Kako napraviti dječju opću masažu jednomjesečnom djetetu i djetetu u 3 mjeseca: video masaže bebama na 3 mjeseca (Dr. Komarovsky)

U ovom članku naučit ćete kako masirati bebu 3 mjeseca (video). Dr. Komarovsky će vam detaljnije ispričati o općoj masaži za bebu, tromjesečnu bebu. i stariji.

Indikacije za masažu 3-mjesečno dijete

Masaža ima mnoge dodatne pogodnosti za dojenčad, osobito prije dobi od 1,3 mjeseca, uključujući:

On može pomoći 3-mjesečnoj bebi:

  • razvijaju se mentalno, društveno i fizički;
  • ostanite opušteni i ne uznemiravajte se;
  • sve manje i manje plakanja i nemira;
  • bolje spavati.

Istraživanja su također pokazala da je u stanju pomoći bebama, prije nego napune 3 mjeseca, da se brže oporave od žutice.

Tehnike masaže za novorođenčad na 1-3 mjeseca

Dječja masaža u dojenčadi od 1-3 mjeseca najčešće se sastoji od nježnog, ali dinamičnog milovanja djetetovog tijela rukama roditelja. Možete koristiti hipoalergena ulja ili hidratantne kreme kako biste lakše klizili rukama po površini kože.

To je osobito korisno za nedonoščad kao dio posebne pomoći. Stimulira ključni živac, nazvan vagus, koji povezuje mozak s vitalnim organima, uključujući želudac. Masaža može pomoći u održavanju učestalosti otkucaja srca prijevremeno rođene bebe.

Preventivna masaža za bebe na 3 mjeseca

Kao dio uobičajene masaže, u 3 mjeseca dopušteno je lagano manipulirati gležnjevima djeteta, zapešćima i prstima. To se može napraviti u formatu igre, a onda baš kao i beba od 3 mjeseca.

Proces će biti olakšan tihim, izmjerenim razgovorom s djetetom ili pjevanjem roditelja koji će smiriti i uravnotežiti dijete.

Umirujući udarci ruku dizajnirani su kako bi se stimulirala dobrobit zahvaljujući oslobađanju hormona - oksitocina.

Biljna ulja za postupak s visokim sadržajem linoleinske kiseline, kao što je suncokret, prikladnija su za kožu djece od ulja s visokim sadržajem oleinske kiseline, kao što je maslinovo ulje.

Terapijska masaža za učvršćivanje novorođenčeta

Učinkovit dodatak postupcima za hipertonik (s tonusom, povećanim mišićima) te u slučajevima kada se dijagnosticira tortikolis, gimnastika na fitballu bit će za dojenčad uz aktivnosti koje uključuju skup posebnih vježbi.

Ne treba sumnjati da li je potrebna masaža, pogotovo ako je to tonik, za roditelje čija su djeca dijagnosticirana PPCNS (karakteristika perinatalnog oštećenja organa koji formira središnji živčani sustav).

Unutar prvih nekoliko puta, jednostavno možete masirati djetetove noge hidratiziranom kremom ili maslacem djetetovim rukama dok ne preboli senzacije. Noge su prikladne za početak manipulacije jer je beba navikla da se dodiruje na nogama tijekom promjene pelena.

Sve vrijeme morate se usredotočiti na reakciju djeteta. Ako je tiho, možete nastaviti. Ako ste zabrinuti, vrijedi mijenjati način na koji se manipulira. Ako dijete plače, onda treba završiti sesiju.

Kako napraviti bebe opće masaža beba

Potrebno je pomaknuti se gore nogama, lagano stišćući područje tele i bedra. Tada biste trebali uzeti jednu nogu u ruke i nježno je nekoliko puta okrenuti u svakom smjeru, a zatim je lagano lupkati prstima u smjeru od gležnja do nožnih prstiju. Zatim morate promijeniti nogu i ponoviti je.

Potrebno je prstima opisati kružnice na petama i stopalima svake noge.

Zatim morate uzeti svaki nožni prst od baze i nježno ga povući tako da vam prsti skliznu kao rezultat.

Po analogiji s nogama, olovke se također masiraju.

Ako ne znate kako očistiti nos novorođenčeta od bale, da to učinite, idite na http://helsbaby.ru/kak-pochistit-nos-novorozhdennomu-ot-soplejj.html, jer pravilno čišćenje nosa neće dovesti do loših posljedica za vaše beba.

U zoni djetetovih prsa i trbuha pažljivo stavite oba dlana (u ravnom stanju) u sredinu i polako ih razdvojite. Istovremeno s prstima potrebno je opisati male kružnice usmjerene prema van.

Nakon što se dijete uključi u trbuh, prsti prstiju, opisujući sićušne krugove, slijede na obje strane kralježnice od vrata do stražnjice.
Posebnu pozornost treba obratiti na vrat djeteta.

Kontraindikacije za masažu

Neke kontraindikacije čine opću masažu nesigurnom za djecu od 0 godina u određenim situacijama.

Kada bebe 3 mjeseca. bolestan, neprihvatljivo je masirati njihove specifične dijelove tijela.

Na primjer, želudac može biti preosjetljiv u nedonoščadi do 3 mjeseca. Njihovi unutarnji organi mogu biti previše tanki, a modrice se mogu pojaviti ako se primjenjuje previše pritiska.

Osim toga, skeleti za dojenčad su također tanki, a kosti se mogu lako slomiti ako se na pogrešnom mjestu, posebno u stražnjem dijelu, primjenjuje previše pritiska.

Iako je to tečaj (dnevni, restorativni ili drugi), kontraindiciran je za novorođenčad od 3 mjeseca ako su prisutne infekcije ili iritacije njihove kože.

Ako vam je teško izgubiti težinu nakon poroda, preporučujemo čokoladni slim, jer za gubljenje težine to je ono što vam je potrebno, povratne informacije ljudi o tome su nevjerojatne.

Dr. Komarovsky o raznim vrstama masaže (video)

Da bi se znalo kako napraviti razvojnu masažu djetetu kod kuće, ima smisla preuzeti video, na kojem su detaljno opisane lekcije za kućnu masažu. Njihov autor je dr. Komarovsky.

Naravno, za mnoge roditelje novorođenčeta biti će prikladnije upoznati se s tehnikama kako napraviti masažu za bebe, s ciljem razvijanja novorođenčeta, ne zahvaljujući videu, nego na materijalima na slikama.

Dr. Komarovsky je uvjeren da će biti korisno odabrati trenutak za sesiju između ishrane (na primjer, nakon kupanja, prije hranjenja i spavanja). Tada beba neće biti uspavana i opterećena hranom. Također je bolje ne početi ga prije priprema za spavanje.

U videu dr. Komarovskog je rečeno da je prije početka potrebno osigurati da je soba topla (oko 24 ° C), da se beba stavi na ručnik, može biti potpuno gola ili obučena u nešto tanko.

Budite sigurni da završite svaku sesiju zagrljajem. Masaža je izvrsna prilika da se više osjećate kao brižni roditelji i približite se svom voljenom djetetu.

Gledajući videozapis dr. Komarovskoga, naučit ćete mnoge nove i korisne stvari.

O alatu za povećanje Titan Gela člana, pročitajte ovdje, Titan gel za muškarce je popularan.

Socijalna davanja i plaćanja građanima

Koristi su oblik socijalne sigurnosti u Rusiji. To su redovna ili jednokratna plaćanja iz FSS-a Rusije ili državnog proračuna.

Zahvaljujući našoj važnoj temi, možete saznati tko ima pravo na pogodnosti, kao iu kojem iznosu i pod kojim uvjetima se isplaćuje.

Vrste pogodnosti

Naknade se imenuju i isplaćuju na mjestu rada, studija, usluge, u agencijama za socijalnu skrb, ovisno o vrsti djelatnosti i zapošljavanju primatelja.

Veličina pogodnosti (2017)

Opća masaža i gimnastika za dijete od 3 mjeseca

Često roditelji sumnjaju da je vrijedno masaže zdravog novorođenčeta, jer su sigurni da se takve manipulacije provode samo za bolesti. Međutim, dječji liječnici preporučuju održavanje masaže od prvih dana života djeteta.

Masaža djetetu u 3 mjeseca pomaže u smanjenju mišićne hipertonije, jača fizičko stanje djeteta, ispravlja znakove tortikolisa.

Na rođenju su sve bebe fiksirane stisnute šake, savijeni udovi, spontani slučajni pokreti. Opustite mišiće, uklonite fiziološki ton, naviknite tijelo na svjesne pokrete - sve te zadaće uspješno se rješavaju uz pomoć gimnastičkih vježbi i masaže.

Važnost masaže

Masažni postupci korisni su ne samo za odrasle osobe, već su i njihova vrijednost za tjelesni i intelektualni razvoj djeteta od neprocjenjive vrijednosti.

