Kako gurati tijekom poroda?

Proces rađanja djeteta je težak fizički rad za ženu. Nakon rođenja djeteta, majka se osjeća umorno i istodobno se povećava snaga. Kako ne zamračiti takav trenutak s pauzama u preponu? Kako se uspraviti tijekom trudova kako bi se tijelo spasilo od nepotrebne patnje nakon poroda?

Kako pravilno gurati tijekom poroda

Naravno, opstetričar koji izravno prati proces izravno će se obratiti ženi u porodu kako bi se rodila tijekom poroda. Međutim, u trenucima jake boli, žena često nije u mogućnosti uistinu shvatiti važnost takvog procesa, pa stoga odmah nakon rođenja djeteta postoji potreba za šivanjem perineuma, koji je prekinut u procesu pokušaja.

Da bi se rađalo bez komplikacija i da se ne bi podnosila jaka bol šavova perineuma odmah na akušerskoj stolici (postupak nije manje bolan od pokušaja), potrebno je znati kako se gurati tijekom poroda. Stoga je neophodno proći neke pripreme za početak rođenja i prije hospitalizacije u rodilištu.

Glavni savjet opstetričara koji se rađaju:

  • zatvoriti oči potezima;
  • pritisnuti stražnjicu na stolac što je više moguće, ne podizati tijekom pokušaja;
  • raspodijeliti svu snagu na noge, koja bi trebala počivati ​​na posebnim rukohvatima;
  • ruke da se protežu rukohvati, kao da želite razbiti metalni nosač;
  • Brada povlači prema prsima tijekom pokušaja;
  • ne zaboravite duboko udahnuti, čim osjetite nalet kontrakcije, zrak bi trebao biti dovoljan za cijelo razdoblje pokušaja, inače neće raditi ispravno.

Kada je na rođenju vrijedi početi gurati

Trenutak rođenja djeteta u ženi doživljava se kao beskrajno mučno mučenje. Međutim, kontrakcije i pokušaji imaju valoviti jaz: više-manje-odmor. Kada početi gurati?

Cijelo razdoblje rođenja treba uvjetno podijeliti na dva razdoblja: kontrakcije i pokušaje. Kontrakcije su najviše bolne. Pokušaji su već proces potiskivanja djeteta van, rodni kanal je već podijeljen, proces je usmjeren samo na guranje djeteta van. Međutim, pokušaji koji zahtijevaju veliku količinu fizičke aktivnosti od žene.

Stoga je glavni savjet odmoriti se tijekom borbi. Bez obzira koliko to teško i smiješno izgledalo, mora se uložiti napor za najteži i odgovorniji trenutak. Ako trudna žena iscrpi snagu, tada se proces rađanja može odgoditi za nekoliko sati, što je već opasno za dijete.

Nije potrebno početi gurati, ne tijekom kontrakcija, kada medicinsko osoblje stalno gleda na stupanj otvaranja maternice, već u trenutku kada je maternica već 10 cm otvorena i spremna je preskočiti glavu djeteta. Tijekom tog perioda, postoji osjećaj pritiska na anus, želim biti puno ispražnjen. To su pokušaji kada trebate gurati.

Kako gurati kako bi se izbjeglo kidanje

Možete se razbiti s malom težinom djeteta, i roditi bez ijednog prekida s velikom bebom. Sve ovisi o taktici pokušaja. Da ne bi podnosili ogromnu bol pri šivanju (na živoj) perineumu, potrebno je zapamtiti sljedeće savjete opstetričara:

  1. Ne zaboravite na disanje. Prikupljamo puna pluća prije nego što osjetimo navalu rada. Ako nemate vremena za dobivanje zraka, onda pokušaj nije učinkovit. Cijeli napor bi trebao polako gurati zrak iz sebe na takav način da velika količina izdahnutog zraka padne na vrhunac borbe. Ako nema dovoljno zraka, morate uzeti površno disanje, inače će dijete patiti od hipoksije.
  2. Kada pokušavate pritisnuti bradu svom snagom, posegnuti za prsima, lagano podignuti tijelo, ali uvijek ostaviti stražnjicu na mjestu. Ako podigneš guzicu, možeš jako poderati.
  3. Učinite jak pritisak na pete. Savijene noge moraju biti oslonjene na metalne tračnice i zdrobljene sa svom snagom, kao da želite saviti metal. Također se usredotočite na donji dio trbuha, a ne na prsa tijekom pokušaja.
  4. Budite sigurni da zatvorite oči čvrsto, inače će krvne žile puknuti, a nakon rođenja oči će biti crvene.

Kako gurati kako bi se izbjegla postporođajna hemoroida

Još jedan čest problem nakon porođaja je stvaranje hemoroida. To je također rezultat nepravilnih pokušaja. Potrebno je slijediti preporuke opstetričara, koji kaže da pritiska na stražnjicu, au svakom slučaju da ne podignete guzicu. Dakle, sav pritisak pada ne na maternicu, kao što bi trebao, nego na anus i hemoroide, koji su jednostavno stisnuti pritiskom.

Kako se ispraviti tijekom poroda

Svaka se žena u porodu ponaša drugačije. Međutim, proces pojavljivanja djeteta u svijet ovisi o konkretnim akcijama. Uspjeh isporuke često je posljedica sposobnosti buduće majke da se pravilno ponaša u različitim fazama rada. Od samog početka prvih kontrakcija, žena se mora primiti u ruke i primijeniti znanje koje je ranije dobilo u vezi s pravilnim metodama disanja i relaksacije. Posebno je važno naučiti gurati trenutke pokušaja, kada mišići zdjelice i trbušne mišiće dolaze u jakom tonu. To će omogućiti da se dijete rodi mnogo brže i lakše.

Pokušaji značajki

U drugoj fazi porođaja nakon što se maternica otvori više od deset centimetara, žena započinje nevoljnu kontraktilnu aktivnost mišićnog sustava prednjeg trbušnog zida, koji se ne zaustavlja sve do samog pojave djeteta. Ovaj proces vam omogućuje da postupno spuštate glavu mrvica kako biste prošli kroz rodni kanal. U ovom slučaju, žena osim jake boli osjeća potrebu da isprazni crijeva.

Žena nema sposobnost utjecati na snagu kontrakcija, ali intenzitet pokušaja može biti pod njenom kontrolom. Njihovo trajanje obično varira od dvadeset minuta do dva sata, što ovisi o sljedećim aspektima:

  • na kakvu vrstu porođaja u redu (s prvim - oko dva sata, s drugom - sat vremena);
  • veličina fetusa, jer se velika beba fizički ne može lako kretati kroz rodni kanal;
  • širina zdjelice žene, budući da će kod žena s uskom zdjelom taj proces biti nešto sporiji;
  • položaj fetusa, koji bi idealno trebao biti okrenut glavi s bradom pritisnutom na prsa;
  • upotreba lijekova protiv bolova (epiduralna analgezija), produžavajući trajanje pokušaja za oko jedan sat.

Način olakšavanja procesa isporuke

Danas, većina tečajeva za trudne trudnice detaljno objašnjava kako olakšati rad. No čak i ako nisu prisustvovali takvim predavanjima, liječnik koji obnavlja porod mora objasniti osobitosti ovog procesa.

Za brži prolazak djeteta kroz rodni kanal, žena bi trebala postaviti noge što je više moguće i sjesti, a da ne skine pete s poda. Ženama koje su u braku lakše je to učiniti dok sjede na stolici, dok drugi radije provode takav postupak dok stoje.

Ako žena unaprijed nauči da pravilno diše i ispravi se tijekom poroda, to će uvelike ublažiti njezinu patnju. Važno je pripremiti se za dug i lagan izdisaj dok opuštate vaginu, perineum i stražnjicu. U tom stanju dijafragma počinje pritiskati fetus, postupno ga spuštajući. Važno je zapamtiti da je nepoželjno gurati se, jer može dovesti do raznih prekida i negativno utjecati na dijete. Svako takvo postupanje treba provoditi samo po nalogu liječnika, osim u rijetkim slučajevima, kada nema sile da se to izbjegne.

Kontrakcije tijekom pokušaja obično traju oko 60–90 sekundi s minutnim intervalima između njih. Samo u takvim intervalima potrebno je pokušati vratiti snage koje su potrošene na prethodni pokušaj, što više opuštati mišiće kako bi bili spremni za sljedeću borbu.

Kako gurati tijekom poroda u drugoj fazi?

Odlazeći na rađanje, svaka žena treba zapamtiti određena pravila koja su važna u drugoj fazi rada.

  1. Bolje je susresti se s prvim pokušajima uz dopuštenje liječnika ne u otklopljenoj stolici, nego oko nje, što je povezano s određenim neugodnostima boravka u ležećem položaju.
  2. U slučaju kontrakcije, trebate čvrsto uhvatiti ruke stolca, koje povlačite prema sebi, stvarajući dubok, ali ne i oštar dah.
  3. Nakon toga, zadržite dah i istodobno naprezajte trbuh u području dijafragme, obavezno opustite stražnjicu i bedra. Ne pritiskajući "lice", kao što je često slučaj, pomoći će vam da pritisnete bradu na prsa.
  4. Izdisaj se izvodi glatko kako bi se izbjeglo vraćanje fetalne glave na prethodni položaj. Štoviše, oštar izdisaj može izazvati ozljedu glave kod djeteta. Zahvaljujući dubokom i mirnom disanju, djetetu se osigurava dovoljna količina kisika.
  5. Tijekom pokušaja potrebno je gurati tri puta, ne opuštajući se nakon prvog izdisaja. Ciljana napetost trbušnih mišića trebala bi trajati najmanje petnaest sekundi. U nekim slučajevima, žene se moraju „dosaditi“ do pet puta u jednoj potugi, što ovisi o individualnim značajkama određene situacije. Kako ispravno djelovati u svakoj od njih reći će opstetričaru, kojeg svaka trudna žena treba pažljivo slušati.
  6. Žena bi trebala biti osjetljiva na vlastite osjećaje. Bol koja se pojačava sa svakim pokušajem dobar je znak, jer ukazuje na postupno kretanje fetusa prema rodnom kanalu.
  7. Žena u porođaju je kontraindicirana da vrišti kada dođe do napada, jer se tako troši dragocjeni kisik za dijete, a napetost mišića značajno slabi.
  8. Po završetku pokušaja treba pokušati vratiti stabilno disanje i dobiti snagu.
  9. Posebno je važno slušati preporuke liječnika nakon pojave glave djeteta. U ovom trenutku, morate prestati naprezati, početi disati brzo i površno.

