će se izlijevati. Lure će biti nježni i vrlo ukusni.

Voćni pire

Jabuke ili kruške ogulite i izrežite jezgru i izrežite na male komadiće. Ulijte 50 ml vode u lonac za pirjanje i kuhajte na laganoj vatri dok voće nije mekano. Zgnječite se u stanje pirea od krumpira.

Pire meso

Bolje je hraniti bebu pire od krumpira, kuhanog kod kuće. Koristite nemasno meso - zec, puretinu, teletinu. Meso narežite na male komadiće, uklonite vene, kuhajte 1,5 do 2 sata. Gotovo jelo mora biti dobro mljeveno miješalicom ili mlinom za meso. Obrišite dobivenu masu kroz fino sito, dodajte malo smjese u hranu i možete nahraniti dijete.

Pravilna organizacija

Dijete 6 mjeseci na umjetnom hranjenju značajno se širi. Jedna od glavnih zadaća majke u ovom dobnom razdoblju nije samo diverzifikacija jelovnika, već i razvijanje neke vrste rituala, pravila ponašanja tijekom hranjenja.
Jedite ubrus ili bib u kuhinji u kuhinji, stavite bocu, tanjur i žlicu, dijete bi trebalo shvatiti da je vrijeme za jelo. Ako beba jede komplementarnu hranu bez puno užitka, ne možete pokušati napraviti jelovnik različit. Prepoznajte njegova omiljena jela i nudite ih češće. Ako prisilite djecu da jedu mamce, sam proces bit će deponiran u memoriji s negativnim emocijama. Za malu, možete pokušati kupiti zanimljiva i zanimljiva jela za zanimanje. Povežite šarm i glumačke sposobnosti, dijete može dobro jesti, otvarajući usta inercijom, prebacujući svu pozornost na majku. Ne zaboravite se pridržavati režima, izabrati samo visokokvalitetne proizvode. Dijeta šestomjesečnog djeteta s umjetnim hranjenjem trebala bi postati raznovrsnija, jer aktivno raste i trebaju vitamine i elemente u tragovima.

Neka vam proces hranjenja donese samo radost i zadovoljstvo.

Mi smo stari pola godine - kako pravilno davati hranu za 6-mjesečne mrvice

Prehrana djeteta u dobi od 6 mjeseci mijenja se bez obzira na to je li dijete hranjeno na bočicu ili prirodno.

Djeca počinju navikavati na običnu hranu za odrasle, postupno uvodeći u jelovnik različite vrste komplementarnih namirnica.

Za Vas smo pripremili detaljan materijal o tome kako odabrati prve proizvode i jela, kako ih pripremiti i napraviti jelovnik po prvi put.

sadržaj:

  1. Novi standardi hranjenja: tehnički detalji
  2. Hranjenje djeteta nakon 6 mjeseci: stol za hranjenje
  3. Savladavamo novi jelovnik: recepte za polugodišnje mrvice

Novi standardi hranjenja: tehnički detalji

Svi roditelji unaprijed proučavaju informacije o tome kako i što hraniti dijete.

Tijekom vremena dijete počinje gubiti hranjive tvari koje dobiva od majčinog mlijeka ili formule za dojenčad, što znači - vrijeme je da ga upoznaju s običnom hranom.

Ali kako shvatiti da je došlo vrijeme i kako točno početi davati mrvice hrani za odrasle?

Kad napune šest mjeseci života, dijete postaje znatiželjnije, aktivnije i aktivnije, sa silom i glavnom mukom i komunikacijom s drugim ljudima i svijetom na svaki mogući način.

To je u ovom trenutku, u prosjeku, počinje njegovo poznanstvo s mamac.

Važno je napomenuti da to vrijedi i za malu djecu.

Za hranjenje djeteta nakon 6 mjeseci umjetnog hranjenja, stručnjaci i roditeljski forumi savjetuju uvođenje komplementarne hrane ranije - u četvrtom ili petom mjesecu.

Razumijemo zamršenost hranjenja djeteta nakon 6 mjeseci umjetnog hranjenja

Stvar je u tome da smjese nisu hranjive kao majčino mlijeko, a dijete će vjerojatno trebati vitamine "izvana".

Savjet: točnije je reći kada se dopuna treba davati u Vašem slučaju, ako to može učiniti pedijatar. Prije donošenja neovisne odluke posavjetujte se s profesionalcem.