Razvoj u dojenčadi živčanog sustava i poticanje njegovog rada, u većoj mjeri, javlja se kada je iritiran veliki broj receptora i živčanih završetaka na ljudskoj koži. Primajući signale, ti receptori šalju informacije mozgu, što dovodi do razvoja živčanog sustava.

  • Poboljšana je cirkulacija krvi.
  • Razvijaju se taktilni osjeti: kroz dodir beba počinje doživljavati svijet oko sebe.
  • Poboljšava se psiho-emocionalno stanje dojenčeta, smanjuje se podražljivost i hipertoničnost mišića.
  • Ojačan je imunitet djeteta.
  • Pomaže u savladavanju grčeva.
  • Masaža ima blagotvoran učinak na razvoj mišićno-koštanog sustava. Formira se normalno držanje tijela, korigira se tortikolis, koriguje se stopalo, kao i deformitet donjeg ekstremiteta. Postoji formiranje i obnova optimalne tjelesne kondicije.
  • Preventivni rad se radi kako bi se spriječilo pojavljivanje različitih bolesti.

No, masaža može donijeti štetu djetetu, ako neke njegove vrste, primjerice liječenje, ne obavlja profesionalac, ili se sami postupci provode s temperaturnim prekršajima. Kompetentno provedena masaža i gimnastika, za dijete od 3 mjeseca koristit će samo tijelu.

Vrste masaža, indikacije za njegovu uporabu

Općenito je prihvaćeno razmatranje vrsta masaže ovisno o svrsi i svrsi.

  • Preventivna. Cilj mu je spriječiti pojavu bolesti, normalizirati san, smanjiti povećanu razdražljivost, poboljšati cirkulaciju i metabolizam. Ovaj tip je podijeljen na opću masažu za jačanje i opuštanje. Preporučuje se svima, u odsustvu kontraindikacija. Roditelji se mogu ponašati kod kuće: nije potrebno posebno znanje, ali je preporučljivo konzultirati specijaliste.
  • Terapeutski i profilaktički. Obavlja funkciju jačanja tijela, a također je i terapijska. Pokazuje se kod kolika, respiratornih, probavnih i urogenitalnih bolesti. Kardiovaskularni sustav i cirkulacija tijela normaliziraju se i poboljšavaju, a pomaže pri rješavanju displazije kuka. Imenuje ga pedijatar. Za vođenje sjednice treba biti profesionalac.
  • Terapija. Pokazuje se za određene bolesti.

Pedijatar propisuje medicinske postupke za sljedeće indikacije:

  • CNS bolest;
  • dijagnosticiran hipertonik ili hipotonija u djeteta;
  • displazija kuka;
  • kongenitalna dislokacija zgloba;
  • tortikolis;
  • pupčana kila;
  • rahitis;
  • kongenitalna kao i stečena stopica;
  • deformacije nogu, ravne noge.

kontraindikacije

  • U prisutnosti akutne virusne infekcije, visoke temperature, kožnih bolesti, problema s krvožilnim sustavom djeteta, oštećenja vanjske kože tijela.
  • Ako je dijete nestašno, nervozno, plače i lomi se iz ruku.
  • Za bilo koju bolest u akutnoj fazi.
  • S umbilikalnom hernijom. Pedijatar bi trebao napraviti promatranje kako se tijekom masaže neće dogoditi štipanje.
  • Kod bolesti srca (sve se sesije provode samo pod kontrolom kardiologa).

Uz masažu koja se odvija za 3 mjeseca kod djeteta kod kuće, postoje neke kontraindikacije.

  • Zabranjeno je udaranje, pritisnite tijekom postupka.
  • Vašoj bebini koži ne možete hrapati.
  • Zabranjeno je masirati područje nepokrivene fontane.
  • Područje unutarnjeg dijela bedara, fleksija lakta i pazuha se ne preporučuje masirati, također se ne smije dodirivati ​​područje ispod koljena dojenčadi.

Stvorite uvjete

Prije nego počnete masažu za 3-mjesečnu bebu kod kuće, morate stvoriti ugodno okruženje za njega.

  • Obavezno pridržavanje temperature. Minimalna temperatura može biti 18 - 19 stupnjeva, a maksimalna - ne viša od 23 stupnja.
  • Za postupak treba pripremiti stol za presvlačenje ili prilično širok, ravan mjesto. Pokrijte s ne-debelim pokrivačem, možete upotrijebiti debelu pelenu, proširiti platno za ulje ili upiti pelene koje se mogu ponovno koristiti. Postavite ulje za masažu pored njega (normalno biljno ulje je dobro, umirujuće kreme za djecu) kako se proces ne bi ometao.
  • Mama treba ukloniti prstenje, lančiće, narukvice, satove na rukama. Nokti na rukama trebaju biti prekriženi, bez ikakvih ogrebotina, kako se ne bi ozlijedila osjetljiva koža djeteta.
  • Postupak se izvodi za sat i pol nakon što beba pojede.
  • Pokreti ruku su oprezni, nježni, miluju, ne iritiraju i ne uzrokuju osjećaj nelagode u djetetu.
  • Svi pokreti počinju odozdo prema gore.
  • Trajanje sesije u početnoj fazi nije više od 10 - 15 minuta. Ako je dijete počelo plakati, pobjeći, postupak treba zaustaviti.
  • Komplikacije pokreta, povećanje trajanja sesije trebalo bi se odvijati postupno.
  • Tijekom sesije morate razgovarati s mrvicama, pjevati drame, izgovarati sve radnje. Masaža na 3 mjeseca djetetu, provedena kod kuće, pomaže uspostaviti poseban intimni odnos između mame i djeteta.

Tehnika postupka

Kako masirati bebu u 3 mjeseca, roditelji će biti potaknuti od strane stručnjaka, ali uvijek slijedite sljedeća pravila.

  • Masirajte ručke: nježno odlepite kamere, pogladite dlanove. Svaki prst je stisnut i otkopčan naizmjence, masira se pojedinačno. Nježno pogladite ruke, penjući se po dršci. Pazuha se ne može dotaknuti.
  • Noge. Mi masa stopala, milujući je, svaki prst je nužno proučavan. Nježno povucite čarapu nekoliko puta. Od stopala se dižu: lagani pokreti, a ne dosadna beba, izvode manipulaciju. Ne dodirujemo područje prepona i mjesta ispod koljena.
  • Udarite trbuh u smjeru kazaljke na satu, bez utjecaja na pupčanu regiju.
  • Vrat. Da biste to učinili, stavite bebu na trbuh. Ako se mrvica počela vrtjeti ili se pokušavati prevrnuti, manipulacije treba zaustaviti.
  • Straga. Postupci se odvijaju u dvije faze. Prvo, od donjeg dijela leđa, pokreti idu do ramena, a zatim od kralježnice do strana. Ne dirajte kralježnicu. Djetetova se magarica masira u smjeru od kukova do repne kosti.
  • Masirajte glavu zadnji, bez utjecaja na područje otvorenog izvora.

Tehnika odvodnje

U slučaju bronhitisa, upale pluća ili kašljanja, provodi se posebna drenažna masaža kako bi se uklonili kašalj i izbjegle promjene u plućima.

Restaurativna masaža i gimnastika za dijete u 3-5 mjeseci, videozapisi, savjeti dr. Komarovskog

U bilo kojoj dobi, masažni pokreti su ugodni osobi, a novorođenče nije iznimka. Štoviše, neophodni su za njegov puni razvoj. Mnogi roditelji vjeruju da se masažni tretmani provode samo u terapijske svrhe ako postoje problemi, ali to nije tako. Kako masirati bebu, koliko mjeseci početi i što očekivati?

Vrijednost redovite masaže i vježbanja za zdravlje djeteta

Masaža je vrlo važna za novorođenče, uspostavlja snažnu emocionalnu vezu s djetetom, daje joj potrebnu pažnju i milovanje (preporučujemo čitanje: kako pravilno masirati novorođenče kod kuće?). Uz to, ojačati mišiće djeteta i poboljšati cirkulaciju krvi. Možete ga donijeti svojoj bebi odmah nakon zacjeljivanja pupka, ograničenog na mjesec dana s moždanim udarima. Za to ne morate uključiti stručnjaka, jer je masaža u tako ranoj dobi samo opuštanje, kontakt, davanje djetetu užitak dodira majke. Sastoji se uglavnom od strokinga.

Ako vam je potrebna terapijska masaža u vezi s nastalim zdravstvenim problemima, bolje ju je povjeriti stručnjaku. Maser može biti ili iz privatne organizacije ili iz ambulante. Medicinske manipulacije provode se strogo od 3 mjeseca.