Budući da je u sobi za isporuku, glavna stvar koju treba zapamtiti je da je dijete u ovoj situaciji nekoliko puta teže od same žene, tako da ne morate razmišljati o svojoj patnji, nego o tome kako ublažiti sudbinu mrvica.

Pohađajte tečajeve za trudnice

Mnoge trudnice, kako bi naučili kako se ispraviti tijekom poroda, pohađaju posebne tečajeve. Pokazuju instruktorske vježbe koje vam omogućuju da shvatite princip ovog procesa, da mu pomognete u učenju, naučiti kako pravilno disati i kontrolirati mišiće.

Većina vježbi izvodi se u ležećem položaju, a koljena su široko razmaknuta, a koljena podignuta do prsa. Također govori o osobitostima pravilne napetosti trbuha, koja potiče prolaz fetusa kroz rodni kanal. Neke vježbe se izvode na tvrdom podlogom s jastukom ispod glave, pod kontrolom babice i uz podršku čovjeka.

U učionici vam kažu koje akcije tijekom isporuke svakako treba napustiti. One uključuju sljedeće:

  • naprezanje "u lice" ili savijanje leđa uz istovremeno podizanje zdjelice i perineuma;
  • biti u sobi za isporuku, skupiti koljena;
  • za paniku;
  • sjesti na tvrdu površinu;
  • vrištala.

Sve to uvelike komplicira proces pomicanja bebe naprijed.

Kako odabrati vrijeme za početak naprezanja pri porodu?

Svaka trudna majka mora unaprijed pitati stručnjaka točno u kojem trenutku treba početi gurati. Da biste to učinili, liječnik prati položaj fetalne glave u rodnom kanalu. Napravite prvi pokušaj tog procesa nakon što prođe glava u području zdjelice. Napetost mišića ispred vremena može uzeti gotovo sve sile koje će biti potrebne u procesu napuštanja djeteta. Štoviše, takva žurba može izazvati kršenje uteroplacentalne cirkulacije, zbog čega dijete neće imati kisika.

Za svaku ženu, potreba za započinjanjem naprezanja javlja se u različito vrijeme. Važno je upamtiti da kod nedovoljnog otvaranja vrata maternice jaka napetost mišića može uzrokovati njeno pucanje, pa čak i ako je bebina glava već niska, pokušajte se opustiti.

Kako rađati bez prekida

Trudnice moraju biti u stanju pravilno gurati, ne samo kako bi olakšale prolaz fetusa kroz rodni kanal, već i spriječile nastanak oštećenja genitalija.

Započeti brinuti o mogućem pucanju perineuma treba biti od trenutka kada je beba očito počela ići naprijed. Da bi se spriječile vaginalne ozljede, opstetričar u nju stavlja tri prsta, lagano držeći bebinu glavu tako da pod utjecajem pokušaja ne ošteti kožu perineuma. Ovo djelovanje pridonosi postepenom istezanju i time smanjuje rizik od puknuća.

Najpravilniji položaj bebine glave smatra se kada je brada čvrsto pritisnuta uz prsa, što uvelike olakšava njezin prolaz kroz rodni kanal. Opstetričar izravno upravlja tim procesom. U početku, iza leđa djeteta izlazi, nakon čega se prikazuje temechko. Zatim beba trgne glavu s dojke i lice joj se pojavi. Nakon početka promjene položaja fetusa i njegovog ispravljanja, ženi se savjetuje da prestane gurati.

Formiranje pauza tijekom porođaja u većini slučajeva uzrokuje loše ponašanje same žene. Zbog plitkog disanja nakon pojave djetetove glave, pritisak koji se vrši tijekom pokušaja može se značajno smanjiti. U većini slučajeva, beba se na početku pojavljuje s licem okrenutim prema dolje, koje se zatim okreće majčinom bedru. Tada se pojavljuju objesi, a već je prilično lako bez značajnog napora da se izvuče dijete iz tijela.

Nijanse koje se mogu pojaviti tijekom poroda

Mnoge buduće mame koje očekuju bebu zabrinute su zbog mogućeg rada crijeva tijekom rođenja. To se često događa pod utjecajem novorođenog djeteta, koje vrši snažan pritisak na unutarnje organe, uključujući crijeva. I žena sama može pridonijeti tome, naprežući se tijekom pokušaja. Međutim, o tome nemojte brinuti, jer zapravo u isporuci umorna trudnica jednostavno na tome ne prebiva.

A liječnici apsolutno ne obraćaju pozornost na takve stvari. Takva reakcija ženskog tijela na porod je potpuno prirodna i pravilna, a događa se vrlo često. Osim toga, medicinsko osoblje, kad se pojavi bilo kakav iznenadni i neželjeni iscjedak, brzo ih eliminira, osiguravajući minimalan kontakt između opstetričara i žene.

Stoga, ako se rađate, ne trebate se brinuti o takvim sitnicama, nego se koncentrirati na vlastite osjećaje i savjet opstetričara. Prateći preporuke liječnika, ubrzat će se i olakšati porođaj, što će dugo očekivati ​​susret s bebom što je moguće bliže.

Kako se rađati i ispravljati kako bi se rađalo brzo i bez prekida?

Na tečajevima za trudnice stručnjaci redovito postavljaju pitanje kako pravilno rađati i ispraviti se, jer je to iznimno važno i znate zašto?

Poznavanje slučaja omogućuje vam da postupak isporuke bude što brži i bezbolniji u najboljem slučaju, au najgorem slučaju - da spriječi razvoj komplikacija kod djeteta. To može biti banalna ozljeda zbog prolaska kroz rodni kanal i hipoksije zbog najmanjeg kašnjenja. Nepotrebno je reći da liječenje može trajati cijeli život, oduzimajući majku radosti majčinstva, a njezino dijete - sretno i bezbrižno djetinjstvo.

Periodi rođenja

Mlada majka može zauvijek pričati o svom rođenju. Za nju sve počinje u trenutku pojave kontrakcija, a završava otpuštanjem dječjeg mjesta. U međuvremenu, liječnici razlikuju tri glavne faze porođaja, objašnjavajući ženi u porođaju kako disati tijekom svake od njih.

Istina, njima prethodi pripremna faza. Traje, u pravilu, jedan dan. Zbog činjenice da se u ovoj fazi vrat samo priprema za porođaj, to ne uzrokuje mnogo nelagode. Tu je omekšavanje tkiva, otvaranje vrata sama. Možda pojava manjih napadaja, koji će se s vremenom pojačati.

Je li žena u ovom trenutku ozlijeđena? Ne, ako nema patologija, zamračenih nepravilnim, izraženim kontrakcijama. Samo ih liječnik može identificirati. Štoviše, najčešće se dijagnosticiraju kod žena koje imaju jak strah zbog nadolazećeg rođenja, uz poremećaje spavanja, kroničnog umora.

Napominjemo da bilo kakve poteškoće tijekom pripremnog razdoblja ne utječu na daljnji tijek rada. Ovdje, kao u lutriji: budite sigurni da se sretan ako roditi ispravno i sa dobrim stručnjakom.

  • Prva je duga, neugodna, čak i bolna, sve ovisi o pragu osjetljivosti žene. Odlikuje se pravilnim kontrakcijama, zbog kojih se grlić maternice stalno otvara.

Štoviše, fetus u trenucima njegova rezanja u rodnom kanalu gotovo se ne pomiče. Liječnici razlikuju nekoliko faza tijekom kojih se kontrakcije mogu povećati ili smanjiti, što daje ženi priliku da se malo opusti.

Cijeli proces je vezan za rad mišićnih vlakana, što dovodi do zadebljanja i omekšavanja zidova maternice na određenim mjestima. Nakon toga, mokraćni mjehur pukne ili se probuši, a vrat maternice se otvori do 10 cm.Do tog trenutka, žena se obično kreće tiho, ponekad ima spazmolitike, analgetike, primjerice tijekom poroda s epiduralnom anestezijom.

  • Drugo je razdoblje izgnanstva. Karakterizira ga pojava jakih, dugotrajnih kontrakcija koje izazivaju spuštanje glave u zdjelično područje i napredovanje mrvica do izlaza. U ovom trenutku, razvijaju se pokušaji - iste kontrakcije maternice koje povećavaju pritisak u trbušnoj šupljini i olakšavaju proces rađanja djeteta.

Ženama je za njezinu uspješnu provedbu potrebno naučiti kako pravilno disati, kako se ne bi naškodilo. Štoviše, priroda se pobrinula za pojavu snažne želje za guranjem, što mlade žene mogu zbuniti sa željom da isprazne crijeva.

Zanimljivo je da se ponekad pokušavaju pojaviti čak i kada je vrat maternice širok samo 8 cm, a zatim je važno pravilno disati, a ne naprezati, da ne oštetite vrat maternice. U generičkom razdoblju, trebali biste poslušati sve preporuke liječnika, jer prolazak kroz rodni kanal, dijete se uvijek iznova okreće ili ispravlja i riskira opasnost od ozljeda.

Tijekom pokušaja trebate pomoći mrvicama da se pomaknu, inače mogu oslabiti i potpuno nestati. Što to prijete? Kirurška intervencija. Obično traje 15 do 30 minuta, ali ako se otkriju komplikacije, nastavlja se sve dok se dijete ne rodi.

  • Treći je postporođajni period. Odlikuje se razdvajanjem dječjeg mjesta i redukcijom maternice u volumenu. Počinje, u pravilu, 10 minuta nakon završetka drugog razdoblja i traje oko 20 minuta.

U slučaju komplikacija, posteljica je odvojena pod anestezijom. Ako dođe do traume u rodnom kanalu s naknadnim krvarenjem iz maternice, ono se zaustavlja, lijekovi se ubrizgavaju, led se stavlja na donji dio trbuha.

Kako shvatiti da je vrijeme za guranje

Da bi se zaštitili od problema koji se javljaju tijekom rada, potrebno je ne samo razumjeti kako gurati, nego i kada to činiti. Ako krenete unaprijed, možete se iscrpiti i izgubiti svu snagu prije početka porođaja ili ozlijediti sebe i svoju bebu. Obično guraju tijekom pokušaja. Osjećaju se kada zbog kontrakcija maternice postoji pritisak na rektum i napetost mišića u peritoneumu i dijafragmi.

