Stopa ishrane novorođenčadi, detaljna tablica obroka po mjesecima

U obitelji se pojavila beba. Da bi se razumjelo ima li dovoljno potrebnih tvari za normalan razvoj, postoji prehrambena stopa za dojenčad, oslikana mjesečno. Slika majke i njezinih grudi je jedina stvar koja je poznata i draga, jer je beba cijeli svijet. U početku, beba prima kolostrum, koji ima visoku nutritivnu vrijednost, sadrži masti. Uključuje vitamine, antioksidante i proteine. Zatim prelazi u majčino mlijeko. Naravno, nije toliko hranjiv, ali štiti slabi organizam od infekcija.

Tablica ishrane po mjesecima: izračun za prvu godinu života djeteta

Prilikom dojenja, od trenutka rođenja do šest mjeseci, beba koja je dojena ne mora se ništa hraniti, jer ima dovoljno hranjivih tvari koje dobiva od svoje majke.

Od trenutka rođenja, hranjenja na kolostrumu, dijete siše ne više od 8 mililitara odjednom. Tijekom dana obroci mogu doseći 12 puta.

Važno je! Između metoda ishrane, interval ne bi trebao biti duži od 2 sata.

Obračun za dijete do 1 mjeseca

Svaki dan unos se povećava za 10 mililitara.

Postoji formula za ispravan izračun iznosa za 1 prijem: koliko dana po djetetu * 10 = potrebno jesti jedan obrok.

Ili vagati dojenčad prije i poslije obroka, razlika između pokazatelja i bit će potrebna količina mlijeka za jedno vrijeme. Proces dojenja u vremenu je do 40 minuta. Kada dijete loše siše dojku, odbije ga ili ne jede dovoljno, u dijetu dodajte dječju hranu u obliku smjese.

Broj hranjenja djeteta od šest mjeseci do godinu dana

Kod umjetnog hranjenja

Stopa za umjetno hranjeno dijete razlikuje se od uobičajene (majčino mlijeko). Režim je 8 ili 9 obroka dnevno. Interval između obroka je do 3 sata. Što se tiče doze (koliko beba treba za 1 dozu), njezin izračun je detaljan na pakiranju mliječne hrane. Do vremena hranjenja u prosjeku traje 15 minuta.

Baby 3,5 mjeseci, težina - 6000 grama. Na dan kada takvo dijete treba: 6000/6 = 1000. Zatim 1000 podijeljeno s brojem obroka dnevno: 1000/6 = 167 ml - iznos potreban za 1 prijem.

Značajke i opcije izbornika za djecu do 1 godine

S pola godine u prehrani se hrane dodaci.

Značajke jelovnika za bebu od 5 mjeseci do 1 godine:

  • Mamci počinju s pireom od povrća kako bi se uklonili dijateza, zatvor i drugi probavni poremećaji. Štoviše, moramo početi s uvođenjem jednog povrća: tikvice, cvjetače, brokule, mrkve;
  • hrana je kuhana ili na pari;
  • bolje je početi davati kašu bez glutena: rižu, kukuruz, heljdu. Prvo kuhati na vodi, bolje je dati za doručak;
  • uvođenje voćnih sokova prema formuli: Nx10, gdje je N beba u mjesecima;
  • žličica kuhanog jaja s majčinim mlijekom, mješavine ili pire od povrća;
  • Nepoželjno je ući u prehranu čokolade, agruma, bez sezonskog voća.

Približna prehrana

Približna prehrana bebe mlađa od 1 godine

Dječja prehrana već mjesecima

Ova tema je iznimno važna, jer je prehrana djeteta temeljna osnova za njeno buduće zdravlje, kako tjelesno tako i intelektualno. Da bi se mrvica uspješno razvila u svim smjerovima, potreban joj je komplet hranjivih tvari, minerala i vitamina.

Glavni zadatak roditelja je da organiziraju hranjenje djeteta i da ga rade ispravno, kako bi ojačali imunitet i zdravlje djeteta, spriječili određene bolesti, uključujući i one koje se često manifestiraju u odrasloj dobi. Oslanjamo se na preporuke pedijatara i specijalista za prehranu djece.

Malo o dojenju

Majčino mlijeko je prva i neko vrijeme glavna hrana novorođenčeta. Korisnost majčinog mlijeka je teško precijeniti: ova hrana sadrži ne samo cijeli niz esencijalnih tvari za prehrambenu prehranu dojenčeta, već i ulogu imunološkog braniča (sadrži antitijela na viruse i bakterije koje majka ima) i regulator rasta. Mlijeko ima specifičan kemijski sastav, koji vam omogućuje da ga u potpunosti apsorbirate.

  • amino kiseline i proteini (u optimalnom omjeru, uzimajući u obzir dobne potrebe djeteta);
  • masti (u emulgiranom stanju, tako da se probavni trakt djeteta bolje apsorbira);
  • ugljikohidrati (potrebni za zadovoljavanje energetskih potreba);
  • imunološki elementi (štite tijelo djeteta od infekcija sve dok ne steknu vlastiti imunitet).

Alexander Valeryevich Dechko (ravnatelj pedijatrijskog centra Dobry Doctor, pedijatar, liječnik prve kategorije) napominje da, osim svih prednosti dojenja, sve skupine mišića rade i tijekom hranjenja, a prema zakonima biofizike odvija se pravilan razvoj maksilofacijalnog aparata.

Miješano i umjetno hranjenje

No, osim dojenja, postoje i mješoviti i umjetni. I o njima je vrijedno spomenuti, jer nisu sve majke u dovoljnim količinama proizvele najvrednije u svijetu hrane za bebe - mlijeko. Nemojte se uzrujavati ako imate malo ili nimalo mlijeka. Za početak, posavjetujte se sa stručnjakom, možda radite nešto pogrešno, to će pomoći u uspostavi laktacije. Ako se laktacija ne poboljša, tada će vam pomoći moderne tehnologije u obliku prilagođenih smjesa.

  • Miješano hranjenje - kada smjesa zauzima 50% ukupne prehrane.
  • Umjetno hranjenje samo mješavinom ili uglavnom mješavinom (za 2/3 ukupne količine hrane).

Najčešći razlozi za mješovito hranjenje

Sa strane novorođenčeta:

  • prijevremenost;
  • mala težina;
  • depresivan refleks sisa;
  • bolesti, neurološki poremećaji.

Majčina strana:

  • bolesti;
  • lijekove;
  • pukotine u bradavicama;
  • društvena aktivnost majke.

Kada se kombinira dojenje i hranjenje bočicom, proces treba biti što je moguće bliži prirodnom, tj. Dijete treba raditi na isti način kao i dojke majke. U takvoj situaciji, vaša mrvica nikada neće odustati od majčinog mlijeka. Ortodontska bradavica, koja nalikuje na oblik majčinske bradavice, pomoći će imitirati majčinu dojku, tako da novorođenče praktički ne primjećuje razliku.