Restorativna masaža

Uobičajeno je započeti masažu za dijete na 3 mjeseca, ali tonik se može izvesti već 2 tjedna života. U ovoj dobi preporučuje se milovanje trbuha, ruku, nogu i leđa, a zatim, laganim pritiskanjem mišića ruku i nogu. Učinak bi trebao biti opuštanje i učvršćivanje.

Kada je dijete staro 4 mjeseca, masaža se učvršćuje i razvija. Da biste to učinili, udarcima i gnječenjem dodajte fleksiju nogu i ruku, gnječite leđa. Od 5 mjeseci masaža se kombinira s gimnastikom. Izvršite prvo masiranje, a kada se tijelo zagrije, držite gimnastičke vježbe.

Indikacije i kontraindikacije za

Posebne indikacije za kućnu masažu nisu potrebne. To bi trebalo biti učinjeno za svu djecu. Svrha takvih manipulacija je povećati cirkulaciju krvi, smanjiti napetost. Provedena kako bi se spriječili problemi mišićno-koštanog sustava, normalan razvoj živčanog sustava, normalizirati san, poboljšati probavu, riješiti se kolika, olakšati izlaz plina.

Prema indikacijama propisane profesionalne terapeutske masaže, koje provodi specijalist:

  • iscrpljenost i hipotrofija;
  • bolesti središnjeg živčanog sustava, uključujući cerebralnu paralizu;
  • hipertoničnost nekoliko mišićnih skupina;
  • displazija kuka (vidi također: displazija vezivnog tkiva u djece: simptomi i liječenje);
  • kongenitalni tortikolis;
  • razne deformacije (prsa, stopala, kralježnica, itd.);
  • drugi poremećaji mišićno-koštanog sustava;
  • bronhitis i upala pluća.

Nažalost, iako je masaža korisna za svakoga, postoji niz kontraindikacija za njegovu uporabu:

  • akutni stadij bolesti;
  • visoka temperatura;
  • bolesti cirkulacijskog sustava;
  • osip na koži s oticanjem i prisustvom pustula;
  • povećana krhkost kostiju;
  • umbilikalna hernija (bolje je ograničiti masažu udova, milovati leđa);
  • zatajenje srca;
  • nervoza.

Tehnika kućne masaže (videozapis)

Za postupak trebate u potpunosti skinuti bebu i staviti je na leđa. Trebali biste početi laganim potezima nježnim i nježnim pokretima. Da biste to učinili, samo držite ruku preko kože djeteta bez velikog pritiska. Počnite s prstima, penjući se uz udove. Okrenite bebu na trbuh i udrite stražnjicu i leđa. Opet okrenite leđa, milujući želudac, prsa, vrat i glavu.

Mekani dodiri pripremit će dijete za više energetskih pokreta. Stroking poboljšava cirkulaciju krvi, smiruje središnji živčani sustav. Tada možete nastaviti s gnječenjem mišića. Izvodi se u istom nizu. Sila stiskanja u isto vrijeme trebala bi biti minimalna kako ne bi naštetila krhkom tijelu djeteta. Ove akcije pomažu djetetu da se riješi hipertonije.

Ako dijete pati od kolika, masirajte trbuh. Da biste to učinili, stavite bazu zgloba desne ruke u stidno područje djeteta, a 4 prsta na trbuhu držite kružne pokrete u smjeru kazaljke na satu, masirajte. Smjer kretanja ne smije biti poremećen, jer masaža tada neće donijeti željeni rezultat.

Treba imati na umu da je nemoguće izvršiti kompresivne i vibrirajuće pokrete u području bubrega, jetre i kralježnice. Istodobno su dopušteni udarci na tim mjestima. Nemojte masirati genitalije djece. Prva masaža traje 5 minuta. U budućnosti se vrijeme može postupno povećavati na pola sata. Proces se može vidjeti na videozapisu.

Vježbe za djecu

Vježbe se izvode u istom redoslijedu kao stroking, posvećujući više pozornosti zglobovima. Jednom rukom uzimaju potkoljenicu, drugu rukom na prstu i polako se uvijaju, savijaju i savijaju noge u različitim smjerovima.

Zatim slijedite vježbe za zglobove koljena. Da biste to učinili, jednom rukom uzmite bok, drugi za nogu i savijte. Vježbe s zglobovima kuka provode se držeći bebu objema rukama na nogama. Noge djeteta čine savijanje i kružna kretanja koja se nazivaju "bicikl". U ovom radu mišići cijelog nogu, koljena i zglobova kuka. Slične vježbe se izvode s ručkama.

Ove vježbe se izvode za 3-4 mjeseca. Počevši od 5 mjeseci kod izvođenja masaže djetetu, navedenim manipulacijama dodaju se elementi gimnastike. Gimnastičke vježbe možete izvoditi u dobi od 4 do 5 mjeseci kada se kupate u kadi napunjenoj vodom nešto više od polovice djetetova tijela u ležećem položaju.

Indikacije i kontraindikacije

Ako se to ponavlja svaki put kad pokušate masirati određeno mjesto, morate pokazati dijete lokalnom pedijatru. S djecom se možete nositi samo kad su dobro raspoloženi.

Skup vježbi

Masaža dojenčadi u 3 mjeseca potrošiti na stol za presvlačenje. Trebalo bi početi s milovanjem, a zatim prijeći na gnječenje mišića, osobito stražnjice, a onda trebate raditi vježbe za noge, ruke, razvijanje zglobova.

Masaža djetetu u dobi od 5 mjeseci najbolje je obaviti na kauču ili krevetu, stol za presvlačenje neće raditi jer se beba već kreće po površini. Nakon masaže s bebom, izvode niz vježbi koje kombiniraju elemente gimnastike.

Najpopularnije su:

  1. Zrakoplov. Uzmite dijete pod svoje ruke i podignite ga iznad sebe. Dijete se mora izvući i raširiti ruke u različitim smjerovima, "portretirajući" avion.
  2. Čučanj. Držeći dijete pod rukama na težini, stavite ga na noge, on će početi čučnuti i izravnati noge, odgurnuti se s poda. Takvi pokreti su dobra prevencija problema kuka, koljena, zglobova zglobova. Mogu se početi provoditi za 3 mjeseca.
  3. Vježbe za trbušne mišiće. Stavite palčeve u djetetove ruke, zgrabite ostatak zapešća i pijuckajte na sebi kako bi se dijete praktički sjelo i polako ga spustilo na prvobitni položaj.

Dr. Komarovsky o masaži za bebe

Prema dr. Komarovskom, ne baš dobra masaža puno je bolja od odsutnosti vrlo dobre. Savjetuje polaznike vježbi s djecom od 12-14 dana života, te ih u budućnosti provodi svakodnevno.

Kao iskusan pedijatar preporuča dojenčad prije kupanja, jer nakon kupanja beba postaje umorna i brzo želi jesti i spavati. Prije početka, savjetuje da se voda u kadi za 2 stupnja iznad zadane temperature vrati u kupanje odmah nakon manipulacije. Također je opisao tehniku ​​masaže abdomena koju savjetuje prije kupanja i tijekom grčeva.

Prema dr. Komarovskom, trajanje manipulacija ne bi trebalo biti dulje od 5-7 minuta. To bi se trebalo provoditi kretanjem protoka krvi u krvnim žilama, to jest, od ruke do ramena, od stopala do stražnjice, od slabina do vrata. Prema pedijatru, najbolja vježba je embrij. Leži u tome što se ruke i stopala bebe uzimaju u jednoj ruci, a glava novorođenčeta se lagano naginje u trbuh drugom rukom, bez ikakve upotrebe sile. Ovu vježbu obično vole bebe, jer sliči na pozu u trbuhu moje majke.

Masirajte dijete od tri mjeseca

Treći mjesec života djeteta je jedno od najvažnijih razdoblja njegovog punog razvoja. Liječnici preporučuju provođenje masaže u tom razdoblju. Da li bebe trebaju masažu i koja je njezina korist?

Vrste masaže za bebe

Pedijatri preporučuju održavanje masaže gotovo od rođenja.

Masaža za novorođenčad podijeljena je u dvije vrste:

Obnavljajuća masaža bebama izvodi se jednostavnim vježbama. To se može učiniti samostalno kod kuće. Poboljšat će mentalni i tjelesni razvoj djeteta, aktivirati pokretljivost, spriječiti mnoge bolesti.

Terapeutsku masažu za djecu od 3 mjeseca izvodi profesionalni masažer.

Provodi se kod identificiranja takvih indikacija kao:

  • Dijete slabo drži glavu, osobito kad leži na trbuhu.
  • Urođeni tortikolis i njegovi tipovi.
  • Pupčana kila (oslobođena kolika).
  • Hipertonus mišića udova.
  • Postporođajna ozljeda.
  • Cerebralna paraliza.
  • Kongenitalni defekti osi kralježnice i stopala.
  • Obratite se pedijatru.