Do pola godine se mijenja i režim ishrane. Majke mogu malo disati i spavati: noćno hranjenje više nije potrebno.

Tijekom dana djetetu dajte hranu pet puta u razmacima od tri do tri i pol sata.

Noćni odmor je od osam do deset sati.

Preporuke za uvođenje dopunske hrane u prehranu približno su iste u različitim izvorima.

Tako, kandidat medicinskih znanosti i član osoblja Ruske akademije medicinskih znanosti Irina Belyaeva preporučuje davanje nove hrane za ručak ili drugo hranjenje po danu, te zadržavanje prvog i posljednjeg za tradicionalno mlijeko ili smjesu.

Hranjenje djeteta nakon 6 mjeseci hranjenja bocom prema dr. Komarovsky-u trebalo bi uključivati ​​komplementarnu hranu tijekom drugog hranjenja - oko deset do jedanaest sati ujutro.

Svjetska zdravstvena organizacija općenito preporučuje da se nova hrana daje 2-3 puta dnevno.

Što i koliko dati djetetu, od vas će biti potaknut od strane pedijatra

Hranjenje djeteta nakon 6 mjeseci: stol za hranjenje

Tablica hranjenja je vizualni dijagram korak-po-korak s informacijama o proizvodima i kada i koliko bi ih trebalo uvesti u dijetu djeteta.

Mora se reći da postoji nekoliko varijanti takvih tablica.

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da se prvenstveno usredotoči na potrebe djeteta i na karakteristike njegovog tijela, te da se kao referentni materijal vodi tablica.

Savjet: za dječje hranjenje 6 mjeseci na umjetnom hranjenju odaberite stol za hranjenje, ispišite ga i objesite u kuhinju. Stoga će potrebne informacije uvijek biti u izravnom pristupu.

Postoji nekoliko opcija proizvoda koje možete unijeti u izbornik za prvo hranjenje.

Među njima su:

Hranjenje beba u pravilu počinje s različitim biljnim pireom.

Posljednja dva su bolje ponuditi mrvice na početku obroka: on se osjeća gladnim, što znači da je spremniji obratiti pozornost na neobičnu hranu.

Za početak, dovoljan je vrlo mali volumen, oko žličice.

Ako dijete ima ukus za proizvod, postupno povećavajte količinu porcije na preporučenu razinu od 150 grama.

Nije preporučljivo miješati mami: neka se dijete prvo navikne na jedan novi okus, a tek onda pokušajte s drugim.

Period navikavanja iznosi prosječno oko tjedan dana.

Savjet: nikada ne silite dijete ako ga nešto ne voli! Pokušajte promijeniti proizvod - vaša beba može vrlo pažljivo procijeniti predložene ukuse.

Hranjenje djeteta nakon 6 mjeseci na hranjenje bocama za alergije treba uključivati ​​pire od povrća, a plodove treba odabrati samo bijelo ili zeleno (tikvice, grah u mahuni, grašak, kupus ili krumpir).

Krompir također može izazvati alergijsku reakciju, te je stoga vrlo malo dodao u pire.

Ne tjerajte bebu da jede

Za djecu s znakovima anemije ili rahitisa treba slijediti iste preporuke za povrće.

Biljni mamac brzo popunjava nedostajuće vitamine i minerale i poboljšava zdravlje.

Hranjenje bebe nakon 6 mjeseci umjetnog hranjenja bez mješavina može uključivati ​​kefir ili mlijeko.

Tijekom dnevnog hranjenja, možete početi učiti mrvicu čvrstoj hrani: krekere ili sušilice za bebe.

Savjet: Gutanje gustog obroka za dijete od pola godine pravi je izazov. Budite strpljivi i oprezni. Najbolje je kupiti mekanu silikonsku žlicu za prvo hranjenje.

Ako dijete ima manjak mase, onda je prvo hranjenje propisano kašom.

Najbolja opcija - mliječna kaša bez glutena, a to su sljedeće žitarice:

Povrće i voćni pire možete kuhati sami

Gotovi proizvodi za djecu, u pravilu, dobar su izbor, jer se za njihovu pripremu odabiru organski proizvodi koji su dodatno obogaćeni vitaminima i mineralima.