Umjetno hranjenje ima nekoliko nedostataka. Dr. Olga Leonidovna Lukoyanova, pedijatar najviše kategorije, pedijatar-nutritiolog, istaknula je sljedeće u jednom od svojih članaka o mješovitoj i umjetnoj prehrani:

  • ne postoje zaštitna antitijela u formulama za dojenčad koja će vas spasiti od infekcije, stoga se umjetnoj djeci savjetuje da nastave s tzv. karantenom (da ne odvode ljude na mjesta gdje se ljudi nalaze, a ne da drže mladoženje kod kuće s grupom rodbine i prijatelja, da zrače sobu novorođenčeta, ako se netko od vaših roditelja zarazi nositi masku itd.);
  • hranjive tvari (vitamini i elementi u tragovima) sadržane u majčinom mlijeku bolje se apsorbiraju od istih tvari u smjesama;
  • Umjetna je vjerojatnije da će imati anemiju zbog nedostatka željeza i niz alergijskih stanja.

Lukoyanova ne preporučuje odustajanje od dojenja ako majka jednostavno ne želi hraniti dijete. U svom radu također naglašava da je nedostatak mlijeka često samo vidljiv, majka može proći kroz takozvano "razdoblje dojenja", kada se čini da je mlijeko smanjeno. Za razdoblja laktacije ovo je norma. Stručnjak za dojenje će vam svakako savjetovati što da radite. U većini slučajeva mlijeko se povećava. To je posebno pogodno za noćno hranjenje.

Ali ako sve mjere za poboljšanje laktacije nisu bile uspješne, a vi neizbježno morate uvesti svoju zamjenu za majčino mlijeko, tada morate ispravno odabrati smjesu koja se temelji na individualnim potrebama i karakteristikama djeteta. Vaš će vam pedijatar pomoći u odabiru.

Hranjenje mjesecima do godinu dana.

Ukratko smo razgovarali s vama o glavnim vrstama hranjenja koje majke prakticiraju do 4-6 mjeseci života djeteta. Pogledajmo bliže hranjenju bebe mjesecima do godinu dana.

1-4 mjeseca

dojena

Prvo hranjenje novorođenčeta događa se u rodilištu - beba siše kolostrum. Kolostrum - tajna koja se izdvaja iz mliječnih žlijezda prije porođaja i tijekom 3-5 dana nakon njih. Kolostrum je hranjiviji i hranjiviji od mlijeka, u njemu ima malo tekućine, što ne dopušta preopterećenje još uvijek formiranih bubrega mrvica, ima laksativni učinak za oslobađanje iz izvornog kala-mekonija. I to nije potpuni popis pozitivnih svojstava kolostruma. Nakon pet dana kolostrum ustupa mjesto našem uobičajenom majčinom mlijeku - prvo prijelazno, a zatim zrelo.

Većina pedijatara uči majke cijelog svijeta da proizvodnja majčinog mlijeka i njegova količina ovise o učestalosti nanošenja novorođenčeta na dojku, a važna je i tehnika sisanja. Ako beba ne zgrabi bradavicu od prvog dana, neće pravilno stimulirati njegovu proizvodnju na hormonalnoj razini, mlijeko će izumrijeti za 3 mjeseca. Možda je to najvažnije u ranim danima uspostavljanja laktacije.

Tehnički, hranjenje bi trebalo izgledati ovako: donja spužva djeteta je okrenuta, s usnama zahvaća donju areolu bradavice. Postoje različite poze za hranjenje, ali ako leži na njezinoj ruci s majkom, tada joj je nos na razini bradavice. Dijete je čvrsto pritisnuto na trbuh majčinog trbuha, njegovo tijelo i glavu u istoj ravnini. Nemoguće je da je glava djeteta okrenuta.

Zapamtite: da bi se postigla ispravna tehnika sisa potrebno je u prva 3-4 dana. U dobi od mjesec dana za obnovu djeteta, tako da je počeo da se dojke, kao što je očekivano, je nemoguće.

Treba reći nekoliko riječi o dojenju. Postoje tri vrste prehrane, a koje je najbolje je teško reći, jer svaka ima svoje prednosti i nedostatke.

  1. Na zahtjev - kada majka hrani dijete na njegov prvi zahtjev.
  2. Režim (po satu) - kada se majka hrani u skladu s određenim intervalima (svaka 2-3,5 sati).
  3. Besplatno - kombinira značajke prvog i drugog načina rada. Mama može smanjiti ili povećati razmake između hranjenja, fokusirajući se na raspoloženje mrvica, njegovu dobrobit i ovisno o okolnostima. Na primjer, ako dijete spava, i došlo je vrijeme da ga nahrani, onda prema slobodnom načinu ne treba probuditi dijete, ali pričekajte da se probudi i pita za hranu.

Općenito, beba može jesti mlijeko do 12 puta dnevno. To je norma.

Preporuke SZO-a navode da bebe treba dojiti do šest mjeseci. To znači da im nije potrebna nikakva druga hrana i tekućina (čak i voda). Majčino mlijeko savršeno zadovoljava potrebe za tekućinama.

Miješana dijeta

Mješovita prehrana podrazumijeva slobodan način rada. Količina majčinog mlijeka kontrolira se vaganjem djeteta, što će pokazati količinu hrane koja nedostaje. Mora biti kompenzirana smjesom. Dodatak se nudi djetetu tek nakon pražnjenja obje dojke.

Umjetno hranjenje

Umjetnici se hrane svakih 3-3,5 sati odabrane prilagodljive smjese. Ispada 6-7 puta dnevno. Noću, trebate napraviti pauzu od 6 sati.

OL L. Lukoyanova primjećuje važnost određivanja potrebne količine hrane. Ona predlaže korištenje izračuna "kalorijske" metode koja se temelji na fiziološkoj potrebi djeteta za energijom. Potreba za djecom u energiji do šest mjeseci je 115 kcal po kilogramu tjelesne težine, a od šest mjeseci do godinu dana - 110. Znajući kalorijski sadržaj smjese na 100 g i tjelesnu težinu bebe, lako je izračunati količinu hrane koja mu je potrebna.

Kada umjetno hranjenje, za razliku od prirodnih i mješoviti, beba je zalijevati 2-3 puta s vodom.

Norme mlijeka (smjese)

Nakon što je mama rodila svoje čudo, ona je, naravno, zainteresirana za pitanje koliko bi trebao jesti. U početku, vrlo malo, jer mu je komora vrlo mala. Ali svaki dan raste, a beba jede više. Pogledajmo norme obujma mlijeka ili mješavine koje beba treba jesti u prvim danima.

2 dana - 20 ml / hranjenje, 200-240 ml - dnevna doza.
3 dana - 30 ml / hranjenje, 300-400 ml - dnevna doza.
1 tjedan - 50-80 / hranjenje, 400 ml - dnevna doza.
2 tjedna - 60-90 / hranjenje, 20% težine djeteta.

Norme potrošnje mlijeka možete sami izračunati: broj dana pomnožite s 10 (relevantno za prvih 10 dana života novorođenčeta).

Sada razmislite o stopi potrošnje mlijeka od 1 mjeseca do šest mjeseci. To će nam pomoći u posebnom stolu.

Što se tiče mješavina, izračun potrebnog volumena djeteta detaljno je opisan na staklenkama u obliku stola.

4 -12 mjeseci

mamac

Hrana sa sastojcima je proizvod koji ima deblju konzistenciju od mlijeka i mliječnih formula, koji nadopunjuju prehranu dojenčeta i pomažu pri prenošenju u zajednički stol.