Zašto masirati u ovoj dobi

Restorativna masaža za djecu od 3 mjeseca provodi se kako bi se uravnotežio tonus mišića, razvoj zglobova, kao i naučiti dijete da kontrolira svoje tijelo. Koordinacija rada svih organa ovisi o njegovoj pravilnoj formaciji.

U ovoj dobi, dijete se počne čvrsto naslanjati na ruke, podići glavu, prevrnuti se od leđa do trbuha. Kod djece od tri mjeseca starosti vid i sluh su poboljšani. Oni reagiraju na buku, okreću glavu u smjeru subjekta interesa. Masaža će jako dobro pomoći. Mišići ruku, leđa, vrata, trbuha će postati jači. Osobito je to potrebno za prijevremeno rođene bebe i one koji ne dobivaju na težini.

Prema riječima znanstvenika, masaža aktivira razvoj dojenčadi:

  • Formira se ispravno emocionalno raspoloženje, omogućujući vam da se brzo prilagodite svijetu oko sebe.
  • Rad organa i sustava postaje sve bolji.
  • Crijevne kolike, zatvor se više ne muči, apetit se poboljšava.
  • Dijete postaje mirnije, bolje spava.
  • Dobro razvijen mišićno-koštani sustav.

Učinkovitije je provoditi sesiju u obliku igre. Tromjesečnoj djeci je teško shvatiti govor. Važno je za njih nježan dodir majčinih ruku.

Masaža potiče dojenčad na pozitivne emocije: počinju se smiješiti, "riku".

Kad mama čini blagi potez, dijete brže zaspi. Kretanje s pat, vibracija daje stimulirajući učinak za poticanje aktivnog djelovanja. U 3 mjeseca korisno je masirati abdominale. Lagani pokreti, gnječenje pokreta oslobađaju crijeva od nakupljenih plinova.

Obnavljajuća masaža za dojenčad je obvezna dnevna procedura.

Koliko često treba masirati bebu?

U tri mjeseca vježba masaže ima svoje osobine. Potrebno je povremeno staviti dijete na trbuh i razviti mišiće trbuha, ruku, leđa i vrata. Odaberite vježbe za jačanje mišića, umjesto da olakšate napetost. Postupno povećavajte opterećenje dorzalnih, vratnih i trbušnih mišića. Pokrenite i završite masažne poteze koji opuštaju živčani sustav djeteta. Svaki put snažno masirajte. Korištenje gimnastičkih rekvizita (šarene lopte na napuhavanje) je dobrodošlo.

Trajanje masaže je 15-20 minuta kako se beba ne bi preopteretila i ne bi pogoršala njegovo raspoloženje.

Vrijeme masaže se povećava ako je dijete zdravo i tolerira niz vježbi. Ako se pojavi negativna reakcija na određene vježbe, preporučuje se da se ne koristi neko vrijeme.

Priprema za masažu

Za postupak morate odabrati pravo mjesto i vrijeme. Stol za presvlačenje ili druga stabilna ravna površina bila bi dobra opcija - pokriti ga pokrivačem ili pelenom. Temperatura prostorije nije niža od +22 ° C, bez propuha. Mama treba oprati ruke i podmazati ih kremom za bebe.

Provedite masažu prije obroka ili 1-2 sata nakon jela. Preporučljivo je planirati jutro kada će dijete dobro spavati i biti dobro raspoloženo. Korisno je provesti postupak prije kupanja. Emocionalno stanje treba biti pozitivno ne samo za dijete, nego i za majku.

Glavne tehnike izlaganja

Masaža za bebe sastoji se od sljedećih tehnika:

  • Stroking - smiruje živčani sustav, poboljšava prehranu kože, njenu elastičnost, jača mišićni sustav, aktivira protok limfe i metabolizam, povećava apetit djeteta.
  • Brušenje - povećava dotok krvi u mišiće i tkiva, jača mišićno-koštani sustav. Izvedite kružnim pokretima vrhovima prstiju.
  • Gnječenje - koristi se za aktiviranje dubokih tkiva s nedovoljnim razvojem mišićno-koštanog sustava, rahitisa. Povećat će se cirkulacija krvi, poboljšati tonus mišića i poboljšati njihova sposobnost ugovaranja.
  • Vibracija - energetski prijem (trešenje ispod tkiva). Ne koristi se uvijek za dojenčad, samo kada treba ojačati kralježnicu i višak kilograma.
  • Jednostavno tapkanje prstima.

Aktivno, nemirno dijete treba više milovati i trljati - dijete će se opustiti, smiriti se, brže zaspati. Koža djeteta je nježna i osjetljiva, tako da sve tehnike masaže treba obaviti nježno, nježno i glatko.

Smjer pokreta masaže

U procesu masaže važno je pravilno usmjeriti pokrete ruku:

  • Grudni koš - od središta do ramena i od centra prema bočnim stranama.
  • Gužice - od kuka do anusa.
  • Olovke - od prstiju do pazuha.
  • Natrag - od kralježnice do bokova i od struka do ramena.
  • Noge - od stopala u smjeru prepone, lagano ih savijajući u koljenu i bedrima, tako da nema plina i kolike. Masirajte gležanj, zaobilazeći koljeno i bedro.

Poklopac koljena i unutarnje bedro se ne masiraju. Nemojte utjecati na genitalije, ne pljesnite bubrege.

Kako napraviti masažu

Opća masaža za novorođenčad sastoji se od jednostavnih masažnih akcija i gimnastičkih vježbi.

Masaža ruku

Počnite tako da milujete svaku ruku od prstiju dlana do ramena. Prsti miješaju lagane pokrete točke od jastučića do dlana. Izradite podnožje svakog prsta. Postupno povećavajte stupanj pritiska. Zatim učinite trljanje i završite rukovanje. Kada masiramo dlanove, to dovodi do razvoja unutarnjih organa i aktivacije bioloških točaka. Masirajte prstima, potiče razvoj mozga i govora.

Nakon masaže, naizmjence savijte ruke u laktovima i otkopčajte ih. Vježbajte glatko, nježno, bez napora.

prijelaz

Ruke rastopiti i križ na prsima. Svaki put kad se lijeva i desna ruka mijenjaju odozgo. Ako ton gornjih udova nije potpun, neće biti lako izvršiti vježbu.

Masaža trbuha

To se radi u kružnim pokretima za glađenje u smjeru kazaljke na satu za prevenciju i liječenje pupčane kile, konstipaciju.

Zatim oko pupka (u radijusu od 2-3 cm) napravite lagano peckanje kako biste zapečatili pupčanika. I opet - mekani kružni pokreti.

Ne masirajte mliječne žlijezde, jetru. Vježba opušta mišiće, pa masaža treba biti nježna.

Masaža grudi

Milovati od sredine prema ramenima i stranama, bez dodirivanja dojki.

Prvo izvršite stroking, zatim - trljanje i tapkanje. Ne dodirujte mliječne žlijezde. Mišići dojki postaju jači.

Vježbe za noge

Primijeniti nekoliko vježbi naizmjenično:

  • Noge u koljenima se savijaju i pritiskaju u želudac.
  • Podignite ravne noge do glave i vodite ih iza ušiju.
  • Kružni pokreti nogu u zglobu kuka. Savijte koljena i proširite se po bočnim stranama, kružnim okretanjem u zglobovima kuka, spojite ih, pritiskajući na želudac.

Trbušni mišići su ojačani, zatvor, oteklina, crijevne kolike su spriječene.

Masaža stopala

Stavite bebu na trbuh. Pažljivo gnječite prste kružnim pokretima. U podnožju svakog prsta pritisnite točku.

Nježno milovati, miješati svaku nogu, uključujući i njezinu stranu. Učinite to nekoliko puta, zatim masirajte stopalo pokretima osmog oblika. Pritisnite na točku koja se nalazi ispod nogu drugog i trećeg prsta. Kada dijete savije prste, povucite liniju do pete, dopuštajući djetetu da ih ispravi. Ponovite nekoliko puta.

Masirajte bedro, radite samo s vanjskim dijelom. Ne dodirujte unutra! Također masirajte drugu nogu.

Masaža leđa, vrat

Dijete leži na trbuhu: nježno kružnim pokretima radi milovanja po leđima. Ručke povlače leđa i trljaju ramena i vrat. I opet milovati leđa.

Tri mjeseca je razdoblje kada mrvica počne držati glavu. Mišići vrata trebaju biti ojačani. Da biste ojačali vrat, lagano ležeći na trbuhu, okrenite glavu na jednu stranu i drugu. Ispružite uši.

Nježno uzmite mrvicu za ramena, nježno ih podignite i spustite, koljena ostaju na mjestu.