Glavna stvar - odabrati dobro uspostavljen proizvođača.

Savjet: neke bebe od rane dobi trpe zbog netolerancije na kravlje mlijeko. Prilikom odabira dječje hrane u ovom slučaju, pobrinite se da je osnova voda ili posebna nemliječna smjesa.

Hranjenje bebe u šestom mjesecu dojenja na temelju dobrog zdravlja počinje s pireom od povrća, a tek tada možete dodati kašu dodatcima.

Savladavamo novi jelovnik: recepte za polugodišnje mrvice

Osvojivši opća načela, moguće je nastaviti s izravnim planiranjem prehrane dojenčeta za 6 mjeseci na umjetnom hranjenju i sastavljanju jelovnika.

Od kaše treba dati prednost riža, kukuruza i heljde

Općenito, može se mijenjati takva jela:

  1. Pire od povrća i voća
  2. Ribane jabuke ili mrkva
  3. Kashi
  4. Krekeri ili sušenje

Kaša kuhana u vodi ili juhi od povrća (druga mogućnost - za djecu s rahitisom).

Potrebno je temeljito oprati žitarice i kuhati ih dodavanjem 100 grama vode ili bujona na svakih 5 grama zrna.

Kada je jelo spremno, obrišite ga kroz sito ili dobro promiješajte u miješalici, zatim dodajte vruće mlijeko i vratite se u peć na nekoliko minuta.

Gotova kaša može se lagano zasladiti i dodati maslac.

Nakon tjedan ili dva dodajte povrće i voće u pire od krumpira do mlijeka.

Idealno u dječjem jelovniku odgovara zelenom povrću

Ukusni pire krumpir za bebe može biti od graška, tikvica, brokula, jabuka, banana itd.

Jela od povrća mogu se začiniti malom količinom rafiniranog, bez mirisa biljnog ulja.

Savjet: nemojte kuhati jela za budućnost - svaki put dio mora biti svjež. Ako nemate vremena za gusle s kuhanjem za svaku hranu, preferirajte gotovu formulu za dojenčad za hranjenje.

Približan dnevni meni za polugodišnju umjetnu hranu za bebe izgledat će ovako:

  1. 180-200 ml svježe ili fermentirane smjese mlijeka
  2. 150 grama žitarica s mlijekom i maslacem i 60 grama voćnog pirea
  3. 150 grama čistog povrća s biljnim uljem i 60 mililitara voćnog soka
  4. 150 mililitara mliječne formule, 40 grama svježeg sira, 30 mililitara soka i jednog malog keksa
  5. 180-200 ml svježe ili fermentirane smjese mlijeka

Na taj način možete planirati jelovnik za tjedan dana ili više za hranjenje bebe nakon 6 mjeseci umjetnog hranjenja.

Ni u kom slučaju nemojte ubirati hranu za budućnost.

Poseban slučaj - sastavljanje dijete za mrvice s alergijom na kravlje mlijeko.

Ponekad se u takvim slučajevima u jelovnik uključe i mali obroci pirea koji dopunjuju proteine ​​u prehrani.

U odraslih, ovaj nedostatak se lako nadopunjuje biljnim izvorima, kao što su grah ili tofu, ali ta hrana još nije prikladna za djecu.

Ako ste kao roditelji protiv mesnih dodataka, posavjetujte se s pedijatrom koji promatra vašu bebu: on će vam reći kako optimalno napraviti jelovnik bez ugrožavanja zdravlja djeteta.

Koristeći ove preporuke i oslanjajući se na stol s komplementarnom hranom, možete jednostavno planirati hranjenje vaše bebe nakon 6 mjeseci umjetnog hranjenja.

Želimo vam puno sreće i zdravlja za svoju malu!

Dijeta u 6 mjeseci na umjetnom hranjenju

U dobi od šest mjeseci, dijete postaje aktivnije, pokušava sjesti, i vrijeme je da značajno proširi svoj jelovnik. Dijete s djetetom nakon 6 mjeseci hranjenja bocom bit će drugačije od prehrane djeteta, a način prehrane će se neznatno promijeniti.

Značajke prehrane s IV

Naravno, najbolja hrana za bebu je majčino mlijeko, međutim, kada iz nekog razloga dojenje nije moguće, ono se zamjenjuje umjetnim adaptivnim smjesama. Znanost ne stoji mirno, a takva je prehrana uravnotežena kako u sastavu kalorija i vitamina-mikroelemenata, ali nije potpuno identična molu.