Vrlo je važno početi se hraniti na vrijeme. Činjenica je da je aktivnost djeteta u porastu, a time i potreba za energijom (kilokalorijama), vitaminima i elementima u tragovima.

Pravovremenim uvođenjem komplementarne hrane stimulira se razvoj aparata za žvakanje i doprinosi izumiranju refleksa izbacivanja. I također formira adekvatne prehrambene navike.

Ako se dodaci uvedu kasnije od opće prihvaćenih preporuka (nakon 6 mjeseci), može se razviti naglašeni nutritivni nedostatak u tijelu, što će pak dovesti do brojnih zdravstvenih problema. Kasno hranjenje često je uzrok brzog uvođenja nekoliko proizvoda odjednom, što povećava antigensko opterećenje, a vještine žvakanja i gutanja također mogu biti odgođene.

Kada uvesti komplementarnu hranu?

Rezolucija Svjetske zdravstvene organizacije iz 2002. preporučuje da prvi dodaci za dojenčad koji su potpuno dojeni počnu od 6 mjeseci. Ali samo ako:

  • dijete je rođeno najmanje 3000 g;
  • nema hipotrofiju (nedostatak težine);
  • nije imao intrauterino usporavanje rasta;
  • dijete je puno i zdravo.

Ako je dijete pomiješano, nahranjeno na bocu, ili se poštuju gore navedena stanja, onda morate unijeti dodatak „u kritičnom prozoru“ - od 4 do 6 mjeseci. Od 4 mjeseca gastrointestinalni trakt beba postaje zreliji, formiraju se potrebni enzimi za probavu hrane, a poboljšava se lokalna imunost. Do tog vremena beba može naučiti gutati debelu hranu.

Do 4 mjeseca nema potrebe za djecom!

Važno: uvjete prvog hranjenja određuje pedijatar pojedinačno za svako dijete. To bi trebalo uzeti u obzir sve značajke djeteta: njegovu težinu, visinu, osobito probavni i izlučni sustav, stupanj razvoja, zonalnost živčanog sustava itd.

Sve ostalo treba procijeniti spremnost mrvica za prvi mamac.

Kada je beba spremna za prvo hranjenje:

  • težina se udvostručila (to se događa samo u 4-4,5 mjeseci), a beba može sjediti;
  • beba koja jede majčino mlijeko osjeća glad nakon 4 sata;
  • “Ponašanje” jezika: beba ne gura hranu jezikom, već je proguta;
  • dijete je zainteresirano za hranu mama i tata.

Treba napomenuti da, budući da prilagođene smjese sadrže istu količinu hranjivih minerala kao i majčino mlijeko, stoga ne postoje razlike u uvođenju komplementarne hrane za dojenčad i umjetne proizvode.

Osnovna pravila hranjenja

  • Uvođenje svakog novog proizvoda počinje s malom količinom (1-2 tsp) i postupno povećava količinu tijekom 5-7 dana. Takva mala količina proizvoda potrebna je kako bi se utvrdilo je li dijete netolerantno ili alergično na njega.
  • Dajemo novi proizvod u 1 polovici dana kako bismo vidjeli reakciju djeteta. Ako se hrana daje noću, postoji rizik da ne primijetite nikakvu reakciju.
  • Bilo koji mamac bi trebao biti monokomponentni (pire ili kaša iz jedne komponente).
  • Prikorm se uvijek daje žlicom prije hranjenja mlijekom ili mješavinom.
  • Ne možete dati proizvod za bebe ako je bolestan, ima slabost ili je nedavno cijepljen.
  • Ako dijete nije prihvatilo novi proizvod, preporuča se ponovno probati nakon 5 dana.

Gdje početi?

U ponudi imamo 2 proizvoda: kašu i pire od povrća (jednokomponentni). Ili jedno ili drugo.

Pedijatri istodobno obraćaju pozornost da ako je dijete veliko (na primjer, 5 mjeseci njegova težina je 8 kg), onda je bolje ne početi s kašom. U ovom slučaju, preferira se povrće. I, naprotiv, ako mrvica nije jako debela ili ima hipertrofiju, onda trebate početi hraniti kašom.

Postoji još jedan kriterij po kojem pedijatri procjenjuju kako početi hraniti - to je stolica. Ako je stolica rijetka ─ jednom svakih 3-5 dana, ─ onda počnite dobro s povrćem. Kashki teže "zaključati". Bolje je početi ih jesti s čestim, tekućim izmetom.

Kaša mora biti bez glutena i bez mliječnih proizvoda: riža, kukuruz, heljda. Ako je dodatak uveden za 4 mjeseca, onda za 6 mjeseci možete probati kašu od glutena: zobenu kašu, pšenicu.

Prvi biljni pire treba biti monokomponentni - samo od tikvica, cvjetače, bundeve.

Nije preporučljivo početi namamljivati ​​voće ili meso. Voće ima slatki okus, nakon čega dijete možda ne želi jesti svježu kašu i povrće. Meso je samo po sebi teški proizvod za bebin nežni želudac.

Meso treba uvesti nakon 6 mjeseci, a tek nakon unošenja pirea i kaše. Trebalo bi početi s mesom zeca, piletine, puretine.

Vašu pažnju na tablicu koja će vam pomoći navigaciju do onoga što proizvodi u kojoj dobi treba unijeti i u kojim količinama.

Kuhanje bebe najprije se hrani

Za one mame koji žele kuhati svoju djecu mame sami, sljedeće jednostavne recepte može doći u ruci.

Važno: kaše koje ćete sami skuhati uvedene su za 6-7 mjeseci, jer njihova konzistencija nije vrlo homogena i prilično gusta. Prije tog razdoblja preporučuju se gotove žitarice tvorničke proizvodnje, mljevene na poseban način.

Kaša od heljde

  • Mi peremo žitarice, uklanjamo smeće, suši ga.
  • U mlincu za kavu brusite heljdu što je prije moguće (treba biti manji od krupice).
  • 1 žličica žitarice sipati 100 ml vode. Bolje je koristiti lonac debelih stijenki.
  • Kuhajte 15 minuta na laganoj vatri.
  • Kash treba ohladiti prije davanja djetetu. U nju možete dodati majčino mlijeko ili formulu.

U ovom omjeru kaša je tekuća. Malo kasnije, umjesto 1 žlice žitarica, možete kuhati dva, itd.

Kašica od cvjetače u loncu pod tlakom

  • Raspršite cvatu cvatu u ekspres loncu (za one koji ih ne kuhaju). Postavite način rada "steam / cooking" u trajanju od 10 minuta.
  • Nakon 10 minuta, stavite kupus u čašu za premlaćivanje pirea. Puriruem pomoću miješalice.
  • Pire krumpir trebao bi ispasti blag i ujednačen.

Pire od tikvica u dvostrukom kotlu

  • Povrće se čisti, magarac se odvaja, sjeme se razdvaja. Tikvice natopljene 3-4 sata.
  • Uzmemo staklenu posudu, ulijemo 50 g tikvica 100 ml vode, stavimo u dvostruki kotao i ostavimo 5 minuta. Ako nema parobroda, kuhajte dok ne omekša.
  • Stavljanje tikvica u čašu za brušenje i pročišćavanje.
  • Ako je predebeo, u kašicu se dodaje malo vode u kojoj se kuha povrće. I opet je sve tučeno.