Prije guranja morate se uvjeriti da je dijete zauzelo ispravan položaj i da je vrat maternice potpuno otvoren. To se može učiniti samo istraživanjem potonjeg, koje obavlja babica ili liječnik. Zato je toliko važno imati povjerenja u njih. Pregled maternice i slušanje otkucaja srca fetusa, oni će vjerojatno raditi tijekom trudnoće i porođaja.

Imajte na umu da će u procesu rada također postojati potreba da se prestane naprezati. To se događa kada glava fetusa prođe kroz cerviks. To se mora učiniti kako se ne bi pocepalo u predjelu vrata.

Rezimirajući sve gore navedeno, vrijedi napomenuti da bi žena trebala gurati samo na zapovijed medicinskog osoblja. Ako osjeća pritisak i želju da isprazni crijeva prije dolaska ovog tima, mora obavijestiti liječnika. On će pregledati cerviks i složiti se s njim u daljnjem djelovanju. Svako kašnjenje, amater, ignoriranje savjeta čak i "iskusnih" može dovesti do nepovratnih posljedica.

Kako se ispraviti i disati

Želite li roditi snažnu i zdravu bebu? Usmjerite se na plodan rad s medicinskim osobljem tijekom porođaja i rođenja za nekoliko pokušaja. Važno je ostati mirna i ne paničariti, jer strah i stres uzrokuju ne samo gubitak snage, nego i hipoksiju kod djeteta.

Ispod je vodič za akciju, a također opisuje glavnu stvar - što znači gurati. Dakle:

  • Za vertikalnu isporuku, ženi se savjetuje da čučati s raširenim nogama. U tom slučaju, pete treba pritisnuti na pod, a zdjelica - što je više moguće. Ruke bi se trebale držati za krevet. Ako je liječnik protiv vertikalnog rada, možete ga zamoliti da započne radnu aktivnost u takvom položaju da bi vam sila gravitacije pomogla. Onda možete ići na stolicu, i dobro je ako je leđa uzdignuta.
  • Tijekom poroda u vodoravnom položaju, ženi se preporučuje da povuče noge savijene u koljenima do prsa, šireći ih u stranu. Brada je stisnula u udubinu. Zašto? Na pritisak nastao u vrijeme pokušaja, otišao u želudac, a ne u glavu. Inače se produžuje ne samo vrijeme isporuke, već se povećava i pritisak u posudama, a pritisak "u očima" dovodi do činjenice da su posude pukle. Iznimno je važno osigurati da koljena ne budu spojena.
  • Udahnite duboko, brzo i glatko. Zrak se uvlači u želudac, zamišljajući da je napuhana poput lopte. Da biste osjetili takvu "loptu" možete fizički zadržati dah za djelić sekunde.
  • Izdisati također treba glatko. Važno je gurati, gurati zrak u vaginu i istovremeno opuštati mišiće perineuma. Treba napomenuti da se tehnika pravilnog disanja predaje u tečajevima za trudnice. Ali, u biti, guranje u želudac znači "raditi istu stvar kao u trenutku pražnjenja crijeva."
  • Izdisati i gurati najmanje 15 sekundi svaki put tri puta tijekom pokušaja. To se objašnjava činjenicom da traje oko 60 - 90 sekundi, što majci omogućuje brzo guranje voća.
  • Ako postoji osjećaj da nema dovoljno zraka, trebate lagano izdisati i ponovno udahnuti.

Tijekom snažnog razdoblja važno je zapamtiti da oštro udisanje i izdisaj uzrokuju padove tlaka u trbuhu i, posljedično, povlačenje glave bebe natrag.

Intervali između pokušaja ne traju dulje od minute, tijekom kojih se žena mora odmoriti i steći snagu. Mogu postojati situacije u kojima će vas babica tražiti da izdržite pokušaj, disanje brzo i površno, poput psa.

Kako gurati tako da nema prekida i hemoroida

Najčešće postpartalne komplikacije su rupture cerviksa ili vagine i hemoroidi. Oni nastaju kao rezultat nepravilnog naprezanja. U većini slučajeva, oni su izazvani povezanim čimbenicima, kao što su: uska zdjelica, veliki fetus, neiskustvo žene, pa čak i uporaba epidurala. U međuvremenu, moguće je svesti na minimum posljedice ako znate kako pravilno naučiti disati i ispravljati. Ovdje ima tajni.

Prije svega, određeni dijelovi tijela i organa trebali bi biti opušteni, tj. Lice, stražnji dio glave, oči, gluteus i bedreni mišići i rektum. Ako postoji pritisak u pokušajima u tim zonama, "taktiku" treba odmah promijeniti, inače će se produžiti vrijeme isporuke, a žena će zaraditi puno problema.

Da biste izbjegli hemoroide, važno je usmjeriti pritisak u maternicu, istovremeno pomažući sebi s trbušnim mišićima. I neka babice zovu "sranje", bolni napori su zapravo praktički nepovezani s činom defekacije, ali ako se kombiniraju, pojavljuju se isti bolni, krvareći čvorovi na rektumu.

Shvatite da je sve učinjeno ispravno, žena u porođaju može, osjećajući bol ispod, tijekom pokušaja. Nakon toga, pritisak treba biti usmjeren na točku maksimalne lokalizacije. Dakle, beba će se uspješno kretati kroz rodni kanal, a žena će je brže rađati.

Kod porođaja, tako da nema prekida, morate poslušati babicu ili liječnika. Reći će kada gurati i kada će izdržati kako bi smanjili rizik od ozljeda tkiva.

Kako naučiti gurati

Najlakši način da sve učinite na tečajevima za trudnice. Kvalificirani stručnjaci će vam reći, reći i čak vam dati priliku da pokušate osjetiti sam proces, kako bi smanjili rizik od komplikacija i ubrzali isporuku.

Druga mogućnost je video tutoriali. Pogledajte jednu od njih, kako sve organizirati, a zatim pokušajte sami ponavljati kod kuće. I nije važno ako nešto ne uspije, u najkritičnijem trenutku babica će dati potrebne savjete, a priroda će usmjeriti i pomoći da se sve radi na najbolji mogući način.

Glavno je da se ne bojite izgledati smiješno i apsurdno, jer vaše zdravlje i stanje djeteta ovise o ispravnosti tehnike!

Podijelite svoj post na društvenim mrežama i pretplatite se na nove teme!

Kako gurati tijekom poroda

Pozdrav, dragi čitatelji! U ovom članku želimo vam reći kako se ispravno ispraviti tijekom poroda kako bi se izbjegle moguće komplikacije. Odgovaramo na pitanje kako gurati ako postoje hemoroidi i kako izbjeći njegov izgled tijekom porođaja. Opisujemo zbog čega je moguće smanjiti vjerojatnost puknuća, dati korisne preporuke i savjete.

Porođaj je kratko razdoblje tijekom kojeg se trudnoća završava rođenjem djeteta. Teško je predvidjeti kako će se izvršiti dostava. Važno je ostati u pozitivnom raspoloženju i biti sigurni da će sve proći dobro.

Porođaj je prirodni fiziološki proces. U vrijeme isporuke buduća majka ne može biti pasivna. Imati dijete je veliki posao žene. Idete u bolnicu, morate se sjetiti da će buduća majka raditi. Riječi primalje u porodilištu: "Draga moja, nisi došla u park u šetnju, nego rodila dijete."

Razmislite o drugoj fazi rada, kada pokušaji počinju. Naprezanje je dopušteno kod otvaranja u 8-10 cm. Tijekom tog razdoblja važno je pravilno djelovati.

Pokušaji su složen proces tijekom kojeg se mišići dijafragme i trbušne mišiće proizvoljno reduciraju kako bi izbacili fetus. Tijekom pokušaja, trudnica osjeća pritisak na anus, praćena željom za guranjem. Kontrakcije se razlikuju od pokušaja da se može kontrolirati trajanje pokušaja, a mišići tijekom kontrakcija se nehotice smanjuju i ne podliježu kontroli. Ne osjeća svaka žena uvredljive pokušaje.

Kako gurati?

Tijekom pokušaja, buduća majka se nagne naprijed, pokušavajući gurnuti fetus, izaziva potisni refleks. Kada napad nastupi potrebno je duboko udahnuti, kao i prije ronjenja u vodu. Ako je potrebno, možete ponovno disati. Očekujte da će buduća majka mirno i polako. Ako naglo izdahnete, dijete se "vraća" natrag. Pročitajte više o disanju tijekom napada i zamki u našem članku.

Vrijeme pokušaja kontrolira žena i ovisi o tome koliko dugo trudnica može gurati. Nema potrebe da dugo zadržite dah. Tijekom procesa, kisik mora ući u tijelo. S produženim zadržavanjem daha povećava se sadržaj ugljičnog dioksida u krvi.

Vrlo je važno disati kroz usta, jer to doprinosi boljem otvaranju perineuma.

Između kontrakcija, buduća majka bi se trebala opustiti i odmoriti. Trebate uštedjeti energiju. Kada se pojavi nova borba, treba se “okupiti” i pokušati gurnuti dijete što je više moguće. Ako ne djeluje i ne ulaže napor, tada se drugo razdoblje rada s vremenom povećava.

Pogrešnim postupcima i nespremnošću da pokušate, možete naškoditi sebi i djetetu.

Ako se fetalni mjehur nije rasprsnuo prije, to će se dogoditi tijekom pokušaja. Ne bojte se kada voda ode.

Kako gurati tako da nema prekida?

Za vrijeme pokušaja trudnica stvara pritisak velike snage nad regijom zdjelice. Postupno, otpor se gubi i pojavljuje se bebina glava. U ovom trenutku, morate prestati gurati i opustiti što je više moguće. Liječnik će zatražiti dah. Disanje je često potrebno kroz opuštena usta. Dijete dobiva kisik tijekom maminog izdisaja.

Neće biti prekida ako buduća majka ispravno izvodi sve radnje:

  • Maksimalno opuštanje nakon izgleda glave.
  • Dišite ispravno i često.
  • Opušta čeljust.

Svaki otpor tijekom izlaza iz glave dovodi do puknuća. Nema potrebe za naprezanjem mišića perineuma. Sama maternica izbacuje dijete, a sama perineum se lagano proteže bez prekida. Ako je potrebno, liječnik će pitati ženu da bude malo zategnutija.

Kako se ispraviti tako da nema hemoroida?

Hemoroidi su proširene vene u anusu. Da biste izbjegli hemoroide, morate pravilno gurati. Buduća majka tijekom pokušaja treba pritisnuti maternicu. Ne možete gurati anus. Mišići rektuma trebaju biti opušteni tijekom pokušaja.