Zbog toga se do dobi od 6 mjeseci, a ponekad i prije nekoliko tjedana, umjetnom djetetu nudi i dodatna jela.

Vrijedi znati! Nisu svi pedijatri suglasni o potrebi ranog uvođenja dopunske hrane djeci umjetnih žena. Popularni pedijatar TV dr. Komarovsky E.A. tvrdi da moderne mješavine imaju dovoljan sadržaj korisnih i hranjivih tvari, stoga nema potrebe početi hraniti dijete drugim proizvodima prije propisanog razdoblja.

  • pomaže bebi da normalno dobiva na težini;
  • podržava njegovu aktivnost;
  • jača imunološki sustav.

Kako i što hraniti dijete koje se hrani majčinim mlijekom može se naći u članku „Uvođenje dopunske prehrane dojenčadi po mjesecima dojenja“.

Vrlo je vjerojatno da je do pola djeteta već isprobala prve dodatke prehrani i zamijenila jednu hranu. U pravilu, jednokomponentna biljna kašica ili ne-mliječna kaša nudi se kao prvi obrok za bebu.

Vrijedi znati! Dijete se može razrijediti mješavinom kaše ili odjednom izabrati mlijeko od raznih žitarica.

Dopušteni proizvodi

Naravno, ne mogu svi proizvodi biti ponuđeni djetetu od 6 mjeseci. Vrijedi malo pričekati s:

  • alergene;
  • teški za asimilacijske proizvode;
  • kolačiće, krekeri i peciva, koje dijete može ugušiti.

Važno je! Glavno pravilo za uvođenje komplementarne hrane je jedan novi proizvod tjedno. Tako će se tijekom mjesec dana dijete moći naviknuti na 2-4 namirnice i jela pripremljena iz njihovih kombinacija.

Od 6. mjeseca života djetetu treba ponuditi sljedeće namirnice:

  1. Povrće. Povrće je izuzetno korisno za bebu i obogaćuje hranu vlaknima i dragocjenim elementima u tragovima. Zbog toga se pedijatru preporuča da ih unese u prehranu. Kao prva komplementarna hrana stane: cvjetača, brokula, tikvice, krumpir, mrkva. Kada beba pokuša sve povrće u obliku monopure, možete mu ponuditi juhu, kombinirajući nekoliko proizvoda odjednom. Povrće i jela od njih bit će korisna za djecu koja pate od zatvora.
  2. Kaša. Žitarice žitarica počinju ulaziti nakon povrća. Hipoalergene žitarice koje ne izazivaju neželjene reakcije kod djeteta su: riža, kukuruz, heljda. Kashki promiče dobivanje na težini i rješava problem čestih regurgitacija. Možete kupiti gotove dječje žitarice ili ih sami skuhati. Kuhanje kaše na mlijeku ne smije se davati djetetu u tako ranoj dobi, dopušteno je da ga umjetno motivirani ljudi razrjeđuju poznatom smjesom. Ako beba dobiva na težini presporo. Dopušten je uvod u dnevni obrok žitarica ispred povrća.
  3. Sir. Sir nije samo hranjiv, već i lako probavljiv proizvod. U njegovom sastavu nalazi se vrijedan mliječni protein, kalcij. Neophodan za razvoj zuba i kostiju, minerala i vitamina. U isto vrijeme, za razvoj bubrežnih bubrega može biti teška, a uvodi se postupno, počevši s minimalnim udjelom od 5 grama.
  4. Voće. Voćni pire je vrlo popularan kod djece. Kako ne bi izazvali alergiju, djeci od 6 mjeseci nude se jabuke i kruške, kao i malo banane. Kada se dijete navikne na novi proizvod, možete ga povećati na 60 grama.
  5. Meso. Nakon punog uvoda u prehranu djece voća i povrća, dijete je dano probati meso: puretinu, teletinu, zeca. Možete kupiti gotove pire krumpire u odjelu za dječju hranu, ili sami pripremiti pire od mesa, pažljivo provjeravajući kvalitetu proizvoda.
  6. Žumanjak. Žumanjci jaja sadrže zdrave masti, bjelančevine i vitamin A. U isto vrijeme, potrebno je uzeti u obzir da jezgra jajeta može izazvati alergijsku reakciju. Kupite ili domaća jaja ili prepelicu (po mogućnosti) i kuhajte ih tvrdo kuhana. Djeci koja pate od zatvora treba ponuditi kasnije, kada je situacija s stolicom normalna.