Završetak masaže

Provedite trljanje od peta do prepona i lagano protresite. Masirajte stopala, aktivirajući biološki aktivne točke za jačanje tijela. Učinite trljanje stražnje strane ruke (od stražnjice do vrata), lagano lupkajući vrhovima prstiju na leđima. Završite laganim milovanjem. Položite dijete na stranu i naučite se prevrnuti.

Na kraju masaže korisno je primijeniti fitball - dijete koje jaše loptu. To jača vestibularni aparat, dorzalni mišić i trbušne mišiće.

Kompleks se sastoji od jednostavnih vježbi, roditelji to mogu učiniti sami. Preporučljivo je pratiti masažu pjesmama, pitama. Sustavne vježbe toniziraju mišiće djeteta. Vrijeme sesije u početnoj fazi je 15 minuta, potrebno ga je postupno povećavati.

kontraindikacije

Masaža za bebu nije uvijek dopuštena, postoje i kontraindikacije:

  • Bolesti krvi, kože;
  • Povećana tjelesna temperatura;
  • Akutne bolesti (cistitis, pijelonefritis, itd.);
  • hepatitis;
  • Rahitis u teškom obliku;
  • krvarenja;
  • Trauma na koži, udovima;
  • Tuberkuloza kostiju;
  • Nervoznost djeteta, jer su mišići u visokom tonu.

Kombinacija masaže s dječjom gimnastikom u mnogim slučajevima može zamijeniti druge metode liječenja. Nemojte ih zanemariti, nego ih koristite kao preventivnu metodu za mnoge bolesti.

Prehrambena prehrana

Greške roditelja prilikom hranjenja djeteta

Kako bi djeca naučila kako u potpunosti jesti, važno je da roditelji izbjegavaju pogreške. Možete im ostaviti slobodan izbor hrane. Ponekad roditelji vole

Četiri zablude o tome kako jesti bebu

Ponekad kažete: "Ako ne očistite svoj tanjur, nećete dobiti nikakav desert." Za njih stvorite ograničenje - ako

Higijena prije jela

Vaše se dijete treba naviknuti na brigu o čistoći svojih ruku. Onda će mu hrana biti sigurna. Takvo dijete dolazi iz škole

Kako naučiti dijete važnost higijene

Nudimo najbolje načine kako podučiti vaše dijete važnosti higijene. Dugo ste sjedili s bebom kako biste im pomogli da se presele iz pelena,

Djeca odbijaju sjediti za stolom.

To nije čudno, osobito ako je vaše dijete vrlo malo. Možda neće moći mirno sjediti dugo vremena,

Zajednički poremećaji prehrane

Kada vaše dijete ima 3 godine, on počinje utvrđivati ​​svoju osobnost. U ovoj dobi, djeca odbijaju jesti hranu, ili

Podučavanje djece zdravoj hrani

Čovjekove prehrambene navike ne utječu značajno na njegovo zdravlje. Hipoteka im od djetinjstva. Stoga je važno da dijete uči jesti povrće.

Dijete odbija jesti povrće

Evo nekoliko savjeta koji će pomoći vašem djetetu da nauči pravila prehrane. Vi znate da nije lako natjerati dijete jesti novu hranu, ali

Podučite dijete zajedničkom stolu

Kako bi djeca mogla uspješno početi jesti po pravilima odraslih, moraju naučiti ograničavati vrijeme koje provode u kuhinji. Ova disciplina

Beba odbija jesti

Zabrinuti ste jer dijete odbija jesti sve vrste hrane. Kuhate svako jelo koje voli, a ipak

Savjeti i trikovi za masiranje bebe za 3 mjeseca

Pedagozi i pedijatri preporučuju roditeljima masažu od prvih mjeseci života djeteta. Masiranje bebe na 3 mjeseca je prekrasan postupak. Upotrebljava se u liječenju tortikolisa, rahitisa, displazije kuka, skolioze, kile, stopala i drugih bolesti. Ako je vaše dijete zdravo, masaža će pomoći u cjelokupnom razvoju. I masaža i gimnastika mogu se lako izvoditi kod kuće.

Opći savjeti

Postupci masaže i gimnastike pomoći će probavu, poboljšati cirkulaciju krvi, olakšati nelagodu tijekom zuba. Također, 3-mjesečna masaža bebe utječe na mentalni, socijalni i fizički razvoj djeteta. Vaše dijete će prestati često brinuti i plakati, san će se vratiti u normalu i njegovo raspoloženje će se poboljšati. Da biste pravilno izvršili sve vježbe masaže i gimnastike, pažljivo slijedite savjete i preporuke:

  • trajanje jedne sesije je oko 15-25 minuta (postupno se povećava s rastom djeteta);
  • Prije zahvata obavezno operite ruke, odrežite nokte, uklonite nakit (prstenje, narukvice) kako ne biste oštetili kožu djeteta;
  • izvesti masažu i gimnastiku sat vremena nakon posljednjeg obroka;
  • Da biste konsolidirali teorijske informacije, gledajte video za masažu za tromjesečnu bebu;
  • Najoptimalnije vrijeme za masažu je jutro, odmah nakon buđenja;
  • izvodite masažu samo ako ste dobro raspoloženi, jer se zdravstveno stanje roditelja lako prenosi na dijete;
  • najbolje je ne koristiti masažna ulja, kreme ili prah - oni začepljuju pore i smanjuju pozitivan učinak postupka;
  • pobrinite se da prostorija bude prozračna i da nema propuha;
  • minimalna temperatura u prostoriji nije niža od 22 stupnja (masaža za tromjesečno dijete treba biti toplo kod kuće);
  • Razgovarajte s djetetom tijekom sesije - to će izazvati pozitivne emocije.

Prije izvođenja postupka obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom. Produžite trajanje nastave samo ako je dijete potpuno zdravo i ne ometa postupak. Ako to nije slučaj, sve masaže treba odrediti specijalist.

Tehnika masaže

Osnovne tehnike koje treba koristiti tijekom postupka masaže su glađenje, trljanje, svjetlosne vibracije i trešenje. Potrebno je početi masažu laganim dodirima, ali postupno prijemi postaju sve aktivniji i intenzivniji. Dakle, kako masirati bebu za 3 mjeseca? Slijedite tehniku:

  1. Pokrenite masažu blagim potezima djetetova cijelog tijela - to će smiriti živčani sustav, opustiti bebine mišiće i prilagoditi njegovo tijelo željenom načinu.
  2. Izvršite masažu ruku, posebno obratite pažnju na prst svakog djeteta (na njima se nalaze točke koje su odgovorne za razvoj govora i unutarnjih organa). Omotajte ruke oko djetetovih ruku, preklopite i raširite ruke.
  3. Izvedite kružne poteze na trbuhu oko pupka. Nježno trljajte kosi mišiće, a zatim ravne crte obradite aktivnim, ali ne i grubim pokretima. Nakon toga bebin trbuh treba malo pocrveniti.
  4. Masirajte noge od stopala do kukova. Utrljajte prste, trljajte vanjske i unutarnje površine stopala. Završite masažu stopala kružnim trljanjem.
  5. Izvršite masažu leđa. Počnite s potezima od dna prema vrhu, zatim obrnuto. Maskati stražnjicu laganom vibracijom, postupno prelazeći na ramena.
  6. Masaža za dijete u trajanju od 3 mjeseca s hipertonijom izvodi se kružnim trljanjem kože, pomicanjem i trešenjem udova. Pokret treba biti oprezan, najbolje je posavjetovati se s liječnikom prije zahvata.
  7. Završite masažu pomazanjem tijela.

Masiranje pazuha djeteta ne može. Također se morate suzdržati od trljanja koljena. Kada masirate leđa, ne dodirujte kralježnicu.

Terapijska gimnastika

Najučinkovitiji postupci - masaža i gimnastika za dijete 3 mjeseca života, koji se može provesti tijekom igara. Gimnastika pomaže u provjeri refleksa mrvica. Vježbe će pomoći jačanju kardiovaskularnog sustava, poboljšati disanje, poboljšati cirkulaciju krvi. Gimnastika će naučiti vašu bebu da se prevrne i drži mu glavu.


Da biste to učinili, izvedite sljedeće vježbe:

  1. Uzmite bebu s obje ruke na prsima, podignite je iznad glave tako da je tijelo u vodoravnom položaju. Dopustite bebi da se savije u težini, podižući glavu i noge.
  2. Položaj - leži na leđima. Uzmite dijete za koljeno i povucite ga na drugu stranu (lijevo koljeno na desnu stranu i obrnuto). Isprva, dijete neće raditi, ali nakon nekoliko puta dijete će se okrenuti za nogom, okrećući se prema trbuhu.
  3. Beba leži na leđima. Stavite palčeve u djetetove ruke, slobodnim prstima čvrsto držite zapešća djeteta. Savijte se i otkopčajte ruke, izmjenjujući ih. Na primjer, s ispruženom lijevom rukom, desna ruka je savijena i obrnuto.
  1. Pokušajte staviti dijete na pod. Svakako je zadržite u isto vrijeme. Dijete će početi gurnuti s nogama, dok savija noge.
  2. Uzmi veliku lopticu na napuhavanje. Stavite dijete na njegov trbuh, razrijedite ga u različitim smjerovima. Otresite dijete s jedne strane na drugu, ali budite oprezni da ne padne.
  3. Dok dijete leži na leđima, pustite ga da zgrabi vaše palčeve. Nježno je povucite prema sebi i gledajte kako dijete pokušava sjesti.