Kao što možete vidjeti, organiziranje hranjenja beba nije lako, gotovo je znanost koja se ne može naučiti kako leži na kauču. Sve bebe su vrlo individualne, svaka treba poseban pristup i strpljenje. Budući da je nemoguće unaprijed izračunati koji će položaj biti ugodan za mamu kada se hrani, kakav će se režim prehrane na kraju složiti, postoji mogućnost da postoje neke osobitosti s komplementarnom hranom. Svi podaci navedeni u članku su približni. Točnije o hranjenju beba će reći svom pedijatru. Slikat će raspored i razmjere.

Hranjenje djeteta do 1 godine po mjesecu: tablice s prehrambenim normama za dojenje i umjetno hranjenje

Potpuno uravnotežena prehrana preduvjet je za normalan razvoj svih organa i sustava djeteta. Važno je da djeca svakodnevno primaju određenu količinu makronutrijenata (proteina, masti, ugljikohidrata), minerala i vitamina. Zbog toga će postati zdravi, veseli i pametni. Kako pravilno organizirati hranjenje djece do godinu dana? Razumjet ćemo ovo pitanje koje zanima sve svjesne roditelje.

Vrste hrane za djecu do jedne godine

Postoje tri vrste hranjenja djece do godine dana: prirodna, umjetna i mješovita. Svaki od njih ima svoju prehranu. Razmotrite značajke različitih tipova novorođenih jelovnika. Opće sheme su dane za zdrave bebe. U slučaju kršenja norme potrošnje hrane utvrđuje liječnik.

dojenje

Dojčano dijete od 0 do 6 mjeseci dobiva samo majčino mlijeko. Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, čvrsta hrana (komplementarna hrana) postupno se unosi u njegovu prehranu nakon ove dobi. Udio majčinog mlijeka u dnevnoj količini hrane se smanjuje, ali ostaje visok. Poznati dječji liječnik E.O. Komarovsky inzistira da je uvođenje komplementarne hrane u ranijem razdoblju neprikladno.

Kod dojenja većina stručnjaka preporučuje da se dijete slobodno hrani, to jest, na njegov zahtjev. Ovaj pristup omogućuje održavanje laktacije na potrebnoj razini. Nakon 2-3 mjeseca, čak iu slučaju slobodnog hranjenja, za novorođenče se uspostavlja fleksibilan raspored hranjenja: obroci se odvijaju u razmacima od 2-2,5 sata.

Umjetno hranjenje


Uz umjetno hranjenje, dijete prima prilagođenu mliječnu formulu. Majčino mlijeko može biti prisutno u jelovniku, ali u malim količinama - do 20% ukupne hrane.

Umjetno hranjenje zahtijeva pridržavanje jasnog rasporeda hrane s određenim intervalima između obroka. EO Komarovsky podsjeća da ih treba čuvati, jer se smjesa probavlja sporije od majčinog mlijeka.

Miješano hranjenje

Udio majčinog mlijeka kada se miješa hranjenje - više od 20% dnevne prehrane. Način hranjenja ovom vrstom hrane ovisi o razini laktacije kod majke. Ako je osnova prehrane majčino mlijeko, raspored je blizu besplatnog. U slučaju prevladavanja smjese, hranjenje se odvija na satu.

Kako izračunati količinu potrebne količine hrane?

Prvih 7-10 dana

Izračun dnevnog volumena mješavine ili majčinog mlijeka za djecu u prvih 7-10 dana života provodi se na jedan od dva načina:

  1. Formula Zaitseva. Potrebno je pomnožiti tjelesnu težinu djeteta pri rođenju s brojem dana njegova života i utvrditi iz tog broja 2%. Rezultat će biti potrebna količina hrane dnevno.
  2. Finkelsteinova formula. Da biste odredili dnevnu količinu mlijeka ili smjese za dijete težine manje od 3,2 kg, njegovu dob u danima trebate pomnožiti sa 70. Ako je težina djeteta manja od 3,2 kg, trebate pronaći proizvod od broja njegovih dana života i 80.

Bez obzira na korištenu formulu, potreban dnevni volumen podijeljen je s brojem hranjenja. Tako možete saznati količinu mlijeka ili smjese, dovoljnu za jedan obrok.

Starije od 7-10 dana

Za izračunavanje količine prehrane novorođenčeta starijeg od 7-10 dana do 12 mjeseci primjenjuje se metoda Heybener i Cherni ili volumetrijska metoda. Način rada Geibenera i Chernija omogućuje vam da nađete potrebnu ukupnu količinu tekućine dnevno, uključujući mješavinu, mlijeko, vodu, sok, čaj i tako dalje. To uzima u obzir težinu djeteta i njegovu dob. Glavne preporuke su prikazane u tablici.

Prehrana za djecu do 1 mjeseca: stol za hranjenje i kalkulator stope

Vaša beba je rođena i želi jesti. Dobar apetit je znak dobrog zdravlja. Vrijeme hranjenja dojenčeta do godinu dana je najvažnije razdoblje u prehrani malog čovjeka.

A ako odmah ne dojite dijete, nemojte očajavati. Potrebno je slijediti preporuke liječnika i pedijatrijske medicinske sestre, kao i tražiti pomoć od drugih majki. Iskoristite ovu priliku dok ste u bolnici. Online kalkulator dnevne prehrambene stope do 1 godine:

Dajte sebi i svojoj bebi vrijeme za raspoloženje, često se majčino mlijeko pojavljuje samo treći dan. Učinite sve da se dojite, posavjetujte se sa specijalistom i uzmite odgovarajuće medicinske lijekove za okoliš.

Koje su vrste dječje hrane do godinu dana?

  1. prirodni
  2. umjetna
  3. pomiješan

Dojenje je posebno važno za najmanje 6 mjeseci. I najbolje od svega do 1,2 godine. Zašto je to tako važno?

Prije svega, dojenje je zalog izvrsnog imuniteta, a vaše dijete će biti zdravije od beba koje se hrane hranom za bocu. Bakterije i virusi su blokirani specifičnim tvarima koje se nalaze u majčinom mlijeku.

Drugo, to je emocionalna veza s majkom, a dojenačka beba ima psihološku zaštitu i uravnoteženije stanje. Takva se djeca fizički bolje razvijaju i imaju stabilniju psihu.

Početak života djeteta i dojenje

Odmah nakon rođenja dijete se nanosi na prsa. Vrlo je važno za dojenje i psihološku generičku povezanost s majkom. U ovom slučaju, obično majka odmah započinje dodjelu mlijeka za hranjenje bebe.

Majčino mlijeko sadrži sve potrebne hranjive tvari, enzime, proteine ​​i vitamine potrebne za rast i razvoj djeteta. Dojenje je sterilna vrsta hranjenja, budući da majčino mlijeko ne treba sterilizirati, dezinficirati ili kuhati. Žena treba jednostavno slijediti stroge osobne higijene i sigurnosna pravila prilikom hranjenja. A zadatak rodbine i prijatelja je pružiti dojećoj majci punopravni zdravi obrok.