Vrijedi znati! Ne smijete nuditi krupicu, ili je iznimno rijetko dati za promjenu u prehrani. Prema istraživanjima, krupica pridonosi razvoju rahitisa i pretilosti kod djece.

Unatoč mišljenju WHO-a o potrebi za žitaricama i povrćem u prehrani dojenčadi, dr. Komarovsky ima svoje mišljenje o tome, preporučujući vam da počnete hraniti dječjim kefirom.

Kefir je po sastavu sličan mlijeku i ne uzrokuje negativan odgovor u probavnom sustavu djeteta. Osim toga, bakterije mliječne kiseline pozitivno utječu na rad crijeva i doprinose probavi drugih proizvoda.

Prema savjetu Komarovskog kefira, djetetu se nudi jedanput dnevno, ujutro, počevši s dvije čajne žličice uz postupno povećanje volumena obroka do 150 ml. Nakon kefira, možete ući u skute, dodajući ga izravno u fermentirano mlijeko.

Dnevna stopa svježeg sira u dobi od 6 mjeseci do 30 g, uz postupno povećanje do 9 mjeseci na 50 g

Popularni pedijatar preporučuje zamjenu mliječnog proizvoda jednim jutarnjim hranjenjem, a zatim početi s kašom.

Važno je! Refleks žvakanja šestomjesečnog djeteta nije dovoljno razvijen, pa bi svi proizvodi koji su mu ponuđeni trebali biti temeljito usitnjeni u kašicu. Najbolje s posebnim miješalicom. Grude u hrani mogu izazvati ozbiljno povraćanje.

Pravila hranjenja

Nahranite dijete može biti različite metode. Moderna pedijatrija uključuje primjenu komplementarne hrane na dva načina:

  • poučavanje;
  • pedijatrije.

Kada pedagoška dopunska hrana nije pripremljena za dijete, odvojite jela i sve proizvode koje prima u mikro dozama od stola za odrasle. Ova se metoda preporučuje za primjenu kada je dijete dojeno. Istovremeno je važno da se na stolu roditelja nalaze samo zdrava i zdrava jela. Stoga će se od dimljenog mesa morati napustiti konzerviranje, začinsko i slano za razdoblje komplementarne prehrane.

Pedijatrijski mamac uključuje uvođenje u prehranu djeteta određenih proizvoda u određenom redoslijedu, uzimajući u obzir njegove potrebe i fiziološke značajke. Istovremeno, vrijeme uvođenja dopunske hrane može varirati:

  1. Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) od 6 mjeseci.
  2. Prema preporukama Ministarstva zdravstva (Ministarstvo zdravstva), hranjenje se uvodi od 4 mjeseca s IV, a od 6 mjeseci dojenja.

Važno je! Mamac ne ukida hranjenje mlijekom, već ga samo nadopunjuje. Ne biste trebali pokušavati hraniti dijete novim proizvodima, važno je da im se postupno uvede gastrointestinalni trakt djeteta.

Proizvod za prvo hranjenje odabire se na temelju tjelesne težine i drugih svojstava djeteta (predispozicija za alergijske reakcije, itd.).

Opća pravila za uvođenje dopunske hrane su kako slijedi:

  1. Djetetu se nudi novo jelo prije glavnog hranjenja (mliječna formula). Hrana se daje uz pomoć posebne male žlice.
  2. Temperatura posude trebala bi biti približno jednaka temperaturi tijela djeteta.
  3. Novi proizvod uveden je u minimalnoj količini (žličica), s dnevnim udvostručenjem volumena dijela. Prilikom uvođenja nove hrane važno je pratiti djetetovu reakciju na nju (prirodu stolice, simptome alergije) i prestati uvoditi dijete u proizvod kada se pojave neželjeni simptomi.
  4. Nemojte miješati različite vrste proizvoda u jednu porciju.
  5. Bolje je dati mamac za testiranje ujutro, tako da je prikladno pratiti reakciju na njega u djetetu, a tek tada je beba potpuno zdrava.