Događa se da žena već tijekom trudnoće razvija hemoroide. U prisutnosti ove bolesti nema kontraindikacija za prirodni rod. No, prisutnost bolesti može povećati trajanje procesa davanja. Također, bol se može povećati.

Moguće posljedice:

  • Štipanje hemoroida.
  • Akutna tromboza.

Bilo kakve komplikacije s hemoroidima mogu se izbjeći. Izbacujući fetus, trudnica bi trebala gurnuti u prepone. Mišići anusa ne bi trebali biti uključeni tijekom poroda. Trudnice trebaju zapamtiti o mjerama za sprječavanje hemoroida tijekom trudnoće.

Kako gurati kako se ne bi rasprsnule krvne žile u očima?

Pucanje krvnih žila u očima nakon poroda, kažu da je žena tijekom pokušaja pogrešno postupala. Posude se rasprsnu, ako se nagurate u glavu. To je najčešća pogreška tijekom poroda. Prije pokušaja, potrebno je što više se koncentrirati kako bi se skupila snaga. Na početku kontrakcije uzima se dubok dah, zatim trudnica počinje gurati prema dolje, vršeći pritisak na dijafragmu i maternicu. Plod prolazi kroz prepone.

Također, nemojte dugo zadržavati dah. Ako trudnica drži dah dugo ili ne u pravo vrijeme, tada se pritisak u glavi povećava. Što pak izaziva pucanje krvnih žila u očima.

Priroda je osiguravala cijeli proces rađanja. Izbacivanje fetusa nastaje kada je rodni kanal širom otvoren i spreman za rođenje djeteta. Do određene točke, buduća majka bi trebala pomoći mišićima da izvuku fetus iz rodnog kanala. Cijeli proces tijekom pokušaja zahtijeva veliki fizički napor. Tijekom kontrakcija koje se odvijaju u drugoj fazi porođaja, trudnica može osjećati da se guši. Odmah počnite duboko udisati i uzdisati. Kisik se mora stalno nadopunjavati. Između kontrakcija treba se opustiti i odmoriti. Tijekom opuštanja dolazi do brzog oporavka mišićne snage. Porođaj može proći brzo, bezbolno i bez negativnih posljedica. Sve je u rukama buduće majke.

Život je u detaljima

Savjeti i upute za web-lokaciju

  • Otvorite izbornik bloga
  • glavni
  • Svi članci stranice
  • Traženi autori

Kako se ispraviti tijekom poroda

O tome kako će se žena ponašati tijekom poroda, koliko je fizički i moralno pripremljena za ovaj proces, ovisi o uspješnom rođenju djeteta bez komplikacija, pa čak i puknuća. Pokušaji zauzimaju glavno mjesto u drugoj, glavnoj fazi porođaja. Žena koja se rađa mora unaprijed biti svjesna kako se pravilno ispraviti tijekom poroda. Naravno, to će učiniti pod nadzorom liječnika, nakon što odredi mjesto glave djeteta.


Simptomi predstojećeg rođenja

Unatoč činjenici da se mnoge trudnice plaše zbuniti lažne kontrakcije sa stvarnim, malo ljudi ne shvaća da je proces rađanja počeo, jer se takvi znakovi mogu zbuniti samo ako žena ne zna što je rođenje djeteta.
Da bi rodila zdravu bebu, ne dobila suze i druge patologije, trudnica bi trebala naučiti pravilno disati, znati kada i kako gurati, preporučljivo je držati istezanje mišića perineuma i vagine, što može znatno olakšati njen proces rađanja.
Općenito, primjećuje se da djevojke i žene s dobrom tjelesnom pripremom rađaju puno brže i lakše od onih koje se ne bave jačanjem zdravlja i mišića. Uostalom, zapravo, pokušaji da se smanji abdominals, koji gura dijete kroz rodni kanal, kada se maternica otvara do 10-12 centimetara, otvarajući put za bebu kroz vaginu. Ako je trbušni zid treniran, rodit će se mnogo lakše.

Da bi shvatili da je porođaj na putu i da može započeti u roku od 24 sata, dovoljno je znati tri glavna simptoma koji im prethode u većini žena koje su trudne:

  1. Kontrakcije, koje, u usporedbi s lažnim, karakterizira bolnost i pravilnost, u svom intenzitetu i dalje rastu, mnogo jače, unatoč činjenici da se vrijeme između njih stalno smanjuje. Liječnici preporučuju trudnicama da odu u rodilište kada je 10-15 minuta između grčeva.
  2. Drugi važan znak je izlaz pluta iz sluzi, koji do vremena začepljuje cervikalni kanal reproduktivnog organa, štiteći fetus od mehaničkih oštećenja i unošenja mikroba. To se može dogoditi mnogo prije porođaja ili gotovo prije prvih stvarnih kontrakcija, pa je važno usredotočiti se na treći pravi znak.
  3. Iscjedak amnionske tekućine (amnionska tekućina) značajan je simptom koji ukazuje na blisko rođenje.

Ali to su samo glavni pokazatelji. Postoje situacije kada preteča radne aktivnosti postaje:

  • Bolni sindrom, uzbudljiva lumbalna zona i trbuh te se javljaju jedan ili nekoliko dana prije rođenja djeteta;
  • Mučnina, znakovi očite intoksikacije, do povraćanja dva dana prije porođaja.

Ove manifestacije povezane su s karakteristikama tijela različitih žena u porođaju i nisu tako česte. Da bi se znalo rađati i biti u formi, ovo se pitanje mora unaprijed proučavati, prijavljivanjem na posebne tečajeve ili čitanjem medicinske literature.

Kako se ispraviti tijekom poroda

Pokušaji, tj. Želja za pražnjenjem, javljaju se s punim otvaranjem maternice, kada dijete započinje kretanje prema dolje, dok pritiska na rektum.
Pokušaji se mogu isprovocirati i prerano, kada se otkrivanje još nije dogodilo, a glava djeteta već je pala prilično nisko. U ovom slučaju, to je kategorički nemoguće gurnuti, jer to će uzrokovati rupturu vrata maternice.
Ako liječnik dopusti ženi da napravi potugu, onda bi trebala zapamtiti:

  • Ne možete gurati leđa, glavu bačena unatrag i naprezanje - to bi trebao biti pritisnut na prsima;
  • Bolje je stegnuti koljena što bliže pazuhima, držati ih rukama;
  • Ne treba gurati u rektum, već u donji dio trbuha.

Ako se intenzitet boli poveća, kada je trud žene u porođaju usmjeren prema dolje, pri guranju fetusa, to pomaže djetetu da se kreće uzduž rodnog kanala i znači da se protjerivanje vrši pravilno.
Počevši refleksno na početku porođaja, kontrakcije pomažu maternici da se otvori - u ovom trenutku žena je vrlo ograničena u inicijativi i može samo pomoći sebi da koristi svoj dah. Time se ograničavaju pokušaji koji mogu uzrokovati prekide.

Respiratorna oprema tijekom rada treba biti kako slijedi:

  1. Duboko disanje;
  2. Zadržavanje daha s napetošću trbušnih mišića, ali bez zahvaćanja lica, kukova i stražnjice;
  3. Spori izdisaj - ne možete oštro izdisati, jer se time smanjuje pritisak unutar trbušne šupljine, što može dovesti do ozljede glave djeteta.

Za jedan potugu postoje tri udisaja i izdisaja.

Ali u drugom razdoblju, shvaćajući kako pravilno gurati tijekom poroda, trudna žena može djelomično kontrolirati proces, olakšavajući joj težak zadatak i promičući novorođenče.

Kako rađati i ispravljati

Kod porođaja, majka će tijekom pokušaja morati vršiti maksimalne sile i imati vremena za odmor između njih.
U drugoj, najvažnijoj fazi radne aktivnosti, djelovanje prdonosne žene bit će sljedeće:

  • Prije predstojećeg pokušaja potrebno je glatko udahnuti u želudac, zadržati dah i, s povijenom glavom, podignutim prsima i koljenima, napraviti šetnju, stavljajući svu svoju snagu u nju, koristeći samo dijafragmu, maternicu i vaginu.
  • Kada nema dovoljno zraka, trebate izdisati vrlo polako da biste napravili novi dah s odgodom. Oštri izdisaji, koji zatežu bebu natrag, ne mogu se obaviti, baš kao što naprezate lice i oči.
  • Vapaji žene u porođaju opasni su za fetus od početka hipoksije, posebno zato što su u stanju odvojiti od majke snagu koja joj je potrebna za aktivan rad.
  • Za jednu borbu postoje dva ili tri pokušaja tijekom kojih žena ne bi trebala odmarati i pokušavati intenzivno gurati dijete. U isto vrijeme, morate se u kratkim intervalima između kontrakcija potpuno opustiti, jer će taj proces potrajati neko vrijeme.
  • Neiskusna žena koja prvi put rađa treba saslušati preporuke opstetričara.

Tako možete izbjeći mnoge probleme, uključujući praznine. Unatoč činjenici da je u ruskim rodilištima uobičajeno rađanje u polusjednom položaju, ponekad i sami liječnici sugeriraju da žene u porođaju zauzimaju vertikalni položaj čučnjeva, što je općenito najprirodnije za normalno rođenje djeteta.

Općenito, najteže razdoblje rada je pokušaj, ne traje predugo. Za one koji rađaju prvi put - do 3 sata, a za majke s više osoba još manje, oko 2 sata. Nemojte brkati ovaj proces s kontrakcijama čiji je cilj otvaranje maternice, što može trajati dosta dugo.

Ne samo majčina dobrobit, već i zdravlje djeteta ovisi o ispravnom ispravljanju tijekom poroda. Tijekom poroda, on je također vrlo težak, a trudna žena mora pomoći svom budućem sinu ili kćeri. Stoga ćete morati zaboraviti na vlastitu bol, pogotovo zato što je prolazna i sa čašću ispuniti svoju majčinsku dužnost.

Pokušaji: kako se ispraviti i disati tijekom poroda

Pokušaji su proizvoljne kontrakcije mišića prednjeg trbušnog zida kroz koje se rađa fetus. Pojava pokušaja karakteristična je za drugu fazu porođaja, koja započinje punim otvaranjem vrata maternice (10 cm) i nastavlja se dok se beba ne rodi.

Larisa Travnikova
Ginekolog

Zašto postoje pokušaji?