Ako bilo koja vježba ne uspije ili dijete počne osjećati bolnu stopu. Pustite dijete da se odmori i pokušajte ponovno.

Prvi mjeseci života djeteta važan su trenutak za sve roditelje. Ovo razdoblje karakteriziraju različite promjene u fizičkoj i emocionalnoj razini. Masaža bebi u 3 mjeseca života pomaže u razvoju mišićnog sustava, pozitivno djeluje na opće stanje tijela. Vodite brigu o svom djetetu, dajte mu vremena, i on će postati velik i zdrav.

Primjeri i savjeti o masaži za dijete u 3 mjeseca

Što beba treba u ovoj dobi

Za djecu tromjesečnog razdoblja važnu ulogu imaju dječja masaža koja jača i razvija. To je zbog činjenice da beba u ovoj dobi počinje samouvjereno držati glavu. Osim toga, kod neke djece koja su rođena prerano ili slabo dobivaju na težini, razvijanje masaže je jednostavno nužno, jer nakon 3 mjeseca starosti, oni još uvijek ne mogu držati glavu do težine. Dječja masaža i posebna gimnastika mogu odigrati važnu ulogu u normalnom razvoju djeteta.

Tri mjeseca za djecu je prijelazno razdoblje, jer u toj dobi počinje se smanjivati ​​tonus mišića ekstremiteta, posebno nogu. Zbog toga, razvijanje masaže i gimnastike može taj proces učiniti još bržim.

Dijete u tim godinama treba naučiti da se vrati na svoje mjesto. To je osnovni zadatak za ovo vremensko razdoblje. Da bi beba mogla to učiniti i zadovoljiti standarde razvoja, u stvari, potrebna je masaža koja se razvija. Najbolje se provodi u obliku igre. Tako će dijete biti zabavnije raditi potrebne vježbe.

Osim toga, djeci je potreban dodatni stimulans, osim masaže i gimnastike, čija se uloga može obavljati svakodnevno stavljanjem djeteta na trbuščić. Takve igre su dobro popraćene zabavnom pjesmom, stripovima. Potreban vam je i takav stimulans, poput omiljene igračke klinca ili novih svijetlih predmeta kojima bi trebao doseći ili promatrati u svom vidnom polju.

To će omogućiti ne samo razvijanje djeteta, nego i njegovo zauzimanje tijekom vježbi. Doista, u ovoj dobi, beba postaje živahnija, počinje spavati manje i ostati budna. Dječja masaža, koja se izvodi u obliku igre, omogućuje djeci da se aktivno razvijaju i dobiju puno pozitivnih emocija iz vježbe. Kao rezultat toga, beba će se početi čvrsto naslanjati na ručke, podići glavu i prsa, i naučiti prevrnuti se iz trbuha.

Da bi dijete lako i u obliku igre razvilo i ojačalo mišiće ruku, leđa, vrata i trbuha, kao i noge, potrebna je redovita, svakodnevna razvojna masaža.

Kao rezultat ovog kompleksa, doći će do poboljšanja u motoričkoj aktivnosti, koja će se očitovati u sposobnosti male osobe da se prevrne na boku ili na leđima, pa čak i da se vozi na jaslicama koristeći noge i ruke. Djeca u ovoj dobi mogu čak i pljeskati rukama i posegnuti za zveckanjem za koje su zainteresirani.

Razvoj vida i sluha u tri mjeseca nastavlja se poboljšavati. To je vidljivo po načinu na koji dječak okreće glavu u potrazi za predmetom koji ga zanima, kao i kako on reagira na buku u boku. Da bi dijete učinilo sve to, potrebni su mu snažni mišići u leđima i vratu, kao i olovke.

Značajke masaže

Masaža, koja je potrebna za 3-mjesečno dijete, ima neke značajke. Te značajke uključuju sljedeće točke:

  • česta polaganja djeteta na trbuh i naglasak na razvoj mišića trbuha, ruku, leđa i vrata;
  • vježbe koje ne uklanjaju tonus mišića, već ih jačaju;
  • povećati opterećenje mišića vrata i trbuha;
  • vježbe pasivne vibracije i trešnje;
  • pojavljuje se druga metoda - trljanje vršaka vrhovima prstiju;
  • također je potrebna masaža prstima;
  • početak i kraj postupka započinje pomicanjem pokreta radi normalizacije živčanog sustava djeteta i boljeg opuštanja mišića tijela.

Svakim se postupkom sve akcije trebaju provoditi snažnije i snažnije. Potrebno je uvesti određene elemente gimnastike kada se koristi posebna gimnastička oprema. Najvažnija gimnastička oprema u ovoj dobi je lopta na napuhavanje koja ima svijetlu boju.

Također su propisane vodene procedure koje stimuliraju fizički razvoj djeteta u pravom smjeru. U ovoj dobi djeca aktivno plivaju i iz nje dobivaju puno pozitivnih emocija.

Trajanje vježbi sa svakim danom treba lagano povećati. Ako trebate početi s 3-4 minute, trebate se zaustaviti na 15-20 minuta. Više vremena će samo umoriti bebu i negativno će utjecati na njegovo raspoloženje, kao i na uspjeh vježbi. Povećanje vremena moguće je samo pod uvjetom da je dijete potpuno zdravo i tolerira cijeli niz vježbi. Ali za to trebate konzultirati pedijatra.

Ako dijete negativno reagira na određene elemente masaže, onda ih treba ukloniti na neko vrijeme. Moguće je da, kada se dijete navikne na glavni kompleks, može početi normalno reagirati na ranije neučtive vježbe.

Tehnika i primjeri vježbi

Opuštajuća masaža za dojenčad u dobi od 3 mjeseca ima karakterističnu izvedbenu tehniku ​​koja najviše pozitivno utječe na tjelesnu aktivnost djeteta.

Masaža uključuje stroking, trljanje kao i gimnastičke vježbe. Masažni kompleks može uključivati ​​sljedeće vježbe:

  • masaža ruku. Vježbu započinjemo strokingom, a zatim dodamo trljanje, završavajući postupak tresenjem. Nadalje, vršimo slične manipulacije za dlanove i prste. Masaža dlana poboljšava funkcioniranje unutarnjih sustava / organa aktiviranjem bioloških točaka;
  • zatim prolazimo preko prsnog dijela ruku uzgojem i njihovim daljnjim informacijama. Potrebno je naizmjence promijeniti desnu i lijevu ruku. Imajte na umu da će izvođenje tih radnji s nedovršenim tonom ručki biti pomalo teško;
  • nakon toga radimo kružne stroking pokreti u smjeru kazaljke na satu na trbuhu. Oni se provode u svrhu terapijskog i preventivnog djelovanja protiv pupčane kile, konstipacije i kolike;
  • tada počinjemo savijati noge u koljenima, pritiskajući ih na želudac;
  • zatim se ravne noge izmjenično podižu do glave i počinju ušima;
  • nakon kružnih pokreta u području zgloba kuka.
  • zatim izvršite trljanje nogu. Kretanje od pete do područja prepona;
  • Sve završavamo trljanjem stražnje strane ruke. Kretam se od guzice do vrata.

Sada neće biti suvišno smjestiti dijete na njegovu stranu i tako ga naučiti da se okrene.

Kao što možete vidjeti, set vježbi je vrlo jednostavan i svaka poštena majka će to moći ponoviti. Ovo je osnovni, ali daleko od cjelovitog popisa vježbi koje je djetetu dopušteno raditi u toj dobi. Stoga u nju možete sigurno uključiti sve radnje, obraćajući više pozornosti na problematično područje.

Video "Dječja masaža za bebe do 3 mjeseca"

U videu ćete naučiti kako pravilno pripremiti prostor za gimnastičke i masažne postupke, kao i neke od značajki tih postupaka.

Masaža 3 mjeseca stara beba

Kako masirati 3 mjeseca staru bebu

Masaža za 3-mjesečnu bebu potrebna je svakom zdravom djetetu. Preporučuje se liječenje pedijatara. Uz to, beba se mnogo brže prilagođava svijetu oko sebe. Masaža za bebe podijeljena je u dvije vrste:

U kući se može izvoditi obnavljajuća masaža koja uključuje razne tehnike strokinga. Kako dijete raste, tehnike mogu postati složenije. Akcijska tonska masaža:

  • prevencija bolesti mišićno-koštanog sustava;
  • povoljan razvoj živčanog sustava;
  • razvoj govornog centra;
  • normalizacija probave;
  • poboljšanje spavanja.