Način rada i izbornik

Od 6. mjeseca života dijete se prenosi na hranu pet puta dnevno. S intervalima između obroka četiri sata i noćnog odmora u 8 sati.

Režim hranjenja za dijete od pola godine može izgledati kako slijedi:

  1. 6:00 - 7:00 - mješavina
  2. 10:00 - 11:00 mamac + mješavina
  3. 14:00 - 15:00 mamac + mješavina
  4. 18:00 - 19:00 mješavina
  5. 22:00 (prije spavanja) - mješavina.

Vrijedi znati! Obroci mogu varirati ovisno o načinu života djeteta i njegovim dnevnim snovima. Ponuda dodataka treba biti u vrijeme kada je dijete najaktivnije.

Nakon uvođenja svih potrebnih proizvoda u dijetu djeteta, njegov dnevni meni izgledat će ovako:

Prehrambena prehrana

Greške roditelja prilikom hranjenja djeteta

Kako bi djeca naučila kako u potpunosti jesti, važno je da roditelji izbjegavaju pogreške. Možete im ostaviti slobodan izbor hrane. Ponekad roditelji vole

Četiri zablude o tome kako jesti bebu

Ponekad kažete: "Ako ne očistite svoj tanjur, nećete dobiti nikakav desert." Za njih stvorite ograničenje - ako

Higijena prije jela

Vaše se dijete treba naviknuti na brigu o čistoći svojih ruku. Onda će mu hrana biti sigurna. Takvo dijete dolazi iz škole

Kako naučiti dijete važnost higijene

Nudimo najbolje načine kako podučiti vaše dijete važnosti higijene. Dugo ste sjedili s bebom kako biste im pomogli da se presele iz pelena,

Djeca odbijaju sjediti za stolom.

To nije čudno, osobito ako je vaše dijete vrlo malo. Možda neće moći mirno sjediti dugo vremena,

Zajednički poremećaji prehrane

Kada vaše dijete ima 3 godine, on počinje utvrđivati ​​svoju osobnost. U ovoj dobi, djeca odbijaju jesti hranu, ili

Podučavanje djece zdravoj hrani

Čovjekove prehrambene navike ne utječu značajno na njegovo zdravlje. Hipoteka im od djetinjstva. Stoga je važno da dijete uči jesti povrće.

Dijete odbija jesti povrće

Evo nekoliko savjeta koji će pomoći vašem djetetu da nauči pravila prehrane. Vi znate da nije lako natjerati dijete jesti novu hranu, ali

Podučite dijete zajedničkom stolu

Kako bi djeca mogla uspješno početi jesti po pravilima odraslih, moraju naučiti ograničavati vrijeme koje provode u kuhinji. Ova disciplina

Beba odbija jesti

Zabrinuti ste jer dijete odbija jesti sve vrste hrane. Kuhate svako jelo koje voli, a ipak

Dječja prehrana u 6 mjeseci: prvi koraci u svijet hrane za odrasle

Beba raste, a svaki mjesec se povećava potreba za hranjivim tvarima. Koja bi trebala biti pravilna prehrana djeteta za 6 mjeseci?

Vrste hranjenja Što odabrati?

Trenutno postoje dvije popularne metode uvođenja komplementarne hrane:

pedijatrijski

Dva su tipa:

  • Dizajniran u skladu s preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (Svjetske zdravstvene organizacije). Danas je najpopularnija i najracionalnija s gledišta dječje fiziologije. Preporučuje se od 6 mjeseci.
  • Dizajniran prema savjetu Ministarstva zdravlja. To je slično metodi koju predlaže SZO, međutim, datumi su ovdje pomaknuti: od 6 mjeseci uvodi se bebama koje se doje, a umjetnim ženama od 4 mjeseca.

Pedagoška mamac

To je popularno zbog svoje lakoće: nema potrebe kuhati posebno za dijete, jer dijete prima hranu iz jelovnika za odrasle u mikro dozama. Međutim, ova metoda može se odvijati samo tijekom dojenja. Također treba imati na umu da roditeljski stol treba sadržavati isključivo zdravu hranu. Ako mama i tata jedu samo pržene krumpire, vole začinjene i slane jela poput konzerviranih krastavaca i dimljene ribe, pedagoško hranjenje je nemoguće.