Ako dojilja pije dovoljnu količinu tekućine dnevno u obliku vode, mliječnih proizvoda, fermentiranih mliječnih napitaka, prirodnih sokova, povrća i voćnih napitaka, onda nema problema u prisutnosti majčinog mlijeka. Ali morate biti oprezni pri izboru pića i ne piti pića koja mogu uzrokovati alergije u mrvicama.

Normalna količina unosa tekućine je oko 2–2,5 litara na dan, au vrućoj sezoni može biti i više. Važno je pratiti reakcije bebine stolice, stanje njezine kože i prisutnost plina u crijevu kako bi se otkrile moguće alergijske reakcije i netolerancija na tijelo.

Bebe se doje svakih 3-4 sata. Na nju će utjecati koliko mlijeka ima dojilja i zdravstveno stanje djeteta. Tako dobivate 6 do 7 obroka dnevno.

Hraniti dijete noću?

Trebali biste pojedinačno pristupiti ovom pitanju. Pedijatrijski liječnici nutricionisti preporučuju da napravite pauzu od 5-6 sati. Ali ne može svako dijete izdržati takav nedostatak hrane. Često djeca samo žele biti bliže majčinom tijelu, jer su u njenoj utrobi 9 mjeseci i moraju se psihološki naviknuti na tu "usamljenost".

Trebam li dati djetetu vodu?

Do 2 mjeseca beba ne dobiva vodu, jer se nalazi u dovoljnoj količini majčinog majčinog mlijeka.

Dijete tada može dobiti vodu u maloj količini, pogotovo ako se ovo doba podudara s vrućom sezonom, otprilike 1 - 3 gutljaja djeteta. Voda se ne može zasladiti šećerom.

Što se ne smije koristiti tijekom dojenja?

  • Mama ne može jesti gazirana pića, luk, češnjak, jaki čaj i kavu. Ako volite kavu puno, zamijenite ga slabim kakaom i mlijekom u malim količinama.
  • Trebate biti oprezni s čokoladom i agrumima - oni mogu izazvati alergijske reakcije.
  • Ne možete jesti dimljenu i začinjenu hranu.
  • Treba prestati pušiti, alkohol i lijekove. Posavjetujte se s liječnikom kada konzumirate lijekove. Alkohol se može zamijeniti za dječje povrće i voćne sokove. Eksperimentirajte s njima kao s koktelima. Voljet ćete ovo!

Umjetna prehrana

U trgovinama u prisutnosti velikog asortimana suhih i tekućih specijaliziranih smjesa za dob od 0 do jedne godine.

Pažljivo pročitajte informacije navedene na proizvodu. To je sastav, rok trajanja, način uporabe, preporučena starost djeteta.

Smjesa za dijete do 6 mjeseci trebala bi biti najbliža sastavu majčinog mlijeka. Na pakiranju takve smjese bit će prikazana slika 1.

Provjerite cjelovitost pakiranja.

Kako izračunati dozu po obroku za jednu hranu?

  • Prvi tjedan - dob djetetovih dana se množi s 10.
  • Sljedećih tjedana - težina bebe je podijeljena na 5 i više po broju hranjenja.
  • Mjesečna mrvica treba približno 90 g gotove smjese.
  • Svakako konzultirajte svog pedijatra.

Ako mješavina uzrokuje reakciju u obliku gastrointestinalnih poremećaja, kao što su proljev, konstipacija ili alergije - osip, mrlje na tijelu, trebate promijeniti smjesu na drugu, prikladniju.

Ponekad dijete jede jako loše i bez vidljivog razloga odbija jednu vrstu smjese u korist druge. Razmotrite ove značajke. U slučajevima kada dijete slabije dobiva na težini, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom i promijeniti vrstu formule za dojenčad.

Učestalost hranjenja ostaje ista kao i kod dojenja.

Bebu koja je na umjetnom hranjenju treba zalijevati s prokuhanom vodom. Ako je voda iz slavine lošeg kvaliteta i postoji sumnja, bolje je kupiti flaširanu vodu ili naručiti u posebnim tvrtkama.

Zapamtite pravila higijene, čiste posude i rok trajanja nepojedene smjese. Čuvati u hladnjaku ne duže od 6 sati i bolje je odmah baciti.

Ako dijete nije puno, možete ga hraniti, ali ako se to često događa, posavjetujte se s liječnikom. Možda ćete morati proći odgovarajuće testove da biste utvrdili uzrok.

Svaka dječja klinika u velikim gradovima ima vlastitu dječju kuhinju, a možete je koristiti i kontaktirati svog pedijatra.

Što se ne može učiniti s umjetnim hranjenjem djeteta?

  • Nahranite kravlje ili kozje mlijeko.
  • Prisilno "gurati" u njega propisani jedan dio ili završiti hranjenje u 15 - 30 minuta. Nemojte dopustiti naviku na slučajni unos hrane.
  • Ostavite se s bocom na miru i idite na posao. Dijete se može ugušiti na bočici.
  • Umjesto smjese dopustite dovod zraka. Uvjerite se da je bradavica uvijek napunjena mješavinom.
  • Nahranite smjesu previše vrućim ili hladnim. Beba može izgorjeti ili postati bolesna.
  • Ako dijete okrene glavu otvorenim ustima, kad ga uzmete u naručje dok plačete, to znači da je gladan (na) i ništa strašno neće se dogoditi ako ponekad prekinete stroge sate hranjenja.

Ako dijete često podrigne, možete ga hraniti smjesom protiv refluksa. U slučaju narušavanja probave smjese, bolje je koristiti mliječne smjese i mješavine koje sadrže dobre bakterije. Obratite se liječniku!

Miješano hranjenje

Ponekad beba prima majčino mlijeko, ali zbog nedovoljne količine u majci, mora se nadopuniti umjetnom prehranom.

Kako odrediti je li majčino mlijeko dovoljno za bebe?

  1. Ako dijete stalno plače i ne dobiva na težini. To se može provjeriti vaganjem prije i nakon dojenja za nekoliko obroka.
  2. Također možete pratiti broj uriniranja. Moraju biti najmanje 11 puta dnevno. Koristite pelene ili pelene za provjeru količine.

Kada se miješa hranjenje, beba se najprije nudi jedna dojka. A onda drugi. Ako je beba stalno uznemirena i počinje pitati za dojku gotovo odmah nakon hranjenja ili nakon jednog sata, treba je hraniti mješavinom. Bolje je hraniti se iz dječje žlice ili štrcaljke, a ne iz boce, kako bi se izbjeglo navikavanje djeteta na hranjenje pomoću bradavice.

Ne žurite to svaki put. Morate znati da dojenje u dojiljama može varirati ovisno o zdravlju, unosu hrane i preopterećenju.

Možete se vratiti samo na prirodno dojenje ako pratite količinu mokrenja (možete brojiti mokre pelene 2 puta tjedno), izvagati dijete i samo paziti na njegovo zdravlje.

Za mjesec dana dijete dobiva oko 400 - 1200 g težine i raste za oko 3 do 3,5 centimetara.

Drugi mjesec se ne razlikuje mnogo od prvog. Dijete se često može primijeniti na dojku na jednom hranjenju. Težina djeteta raste za oko 400g - 2 kg mjesečno, a povećanje od 6 - 8 cm od trenutka rođenja.