Na početku druge faze rada s punim otvaranjem vrata maternice, glava fetusa, zahvaljujući kontrakcijama maternice, počinje se kretati prema dolje, stišćući stijenke rektuma. Kao odgovor na stimulaciju rektalnih receptora, mišići prednjeg trbušnog zida i dijafragme refleksno se smanjuju: tako počinju pokušaji. Glava fetusa vrši pritisak na dno zdjelice i na rektum žene, uzrokujući njezinu želju da isprazni crijeva - poriv za pražnjenjem. Ovo je zaplet.

Kada mogu gurnuti?

Prije nego što se počnete uspravljati, morate nazvati liječnika kako biste odredili gdje je glava djeteta. Potrebno je gurati samo ako je prošao gotovo cijeli rodni kanal i već je na dnu zdjelice. Preuranjeni pokušaji dovode do naglog smanjenja ženske snage, slabosti pokušaja, oštećenja uteroplacentalne cirkulacije i nedostatka kisika za dijete.

Sve žene žele gurati nastaju u različita vremena. Ako se pojavio kada je glava već dovoljno niska, ali grlić maternice još nije potpuno otvoren, onda guranjem glave silom žena može uzrokovati rupturu vrata maternice. Kako bi spriječili preuranjene pokušaje, ženama se preporučuje da koriste poseban uzorak disanja.

Kako disati tijekom poroda

  1. Duboko udahnite.
  2. Zadržite dah, kao da gutate zrak, zategnite trbušne mišiće (mišići bedara, stražnjice i lica dok su potpuno opušteni). Lagano povećajte tlak na dnu. Zategnite trbušne mišiće sve više, pomažući djetetu da se kreće kroz rodni kanal.
  3. Udahnite glatko.
  4. Nadalje, kada osjetite da nema dovoljno disanja, uzdisati glatko - ali nikako "trzaj". Tijekom oštrog izdisaja, intraabdominalni tlak se brzo smanjuje, a glava djeteta se također brzo povlači, što može dovesti do ozljede glave. Nakon toga, odmah, bez opuštanja i odmora, uzmite dah - i napravite fit.

Tijekom punih pokušaja ponovite sve ove korake tri puta.

Nakon pokušaja, uzmite pun dah i vratite mir, čak i disanje uz potpuno opuštanje. Tako se možete brzo oporaviti za sljedeće pokušaje.

Upozorenje! U trenutku uklanjanja glave, babica će vas zamoliti da ne pritisnete - udišete psa.

Kako se ispraviti tijekom poroda?

Tijekom pokušaja čvrsto pritisnite bradu na prsa, držite koljena, raširite ih i povucite prema pazuhu. Pokušaji sile trebali bi biti usmjereni na točku maksimalne boli. Povećana bol nakon pokušaja sugerira da sve radite ispravno i da se dijete kreće duž rodnog kanala.

Koliko dugo traju pokušaji?

U prvoklasnim ljudima ovo razdoblje traje u prosjeku 2 sata, u višestrukim - 1 sat. Na njegovo trajanje mogu utjecati različiti čimbenici. Stoga, uporaba jedne od metoda anestezije - epiduralne analgezije - dovodi do produljenja druge faze porođaja, u prosjeku, do 3 sata kod nenaspavnih žena i do 2 sata kod višestrukih žena. Veliki fetus, zategnuta zdjelica, slaba rodna aktivnost, pretjerano istezanje prednjeg trbušnog zida također može povećati ovu fazu porođaja. Suprotno tome, kod žena s dobro razvijenim trbušnim mišićima trajanje perioda protjerivanja je smanjeno.

Kako izbjeći suze tijekom poroda?

Zaštita perineuma počinje od trenutka erupcije glave, tj. Od trenutka kada se između pokušaja glava djeteta ne vraća. Babica s tri prsta desne ruke sprječava brzo kretanje glave tijekom pokušaja, što dovodi do postupnog istezanja perinealne kože i sprječavanja kidanja. Normalno, glava fetusa prolazi kroz cijeli rodni kanal s najmanjim promjerom - u savijenom stanju (brada je pritisnuta uz dojku). Da bi se spriječile lomove, primalja s dva prsta lijeve ruke dograbi glavu djeteta i prati njegovo pravilno kretanje.

Prvo izbija zatiljno područje glave, zatim nastaje kruna, nastavlja se produžetak glave i rodi se lice. Od trenutka kada se glava fetusa počne raspadati, do potpunog rođenja lica, žena ne smije gurati. Treba imati na umu da cjelovitost perineuma ne ovisi samo o djelovanju liječnika, već io ponašanju žene tijekom porođaja. Disanje kroz usta "pas" može značajno oslabiti pokušaje. Rođena glava u 96% slučajeva okrenuta leđima; tada se lice djeteta okreće desnoj ili lijevoj strani kuka majke. Istodobno s vanjskim skretanjem glave dolazi do unutarnjeg okreta ramena, zatim se rađaju prednji rameni dio (koji se nalazi u pubičnom zglobu) i stražnje rame (koje se nalaze na križu). Daljnje rađanje tijela i nogu djeteta odvija se bez poteškoća.

Nakon pokušaja. Kada trebate početi gurati tijekom poroda. Kako gurati kako bi se izbjegla pojava postporođajnih hemoroida.

Kada su kontrakcije otkrile cerviks. Onda se pridruže borbama. Skupljaju se trbušni mišići, dno zdjelice i dijafragma. Tijekom tog razdoblja ishodi porođaja ovise o koncentraciji žene u porođaju i njezinim radnjama. Uspjeh i brzina pojavljivanja djeteta uvelike ovisi o tome zna li žena tijekom trudnoće pravilno guranje.

Što određuje trajanje pokušaja?

Proizvoljna kontrakcija mišića trbušne stijenke nastaje zbog kretanja fetusa kroz rodni kanal. Za razliku od kontrakcija, žena može regulirati snagu pokušaja. Njihovo trajanje može biti različito - od 20 minuta do 2 sata. To ovisi o sljedećim čimbenicima:

  • Veličina zdjelice. Kod buduće majke s uskom zdjelicom, period represije fetusa tijekom porođaja kasni.
  • Veličina djeteta. Veliki plod napreduje sporije.
  • Mjesto djeteta. Najbolja opcija - pada na glavu. U ovom slučaju, brada djeteta leži na prsima, a glava prolazi kroz rodni kanal. Ako se glava djeteta ne pritisne na bradu, ili je okrenut prema naprijed, rođenje se kasni.
  • Kakav rod.

Akcije koje pomažu ženi u porođaju

Ovi faktori trudnica ne mogu utjecati. Ali postoje postupci koji pomažu u porodu.

  1. Djetetu je lakše spustiti ako žena čučne s raširenim nogama. Pete se ne smiju otkinuti s poda. Neki sjede na stolici. Liječnik će vam reći koji je položaj uzeti ženu. Postoje žene u porođaju koje leže i rastežu noge.
  2. Sama žena može ubrzati proces rađanja. Moramo naučiti pravilno disati. Izdisaj bi trebao biti dug, a opuštanje u preponama, vagini, stražnjici - maksimalno. Dijafragma pritisne bebu i on padne. Ako postoji nevoljna želja za guranjem, to je dopušteno, ali je to posebno zabranjeno.

Drugo razdoblje rada

Kako bi propustio bebu, cerviks je široko otkriven. Žena u porođaju ima isti osjećaj kao kod pražnjenja, pa stoga postoji želja za guranjem. S pravim djelovanjem može se uspješno nositi s zadatkom koji joj je priroda unaprijed odredila.

Porođaj kontrolira liječnik. Kaže kad žena treba roditi. Da biste sve učinili ispravno, morate znati jednostavna pravila. Najjače borbe traju 60-90 sekundi. Odmor između njih je oko 1 minutu. Za to vrijeme morate se odmoriti. Potrebno je opustiti sve mišiće da se oporave.

Shema djelovanja žene

  1. Buduća majka uzima borbe za ruke i vuče ih prema sebi. Trebalo bi duboko udahnuti.
  2. Svi napori trebaju biti usmjereni na nižu regiju. Ne možete gurati "u glavu".
  3. Potrebno je pritisnuti bradu na prsa, naprezati trbušne mišiće i pomoći bebi da se pomakne na izlaz.
  4. Trebalo bi biti glatko izdisati, tako da se bebina glava ne vrati u svoj prethodni položaj.
  5. Nakon izdisaja potpuno se opustite i pripremite se za sljedeći pokušaj.
  6. Morate disati duboko i mirno, tako da vaše dijete ima dovoljno kisika.
  7. Slušajte svoje tijelo tijekom poroda.
  8. Ako nakon boli bol postane jača, to znači da se dijete približilo. Dakle, trudna žena sve radi kako treba.
  9. Ne možete vrištati i štipati. Kod plača patnje pate žene, a dijete nema dovoljno kisika.
  10. Preporučljivo je pogledati babicu i slijediti sve njezine upute.
  11. Trebate pritisnuti najmanje 15 sekundi. Zatim duboko udahnite i ponovite. Učinite to 3 puta; zatim odmorite. To ovisi samo o ženi koliko će se puta ponavljati - 2 ili 5.
  12. U vrijeme poroda, žena je dužna razmišljati samo o djetetu, jer mu je teže nego za nju.

Treća faza rada

Došlo je sretan trenutak rođenja djeteta, i to na majčinoj dojci. Zatim, žena počinje treći period - postpartum. Nakon 10-15 minuta dolazi do rođenja djeteta. Ali žene se ne sjećaju ovog trenutka. Bit će potrebno još nekoliko puta pritisnuti. Posteljica teži 500 grama, a proces nije težak.

Trening trudnica

U pripremi za porođaj, žene se uče vježbama koje će pomoći ispravnom ispravljanju.

Vježbe se izvode ležeći. Koljena se trebaju proširiti, povući do prsa i sklopiti rukama. Trebalo bi naučiti naprezati trbušne mišiće tijekom poroda u vrijeme izbacivanja fetusa. Glava je pritisnuta bradom na grudi. Postoje vježbe koje se izvode s muškarcem samo u prisutnosti primalje. Izrađeni su na tvrdom madracu. Jastuk je smješten ispod glave.

Govoreći o nadolazećem rođenju, žena se uči disanju i kako pravilno gurati. U učionici objašnjavaju kako kontrolirati mišiće i disanje. Važno je znati što je strogo zabranjeno učiniti.