Kao što znate, u ranoj dobi, dječji mozak se aktivno razvija. Razvoj finih motoričkih sposobnosti usko je povezan s razvojem moždane kore. Dakle, opći tijek masaže pomaže djetetu da se razvija ne samo fizički, već i mentalno.

Terapeutsku masažu izvodi samo profesionalac. U pravilu ga propisuje neurolog ili ortoped u dobi od 1-2 mjeseca. Propisana je za sljedeće indikacije:

Glavni cilj masaže za 3-mjesečnu bebu je # 8212; stabilizacija tonusa mišića.

Cilj je također razviti vještine za mijenjanje položaja tijela, razvijanje finih motoričkih sposobnosti, razvijanje refleksa hvatanja.

Tijekom masaže, beba se treba osjećati dobro

Tehnika masaže za bebu staru 3 mjeseca

Osim masaže za novorođenčad. topla kupka, plivanje, pasivne vježbe s različitim vibracijama mogu potaknuti tjelesni i mentalni razvoj. Dakle, nastavite s obukom.

Počinjemo s masažom ruku. Potrebno je izvesti 5-6 poteza. Zatim idite na prsten za trljanje: stavite palac u djetetovu ruku. Zatim, s indeksom i palcem druge ruke, držite djetetovu ruku u obliku prstena. Izvršite snažno trljanje, krećući se od zgloba prema gore. Izvedite 3-4 puta za svaku ruku. Nakon trljanja prstena obavite 2-3 polagana udarca.

Dijete bi vam moralo ležati na nogama. Stavite palčeve na dlan vašeg djeteta, držite ostatak svog dlana. Prvo, raširite ruke na bokove, a zatim ih preklopite, prekrižite ih na prsima. Sa svakim novim prijelazom, promijenite redoslijed ruku. Ponovite 6-8 puta.

Prelazak ruku na prsa

Počinjemo udarati stopala djeteta od stopala do butine, 2-3 udarca. Tada izvodimo prstenasto trljanje noge: u tu svrhu hvatamo nogu u zglobu skočnog zgloba našim kažiprstom i palcem. Kod trljanja je važno da se zaobiđe poplitealna rupica i Ahilova tetiva. Provedite trljanje 5-6 na svaku nogu. Zatim 2-3 puta lagano tapkajte.

Prstenje za trljanje stopala

Dijete vam leži u izvornom položaju na stražnjim nogama. Uhvatite bebinu cjevanicu rukom, ispravite nogu, zatim savijte i gurnite nogu preko stola. Izvođenje ove vježbe treba biti 5-6 puta za svaku nogu. Prema tehnici podsjeća # 171, bicikl # 187; Svi pokreti trebaju biti glatki, bez trzaja.

Buttock i masaža leđa

U dobi od 3 mjeseca, beba je već dobro ležala na trbuhu. Stoga se masaža može izvesti objema rukama. Masaža uključuje cijelo područje leđa i stražnjice.

Prvo se provodi trljanjem jastučića savijenih prstiju. Trljanje ravno. Ruke izmjenjuju kožu, kreću se po leđima i obratno. Broj ponavljanja 2-3 puta.

Trljanje prstima

Nakon pravocrtnog trljanja, izvodi se kružno i spiralno. Kretanje je u smjeru kazaljke na satu. U pravilu, trljanje se vrši s leđima savijenih prstiju. Pokreti ruku trebaju biti naizmjenični kako ne bi rastezali kožu djeteta. Da biste dovršili prijem, potrebno je lagano milovanje.

Trljajte prste

Refleksno produljenje

Beba se mora staviti na stranu. Zatim izvodimo nekoliko mekih energetskih pokreta s jastučićima ravnih prstiju duž kralježnice. Ponovite recepciju treba biti 2-3 puta na svakoj strani.

Refleksno produljenje

Dijete treba staviti na trbuh. Svojom desnom rukom omotamo noge u donju trećinu noge. Zatim podignemo dijete objema nogama, istodobno stavljajući lijevu ruku ispod trbuha radi potpore. Zatim podignite dijete iznad stola.

Počnite masirati trbuh kružnim milovanjem, milujući kosi trbušni mišić. Svaka metoda se ponavlja 2-3 puta. Trljanje treba obaviti s jastučićima savijenih prstiju. Prvo se izvodi kružno trljanje, a zatim trljanje uzdužnih mišića trbuha.

Kružno trljanje trbuha

Masaža stopala započinje strokingom i trljanjem. Trljanje se može obaviti s podloškom za palac u obliku # 171; ili krug. Zatim utrljajte unutar stopala od pete do prstiju. Zatim trebate obaviti mekano tapkanje stopala: za to koristite svoj izravni indeks i srednji prst kako biste ritmičkim svjetlosnim potezima nanijeli cijelu površinu stopala.

Masirajte noge za bebe

Vježbe na lopti

Uzmemo loptu, nježno stavimo bebu na loptu lopticom, izvodimo pokreti naprijed i natrag. Pobrinite se da beba može ležati s nogama na stolu tijekom pokreta, to uzrokuje da se odgurnete.

Vježbe na lopti

Zatim okrenite dijete na leđa, stavite ga na loptu i obavite njihanje u različitim smjerovima, držeći dijete za prsa.

Mičite se natrag

Svakako pratite masažu ugodnom glazbom, nježnim riječima, šalama. Ljubazne riječi i majčin osmijeh učinit će masažu učinkovitijom i korisnijom, a beba će voljeti ovu aktivnost.

Podijelite s prijateljima

Kako masirati bebu 3 mjeseca?

Masaža je jedan od načina učinkovitog fiziološkog razvoja novorođenčeta. Ima pozitivan učinak na jačanje mišićno-koštanog sustava djeteta, normalizira rad probavnog sustava. Svakodnevne vježbe pomažu bebama da brže nauče držati leđa, sjediti, puzati.

Kada početi masirati novorođenče?

Mladi roditelji ne znaju u kojoj dobi početi masirati novorođenče i kako to učiniti. Na preporuku liječnika, vježbe se mogu izvoditi od prvih tjedana života djeteta, ali uz uvjet da je zdrav.

Ako je beba rođena prerano, onda je postupak masaže bolje odgoditi nakon 1 mjeseca.

Tijekom tog vremena, dijete će steći snagu, tijelo će postati jače. Mama može održavati sesiju svaki dan. Najpogodnije mjesto za ovo je stol za presvlačenje.

Sustavi vježbanja za dijete u prvoj godini života razlikuju se prema dobi:

  • od 1 mjeseca do 3x;
  • od 3 do 4 mjeseca;
  • od 3 do 6 mjeseci;
  • od 6 do 9 mjeseci;
  • od 9 mjeseci do 12 mjeseci.

Prije nego počnete sami raditi vježbe, morate kontaktirati stručnjaka. Pedijatar može savjetovati koje bi druge masaže trebalo imati novorođenče. Tijekom sesije trebate pratiti raspoloženje djeteta. Ako je vježba uznemirujuća, onda to nije potrebno.

Kako masirati bebu 3 mjeseca?

Postoje određeni zahtjevi o tome kako pravilno masirati bebu 3 mjeseca. Ako se slažete s njima, majka bez ikakve štete za novorođenče će obavljati jednostavne vježbe.

Za masažu trebate:

Učvršćujuća masaža za bebe 3 mjeseca

Za poboljšanje mišićnog tonusa, liječnici savjetuju toničnu masažu za novorođenče. Ovaj se postupak može provesti i na klinici i kod kuće. Mama treba pažljivo promatrati rad specijaliste, a zatim samostalno reproducirati pokrete kod kuće.

Prednosti masaže su bez sumnje:

  • aktivira rad probavnih organa;
  • razvija koordinaciju pokreta;
  • oblikuje ispravan stav iz prvih mjeseci života;
  • poboljšava cirkulaciju krvi.

Da bi masaža bila korisna, potrebno je kod izvođenja vježbi promatrati određene zakonitosti.