Treći mjesec

Ovo je kritičan mjesec u smislu da mnogi roditelji počinju paničariti, da je dijete gladno i da nema dovoljno majčinog mlijeka, ako je dijete dojeno, ne počnite hraniti dijete, ako se dijete dobro razvija i dobiva odgovarajuću težinu!

Tijekom tog razdoblja novorođenčevo tijelo je još uvijek ranjivo, budući da njegov gastrointestinalni trakt nije dovoljno zaštićen. Vaše brige su uzaludne i neosnovane zbog nedostatka vitamina i hranjivih tvari koje su samo u majčinom mlijeku!

Težina se povećava za otprilike 2200 - 2400 g, što je povećanje od 8,5 - 9 cm od rođenja ili 500 - 1300 g i 3 - 3,5 cm mjesečno.

Četvrti mjesec

Djetetu možete dati nekoliko kapi voćnog soka ili soka od bobičastog voća, razrijeđenog vodom ili majčinim mlijekom. Ako je vaš pedijatar protiv inovacija u prehrani od mrvica, trebate slušati njegove preporuke. Ispod možete vidjeti broj unesene dječje hrane. Te bebe koje se hrane majčinim mlijekom ne moraju dobiti mlijeko! Ne zaboravite da se prije godine šećer ne može dodati u hranu i vodu. Sol se može dodati samo u dobi od 1,5 godina.

Prehrana djece do 1 mjeseca: preporuke, tablice.

Jedan od najuzbudljivijih trenutaka u životu majke je nošenje djeteta i njegova briga. Da bi se spriječili problemi povezani s disfunkcijama sustava probavnog trakta i razvoj alergijskih reakcija, potrebno je uspostaviti pravilnu prehranu djece do jednog mjeseca starosti.

Od prvog dana do 16 tjedana

Kod pojedinačnog porođaja novorođenče se odmah pričvršćuje za dojku žene. Beba dobiva prve kapi majčinog mlijeka, nazvanog kolostrum. Nakon četiri dana majka počinje proizvoditi zrelo mlijeko.

Tijekom porođaja kompliciranog medicinskom intervencijom, beba se nanosi 30 minuta. majci majke kako bi stimulirala proizvodnju mlijeka, onda je dijete odneseno u kutiju. Beba se nakon nekog vremena vraća majci, odmara i oporavlja od anestezije.

dojenje

Uz dobru majčinu laktaciju, beba može jesti samo majčino mlijeko dok je više ne bude zasićena, obično do 6 mjeseci. Hranjenje se događa na zahtjev čak i noću, što ne preopterećuje sustav probavnog sustava djeteta. Ako je beba slaba i loše siše, a žena treba dekantirati i hraniti ga iz boce. Tijekom proizvodnje majčinog mlijeka i hranjenja djeteta, žena se mora pridržavati pravila:

  • dobivaju uravnoteženu prehranu s nizom vitamina i minerala;
  • promatrati vodni režim;
  • eliminirati štetne tvari i proizvode koji uzrokuju nadutost.

Prema utvrđenim tradicijama, mnoge majke, između hranjenja, daju djetetu prokuhanu vodu i biljne čajeve. Prema pedijatrima, uključujući Komarovsky, nije preporučljivo hraniti dijete drugim tekućinama, osim u slučajevima neprirodnog gubitka tekućine.

Miješano i umjetno hranjenje

Uz slabu laktaciju, kada izlučeno majčino mlijeko ne pokriva potrebe djeteta, dodatno se hrani smjesama (hranom), primjenjujući takozvanu mješovitu hranu.

U potpunoj odsutnosti laktacije koriste se prilagođene mliječne formule, koja se naziva umjetna. Ta djeca moraju postaviti način hranjenja i dati smjesu u određeno vrijeme.

Catering za djecu hranidbene smjese

Svakako slijedite pravilo temperaturnog režima pripremljene smjese, koje ne može biti veće od tjelesne temperature djeteta.

Snaga od 17

Dodatno unesene druge namirnice, u obliku pounded, s postupnom zamjenom jednog unosa majčinog mlijeka ili smjesa nazivaju se komplementarna hrana. Nema konsenzusa o tome koliko je stara beba za promjenu prehrane pedijatara.

Postupno uključivanje polučvrste hrane preporučljivo je od 17 tjedana, ako dijete izrazi želju da ga isproba ili pokazuje znakove gladi. Treba imati na umu da će, naime, probavni sustav djeteta biti potpuno formiran tek u dobi od dvije godine, a rani prijelaz na polučvrstu prehranu može uzrokovati devijacije gastrointestinalnog sustava.

Karakteristike početka hranjenja na Komarovskom:

  • dvosmislenost mišljenja o uvođenju polučvrste hrane u prehranu;
  • optimalno razdoblje je 6 mjeseci;
  • svrsishodnost promjene prehrane u 4 mjeseca. nije dokazano;
  • Strogo isključena intervencija u prehrani četveromjesečnog djeteta do 17 tjedana;
  • udvostručavanje težine djeteta od rođenja;
  • sposobnost samostalnog sjedenja;
  • Dijete može pokazati zanimanje ili odbiti ponuditi hranu.

Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, školovanje polutvrde hrane dojenčadi u dobi od 17 tjedana vjerojatnije će biti psihološke prirode, budući da djetetovo tijelo nema cjeloviti razvoj pire i probavljene hrane. Psihološki aspekt uvođenja komplementarne hrane:

  • upoznavanje djeteta s novom hranom za njega;
  • aktivacija enzima;
  • stvaranje trajnih refleksa gutanja i žvakanja;
  • zanimanje za novu vrstu hrane;
  • stavljanjem odgovarajućeg ponašanja u odnosu na hranu.

Preporuke Saveza pedijatara Ruske Federacije o vremenu uvođenja i imenima dopunskih jela po mjesecima

Hranjenje djeteta mjesecima do godinu dana zajednički je zadatak majke i pedijatra, jer je nemoguće izračunati veličinu i početak uvođenja polučvrste hrane zbog individualnosti svakog djeteta.

Obroci su od 17 do 24 tjedna

Na temelju preporuka Saveza pedijatara Ruske Federacije i ustaljenih tradicija u nekim obiteljima, promjena u prehrani počinje 17. tjednom djetetova organizma iz razloga:

  • dijete s manjkom težine ili težine
  • probavni poremećaji;
  • utvrđenu dijagnozu anemije zbog nedostatka željeza;
  • zadovoljavanje potreba za energetskim i vitaminsko-mineralnim kompleksima;
  • moguće spremnosti djeteta da uzima komplementarnu hranu.

Glavni obrok je uporaba majčinog mlijeka, mješavina ili mješovitih namirnica. Djeci s nasljednim alergijskim reakcijama u ovoj dobi ne treba davati dodatnu hranu.

Prva polukruta hrana:

  • povrće (mrkva) pire se preporučuje za ulazak u prehranu djece koja pate od zatvora i prekomjerne težine;
  • voćni pire;
  • sokovi od voća i povrća.