Marija, majka devetomjesečne Aline: “Slušala sam kako su pedagoški dodaci dobri, odlučio sam se i nahraniti. Podigla je glavu i meso i krumpir. Ali majčino mlijeko bilo je previše tanko, a beba u mjesec dana uopće nije dodavala težinu! Nismo došli do ove vrste hrane, morali smo uhvatiti korak s vršnjacima na pipsu. "

Treba imati na umu da idealna formula za uvođenje komplementarne hrane još nije identificirana. Međutim, pedijatrijski dodaci prema WHO smatraju se najracionalnijim: oni uglavnom uzimaju u obzir fiziološke čimbenike.

Komplementarno hranjenje nije zamjena za hranjenje mlijekom, već kao dodatak tome. Njegov cilj nije "hraniti", već postupno uvesti djetetov probavni trakt u hranu koju će jesti u budućnosti.

Kako pravilno namamiti?

6 mjeseci je razdoblje kada je dijete već 24 tjedna. Neke majke pogrešno vjeruju da je početak šestog mjeseca i da je vrijeme za uvođenje komplementarne hrane. Zapravo, do tog datuma beba je još uvijek stara samo 20 tjedana, a još je prerano za prelazak na hranu za odrasle.

Što trebate znati:

  • Morate namamiti žlicu prije davanja mlijeka (dojke ili umjetne). Hrana mora biti topla.
  • Počevši od prikorm, u prve dane unesite ne više od pola žlice novog proizvoda, postupno, preko 10 dana, povećavajući glasnoću na potrebnu brzinu. Naknadno uvođenje drugih proizvoda može se smanjiti na 5-7 dana. Taj je interval između doza potreban kako bi se mogla kontrolirati reakcija djetetova tijela na novi proizvod. Morate pratiti ne samo osip na koži, nego i dječju stolicu.
  • Jednokomponentne namirnice bi se trebale uvesti u prehranu djeteta.
  • Davanje proizvoda po prvi put je bolje prije ručka. Ono što je ovdje važno nije toliko prehrana kao reakcija djeteta na novu hranu. Dva puta dnevno ne daje se ista nova vrsta hrane.
  • Ako je dijete bolesno ili dolazi cijepljenje, dan uvođenja komplementarne hrane treba odgoditi. Isto pravilo vrijedi za svaki proizvod uveden prvi put.

Počnite ulaziti u prehrambenu potrebu za povrćem ili žitaricama. Povrće je najprikladnije tikvice, kupus i krumpir kao najmanje alergena hrana. Kasnije je bolje uvesti voćni pire, jer nakon što su kušali slatkiše, djeca kasnije mogu odbiti povrće i žitarice.

Ako beba ima tendenciju ka konstipaciji, nepravilnoj stolici i težini koja je iznad norme, tada se prednost daje pireu od povrća. Možete odabrati hranu iz staklenki i kuhati kod kuće.

U slučaju da se mrvicama dijagnosticira nedostatak težine, vjerojatnost anemije, prva hrana treba biti kaša. Ako je beba sklon alergijama, bolje je početi s ne-mliječnim i bezglutenskim žitaricama (riža, heljda, kukuruz).

Irina, Serezhina majka, 1,5 godina: „Serozha je rođena prerano, dobiva na težini, iako u majčinom mlijeku. Od 5 mjeseci počeli su uvoditi kašu, kako je savjetovao pedijatar. No bilo je problema s stolicom: zatvor. Morao sam se prebaciti na povrće, a kaša je odgođena za 9 mjeseci.

Meso je važan proizvod dijetetske prehrane, koji se treba davati oko 8–9 tjedana nakon povrća. Sa standardnom grafikom komplementarne hrane od 6 mjeseci, meso se može uvesti u prehranu u 8-8,5 mjeseci. Ako dijete prima dodatke od 4 mjeseca, onda možete dati meso okusu do sredine šestog mjeseca. Vrijedi početi s zecom i puretinom.

Juhe se mogu unositi u prehranu djeteta tek nakon što se upoznaju s pojedinačnim sastojcima ovog jela. Najbolje od svega, ako su uključeni samo povrće, a ako je meso prisutno, onda bi trebao odabrati jedan dijetetski: zec, puretina. Riba u dječjem jelovniku treba uključiti tek nakon godinu dana: rizik od alergija je prevelik.