Kompleks vježbi koje jačaju masažu za djecu 3 mjeseca:

  • Širimo dijete na ravnu površinu, stol za presvlačenje je savršen.
  • Topli smo ruke i navlažili posebno dječje ulje ili losion.
  • Beba leži na trbuhu, rukama se kreće od struka do ramena i leđa, do 15 ponavljanja.
  • Počevši od ramena, i postupno se spuštajući, izvode se pokrete za gnječenje.
  • Prije nego što pređemo na sljedeću vježbu, ponovno lako udaramo leđa.
  • Zatim, pažljivo kucanje pokreti su napravili po cijelom leđa, izvodi se lako, lagano dodiruju rub dlana ili vrhova prstiju.
  • Obraćamo novorođenče na leđa, a u smjeru kazaljke na satu, vrhovima prstiju, lako masiramo trbuh.
  • Nakon trbuha okrenite se prstima, koji se zagriju od baze do nokta.
  • Ručke se lagano zagrijavaju od prstiju do ramena. Ako je dijete umorno, igra "četrdeset vrana" će ga razveseliti.
  • Noge se posljednje zagrijavaju. Masiraju se prvi prsti, zatim telad i kukovi.

Pojačava opća masaža novorođenčadi počinje i završava, uvijek laganim pomicanjem pokreta.

Mama neće biti teško samostalno masirati bebu 3 mjeseca. Glavna stvar je ne napraviti oštre i snažne pokrete.

Razvojna masaža za djecu 3 mjeseca

Glavni zadatak masaže je opće jačanje mišićno-koštanog sustava. Vježbe će pomoći novorođenčetu da brzo ovlada sposobnost da se okrene od leđa do trbuha. To je omogućeno igrom koja se može igrati u bilo koje doba dana.

Novorođenče leži na leđima, a sljedeće je sjajna igračka. Kako bi se dijete naučilo svitati, trebate ga lagano gurnuti u smjeru objekta.

Masirajte bebu za 3 mjeseca

Masaža za dijete od 3 mjeseca treba obaviti u kombinaciji s jednostavnim vježbama za poboljšanje mentalnog i tjelesnog poboljšanja dojenčeta, poboljšati razvoj njegove pokretljivosti i spriječiti razne bolesti. Klasična masaža za tromjesečnu bebu slična je onoj kod odrasle osobe i uključuje milovanje, trljanje, gnječenje, vibracije, ali zapamtite da sila s kojom je tijelo djeteta pogođena treba biti znatno manje.

Kontraindikacije za masažu

Nije preporučljivo masirati bebu staru 3 mjeseca samo ako:

  • Prisutnost ozbiljnih bolesti u kojima pedijatar zabranjuje masiranje djeteta;
  • Upalni procesi;
  • Povećana temperatura.

Ostale kontraindikacije za masažu djeteta 3 mjeseca br. Postupak se preporučuje redovito, nekoliko puta dnevno, s obzirom na to da je razdoblje budnosti djeteta na 3 mjeseca značajno povećano.

Do tri mjeseca, dijete treba pouzdano držati glavu. Ako dijete ne može ovladati ovom vještinom, posavjetujte se s neuropatologom za savjet. Možda dijete jednostavno nema dovoljno snage da zadrži glavu na težini, u ovom slučaju, gimnastika i masaža za novorođenčad za 3 mjeseca će ojačati mišiće i nositi se s zadatkom. Neophodno je češće dijeliti dijete na trbuhu kako bi se ojačali mišići vrata, dobivalo stalno opterećenje.

U procesu masiranja djeteta za 3 mjeseca, za treniranje pažnje i pamćenja, potrebno je ponoviti određene rime, izreke, refrene, povezujući ih s određenim vježbama.

Kompleks - vježbe i masaža za tromjesečnu bebu

Glavni cilj tjelesnog razvoja djeteta od 3 mjeseca je skretanje s leđa na trbuh. Roditelji bi trebali poticati prve pokušaje takvih poteza, pomažući djetetu. Mišićni ton ruku i nogu postupno prolazi kroz ovo doba, što omogućuje diversifikaciju tjelesnih vježbi. Preporučuje se izvođenje sljedećeg niza izmjena vježbi i masaže za dijete od 3 mjeseca:

  • Masažne olovke - postupan prijelaz od glađenja i trljanja do laganog trešnje. Masaža dlana stimulira biološki aktivne točke koje su izravno povezane s radom unutarnjih organa. Masaža prstima stimulira mozak, potičući mentalni i govorni razvoj zbog dinamike finih motoričkih sposobnosti djeteta;
  • Vježbanje - križanje ruku na prsima. Poprečno za smanjivanje i širenje djetetovih ručki naizmjenično izmjenjujući se iznad lijeve i desne ruke;
  • Masaža trbuha - milovanje dlana u smjeru kazaljke na satu, počevši od desnog donjeg dijela, u krugu, prema donjem lijevom dijelu trbuha. Udaranje opušta mišiće, stoga morate lagano i nježno masirati, tako da se beba osjeća ugodno;
  • Vježbe za jačanje trbušnih mišića - savijanje i odmicanje nogu u koljenima, pritiskanje na trbuh, podizanje ravnih nogu na glavu, naizmjenično podizanje nogu dodirivanjem suprotnog uha. Takve vježbe su prevencija zatvora, trbušne distrakcije i crijevne kolike kod beba;
  • Masaža stopala - milovanje i trljanje od peta do područja prepona, lagano trese. Masirajte noge da biste aktivirali biološki aktivne točke, čija stimulacija pomaže jačanju tijela;
  • Vježbajte - noge za uzgoj u stranu. Noge savijene u koljenima trebaju se proširiti po bočnim stranama, obavljati kružne rotacije u zglobovima kuka, zbijene, pritisnuti na trbuh;
  • Masaža leđa - milovanje leđa dlana odozdo prema gore, od svećenika do vrata na bočnim stranama kralježnice, zatim trljanje. Masirajte guzicu, okrenite dijete na bok, nekoliko puta savijte, ispravite leđa, dodirnite glavu koljena, učinite isto s druge strane.

Ove gimnastičke vježbe i masaža za dijete od 3 mjeseca pomoći će u jačanju mišića i poboljšanju koordinacije, što će omogućiti djetetu da brzo usavršava nove pokrete, aktivnije stavlja i razvija. Rezultati znanstvenih istraživanja potvrdili su da su novorođenčad (čak i prerano i oslabljena od rođenja), koja se redovito masiraju tijekom prvih mjeseci života, intenzivnije dobivaju na težini i ispred svojih vršnjaka u razvoju.

U prisutnosti određenih vrsta bolesti, samo kvalificirani stručnjak može provesti masažu za dijete od 3 mjeseca, au drugim slučajevima, slijedeći preporuke pedijatra, roditelji mogu sami masirati bebu.

Znate li da:

Težina ljudskog mozga je oko 2% ukupne tjelesne mase, ali troši oko 20% kisika koji ulazi u krv. Ta činjenica čini ljudski mozak izrazito osjetljivim na oštećenja uzrokovana nedostatkom kisika.

Naši bubrezi mogu očistiti tri litre krvi u jednoj minuti.

Karijes je najčešća zarazna bolest na svijetu s kojom se ni gripa ne može natjecati.

Poznati lijek "Viagra" izvorno je razvijen za liječenje arterijske hipertenzije.

Mnogi lijekovi su se najprije prodavali kao lijekovi. Heroin je, na primjer, prvotno stavljen na tržište kao lijek za kašalj. Kokain su liječnici preporučili kao anesteziju i kao sredstvo za povećanje izdržljivosti.

Ljudi koji su navikli na redoviti doručak mnogo su manje vjerojatno da će biti pretili.

Najrjeđa bolest je Kourouova bolest. Samo predstavnici plemena krzna u Novoj Gvineji su bolesni. Pacijent umire od smijeha. Smatra se da je uzrok bolesti jedenje ljudskog mozga.

Četiri kriške tamne čokolade sadrže oko dvije stotine kalorija. Dakle, ako ne želite bolje, bolje je ne jesti više od dvije kriške dnevno.

Nekad je zijevanje obogaćivalo tijelo kisikom. Međutim, to je mišljenje odbačeno. Znanstvenici su dokazali da osoba koja zijeva, hladi mozak i poboljšava njegovu učinkovitost.

Da bismo rekli i najkraće i najjednostavnije riječi, koristit ćemo 72 mišića.

Svatko ima ne samo jedinstvene otiske prstiju, nego i jezik.

Prema studiji Svjetske zdravstvene organizacije, polusatni dnevni razgovor na mobilnom telefonu povećava vjerojatnost razvoja tumora na mozgu za 40%.

74-godišnji stanovnik Australije James Harrison postao je davatelj krvi oko 1000 puta. Ima rijetku krvnu skupinu čija antitijela pomažu u preživljavanju novorođenčadi s teškom anemijom. Tako je Australac spasio oko dva milijuna djece.

Ljudske kosti su četiri puta jače od betona.

Najviša tjelesna temperatura zabilježena je kod Willieja Jonesa (USA), koji je primljen u bolnicu s temperaturom od 46,5 ° C.

Zašto vojska živi duže? Tajne zdravlja ruske vojske

Prema statistikama, očekivano trajanje života običnog ruskog časnika je duže od prosječnog čovjeka za čak 25 godina. Pokušajmo shvatiti zašto.