Ne možete:

  • gurnuti u lice;
  • luk i podignite prepone;
  • pomaknite koljena;
  • postanite histerični;
  • vrištati (dijete u ovom trenutku razvija gladovanje kisikom);
  • sjesti na tvrdu površinu.

Čimbenici koji ovise o liječniku

Ako je žena u porođaju pogrešna, zadržava samo dijete. Stolice za opstetričku pomoć u neotvorenom stanju neuspješne su za pokušaje. Možete zatražiti dopuštenje liječniku tijekom prvih pokušaja da se približi stolcu. Povišeni stol se smatra prikladnijim za porod. Ako medicinski stručnjaci dopuštaju ženi da omota ruke preko razvedenih nogu, to pomaže samo pri porodu.

Buduća majka bi trebala znati što će joj se dogoditi tijekom rođenja djeteta. Nije sve ovisi o liječniku i babici. Mnogo - od njezinih ispravnih akcija tijekom pokušaja.

Bez obzira na to kako se žena ponaša tijekom poroda, svaka njezina akcija sigurno će se odraziti na ovaj važan proces. Uspješna pojava djeteta u svijet ovisi o tome može li se mama prilagoditi na nekoliko faza rada. Kada počinje kontrakcija, važno je da ne budete zbunjeni i da u praksi primijenite sva znanja stečena o pravilnim metodama disanja i relaksacije. Malo kasnije, osim kontrakcija, nastaju pokušaji kada mišići dijafragme, trbušne mišiće i zdjelice prekriju stanje najjačeg tona. Upravo u ovom trenutku ishod rada ovisi isključivo o stupnju pripravnosti žene. Ako zna kako gurati tijekom poroda, beba će se brzo i lako roditi.

Vains naziva nevoljno kontraktilno djelovanje mišića prednjeg trbušnog zida zbog kojeg se dijete rađa. Pokušaji se pojavljuju u drugoj fazi porođaja, koja počinje nakon potpunog otvaranja vrata maternice i nastavlja se sve dok se dijete ne rodi.

Pokušaji mehanizma razvoja

Kada se vrat maternice otvori više od 10 cm, intenzivne kontrakcije maternice uzrokuju postupno padanje glave djeteta, stiskanje rektuma. Budući da su pod pritiskom, receptori zidova rektuma šalju signal mišićima prednje trbušne stijenke i dijafragme i počnu se refleksno kontrahirati. Žena ima želju da isprazni crijeva - to je takozvani pokušaj.

Trajanje pokušaja

Majka ne može nekako utjecati na snagu kontrakcija, ali je u njezinoj moći da kontrolira intenzitet pokušaja. Pokušaji traju od 20 minuta do 2 sata. Trajanje tog razdoblja u porodu određeno je takvim čimbenicima:

  1. Parametri zdjelice žene. Vlasnik široke zdjelice je mnogo lakše izbaciti fetus i ispostavilo se da je brži od trudne žene s uskom zdjelicom.
  2. Veličina fetusa. "Dobro hranjena" beba je teško kretati se kroz rodni kanal majke.
  3. Položaj djeteta pri rođenju. Sjajno je ako je mrvica pritisnula bradu na prsa i spustila se duž rodnog kanala. No položaj djeteta okrenutog prema naprijed znatno otuđuje trenutak njegovog rođenja.
  4. Rođenja su brža ako nisu prvi u nizu. U prosjeku, pokušaj traje 2 sata za žene koje prvi put rađaju i 1 sat za višekratne mame.
  5. Primjena epiduralne analgezije za ublažavanje boli. Ova metoda povećava trajanje pokušaja u prosjeku za 1 sat (3 sata za nevaljalce i 2 sata za višestruke).

Kako rađati kako bi potaknula porođaj

Kao rezultat stoljetne opstetričke prakse danas, svaki liječnik i žena pod njegovim vodstvom znaju kako olakšati proces dostave:

  1. Da bi se dijete spustilo brže, njegova majka treba raširiti noge i sjesti. Istovremeno je važno ukloniti pete s površine poda. Sve, naravno, ovisi o konkretnoj situaciji. Tako je nekim ženama u ovom trenutku prikladnije sjediti na stolici, dok drugi leže na podu i razdvajaju noge u najvećoj mogućoj mjeri.
  2. Poticati porođaj pomoći će ženinoj sposobnosti disanja i guranja. Potrebno je unaprijed vježbati vrlo dug i lagan izdisaj. Važno je opustiti perineum, vaginu i stražnjicu. U ovom trenutku dijafragma će pritisnuti fetus i ona će početi padati. Nemoguće je uložiti poseban napor, to je dopušteno samo u slučajevima kada je nemoguće nositi se s nevoljnom željom.

Što se događa u drugoj fazi rada

Kada je cerviks širom otvoren kako bi preskočio fetus, žena osjeća iste osjećaje kao da želi isprazniti crijeva. Zato pronalazi snagu za guranje. Ako će trudna žena pažljivo slušati i obavljati sve što joj doktor kaže, ona će uspješno završiti svoju prirodnu misiju.

Da bi sve bilo ispravno, u pet minuta mama bi trebala znati nekoliko jednostavnih, ali vrlo važnih pravila. Kontrakcije koje su dostigle vrhunac svoje snage traju od 60 do 90 sekundi, a interval između njih je u prosjeku 1 minuta. Tijekom ovog kratkog razdoblja, žena treba pokušati povratiti snagu: ako je moguće, potpuno opustiti mišiće i opustiti se.

Kako gurati u drugoj fazi rada

Evo detaljnog dijagrama koji pokriva sve važne točke koje bi radna žena trebala imati na umu:

  1. Sljedećom borbom, buduća majka bi trebala uhvatiti ruke stolca i povući ih prema sebi. U isto vrijeme, morate duboko udahnuti s punim unosom zraka.
  2. Sada trebate zadržati dah, kao da želite sačuvati zrak iznutra. Svi napori trebaju biti usmjereni na niže područje. Pogrešno je gurati za vrijeme dostave "u lice" ("u glavu"). Kako bi poduprla bebu u napretku prema izlazu, majka pritisne bradu na prsa i napne trbušne mišiće. U tom slučaju kukovi i stražnjica trebaju biti u opuštenom stanju.
  3. Izdisaj bi trebao biti glatk, inače će se glava djeteta vratiti u prvobitni položaj. A ako izdišete silom (trzaj), dijete može dobiti i ozljedu glave. Duboko i tiho disanje trudnice, naprotiv, daje djetetu dovoljnu količinu kisika.
  4. Nakon izdisaja ne možete se opustiti i odmoriti. Morate duboko udahnuti i ponovno se ispraviti. Za vrijeme trajanja potpunog pokušaja udisanje-izdisanje prema gore opisanom načelu mora se ponoviti 3 puta. Majka u porođaju mora namjerno gurati barem 15 sekundi, zatim duboko udahnuti i ponovno gurnuti. Zato mora ponoviti 3 puta, a zatim se odmoriti. Dovoljno je da jedna žena napravi pritisak 2 puta, za druge - ne manje od 5. Sve je vrlo individualno. U svakom slučaju, trebate pažljivo poslušati savjet babice.
  5. Tijekom poroda, žena treba biti vrlo pažljiva prema signalima koje joj daje njeno tijelo. Ako se bol uzrokovana sljedećim pokušajem poveća, to je dobar znak. Mama radi sve kako treba i dijete se približava.
  6. Tijekom pokušaja ne mogu vrištati. U ovom slučaju, dragocjeni kisik koji bebi treba toliko, majka troši na krik.
  7. Nakon završetka pokušaja, žena vraća izmjereno disanje, odmara se i priprema za sljedeći pokušaj.

Porođaj ženama može donijeti mnoge neugodne trenutke. Međutim, u ovom trenutku ona mora razmišljati o svojoj bebi, koja je nekoliko puta teža.

Ovo je važno! Kada dijete prodre u glavu, nemoguće je gurati. U ovom trenutku morate disati "psa".

Što se događa u trećoj fazi rada

Konačno, beba nadvladava sve prepreke i rađa se, nakon čega se odmah stavlja na grudi iscrpljene, ali sretne majke. U isto vrijeme počinje i treće, postporođajno razdoblje. Za otprilike četvrt sata bit će potrebno još jednom ga gurnuti, tako da maternica može izbaciti tzv. Sjedalicu za bebe. Ovaj proces nije bolan, jer je težina posteljice samo 500 g.

Kako naučiti gurati tijekom poroda

Na posebnim tečajevima trudnicama će se pokazati vježbe koje će joj omogućiti da razumije i zapamti kako gurati. U razredu budućih mama će naučiti kontrolirati mišiće i disanje.

Početna točka za većinu vježbi je ležeća. U ovom slučaju, žena široko širi koljena, povlači ih na prsa i fiksira rukama. Glava treba biti nagnuta prema naprijed i pritisnuti bradu na prsa. Zatim će instruktor objasniti kako pravilno naprezati želudac kako bi fetus gurnuo na izlaz. Neke vježbe mogu se izvoditi samo uz potporu čovjeka u prisutnosti primalje. Izvedite ih, ležeći na tvrdoj površini s jastukom ispod glave.

U učionici, žena također uči koje su radnje u postupku dostave strogo zabranjene. Ne možete:

  • da ne guraju u donji dio tijela, već u glavu;
  • luk natrag, podizanje zdjelice i prepone;
  • skupite koljena;
  • panika;
  • viče;
  • sjesti na tvrdu površinu.

Kada žena iz bilo kojeg razloga pogrešno naprezanje, onda ona samo čuva bebu od kretanja naprijed. Ovdje je jedna važna točka na koju morate obratiti pažnju tijekom poroda: nezgodno je gurati otvorenu sobu za isporuku, pa je uz dopuštenje liječnika bolje susresti se s prvim pokušajima u njegovoj blizini.

Kada početi naprezanje pri porodu

Svaka buduća majka ne bi trebala unaprijed pitati unaprijed kako se gurati tijekom poroda, već i znati kada se treba upustiti u ovu odgovornu misiju. Za početak, liječnik mora odlučiti na kojem se dijelu rodnog kanala nalazi glava fetusa. Možete se početi ispravljati samo ako je fetus već prošao veliki dio rodnog kanala i njegova glava se nalazi na dnu zdjelice. Ako se žena počne naprezati unaprijed, brzo će iskoristiti svoju snagu, pa će biti potpuno nespremna za guranje kada je to stvarno potrebno. Osim toga, takva žurba može poremetiti uteroplacentalnu cirkulaciju i dovesti do nedostatka kisika za dijete.

Potreba da sve svoje snage usmjerimo na to kako da se učvrste, sve se žene pojavljuju u različita vremena. Međutim, ako se takva želja pojavi kad je bebina glava niska, cerviks nije imao dovoljno vremena za potpuno otvaranje, nemoguće ga je gurnuti, inače može doći do pucanja vrata maternice.

Kako se ispraviti tijekom poroda, a ne dobiti pauze

Trudnica bi trebala znati kako pravilno disati i ispravljati se pri porođaju, ne samo kako bi pomogla svojoj bebi da se lako rodi, već i da se ne bi naškodila.

Neophodno je brinuti o sigurnosti perineuma od trenutka kada mali čovjek samouvjereno izbije naprijed i ne vrati se na svoj prethodni položaj. U to vrijeme babica u vaginu unosi tri prsta desne ruke - to sprječava brzo kretanje glave djeteta pod utjecajem pokušaja i pridonosi činjenici da se koža perineuma postupno rasteže i rizik od puknuća se shodno tome smanjuje.

Najtočniji položaj glave bebe je kada je brada čvrsto stisnuta na prsima, jer u ovom slučaju glava prolazi kroz rodni kanal s najmanje potrošnje energije. Kako bi zaštitila ženu od suza, babica drži dijete za glavu s dva prsta lijeve ruke i kontrolira njegov pravilan napredak.

Najprije se izvuče stražnji dio glave, zatim se pojavi mala glava, a zatim se dijete podigne s prsa, a lice izbije. Kada bebina glava počne mijenjati svoj položaj i poravnava se, ali lice još nije pojavilo, trudna žena ne može biti napeta. Treba napomenuti da je to prije svega da ovisi o ženi da li će dobiti prekide tijekom poroda ili ne. Dakle, uz pomoć psećeg disanja, moguće je značajno smanjiti silu pritiska tijekom pokušaja. Najčešće se rezana glava bebe okreće licem prema dolje, a zatim se beba okreće u lijevo ili desno bedro majke. Odmah s okretanjem glave, okreću se ramena koja još nisu izašla, nakon čega se pojavljuje prednji ram, koji se nalazi u blizini pubice simfize, a zatim stražnje rame, koja se nalazi na sakrumu. I naposljetku, bez mnogo napora majke i djeteta, trup i noge mu kliznu prema van.

Kako se ispraviti tijekom poroda: nijanse

Kada beba dođe do svijeta kroz rodni kanal žene, njegovo tijelo snažno gura organe koji ga okružuju. Tome dodajemo i stres majke, koju ona namjerno ispravlja. Naravno, mjehur i crijeva u ovom trenutku mogu nehotice biti prazni. Unatoč činjenici da žena, uzimajući aktivnu ulogu u porođaju, apsolutno ne može obratiti pozornost na ono što se dogodilo, tako "sramota" pomaknuti s užasom u glavi sve buduće mame prije porođaja. Znate li što će vam liječnici reći o tome?

To je posljednja stvar o kojoj treba brinuti prije poroda. Prvo, to je prirodna i redovita reakcija tijela žene koja prolazi kroz proces poroda. Osim toga, takve pojave za medicinsko osoblje - nisu nove. Drugo, primalja će odmah ukloniti sve iznenadne i nepoželjne pražnjenja, tako da je njihov kontakt s medicinskim osobljem i samom ženom minimalan.

Umjesto da se brine o takvim sitnicama, žena koja je gotovo postala novom majkom trebala bi se usredotočiti na svoje osjećaje i pažljivo slušati preporuke liječnika. Tada će biti dosta vremena i dva najbliža čovjeka na svijetu konačno će se susresti!

Kako gurati tijekom poroda. video

Približava se vrlo uzbudljiv trenutak - porođaj. Svaka buduća majka razmišlja o tome kako će proći ovaj test koji je priroda pripremila za nju. A ako su kontrakcije manje ili više jasne, kakvi su pokušaji poroda i kako odrediti što su, pitanje je vrlo zanimljivo.

Kontrakcije i pokušaji - u čemu je razlika?

Ako zapravo ne ulazite u medicinske koncepte, porođaj se može podijeliti u tri razdoblja: trud, pokušaji i postporođajno razdoblje. Da biste razumjeli razliku između prva dva razdoblja, morate razumjeti terminologiju. Kontrakcije - to je tako da dijete može napustiti majku, a pokušaji - to je protjerivanje fetusa iz maternice. U tom smislu, trudnica ne samo da će doživjeti bolne promjene u tijelu, već će također lako razumjeti razliku između trudova i pokušaja njihovog ponašanja.

Osjećaji pri pokušaju

Shvatite da su pokušaji započeti može biti zbog činjenice da je žena izgubila vodu i činjenicom da želi biti ispražnjena. To je zbog činjenice da bebina glava gura rektum, uzrokujući time trudnicu da želi ići u zahod. To je glavni signal za rađanje. Ako opišete koje osjećaje žena osjeća pri pokušaju, onda je to aktivan rad trbušnih mišića i dijafragme, kao i želja za guranjem u svakoj borbi. A ako govorimo o psihološkom stanju, onda se priroda pobrinula da um u trenutku kada su pokušaji isključeni, a žena u porođaju djeluje na instinktivnoj razini, iako liječnici, naravno, kontroliraju taj proces i govore joj što treba raditi.

Pokušaji njihovog trajanja ovise o tome koliko puta žena postaje majka. Svi znaju da su tijekom porođaja bez patologija, žene koje su porođajke prvi put rodile, brže su odnijele svoje bebe od onih koji su se prvi put susreli s tim. Koliko pokušaja primiparbidi obično traju, također brine buduće mumije. Drugo razdoblje rada nije trajalo više od dva sata. Ako tijekom tog vremena žena ne rađa, to je znak da nešto ne valja.

Bolovi tijekom poroaja i bolova

Mnogi su zainteresirani za pitanje što je bolnije: ili pokušaja, a onda je odgovor jedno - kontrakcije. To je zbog činjenice da je jak bol tijekom poroda rad mišića koji aktivno rade na otvaranju vrata maternice, a tijekom pokušaja, put rođenja je otvoren, a neke žene uopće nemaju bolove, dok druge mijenjaju svoj karakter: postaje manje bolan, ali ambiciozniji, pokrivajući torzo ispod prsa. To je jedan od glavnih znakova koji objašnjava razliku između pokušaja rada i koliko brzo će biti moguće uzeti dijete u ruke.

Svaka žena koja je rodila barem jednom će odgovoriti da će vam samo tijelo reći kada trebate gurati, jer je porođaj fiziološki proces i ako oni prolaze prirodno, onda brinete da nećete shvatiti da se pokušaji ne isplati.

Došlo je do završne faze rađanja - porođaja. Do borbe se pridružiti pokušajima. Da bismo razumjeli što se pokušava tijekom trudnoće, kakva je njihova priroda i uloga u porođaju, kako je uključena žena u prilagođavanje pokušaja, pomoći će nam članak.

Pokušaji rođenja

Generički proces je podijeljen u dva razdoblja. U prvoj fazi (dilatacija cerviksa), jedini “glumac” su kontrakcije, au drugoj fazi (izbacivanje fetusa) pridružuju se pokušaji. Ovaj izraz se odnosi na proces kontrakcije dijafragme i trbušnih mišića. To izaziva povećanje intra-abdominalnog tlaka. Zajedno s povećanjem tlaka unutar maternice zbog kontrakcija, pokušaji pomoći bebi da se kreće kroz rodni kanal.

Kako pravilno disati kada pokušavate?

Jedan od najvažnijih trenutaka u porodu je osigurati bebi dovoljno kisika. Inače može doći do hipoksije (kisikovog izgladnjivanja), što je puno ozbiljnih posljedica. Vrlo važnu ulogu u prevenciji ove pojave ima pravilno disanje žene u porođaja tijekom pokušaja, stoga je potrebno upoznati se s njegovom tehnikom i prije početka porođaja.

Prva stvar koju bi svaka dama u poziciji trebala naučiti je opuštanje, oslobađanje od nepropusnosti.

Sljedeća faza je ovladavanje tijekom razdoblja kontrakcija i pokušaja tehnike pravilnog disanja. Evo nekoliko smjernica za disanje u pokušajima:

  1. Prije nastavka pokušaja udišite maksimalnu količinu zraka. Trebate gurnuti u prepone, a ne u glavu ili lice. Inače djetetu nećete pružiti nikakvu pomoć, ali pucanje malih krvnih žila je sasvim realno.
  2. Jedan dah bi trebao biti dovoljan za tri pokušaja.

Kada se glava bebe već pojavi, trebate privremeno zaustaviti pokušaje dok se ekipa primalje. Tijekom tog razdoblja disanje bi trebalo biti česta i površna, s razdvojenim ustima. To je učiniti nešto slično dahu psa u vrućini. Ne bojte se izgledati smiješno. Kada pokušavate disati, morate disati i ponašati se na način koji je najbolji za dijete i sebe.

Koja je razlika između pokušaja rada?

Konvulzije se nazivaju periodična kontrakcija mišića uterusa. Ako ta razdoblja postanu učestala i redovita, tada je započelo prvo razdoblje isporuke. Njihov glavni zadatak tijekom poroda je otvaranje vrata maternice do određene veličine, tako da tijelo djeteta može proći kroz njega. Prilikom porođaja bez patologija, primiprična kontrakcija može trajati i do dvanaest sati. To razdoblje se skraćuje na 7-8 sati tijekom naknadne isporuke.

Pokušaji kontrakcije mišića dijafragme i preše, koji se javljaju nehotice, refleksno. Pokušaj funkcije - izbaciti dijete iz majčine utrobe. Važna razlika između trudova i pokušaja je da su kontrakcije apsolutno nekontrolirani proces. Niti intenzitet ni duljina trudnice ne mogu utjecati.

U slučaju pokušaja, sudjelovanje buduće majke je vrlo važno: mogu se preskočiti, ili se mogu ojačati. Samo učini to kako treba, pažljivo slušaj upute liječnika. Inače, nećete samo pomoći djetetu da se rodi brzo i bez problema, nego i da naudi. I odgovor na pitanje koje boli, pokušaja ili kontrakcija, svaka žena u porodu daje sama sebi. Bol uzrokovana kontrakcijama dolazi sama od sebe. Ali intenzitet bolnih pokušaja trudnice može se kontrolirati i ispraviti.

Sve ovisi o njezinim prioritetima, o tome što je za nju važnije za vrijeme poroda - vlastitu (iako relativnu) udobnost ili život i zdravlje njezina nerođenog djeteta.

Kako shvatiti da su pokušaji počeli?

Teoretski, sada ste pametni: znate što su pokušaji, čemu služe i kako ih usmjeriti u pravom smjeru. Sada ostaje da saznate koje osjećaje žena u porođaju osjeća kad pokuša. Sve je to prilično prozaično: kada kontrakcije dosegnu svoj vrhunac, jednostavno imate golemu želju da odmah ispraznite crijeva. Ne morate se brinuti ako se taj osjećaj ne pojavi u vama: kada će vas opstetričar reći kada početi gurati.

Koliko dugo traju pokušaji?

Ako porođaj započne na vrijeme, nema komplikacija i drugih nepovoljnih pokazatelja, pokušaji pojave mogu trajati ukupno najviše dva sata.

Razdoblje druge faze rada za one koji su već rodili jednu, dvije ili više beba obično se smanjuje na četvrt sata. Pojavljuju se svake dvije do tri minute. Trajanje svakog pokušaja izračunava se za deset do petnaest sekundi.

Pokušaji - najvažnije razdoblje rođenja djeteta, kada se beba rodi. I ovo je vrijeme najveće aktivnosti buduće majke. Uostalom, to ovisi o vašim akcijama koliko brzo i jednostavno se beba rodi. Pokazat ćemo vam kako učiniti ovaj proces sigurnijim za vas oboje.

Pokušaji su refleksni.
kontrakcije maternice, trbušnih mišića i dijafragmi, koje pomažu bebi da se kreće duž rodnog kanala i izađe. Počinju kada, zbog kontrakcija, vrat maternice bude potpuno otvoren. Čini se da se bol ili smanjuje ili poprima drugačiji karakter u usporedbi s kontrakcijama. Mnoge žene su čak i inspirirane, jer početak pokušaja znači da je dugo očekivani susret s golubom već blizu.

pozicija
Većina žena rađa u "standardnom" položaju - leže na leđima sa savijenim nogama. Tijekom pokušaja jačanja kontrakcija trbušnih mišića, savijte se naprijed i zauzimajte polusjedeći položaj. Mnogi, čak i uz mogućnost odabira poza, preferiraju je. Ovdje majčino tijelo ponavlja oblik rodnog kanala kroz koji dijete treba proći, što olakšava njegov pokret. U ovom slučaju, vjeruje se da je najudobniji za porođaj sjedi
čučavac. Osim sile djeteta, napor djeluje i gravitacijom, čiji se smjer poklapa s kretanjem mrvica. No, vertikalna rađanja imaju nedostatak - liječnici ne mogu u potpunosti kontrolirati proces.

dah
U vrijeme pokušaja, dijete više nego ikada pati zbog nedostatka kisika. Ako nepravilno dišete, njegov protok će se prekinuti, a mrvice će morati biti tvrde. Također, pravilno disanje pomaže očuvanju snage i učinkovitijem guranju. Kada pokušaj počne, duboko udahnite. Zadržite dah dugo vremena (pokušajte polako brojiti do 20) i povrijediti, a zatim izdisati zrak vrlo glatko. Zamislite da ste ronili, doplivali pod vodom, divili se ljepoti podvodnog svijeta i pojavili se. Ne pokušavajte stalno gurati: tijekom pokušaja morate uzeti 3 udisaja i 3 udisaja, inače ćete izgubiti samo dragocjene sile, a dijete će patiti od nedostatka kisika. Vrlo je važno glatko djelovati. Jedan pokušaj traje 45–50 sekundi s intervalom od 1-2 minute.

Smjer napora
Čini se da je sve jednostavno: trebate uložiti maksimalan napor i mnogo toga za guranje, brzo gurnuti dijete u bijelo svjetlo. Mnoge neprosvijetljene djevojke rade upravo to, ignorirajući naredbe liječnika i babice koje rađaju. Kao rezultat toga, bolne pukotine rodnog kanala, pa čak i trauma za dijete. Popisamo najčešće pogreške.

Broj pogreške 1
Pogrešan smjer
Budući da su sami pokušaji senzacija slični prirodnim željama tijela, tada su napori koji se trebaju napraviti slični onima zatvora. Ovdje je važno usmjeriti snage i ne pretjerivati. Događa se da se žena napreže svojom snagom, naduva obraze, a dijete ne napreduje, jer su sve sile usmjerene na njezino lice. Takve radnje pune su glavobolje i suza malih sudova na licu. Trebate usmjeriti napore dolje u zdjelicu - gdje je beba.

Broj pogreške 2
Prekomjerna sila
Od početka pokušaja, može vam se činiti da što ćete teže gurati, prije će sve biti sigurno riješeno. To će biti riješeno, ali ako je sigurno, postoji još jedno pitanje. Biomehanizam porođaja polaže priroda, a amaterske aktivnosti mogu biti štetne. Svakim novim pokušajem, vaginalne stijenke i genitalni prorez se istežu, a od pretjeranog
Oštri napor koji mogu poderati.

Broj pogreške 3
Prijevremeni napor
Ovdje je počelo! Čini se malo više i rađaš se. Želite gurati, a babica iz nekog razloga ne dopušta. To se može dogoditi u nekoliko slučajeva.

Glava je visoka. Još nije dospjela do zdjeličnog dna, pa ne možete gurati - postoji opasnost od pucanja zidova vagine. Potugu samo treba disati do djeteta
neće pasti na željenu razinu. Disanje je često potrebno, često kao pas, duboko udisati i izdisati. Dakle, nećete biti napeti i dati priliku da spustite glavu. Kad stigne do dna zdjelice, babica će ti narediti da gurneš.

Klinički uska zdjelica. To ne znači da je uska po svojoj prirodi. Upravo se tijekom poroda ispostavilo da dijete ne može proći kroz njega: ili je vaše dijete preveliko ili je umetanje glave pogrešno. I guranje u ovom slučaju također nema smisla. Najvjerojatnije će se postaviti pitanje o operativnoj dostavi.

Razlike u pokušajima kontrakcija
Pokušaji nastaju nevoljno, ali ih, za razliku od kontrakcija, majka može kontrolirati. Aktivan rad zahtijeva mnogo energije. Sa svakim pokušajem, glava (ili zdjelični kraj) mrvica se sve više pokazuje u genitalnom prorezu, istežući vaginalno tkivo. Nakon nekog vremena sa sljedećim pokušajem, ona izlazi van, dijete se postupno okreće, donji dio ramena izlazi, gornji, a zatim cijelo dijete. Proces se brzo završava nakon pojave glave - najvećeg dijela tijela. Nakon rezanja pupčane vrpce ostaju posljednji napori: rađa se nekoliko pokušaja i rađa posljednja posteljica i korice, u kojima je beba živjela svih 9 mjeseci.
Pain Naj bolniji proces su kontrakcije. Bol u bolnom razdoblju je drugačiji - luk. Krećući se po rodnom kanalu do izlaza, dijete pritiska susjedne organe - rektum i mjehur, pa tijekom pokušaja žena osjeća da želi ići u WC. Prije porođaja uvijek se vrši čišćenje klistira kako bi se isprazio rektum, ali unatoč tome često se događa nevoljno izlučivanje. To je potpuno prirodan proces, koji ne bi trebao biti sramežljiv.
Can Kontrakcije mogu trajati mnogo sati. Pokušaji razdoblja su mnogo kraći u vremenu. U primiparrijima traje 1–2 sata, u višestrukim, od 5-10 minuta do jednog sata (ovisno o broju prethodnih rođenja, razmaku između trudnoća i osobinama same žene), u prosjeku oko 30 minuta. Tijekom tog razdoblja kontrakcije postaju jače, njihovo trajanje se povećava, a intervali između njih se smanjuju.

Ako nema pokušaja
Događa se da su kontrakcije završene, vrat maternice je otvoren, morate početi gurati, i nema pokušaja, ili postoji, ali toliko slab da ih žena ne osjeća. U medicinskom jeziku, to se naziva "slabost razdoblja". Što onda?
- Ponekad vas liječnik traži da se povučete od sebe, ne očekujući nikakve pokušaje. U rijetkim slučajevima može pomaknuti dijete sa svog mjesta i započeti snažno djelovanje.
- Oksitocin se obično daje intravenozno. Ova tvar, bezopasna za dijete, uzrokuje kontrakciju maternice i, shodno tome, pokušaje.
- U ekstremnim slučajevima, potrebno je nametnuti pincetu na glavu i ukloniti dijete uz njihovu pomoć. Takva se operacija, naravno, provodi anestezijom.

Mogućnost epiziotomije
Perinealne suze - prilično čest, ali ne nužno i pokušaj rezultata. Da li se pojavljuju ili ne ovise o tijeku rada io individualnim karakteristikama žene - elastičnosti perinealnih tkiva, prethodnim bolestima urogenitalnog trakta, prirodnoj ograničenosti perineuma ili vagine. No, razlog može biti pogrešno ponašanje majke tijekom poroda: ako snažno gurate, tkiva nemaju vremena za rastezanje. Ako je perineum značajna prepreka u nastajanju glave, bolje je da je secirate (epizoda ili perineotomija). Naposljetku, žičana incizija se zacjeljuje bolje nego posječena rana. U pravilu, žena koja se apsorbira u boli ne osjeća čak ni mali rez.

Na rez se pribjegava u slučaju patnje djeteta, kako bi se ubrzao proces rađanja djeteta. Stanje djeteta procjenjuje se učestalošću otkucaja srca. Ako liječnik vidi abnormalnosti koje zahtijevaju brzu isporuku, onda kako bi se ubrzalo rođenje djeteta, on izvodi disekciju perineuma.
- Dijete također može patiti zbog isprepletenosti pupčane vrpce. Sa svakim pokušajem, ona se steže oko bebinog vrata, riskirajući ga daviti. Ako je maca još u maternici,
onda se žena odvede na carski rez, ako je već ušao u rodni kanal, pa opet, kako bi ubrzao proces, liječnik napravi rez.

Ublažavanje boli
Danas se pri rođenju široko primjenjuje epiduralna analgezija. Učinite to tijekom borbi. Sami pokušaji ne umanjuju. Svaka anestezija uklanja osjetljivost, a time i učinkovitost pokušaja. Većinu vremena nakon početka pokušaja, mentalno stanje žene se poboljšava - od “pasivnog promatrača” ona se pretvara u aktivnog sudionika, pomažući mrvicama da se rode.