Pravila za prvo hranjenje:

  • prvi dodatak je jednak, TSP, za dva tjedna da dostigne normu od 30 grama;
  • Sve namirnice unose se postupno s blagim redovitim povećanjem;
  • hrana bi trebala biti na sobnoj temperaturi;
  • Neprihvatljivo je uvođenje dva različita proizvoda odjednom;
  • Potrebno je preskočiti mamac tijekom cijepljenja, bolesti ili preseljenja djeteta;
  • hranjenje je bolje provesti u razdoblju od 10 do 12 sati u danu;
  • promatrajte promjenu boje, površinu kože, crvenilo, oticanje, osip na koži, prestanite se hraniti i obavijestite pedijatra;
  • pratiti promjene u stolici, ako postoji jak miris, komadiće sluzi, promjena boje, tjeskoba djeteta, prestati hraniti i obavijestiti pedijatra;
  • djeci s prekomjernom težinom nudi se povrće;
  • djeca s nedostatkom težine mame se daju na osnovi zrna ili mlijeka.

Na preporuku pedijatra dati djetetu multivitaminski kompleks.

Hranjenje beba starih od 25 tjedana

Ako je dijete dobro uzelo hranu u obliku pirea od 17 tjedana, do šest mjeseci beba već u svojoj prehrani ima punu količinu jednog hranjenja, zamjenjujući dojenje ili hranjenjem smjesu. Volumen jedne porcije je 100-150 gr. Ako se prvi put napravi prvi put, potrebno je koristiti preporuke iz stavka o prehrani djeteta od 17 do 24 tjedna. Bebe koje su na umjetnoj prehrani zamjenjuju smjesu prikladnom za odraslu bebu. Bolje je ne mijenjati proizvođača smjese.

Obroci za bebe starije od 29 tjedana

Kada je beba stara 7 mjeseci, dio žitarica i voća, mljeveni u pire krumpir, čine puni obrok od 150 grama. Uvođenje mesnih jela pripremljenih od nemasnog mesa i višekomponentnog povrća počinje. Diplomirao s vilicom hrana postupno uvodi u prehrani.

Obroci za bebe starije od 33 tjedna

Od osam mjeseci, uveden je pire krumpir koji se trljao na krupnijem ribežu, uočeno je izumiranje refleksa istiskivanja hrane jezikom. Tijekom tog razdoblja dopušteno je koristiti dječju hranu na bazi ribe, koja sadrži esencijalne aminokiseline i jod. Pokušajte izbjeći hranu koja može prodrijeti u dišni trakt djeteta - to su komadi čvrste hrane od svježih jabuka, korijena, kolačića, orašastih plodova itd.

Hranjenje djece od 37 tjedana

Kada je beba stara 9 mjeseci, dio žitarica i voćnih kašica, namijenjenih za 2 puna obroka, iznosi 150-180 grama. Uvodi se jelo od sitno sjeckanog sirovog voća i kuhanih proizvoda. Veličina komada nije manja od 1 cm, ali ne veća od 2 cm, a komadići se šareno raspoređuju na tanjuru ispred djeteta kako bi se potaknuo njegov interes i želja za hranom. Uvođenje fermentiranih mliječnih proizvoda: kefir, jogurt, svježi sir, itd.

Hranjenje djece od 41 tjedna

Nakon 10 mjeseci, dijete se treba usredotočiti na hranu, pokušati ga ne hraniti, skrećući pozornost kroz crtiće. Tijekom tog razdoblja bolje je napraviti raznolik jelovnik hrane i držati ga se. Da bi se zadržao interes za hranu, neobično je postaviti hranu na tanjur. Dječji jelovnik sastoji se od žitarica, pirea ili ribe, svježeg sira, jogurta i voćnih pirea.

Obroci za bebe od 45 do 52 tjedna

Do godine dana dijete već može jesti redovitu hranu zajedno sa svim članovima obitelji, uz neke iznimke:

  • ograničena količina soli u kuhanim jelima;
  • isključivanje začina iz sastava posuđa;
  • Nemojte davati hranu pripremljenu samo od masne hrane.
  • sva kuhana hrana mora biti sjeckana ili zgužvana;
  • kuhano meso se melje u miješalici ili pomiče u mlincu za meso;
  • uredno uključivanje kockica voća, kuhanog krumpira i povrća.
  • prvo i posljednje hranjenje ne bi trebalo opteretiti probavni trakt (majčino mlijeko, formula, kefir);
  • kapacitet želuca je oko 200 ml;
  • između obroka, dajte bebi neke tekućine: grudi po volji, prokuhanu vodu, slab čaj, slabe kompote. Mora se zapamtiti da polifenoli čaja ometaju apsorpciju željeza.

Svaki put kad se nova dijeta uključi u dijetu djeteta, potrebno je uporno nuditi mu probati, a tek onda je dati kao pun obrok.

Izbornik za dijete s dnevnim potrebama od 12 mjeseci

Ishranu novorođenčeta radimo mjesecima

Hrana - glavni temelj za pun razvoj djeteta. Tijekom prve godine života tijelo djeteta brzo raste i doživljava ozbiljne promjene. Kako majka može napraviti ispravnu prehranu za novorođenčad po mjesecima i osigurati da dijete dobije potrebne mikronutrijente?

Stopa prehrane novorođenčeta uz umjetno hranjenje

Formula za novorođenčad: težina

  • 1/5 * tjelesne težine (u dobi od 10 dana - 2 mjeseca).
  • 1/6 * tjelesne težine (2 - 4 mjeseca).
  • 1/7 * tjelesne težine (4 - 6 mjeseci).
  • 1/8 * tjelesne težine (6 - 8 mjeseci).
  • 1/9 * tjelesne težine (8 - 12 mjeseci).

Za hranjenje bocom držite između 2 i 3 sata između obroka.

Ishrana novorođenčadi već mjesecima

1 mjesec

Hrana koja se hrani dojenjem vrši se na zahtjev. Učestalo prianjanje dojke doprinosi povećanoj laktaciji. Zahvaljujući sisanju, Karapuz određuje potrebnu količinu mlijeka, ovisno o dobi i apetitu. Volumen jednog obroka u tom razdoblju je 100 ml, dnevno - 600 ml.

Ponekad žena ne može dojiti dijete, ali želi sačuvati dojenje (na primjer, kada ima problema s ravnim bradavicama). U takvim slučajevima, majčino mlijeko se može koristiti za hranjenje.

Miješana volumen hranjenja određuje se na temelju povećanja težine. Ponudite ga nakon nanošenja na obje dojke. Prošli mlijeko? Sve zbog krize u laktaciji.

Načini rješavanja krize:

  • česta primjena;
  • korištenje dvije dojke u jednom hranjenju;
  • noćna hranjenja;
  • tjelesni kontakt s dojenčadi;
  • mirna, dobra hrana i dobar odmor mame.

Kada se isključivo doji - ne nudite smjesu u kriznim vremenima. Glavni ključ uspjeha u obnovi laktacije - česta privrženost. Glavno "oslobađanje" prolaktina (hormona odgovornog za proizvodnju mlijeka) događa se od 2 do 6 sati ujutro.

2 mjeseca

Dnevni unos hrane - 700 ml, jednokratno - 120-150 ml.

Često se majke brinu da je novorođenče gladno. Jedan od znakova sitosti je dobar porast tjelesne težine. Za dvomjesečnog malog djeteta prosječno povećanje težine bit će 750 grama.

3 mjeseca

Uspostavljena zrela laktacija.

Sada, u vrijeme, beba koristi 150-180 ml. Dnevni volumen - 800 ml.

4 mjeseca

Naše su bake počele hraniti sokom. Moderni pedijatri ne preporučuju ovu opciju. Nastavite dojiti (smjesu). Volumen jednog obroka - 180-210 ml.

5 mjeseci

210-240 ml smjese pojede petomjesečnu bebu.

Ako se hranite bocom - možete početi hranjenje. Dijete tijekom zubi češće traži dojke, koristeći sisanje ne samo da zadovolji glad, već i da smiri i anestezira.

6 mjeseci

Jedan volumen - 210-240 ml.

Upravo su u tom razdoblju pedijatri savjetovali prvo upoznavanje s hranom za odrasle. Postepeno unosite bilo koji dodatak, s jednom čajnom žličicom, postupno povećavajući količinu na potrebnu količinu tijekom nekoliko dana. Probavni sustav djeteta mora se prilagoditi novim uvjetima.

Žitarice bez mlijeka i bez glutena (heljda, riža, kukuruz) idealne su za prvo hranjenje. Možete kupiti gotove žitarice u kutiji ili ih sami skuhati.

Da biste to učinili, mlinite žitarice u brašno, pomiješajte s vodom i dovedite na nisku temperaturu dok ne skuhate. Druga mogućnost - kuhati na uobičajeni način, nakon - mljevenje miješalica.

Ako je težina bebe normalna ili iznad nje, počnite hraniti povrće (cvjetača, brokula, tikvice, bundeve, mrkva), ako je niže - sa žitaricama. Svaka majka odluči koristiti kupljeni pire krumpir ili kuhati sami.

Dnevna konzumacija povrća za bebe do godinu dana - 200 ml. Kada je beba probala nekoliko vrsta pirea, možete ih pomiješati. Spremite gotovinu u dućan, ne više od jednog dana.

Kuhanu kašu treba odmah konzumirati. Kikiriki ga ne želi jesti - dodajte malo mlijeka ili smjese.

7 mjeseci

Pojedinačno jelo - 240-250 ml.

Glavni obrok je još uvijek majčino mlijeko ili formula. Lure je samo poznavanje novih proizvoda. To ne bi trebalo zamijeniti dojenje. Da biste napunili potrebne elemente, spriječili zatvor, dodajte maslac u kašu (5 ml.), Biljno ulje (5 ml). Poželjno je hladno prešano maslinovo ulje. Za djecu s alergijama uvođenje novog proizvoda je najmanje 7 dana.

Ne zagrijavajte hranu u mikrovalnoj pećnici! Neujednačeno grijanje može zapaliti dijete. Dodatno, neškodljivost mikrovalova nije dokazana.

Nemojte nuditi cijelo kravlje mlijeko. To je puno problema s gastrointestinalnim traktom i pojavom alergijskih reakcija. Pedijatri preporučuju uporabu punomasnog mlijeka tek nakon godinu dana. Oboljeli od alergije - nakon 1,5 godina.

8 mjeseci

Volumen hranjenja je 240-250 ml.

Vrijeme je da ponudite krumpir, meso i žumance. Odaberite meso s niskim udjelom masti i niskim alergenima: puretina, zec, govedina. Meso možete kuhati sami. Prođite nekoliko puta kroz stroj za mljevenje mesa, oblikujte mesne okruglice i zamrznite ih. Dnevna potrošnja mesa za bebe do godinu dana je 50 grama.

Postupno unosite krumpir na 50 grama. Namakanje u vodi 12 sati uklonit će škrob.

Žumanjak je poželjniji od prepelice. Počnite s mrvicama, glatko povećavajući se na potrebnu količinu (pola kokošjeg jaja ili cijele prepelice). Ponuditi žumance ne više od 2 puta tjedno. Razbijte ga mlijekom ili dodajte kašu.

9 mjeseci

Pojedinačno jelo - 240-250 ml.

Dajte malom dječjem siru bez aditiva, kefira i jogurta. Uvesti ove visoko alergijske proizvode što je moguće sporije. Norma kefir do godinu dana - 150 ml, jogurt - 100-150ml, svježi sir - 30-50g.

10 mjeseci

Volumen mlijeka ili smjese - 240-250 ml.

Vrijeme je za okus voća. Kruška, jabuka i šljiva. Dnevna cijena voća za dijete do jedne godine je 100 grama.

11 mjeseci

Jedna doza mlijeka ili smjese - 240-250 ml.

Vrijeme je da se upoznate s ribom (stopa do godinu dana - 30 grama). Alergijski bolesnici trebali bi mu dati bolji učinak nakon 1 godine. Odaberite sorte s niskim udjelom masti: oslić, bakalar, koprc. Ponuda ne više od 3 puta tjedno.

Kada treba odgoditi upoznavanje s novim proizvodima?

  • Problemi sa stolicom.
  • Alergijska reakcija.
  • Predstojeće cijepljenje.
  • Dug put.
  • Bolest djeteta.
  • Odbijanje djeteta da jede.

12 mjeseci

Dijete je postalo raznovrsnije. Jedan volumen mlijeka ili smjese - 240-250 ml. Da biste nahranili zadovoljstvo, slijedite potrebne preporuke.

Još nekoliko savjeta o hranjenju

  • Ponuditi nakon jela majčino mlijeko, to će pomoći da bolje probaviti hranu.
  • Nemojte davati više od jednog novog proizvoda tjedno.
  • Vodite dnevnik hrane, bilježeći vrijeme i količinu pojedene hrane.
  • Od trenutka kada počnete hraniti, dodajte bebu s prokuhanom vodom, to će spasiti dijete od zatvora. Bebe na umjetnom i miješanom hranjenju mogu se hraniti ranije.
  • Početak rada s novim proizvodom ujutro.
  • Ako beba ne želi jesti - ne inzistirajte, pričekajte nekoliko dana i ponovno ponudite. Ne bi trebao imati negativne asocijacije na hranu.
  • Ne pokušavajte se uklopiti u normu. Ponekad beba treba manji dio. Standardi - okvirne smjernice za roditelje.
  • Gledajte. Reakcija na proizvod se možda neće odmah pojaviti. Je li se lik stolice promijenio, pojavila li se alergija? Otkažite mamac na neko vrijeme.
  • Od 6 mjeseci uči karapuz vještine žvakanja. Počnite s sitnim komadima, postupno povećavajući veličinu. Nemojte se ometati dok se hranite, beba bi trebala biti u vašem vidnom polju. Nemojte miješati tekuću hranu s komadima - beba se može gušiti.
  • Uz nevoljkost mrvica da jedu - eksperimentirajte. Pokušajte s prijedlogom kasnije ili upotrijebite pedagoške dodatke za stvaranje prehrambenog interesa.
  • Norme hrane tijekom nastavka dojenja i tijekom njezina premještanja razlikuju se.
  • Nemojte početi mamiti s voćem, oni mogu uključivati ​​odbacivanje povrća i žitarica u budućnosti.

Ishrana novorođenčadi po mjesecima: stol

Izračun prehrane novorođenčeta je sljedeći: