Kako se osjećate tijekom odmora (odmor na moru) tijekom trudnoće.

Prije nisam razumjela ((a sada sam trudna i idem na odmor, dobro se osjećam, uvijek želim spavati)))
jer godina nije bila na odmoru, a sljedeći put sigurno neće biti uskoro. i to sada pati. i tako se želite opustiti, more. ))

i ti si ostala trudna na odmoru? ili se snažno protivi? i zašto?

Rok za mene u vrijeme objavljivanja bit će 17-19 tjedana
Idemo u Hrvatsku u rujnu, vrućina neće biti posebna i letjet će 3 sata)

Može li trudnica letjeti zrakoplovom? 8 pravila za odmor

Trudnoća i odmor: strašne informacije.

Jesu li letovi za vrijeme trudnoće opasni, u kojem mjesecu je bolje organizirati izlet, pravila „vaganja“ trbuha i druge korisne odgovore na zabrinjavajuća pitanja.

Trudnoća je umotana u mnoge predrasude. Baka kaže da ne možete dobiti šišanje, majko - da ne možete kupiti miraz unaprijed bebi; tisuće glupih uputa, odbijamo i nastavljamo voditi svoj uobičajeni bogat život, nastaviti raditi, ići u kozmetičke salone i putovati. Ali jesu li sva putovanja pogodna za trudnice? Najviše sumnjate u avion. Je li opasnost predrasuda bake opasna ili prijetnja zaista postoji? Liječnici nisu došli do zajedničkog mišljenja o letovima: većina će točno reći da je to "nepoželjan rizik" za trudnice.

Što se može uplašiti?

1. Tlak pada. Prijevremeni porod

Poznato je da su trudnice iznimno osjetljive na padove tlaka, što je neizbježan fenomen tijekom leta, osobito uočljiv tijekom polijetanja i slijetanja. S apsolutnom sigurnošću, nemoguće je reći kako će žena to podnijeti. Smatra se da snažan pad atmosferskog tlaka može uzrokovati prijevremeni trud. Međutim, znanstveni dokazi ne postoje. Naravno, prijevremeni trud nije neuobičajen, može se dogoditi na zemlji. Ali u zraku neće biti dječje reanimacije, tim liječnika i mogućnost pružanja kvalificirane pomoći.

Moguće je otkriti rizik od prijevremenog poroda ultrazvukom, mjerenjem duljine vrata maternice. Mnoge zrakoplovne tvrtke nameću ograničenja na bijeg žena koje imaju velike šanse da znaju radost majčinstva na avionu. To uključuje trudnice u kasnijim razdobljima, žene s višestrukim trudnoćama i one koji već imaju prijevremeni porod u povijesti.

2. Nedostatak kisika

Tijekom leta u kabini zrakoplova koncentracija kisika se smanjuje. Ova činjenica je također povezana s puno uzbuđenja trudnica, koje odmah u mojoj glavi slikaju sablasne slike kisikovog gladovanja djeteta u maternici. Spremni su uvjeriti švicarskog profesora R. Huh. Proveo je istraživanje, proučavao utjecaj relativne hipoksije na tijelo zdravih trudnica i nije našao razloga za zabrinutost: nije bilo odstupanja u sastavu plina majčine krvi ili u fetalnim reakcijama. Dakle, moderna znanost prihvatila je da blagi pad zasićenja kisikom u krvi ne predstavlja opasnost za trudnice. Istina, uzete su u obzir samo zdrave trudnice. Teže pomanjkanje kisika će trpjeti žene koje pate od anemije. Teška anemija je izravna kontraindikacija za let.

3. Staza krvi, venska bolest i tromboembolijske komplikacije

Nastanak tromboze, tj. Krvni ugrušak u venama nogu, je možda najozbiljnija opasnost da se trudnice postavljaju dok nepomično sjedaju tijekom dugih letova. Liječnici sumorno izvješćuju da je rizik od razvoja duboke venske tromboze u trudnica 5 puta veći od rizika razvoja istog u žena koje nisu trudne približno iste dobi.

Trudnoća sama po sebi je čimbenik rizika za vensku tromboemboliju, a dugotrajno sjedenje u stolici ekonomskog razreda ne poboljšava situaciju. Stoga, trebate slijediti neke jednostavne preporuke: koristiti kompresijske čarape, češće piti vodu u letu, odbijati napitke s kofeinom i barem 10 minuta na sat lagane šetnje kroz kabinu.

4. Mogući učinci zračenja

Svemirsko radioaktivno zračenje uopće nije mit. Istina, to je uglavnom studirao u takvim institutima kao NASA u vezi s opasnosti od zračenja astronauta.

Dok živimo negdje blizu razine mora, pod debelim slojem atmosfere (služi kao prirodna prepreka zračenju), tada svake godine primamo dozu zračenja jednaku dvije x-zrake. To se smatra sigurnom.

Međutim, na visini na kojoj se suvremeni zrakoplovi uzdižu, ne želeći osvojiti prostor, zaštitni sloj atmosfere je mnogo niži nego na tlu. Još početkom 90-ih, američka federalna uprava za zrakoplovstvo izdala je dokument u kojem je prepoznala da su piloti zrakoplova ozračeni gotovo na isti način kao i na mjestima s visokim opasnostima od zračenja.

A one trudne, koje ne rade kao piloti zrakoplova, i dalje ne paničari. Istraživači vjeruju da rijetki letovi ne utječu negativno na fetus. Na primjer, tijekom transatlantskog leta (koji traje najmanje 7 sati), osoba je ozračena 2,5 puta manje nego s rendgenskim snimanjem prsnog koša.

Što se tiče izloženosti, koja je uvijek zastrašujuća, prolazi kroz okvir detektora metala u zračnoj luci, onda uopće ne smijete biti nervozni. Osoblje zračne luke tvrdi da je u srcu okvira samo slabo magnetsko polje.

Uvjeti trudnoće: kada je najbolje letjeti

Najpovoljnije vrijeme za let je drugo tromjesečje, od 14 do 28 tjedana trudnoće. U prvom tromjesečju postoji rizik od spontanog pobačaja, glavni organi djeteta još nisu formirani, a putnik je vjerojatno pogođen neugodnim simptomima toksemije. U trećem tromjesečju, rizik od prijevremenog poroda je velik, a osim toga, zbog veličine trbuha, trudnica može jednostavno biti neudobna u bliskom sjedištu aviona.

Međutim, glavni vodič za donošenje odluke o odmoru u dalekim zemljama treba i dalje biti mišljenje vašeg ginekologa, jer on zna za sve komplikacije vaše trudnoće i svjestan je mogućih problema. Tijekom posjeta liječniku vrijedi uzeti potvrdu o razdoblju trudnoće, približnom datumu porođaja i kratkoj poruci "takva i takva nema kontraindikacija za let". Prije toga, ginekolog može zatražiti dodatan test ili ići na ultrazvuk kako bi potpuno ublažio tjeskobu.

A u Kraljevskom koledžu opstetričara i ginekologa u Velikoj Britaniji, placenta previa, preeklampsija i teška anemija smatraju se apsolutnim kontraindikacijama za let. Relativne kontraindikacije uključuju rizik od prijevremenog rođenja i preranog odvajanja normalno smještene posteljice; umjerena anemija, niska placentacija (od 20 tjedana trudnoće), prisutnost krvarenja iz genitalnog trakta u bilo kojoj fazi trudnoće, invazivni postupci, višestruka trudnoća (nakon 24 tjedna) i abnormalni položaj fetusa u drugoj polovici trećeg trimestra).

Zahtjevi zrakoplovnih tvrtki za trudnice

Prije putovanja, isplati se saznati koja se pravila odabrana zrakoplovna tvrtka pridržava u vezi trudnica. Njihovi zahtjevi su različiti. Primjerice, na web stranici Aeroflota postoje takvi podaci: "Trudnice čije se rođenje očekuje u sljedeća četiri tjedna moraju podnijeti pisani pristanak liječnika za let. Liječnički pregled mora biti završen najranije 7 dana prije početka leta."

I Transaero izvještava: "Let trudnica je dopušten pod uvjetom da se obavlja najkasnije četiri tjedna prije očekivanog datuma rođenja i da ne postoji opasnost od prijevremenog rođenja. Moraju se dostaviti informacije o stanju trudnice, potvrđene liječničkom potvrdom i zamjenskom karticom. zrakoplovna.

Let trudnica moguć je pod uvjetom da je prije leta potpisana garancijska obveza, koja propisuje da zrakoplovna tvrtka ne snosi nikakvu odgovornost za štetne posljedice koje mogu nastati za trudnicu i fetus tijekom leta i kao posljedica leta.

AirFrance uopće ne zahtijeva nikakve papire: "Trudnice su dopuštene na Air France letovima bez liječničke potvrde. Unatoč tome, još uvijek preporučamo da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije putovanja."

U svakom slučaju, bolje je takve informacije pojasniti neposredno prije leta, jer se događa da zrakoplovne tvrtke mijenjaju svoja pravila.

Mogu li letjeti u avionu

S obzirom na to mogu li trudnice letjeti zrakoplovom, nitko neće dati konkretan odgovor. Za svaku buduću majku to se pitanje rješava pojedinačno u skladu s pojmom “zanimljive pozicije”, kao i osobitosti njegova tijeka.

Zašto se ne preporučuje letenje trudnica.

  1. Pritisak pada - svatko zna da je žena u položaju vrlo osjetljiva na padove tlaka, koji su neizbježni tijekom leta. Taj osjećaj je najuočljiviji tijekom polijetanja i slijetanja. Postoji pretpostavka da takvi nagli padovi mogu izazvati prijevremeno rođenje, ali za to nema dokaza. Da biste saznali imate li veliku vjerojatnost za ovu osobinu, potrebno je mjeriti duljinu maternice pomoću ultrazvučnog pregleda. Mnoge zrakoplovne tvrtke čak zabranjuju letenje žena koje mogu roditi tijekom leta: trudnice u kasnim razdobljima, žene s višestrukim trudnoćama, kao i one s poviješću prijevremenog poroda.
  2. Nedostatak kisika - tijekom leta koncentracija kisika oštro se smanjuje, a to je ono zbog čega se većina trudnica brine. Oni vjeruju da će bebi nedostajati zrak i da će se pojaviti kisik. Međutim, prema švicarskom profesoru, zdrave žene nemaju čega bojati. Ako trudnica pati od anemije, onda je puno teže prenijeti let. Strogo je zabranjeno da trudna žena leti s teškom anemijom.
  3. Zastoj u krvi - stvaranje krvnih ugrušaka u venama - to je najozbiljnija opasnost da se buduće majke stavljaju kad budu nepokretne u zrakoplovu nekoliko sati. Liječnici tvrde da je vjerojatnost razvoja tromboze u žena u tom položaju gotovo 5 puta veća nego kod žena koje nisu trudne. Zato je potrebno udovoljiti nekim preporukama: nositi kompresijske čarape, piti više tekućine tijekom leta, ne piti pića s kofeinom, barem 10 minuta / sat hoda kroz kabinu.
  4. Izloženost zračenju - tijekom leta zaštitni sloj atmosfere je mnogo niži nego na tlu, pa je vjerojatnost izlaganja mnogo veća, što može uzrokovati različite abnormalnosti u djeteta.

Utjecaj leta na trudnoću

Oštećenja tijekom leta tijekom nošenja

Liječnici izražavaju svoje mišljenje zašto trudnice ne bi trebale letjeti zrakoplovom. Ističu popis opasnosti koje čekaju buduću majku.

  1. Strah od visine, pad pritiska, pretjerana nervoza može uzrokovati pobačaj, krvarenje ili prijevremeni porod.
  2. Letovi su opasni, kao u kabini suhi zrak, visoka temperatura i, kao posljedica, veliki gubici vlage. To nije najbolji način na koji utječe na bebu. Štoviše, tijekom leta postoji jasan nedostatak kisika.
  3. Postoji velika vjerojatnost izlaganja suncu, što je uzrokovano velikom visinom.
  4. Dugi let negativno utječe na cirkulaciju krvi, što uzrokuje stagnaciju krvi. Kao rezultat toga, pojavljuju se proširene vene i tromboflebitis.

Utjecaj na rane i kasne datume

Mnoga neslaganja otvaraju pitanje može li se u ranim fazama letjeti trudnice. Neki liječnici tvrde da je zabranjeno putovati zrakoplovom na početku trudnoće, jer se događa hormonsko pregrađivanje tijela:

  • povećan umor;
  • pogoršava se zdravstveno stanje;
  • mučenje stalnih glavobolja;
  • mučnina.

Sve to može dovesti do prekida.

Sati putovanja samo pogoršavaju stanje žene i uzrokuju:

  • nagle promjene tlaka, temperature;
  • negativan utjecaj na razvoj djeteta.
  • Nema posebnih kontraindikacija;
  • liječnici samo upozoravaju na opasnost od pobačaja;
  • moguće komplikacije toksikoze.
  • ovo je najbolje vrijeme za letove;
  • nema kontraindikacija;
  • nema komplikacija.
  • letovi nisu poželjni;
  • tijelo se aktivno priprema za predstojeću isporuku;
  • tlakovi mogu uzrokovati komplikacije.

Do kojeg tjedna možete letjeti trudna - recite liječniku nakon pregleda i individualnim karakteristikama žene.

Let kod rađanja

Moguće opasnosti i kontraindikacije

Razmotrimo detaljnije je li opasno za trudnice da putuju avionom iu kojim slučajevima.

  1. Višestruka trudnoća.
  2. Štetno je za trudnicu da bude u avionu ako se promatra dijabetes ili visoki krvni tlak.
  3. Trudnice imaju placentu ili krvarenje.
  4. Postoji predispozicija za prijevremeni trud.
  5. Tromboze.
  6. Odvajanje fetusa, ton maternice ili druge komplikacije "zanimljivog položaja".
  7. Problemi sa srcem i plućima.

Svi liječnici, govoreći u koje vrijeme možete letjeti trudna, spomenuti vrijeme do 36 tjedana. Nakon toga se ne preporučuje uopće putovanje, vjerojatnost prijevremenog poroda je tako velika.

Mišljenje žena

Razmotrite recenzije onih žena koje su letjele u avionu i saznale kako se osjećaju.

Za mene je putovanje u Bugarsku postalo orijentir. Moj suprug i ja odlučili smo otići na odmor, ojačati tijelo prije napornog rada. Imao sam mandat od 34 tjedna i nisam znao je li štetno letjeti zrakoplovom za trudnice. Brzo smo se okupili, a ginekolog je rekao da je sve u redu, da se dijete razvija prema uvjetima. Imao je izvrstan transfer. Stjuardesa na brodu detaljno mi je rekla je li moguće da trudnice mogu letjeti zrakoplovom, nakon čega sam se čak i malo zabrinula, jer svjedočenje nije bilo baš laskavo. Ostatak je bio odličan, ali smo se vratili kad je bilo gotovo 38 tjedana. Kako je sreća imala, vrijeme nije letjelo, prenosili su oluje, pa sam se pitao je li moguće u takvoj situaciji letjeti trudna. Uvjeravali su me, rekli su da je to uobičajena stvar, pogotovo jer sam se morala odmah vratiti kući. Ovaj put sam letio s oprezom, bio sam jako zabrinut, možda sam zato i počeo imati kontrakcije u zraku. Moj muž me je smirio i podsjetio me na vježbe disanja. Usredotočila sam se na disanje, pokušavala ne razmišljati o nadolazećem rođenju. Srećom, nisam morao roditi na brodu. Hitna pomoć pozvana je pravo u zračnu luku, a ja sam nakon 8 sati rodila našeg "pilota".

Okupili smo se kod rođaka u Americi, kada sam bio 12. tjedan trudnoće. Ginekolog me pregledao i rekao u kojem mjesecu možete letjeti - nakon 12 tjedana. Budući da se bojim svega u životu, popela sam se na internet prije leta kako bih pročitala da li je moguće letjeti u drugom tromjesečju. Nije pronašla nikakve jasne kontraindikacije, ali se sjetila svih predloženih preporuka. Na brodu je pokušavala ne biti nervozna, uzela je knjigu s njom kako bi odvratila pozornost. Let je prošao dobro, pomalo mučno, ali to su male stvari. Odmor i puno impresija otišli su kući. Povratak na let je ostao nezapažen, pogotovo jer nisam sumnjao da možete letjeti zrakoplovom za trudnice. Stoga, mogu pouzdano reći da u drugom tromjesečju možete letjeti ako nema kontraindikacija.

Je li moguće da trudnice mogu letjeti zrakoplovom: važno je znati

Dragi gosti, drago mi je što vas mogu pozdraviti na svojoj web stranici! Trudnoća je uvijek obavijena raznim vrstama predrasuda i raznih zabrana.

A ako prazna upozorenja da ne možete dobiti šišanje i ne možete kupiti stvari unaprijed za bebu - mi više ne slušamo, onda je vrijedno razmišljati o tome mogu li trudnice letjeti zrakoplovom.

Odmah mogu reći da možete koristiti zračni prijevoz, naravno. Ali u isto vrijeme potrebno je slijediti neka pravila.

Hajde da otkrijemo koji su mogući rizici i na koja razdoblja trudnoće možete otići na more ili na druge potrebe.

Što se može preplašiti tijekom trudnoće

Saznajemo što može ugroziti žene u tom razdoblju.

Evo nekoliko točaka koje treba obratiti pozornost na:

  1. Padovi tlaka mogu utjecati na blagostanje. Stručnjaci kažu da takav fenomen može čak uzrokovati prijevremeni porod. Sve rizike možete naučiti ultrazvukom. Usput, neke zrakoplovne tvrtke nameću zabranu letova za žene u kasnoj trudnoći.
  2. Tijekom leta koncentracija kisika u kabini se smanjuje, ali ovaj fenomen nema poseban učinak na zdravlje i razvoj fetusa. Loša tolerancija nedostatka kisika kod žena s anemijom.
  3. Venska bolest i zastoj krvi mogu uzrokovati trombozu u nogama. U isto vrijeme u trudnica se ta mogućnost povećava svakih pet godina.
  4. Postoji i opasnost od kozmičkog zračenja. No, s jednim letom posebne izloženosti ne događa, pa ne paničarite.

Trebam li pomoć za trudnicu prilikom ukrcavanja u avion

Prilikom prijave za let možda će vam trebati posebna liječnička potvrda o zdravlju buduće majke.

U isto vrijeme propisuju se uvjeti pod kojima trudnica ne može propustiti bez potrebnog dokumenta. Ako se niste uklopili u dopuštene rokove, a nemate posebne potvrde, možda nećete moći letjeti.

Ta se točka mora unaprijed razjasniti.
Da biste saznali više informacija, trebali biste pročitati neke recenzije ili otići na poseban forum.
Postoje sumnjivi slučajevi kada se postavlja dodatni ispit. Ovo može biti ultrazvuk.

Uz to, liječnik može primijetiti takve patologije:

  1. Ektopična trudnoća. U tom slučaju, let se ne preporuča i trebao bi ići na operaciju. Fly može povećati rizik od pucanja jajovoda.
  2. Povećani tonus maternice nije opasan i može biti uzrokovan jakom nervozom buduće majke. Ako se stresna situacija pogorša i ton poveća. To se može dogoditi pobačaj.
  3. Placenta previa se ne može otkriti u ranim fazama. Ali ako je niska pozicija određena 2-3 trimestra, onda je vrijedno odbiti letjeti. Može doći do abrupcije posteljice i krvarenja.

Za sve letove trebate konzultirati liječnika. Primjerice, let balonom u takvom položaju je zabranjen, jer se može dogoditi teško sletanje.

Kada mogu letjeti

Opstetričari i ginekolozi i Ministarstvo zdravstva ne preporučuju letove nakon 8. mjeseca trudnoće.

I za vas sedmi mjesec morate imati stanje zdravstvene iskaznice i zamjensku karticu. Ovi dokumenti mogu biti potrebni pri prijavi.
Smatra se da je u prvom tromjesečju bolje ne letjeti, jer mogu postojati razne anomalije s razvojem fetusa, a postoji i opasnost od pobačaja.

I premda nema pouzdanih podataka o ovoj temi, liječnici preporučuju da ne riskirate i da se suzdržite od ranog putovanja, primjerice, u 6. tjednu.

Najsigurnije razdoblje je drugo tromjesečje - od 14 do 28 tjedana.

U posljednjim razdobljima postoji opasnost od preranog rođenja, kao i poteškoće zbog velikog trbuha trudnice.

Možda je neugodno sjediti na stolici.

Kada trudnice ne mogu letjeti u zrakoplovu

Najvažniji kriterij za let je dobro zdravstveno stanje, kao i odsutnost komplikacija i patologija.

Postoje određene preporuke liječnika:

  • nema letova nakon 36 tjedana trudnoće;
  • komplicirana trudnoća s prijetnjom pobačaja;
  • tjedan nakon poroda;
  • Potrebno je paziti na letenje u prvom i trećem tromjesečju trudnoće;
  • Postoje neke medicinske komplikacije u kojima je let zabranjen u bilo kojem trenutku.

Na primjer, ne možete letjeti avionom ili helikopterom s anemijom, trudnoćom s umjetnom oplodnjom, s višestrukim trudnoćama, tromboflebitisom, hipertonijom maternice, komplikacijama toksikoze, bolestima srca i pluća, upalom, prehladom i alergijskim bolestima.

Zahtjevi tvrtke

Prije nego što krenete na putovanje ili na odmor, vrijedi smisliti koja se pravila odabrana tvrtka pridržava.

Istovremeno, zahtjevi zračnih prijevoznika mogu biti različiti:

  1. Aeroflot zahtijeva pismeni pristanak liječnika za let, ako je žena u posljednjem mjesecu trudnoće. U tom slučaju, pregled mora biti završen najranije 7 dana prije početka leta.
  2. Transaero priznaje bijeg žena s zamjenskom karticom i liječničkom potvrdom. U tom slučaju, datum leta mora biti najkasnije četiri tjedna od očekivanog datuma isporuke. Ženama se također daje jamstveno pismo da tvrtka ne snosi nikakvu odgovornost za zdravlje njenog i fetusa.
  3. Airfrance ne zahtijeva nikakve papire.

Putovanje u inozemstvo

Prilikom odlaska u inozemstvo, osim putovnice, obavezno uzmite sve izvatke s kartice. To bi trebali biti rezultati istraživanja i analize. Također morate razmišljati o osiguranju.

Mnoga turistička poduzeća osiguravaju takvo osiguranje, ali postoje svi slučajevi do 12 tjedana. Ako je rok duži, onda je vrijedno pronaći osiguravajuće društvo na svoju vlastitu uzeti u obzir sve nijanse.

Kako učiniti let ugodnijim: pravila leta

Za ugodnije stanje zdravlja tijekom leta treba slijediti određene preporuke:

  1. Prije leta važno je analizirati vaše stanje. Ako osjetite strah ili uzbuđenje, obratite se svom liječniku. Stručnjak može propisati posebne homeopatske lijekove koji će pomoći smanjiti stresnu situaciju.
  2. Ako je želudac već vidljiv, trebali biste se pobrinuti za posebnu potvrdu od liječnika. Potrebno je unaprijed osigurati potrebne dokumente.
  3. Za trudne je bolje letjeti u pratnji bliskih ljudi. U ovom slučaju, žena će se osjećati mirnije.
  4. Kada kupujete ulaznicu bolje je odabrati udobno i prikladno mjesto. Bolje ako postoji povećan prostor između mjesta.
  5. U salonu morate uzeti toplu odjeću i poseban jastučić za potporu vratne kralježnice. Potrebno je imati jastuk za struk koji će smanjiti opterećenje na leđima.
  6. Korisno je i bocu termalne vode za prskanje lica.
  7. Da biste se zaštitili od moguće infekcije, ne zaboravite posebnu masku.
  8. Da biste izbjegli natečenost, povremeno se savijte i otkopčavajte noge. Za let morate nositi udobne cipele.
  9. Ne zaboravite na kompresijsko donje rublje. Koljena, čarape ili čarape s pravim stupnjem kompresije pomoći će smanjiti rizik od trombogeneze i oticanja.
  10. Na cesti trebate odabrati odjeću koja će biti udobna.
  11. Pijte negaziranu mineralnu vodu kako biste se zaštitili od dehidracije.
  12. Sigurnosni pojas treba pričvrstiti ispod trbuha. Ne možete to učiniti u središtu trbuha, jer u slučaju otvora za zrak možete ozlijediti želudac.
  13. Nemojte se često kretati po zrakoplovima. Potrebna je barem tjedna prilagodba nakon leta.
  14. S najmanjim pogoršanjem treba se obratiti stjuardesi.

Mnoge zrakoplovne tvrtke zabranile su pušenje, tako da je zrak u salonima postao čišći. No kako se zrak kreće od nosa do repa, bolje je ne odabrati posljednje redove za trudnice.

Tijekom leta preporuča se odvojiti od zanimljivog čitanja i malo prošetati. Kada sjedite trebate savijati noge u zglobovima koljena i gležnja.


Na dan vašeg putovanja potrebno je popiti 1,5 litara tekućine. U ovom slučaju, 0,5 litara treba piti prije slijetanja, 0,5 litara tijekom leta i 0,5 litara nakon slijetanja.

Da biste izbjegli dehidraciju, morate piti više čiste vode i izbjegavati diuretike kao što su kava i gazirana pića.
Ove mjere omogućit će uravnoteženje rizika od poremećaja protoka krvi u malim žilama.

Odjeća bi trebala biti praktično slobodna od prirodnih tkanina.

Zapamtite da zatezanje dijelova može smanjiti protok krvi.

Prije leta bolje je skinuti cipele i ne sjediti na jednoj nozi, jer to ometa cirkulaciju krvi.
Prije leta možete uzeti lijek za bolest kretanja, jer mogu postojati problemi s vestibularnim aparatom, čak i ako prethodno nisu bili uočeni.

Možete odabrati lijekove koji se koriste za djecu do tri godine.

Imajte na umu da trebate sa sobom imati zamjensku karticu, kao i bilješku s krvnom grupom i telefonom bliskih osoba, ako putujete sami ili s djecom.

Prema svim pravilima i preporukama, vaše putovanje će proći bez komplikacija. Ali ipak, razmislite je li vrijedno riskirati buduću bebu i letjeti negdje bez mnogo potrebe.
Ako imate što podijeliti, pišite o svom iskustvu u komentarima. Do novih susreta dragi prijatelji!

Letovi tijekom trudnoće: rano i kasno

Svi često letimo zrakoplovima - na poslovnim putovanjima, u posjetu, na odmoru. Ovaj događaj je zajednički većini ljudi i, u pravilu, ne izaziva nikakve emocije. Netko polaže uši za vrijeme polijetanja i slijetanja, netko lončari malo. Ovo stanje brzo prolazi, ne ostavljajući posljedice.

Još jedan stav mogućih uzroka letenja kod trudnica. Pogotovo ako je rođenje djeteta dugo očekivani događaj, a trudnica je u strahopoštovanju prema svom zdravstvenom stanju, boji se gubitka djeteta. Kada je trudnoća tek nedavno došla, a žena nije imala vremena posavjetovati se s ginekologom, let izaziva zabrinutost. Za ove mame će odgovoriti je li moguće letjeti u ranoj trudnoći.

Let tijekom trudnoće

Ako se tijekom trudnoće dama osjeća dobro, isporuka fetusa prolazi bez komplikacija, možete letjeti na zrakoplovima. Ne događaju se nepopravljive posljedice.

Ali postoje kontraindikacije za letove u ovom stanju. Stoga je prije leta potrebno posjetiti liječnika i pregledati ga. Najčešće će biti dovoljno napraviti ultrazvuk i klinička ispitivanja.

Ne možete letjeti u sljedećim slučajevima:

  • Trudnica je počela dobivati ​​malu krv ili krvav iscjedak, nižu bol u trbuhu, što ukazuje na opasnost od pobačaja.
  • Sumnja na abrupciju posteljice.
  • Poremećaj funkcioniranja unutarnjih organa povezanih s trudnoćom (preeklampsija i preeklampsija). Česti simptomi su pojava edema, povišenog krvnog tlaka, prisutnost proteina u urinu.
  • Krvarenje. Na samom početku potrebno je pozvati hitnu pomoć.
  • Teška anemija u kojoj postoji akutni nedostatak hemoglobina u krvi.

U nedostatku tih simptoma tijekom trudnoće, dama može letjeti na avionima s istim ograničenjima kao i žene u normalnom stanju. Leteći putnik bilo kojeg spola ne bi trebao patiti od pogoršanja kroničnih bolesti. Također, putnici na visini povećanog rizika od tromboembolije mogu biti prekomjerno isušeni na sluznicama grla i nosa. Zbog velikog broja ljudi na brodu postoji opasnost od zaraze zaraznom bolešću koja se prenosi kašljanjem, kihanjem, samo razgovorom. Ova opasnost prijeti kada putujete u podzemnoj željeznici, kada posjećujete trgovine, kina i tako dalje.

Ako žena poduzme mjere tijekom trudnoće kako bi spriječila infekciju i slijedi pravila letenja, može sigurno letjeti zrakoplovom.

Ako je let namijenjen opuštanju u moru, na otvorenom, ova zabava će koristiti i majci i djetetu.

Preporuke WHO-a i medicinskih stručnjaka

Svjetska zdravstvena organizacija izdala je jasne preporuke za kontraindikacije za letove za zrakoplove za žene tijekom trudnoće. Stručnjaci ove organizacije ne savjetuju letenje u sljedećim slučajevima:

  1. Razdoblje trudnoće je više od 36 tjedana, kada majka čeka jedno dijete.
  2. Razdoblje trudnoće je više od 32 tjedna, kada se žena treba roditi blizancima.
  3. Zabranjeno je letjeti u 1. tjednu nakon rođenja djeteta.
  4. Trudnoća prolazi s komplikacijama. Toksikoza je također komplikacija.

Liječnici zabranjuju letenje s prevladavajućom placentom - kada posteljica djelomično ili potpuno blokira usta maternice. Simptom može biti krvarenje bez popratnog bola. Nije dopušteno letjeti avionom s preeklampsijom i teškom anemijom. S takvim komplikacijama nemoguće je letjeti u bilo kojoj životnoj situaciji. Rizik za ženu i fetus je prevelik.

Postoje situacije kada, s hitnom potrebom da se dopusti let. Ali žena mora biti oprezna jer postoji rizik od pobačaja.

Liječnici preporučuju odbijanje leta, ako nema okolnosti više sile, u sljedećim slučajevima:

  • Zabilježena je opasnost od prijevremenog poroda ili pobačaja.
  • Moguća abrupcija placente.
  • Dijagnosticiran s umjerenom anemijom.
  • Nestandardna struktura posteljice, njeno nisko mjesto u majčinom tijelu.
  • Položaj fetusa od 28. do 40. tjedna razlikuje se od normalnog.
  • Druga polovica trudnoće dok čekaju blizance.
  • Ispiranje vagine krvlju u bilo kojem trenutku.
  • Biopsija za tjedan dana - 10 dana prije leta i druge metode invazivnog pregleda.
  • Teška toksikoza kod nekontroliranog povraćanja.
  • Edem, povišeni krvni tlak.
  • Bolest tromboflebitisa prije trudnoće.
  • Sumnja na dijabetes.
  • Trajno povećanje krvnog tlaka.
  • Cervikalna insuficijencija, koja dovodi do spontanog pobačaja.
  • Zarazne bolesti u trudnica.
  • Kronične bolesti u akutnoj fazi.
  • Trudnoća koja je došla uz pomoć umjetne oplodnje.
  • Prethodno operirana uterusa.

U prisutnosti gore navedenih stanja, možete letjeti samo u slučaju nužde.

Zračni rizici

Međutim, ne samo ozbiljan uvjet je zabrana letova za žene tijekom trudnoće. Liječnici se brinu i za svog pacijenta jer ovaj let može utjecati ne samo na zdravlje majke, već i na samu bebu. Razmotrite što uzrokuje negativan stav stručnjaka za ovu metodu kretanja i što se može očekivati.

Pritisak pada

Žene "na položaju" svjesne su promjena pritiska na okoliš. To je razumljivo, budući da promjena tlaka može imati tonički učinak na maternicu i uzrokovati prijevremeni porod.

Maternica je osobito osjetljiva tijekom polijetanja i slijetanja. I tijekom tih razdoblja majka ima neodgovoran instinktivni strah, jer shvaća da u slučaju porođaja u avionu neće biti nikakvih specijalista opstetričara ili djeteta u blizini, te je teško predvidjeti koliko će joj događaj biti važan.

Što se tiče zone turbulencije, možete vidjeti da drhtanje i ljuljanje aviona može donijeti nelagodu i običnom putniku i trudnoj dami. Iz toga može početi mučnina, vrtoglavica, povraćanje. Ali oni neće donijeti značajnu štetu ženi "na položaju" i njezinom fetusu.

Izračunajte vjerojatnost prijevremenog poroda tijekom pregleda ultrazvuka. Na to utječe dužina vrata maternice. Liječnik će reći trudnici da li će je riskirati.

Osim toga, nijedna zrakoplovna kompanija ne nameće ograničenja u prijevozu žena u kasnim fazama nošenja djeteta i na one žene koje su ranije imale prijevremeni porod. Očigledno je već bilo neugodnih događaja.

Nedostatak kisika

Žene s djetetom u utrobi boje se da će kada se popnu na višu nadmorsku visinu u zrakoplovu biti manje kisika nego što im fetus treba. Švicarski znanstvenici proveli su istraživanja koja su pokazala da loša hipoksija (nedostatak kisika u majčinoj krvi) na kratko vrijeme ne utječe negativno na razvoj embrija. Mame se ne mogu brinuti. Ali to se odnosi samo na zdrave trudnice. Ako dama "u poziciji" pati od anemije, izuzetno je važno da ona stalno udiše dovoljno kisika.

Vjerojatnost tromboze i tromboembolije

Rizik tromboze (krvni ugrušci u dubokim venama) značajno se povećava čak iu normalnim uvjetima tijekom leta, koji traje više od 4 sata. Kod trudnica se povećava 5 puta. A ako pogledate statistiku, tromboembolija i na terenu često se javljaju kod žena koje čekaju dijete nego kod ljudi u normalnom stanju.

Da biste izbjegli ovu komplikaciju, morate slijediti nekoliko pravila u letu:

  1. Za vježbe za noge - naprezanje i opuštanje mišića nogu izmjenično 10 minuta na sat.
  2. Pijte vodu ili sok češće, odustajte od kave.
  3. Svaki sat oko 10 minuta hoda kroz kabinu.
  4. Prije nošenja antivarikoznih kompresijskih čarapa namijenjenih sprečavanju bolesti.

Ako buduća majka ima preduvjet za bolest - prekomjerna tjelesna težina (približavanje pokazatelju od 100 kg), nošenje blizanaca, prije leta morate proći medicinsku obuku. Liječnik će vam propisati željeni lijek intramuskularno, koji se primjenjuje samo 1 put. Nezavisno, možete početi uzimati 75 mg dozu aspirina nekoliko dana prije leta, ali to je manje učinkovita zaštita.

iradijacija

Na zemlji na razini mora kozmičko zračenje djeluje na svakoga, ali ljudi su zaštićeni od njega debelim slojem atmosfere. Ipak, svaka osoba dobiva onoliko rendgenskih snimaka godišnje koliko i 2 x-zrake.

Na nadmorskoj visini zrakoplova sloj atmosfere je mnogo manji, manji i zaštita od zračenja. No, znanstvenici istraživanja kažu da je za 7 sati leta na uobičajenu visinu za zrakoplov, putnici dobivaju 2,5-x-X-ray manje nego u klinici prilikom pregleda prsnog koša. Ova doza rendgenskih zraka ne utječe na razvoj fetusa trudnice. Iako piloti koji su stalno u zraku, primaju toliko rendgenskih zraka kao da rade u zoni povećanog zračenja.

Okvir detektora metala u zračnoj luci, koji štiti putnike od terorističkih napada, radi uz pomoć vrlo slabog magnetskog polja, što nema utjecaja na zdravlje.

Suhi zrak u ravnini

Previše suh zrak u letu može uzrokovati dehidraciju. To je vrlo lako izbjeći. Svakog sata morate piti vodu bez plina ili soka u količini od pola litre. Čaj i kava od dehidracije neće pomoći.

Nedostatak vlage u zraku također suši sluznicu nosa i grla. Može doći do oticanja sluznice, otežanog disanja. Za suzbijanje ovog fenomena potrebno je navlažiti sluznicu otopinom morske soli u vodi (Aqua-Maris), ukapati vazokonstriktorske kapi u nos i obrisati lice vlažnom krpom. Antihistaminici će pomoći kod edema, koje liječnik mora unaprijed propisati (Suprastin i drugi).

Zarazna opasnost

Budući da avionom često lete osobe oboljele od akutnih respiratornih infekcija, akutnih respiratornih virusnih infekcija i drugih bolesti koje se prenose kapanjem, oni izdaju svoje bakterije i viruse u kabinu. Bakterije se nakupljaju u kabini klima uređaja, čiji se filtri ne mijenjaju prije svakog leta. Stoga se imunokompromitiranim trudnicama savjetuje da poduzmu mjere protiv infekcije - nosite medicinsku masku na nosu i ustima.

Kako se ponašati u letu?

Priprema za let trudne žene treba započeti na terenu s posjetom liječniku. Ako je liječnik dopustio let, morate:

  • Kako se udobno odjenuti, nigdje, nemojte ometati odjeću i cipele bez pete, koja se može staviti i skinuti bez pomoći ruku, bez savijanja.
  • Nosite antivaricose čarape ili čarape.
  • Zatvorite nos i usta medicinskim zavojem protiv infekcija.
  • Nemojte žuriti na ulazu u salon, idite zadnji.
  • Nemojte sjediti u nozi na nozi.
  • Radite vježbe za mišiće nogu.
  • Svakih sat vremena popijte pola litre vode ili soka.
  • Nakon svakih 50 minuta, 10 minuta hoda kroz kabinu.
  • Kada vas pilot zatraži da vežete sigurnosne pojaseve, pričvrstite ga ispod trbuha.
  • Ako postoji materijalna prilika, letite poslovnom klasom.
  • Uzmi u letu male jastučiće koje možeš staviti ispod leđa i stvoriti ti najudobniji položaj.
  • Uzmite let i sprej za nos (aqua-maris, glazolin, itd.).
  • Kupite i uzmite vlažne maramice tijekom leta.
  • Unaprijed zatražite od liječnika da vam prepiše lijek za pokretnu bolest i ponesite sa sobom.
  • Od polaganja uši tijekom polijetanja i slijetanja kupuju i uzimaju slatkiše s njima.
  • Kava i čaj ne piju.
  • Ne zaboravite svoju zamjensku karticu, koja označava trudnoću, krvnu skupinu, Rh faktor. Stavite ga u zrakoplov pored sebe, zajedno s telefonskim brojem rođaka koje možete kontaktirati u slučaju komplikacija u trudnoći.

Promatrajući takve mjere opreza, možete letjeti da se opustite. Korisno je da mama i beba udahnu jodirani zrak i plivaju u toplom moru.

Što je najbolje vrijeme za letenje?

Letovi u ranoj trudnoći prepuni su problema. Preporučuje se putovanje od 4. do 6. mjeseca trudnoće. Pobačaj je najmanji u ovom trenutku.

Postoje i liječnički savjeti kada nije potrebno letjeti zrakoplovom - to je od 3 do 7 tjedana, od 9 do 12, od 18 do 22. Ne biste trebali planirati let u one dane kada bi žena imala razdoblje tijekom odsutnosti trudnoće. Takva su razdoblja povezana s razvojem unutarnjih organa beba i sustava za održavanje života - cirkulacijskog, živčanog, kostnog, endokrinog. Ako let utječe na organe koji se nepropisno razvijaju, može doći do pobačaja.

Let u posljednja tri mjeseca trudnoće, liječnici vjeruju da je moguće. No, neke zrakoplovne tvrtke čiji zaposlenici ne žele rođenje u zraku često zahtijevaju potvrdu ginekologa od žena za više od 28 tjedana da im se ne prijeti prijevremeno rođenje.

Kako bi smirile žene, vrijedno je pojasniti da se stjuardese poučavaju da primaju dostavu, iako nisu previše spremni to učiniti.

Let i odmor u vrućim zemljama tijekom trudnoće: moje iskustvo u šestom mjesecu

Odmor je dugo očekivano vrijeme, pogotovo kada se planira putovanje. Ali što ako ste u zanimljivom položaju? Je li vrijedno brinuti se ili, obratno, naplatiti pozitivno prije nadolazećeg rođenja i teških prvih mjeseci života mrvica?

Moj mali odmor bio je zakazan za kraj rujna, kada sam trebao biti u 23. tjednu trudnoće. Mali trbuh, dobro zdravlje, bez komplikacija mi je omogućilo da donesem odluku za odmor.

Odmor na moru: vrijedi li u drugoj polovici trudnoće?

U nekim djelima, ljeto je vrijeme mira. Međutim, samo ne na sveučilištu gdje sam radio, već sam bila trudna. Naprotiv, ljeto je najaktivnije vrijeme kada se prihvaćaju novi učenici, od kojih većina ulazi u ugovor. Upravo smo ih izmislili u komercijalnom upravljanju. Najteže razdoblje za sve zaposlenike je od kraja lipnja do kraja rujna. U ovo vrijeme radni dan postaje nepravilan, pauza za ručak nestaje, zamjenjuje se snackom u bijegu, vikendi se ne događaju svaki tjedan. Kao rezultat toga, do jeseni je sve bilo iscrpljeno, a ja sam također bio u poziciji.

Shvatio sam da, ako sada ne odem na odmor, prilika će se uskoro predstaviti. S malim djetetom jedva odlučim otići na odmor. Ovdje je počela najteža stvar.

Ali budući da je moj suprug zabrinut, odlučio sam zatražiti red od ginekologa. Moj liječnik je bio na odmoru, pa sam na recepciji bio kod drugog stručnjaka. Dopustila mi je da kažem da je moj mandat najpovoljniji - to je drugo tromjesečje. Prvi je prepun pobačaja, treći je prerano rođenje i samo u drugom može putovati bez posebnog straha, ako, naravno, zdravlje dopušta.

S velikim je poteškoćama još uvjeravala svog supruga na kratki odmor u Egiptu

Izbor zemlje za putovanje nije bio najuspješniji: trudnicama se savjetuje da odu u Krim ili europske zemlje. Međutim, krajem rujna, tamo je nemoguće plivati, ali doista sam htjela plivati ​​u toplom moru i uživati ​​u suncu. Stoga sam zanemario ovu preporuku za buduće mame koje su planirale odmor, što nikad nisam zažalio.

Zatim je bilo potrebno odabrati grad i hotel u Egiptu. Jedina mi je bila želja da ne plivam u bazenu, koji je u Moskvi također Nemer, ali u moru. Stoga sam, s obzirom na trudnoću, trebao prikladan izlaz na more. Pontoni iz kojih želite skočiti, nisam se uklapao. Kao rezultat toga, ostao sam u pristojnom hotelu u Hurgadi, zadovoljivši moj jedini zahtjev.

Je li to stvarno zastrašujući let?

Nisam se bojao bijega. Uvijek sam to dobro podnosila, ali nisam ni pomislila da bi se to moglo promijeniti tijekom trudnoće. Međutim, poteškoće se nisu pojavile. Želudac je bio, ali još uvijek nije bio toliko velik da mi je bilo neugodno sjediti. Bolovi u leđima, kao i otečenost zbog dugog sjedećeg položaja, nisu me gnjavili, jer sam pokušavao češće ustajati, kako ne bi ometao cirkulaciju.

Jedina negativna pojava za mene dogodila se tijekom povratnog leta. Već smo stigli na zračnu luku Domodedovo, ali nastavili smo kružiti iznad nje, bez slijetanja. Zrakoplov je imao ogroman broj djece, što su se roditelji već probudili. Budući da je bila noć, to je dovelo do činjenice da su sve uzvikivali odjednom. U to vrijeme, moja beba je počela nemirno gurati. Moja kćer se vrtila, okretala se i udarala me olovkama i nogama. Nije imala takve aktivnosti prije ili poslije. Bila sam jako uplašena za dijete. Međutim, iako smo dugo vremena kružili, uskoro smo mogli izaći na ulicu, gdje je sve stalo.

Značajke odmora u vrućim zemljama tijekom trudnoće

Odletjeli smo u Egipat bliže noći i jedino što sam mogla, iscrpljena od ceste, bilo je otići u krevet. Ali ujutro smo se probudili kao u bajci. Dobili smo izvrsnu sobu na drugom katu bungalova s ​​panoramskim prozorima i prekrasnim pogledom na more. Nakon doručka otišli smo ga proučavati.

More i sunce

More je bilo divno. Ne mogu reći da sam mnogo putovao, ali Crveno more me pogodilo svojom neobično čistom, prozirnom vodom. Bilo je tako lijepo da me je moj muž, bojeći se moje dobrobiti, gotovo silovito izvukao iz vode. Za razliku od Crnog mora, gdje mu jednostavno nije moguće pristupiti zbog obilja turista, a nema ih manje u vodi, ovdje praktički nema nikoga. Za mene je to bilo nevjerojatno. Kako možete sjediti uz bazen, kada je u dva koraka pravo more, kao i pješčana, ugodna plaža?

Na moru smo proveli dovoljno vremena: ujutro i sati prije 10-11, kao i nakon ručka. Plivanje je vrlo korisno za žene u situaciji, ako znate kada se zaustaviti i ne preterati. Mali trbuh mi nije smetao da plivam. Ali pokušao sam se pažljivo sunčati.

Stoga sam pokušao biti u hladu na plaži, vjerujući da će sunce biti dovoljno za moje tijelo dok plivam, kao i šetati.

hrana

Još jedan trenutak našeg prekrasnog odmora je hrana koja je uključena u plaćanje. Isprva se čini da je izuzetno raznolik. Ali onda se ispostavilo da izbor nije tako velik. Moji okusi tijekom trudnoće gotovo se nisu promijenili, jedina je iznimka bila piletina, koju jednostavno nisam mogla vidjeti. Najčešće smo joj dali različite varijacije. No, ovo je manje važno, iako bih radije jeo ne na "all inclusive" sustavu.

Ali ono što mi je zaista bilo drago bilo je obilje plodova. Tijelu trudne žene treba mnogo vitamina. I premda sam uzeo multivitaminske komplekse, bilo mi je drago što mogu uživati ​​u pravim južnim plodovima u ogromnim količinama za ostale. Mnogo je korisnije od pilula, a što skrivati, ugodnije i ukusnije.

izleti

Svaki dan proveden u hotelu nije bio baš zabavan. Strašno volim razne izlete i kad god je to moguće, biram ih što je više moguće. Međutim, trudnoća je nametnula svoja ograničenja. Nismo mogli autobusom otići u Kairo ili Luksor. Prvo, to me jako boli, čak i ako nisam u poziciji, a drugo, vrlo je teško sjediti u sjedećem položaju mnogo sati tijekom trudnoće, a također i nužno ići na toalet, ali na zaustavljanje. Osim toga, izleti su dugi, prilično iscrpljujući, iako zanimljivi. Teški su čak i za običnu osobu, a još više za trudnicu. Ostale opcije na motociklima ili džipovima na četiri kotača također nisu za mene.

Zapravo, nije bilo neobično: nismo razumjeli kako je ovo mjesto tako izvanredno, s izuzetkom neobične boje pijeska. Osim toga, otok se nije mogao sakriti u hladu.

Dok smo plivali, na brodu smo pripremili finu večeru.

Dok smo uživali u ručku, odvezli smo se na koraljni greben gdje se možete okušati u ronjenju. Međutim, za mene je postojala samo mogućnost kupanja na otvorenom moru. Ali čak i samo kupanje, gledao sam zapanjujući podvodni svijet. Ne mogu ni zamisliti kakvu bi ljepotu ostatak ture mogao vidjeti.

Na povratku smo čekali ribolov. Ne mogu reći da sam ja veliki obožavatelj toga, ali budući da moj muž voli loviti ribu, zaražen sam njegovim entuzijazmom. Čak smo uspjeli uhvatiti prekrasnu ribu, suprug je bio vrlo ponosan. No, osjetio sam ljepotu svog položaja, kad sam se gotovo rasplakao zbog jadne ribe, zbog čega sam je morao pustiti natrag u more.

Zapravo, turneja se pokazala izvrsnom, iako su za mene postojala određena ograničenja, i jako mi je drago što smo se odlučili na to. Provesti sve dane u hotelu je iznimno dosadno, ali nismo se mogli zaustaviti na većini izleta. Ovo je bila savršena opcija za mene.

Jesam li spreman ponoviti ovo iskustvo?

Jako mi je drago što sam odlučio putovati i uspio uvjeriti svoga muža. To su živopisni dojmovi koji su mi vrlo dragi. Uostalom, ovo je bio naš posljednji put s mojim suprugom zajedno. Naša kći je rođena vrlo brzo.

Nikad nisam zažalio zbog svoje odluke. Međutim, sada, nakon što sam doživjela tešku drugu trudnoću, shvaćam da ovakav odmor nije za sve žene na tom položaju.

Nikada mi nije palo na pamet kad sam nosila drugu bebu da bih mogla otići negdje. Bilo je jednostavno nemoguće napustiti bolnicu i liječnike, naš život ovisi o njima. Stoga sada shvaćam da sve ovisi o tijeku trudnoće. Čak iu jednoj ženi, kao što sam bila uvjerena iz vlastitog iskustva, oni mogu biti potpuno drugačiji. Ako ništa ne smeta, nema kontraindikacija, onda će takav odmor pomoći samo trudnici. Međutim, ako sve ne ide glatko, trudnoća ima komplikacija, onda je to neopravdani rizik koji može koštati živote ne samo djeteta, nego i žene. Jako mi je drago što je sve prošlo glatko, a na putu je ostalo samo more pozitivnih.

Svaka trudnoća je individualna, tako da morate donijeti odluku na temelju specifične situacije. Međutim, prije svega, potrebno ga je uskladiti sa svojim liječnikom, kao i slušati vaše stanje. Nema potrebe za rizikom čak ni malim negativnim odstupanjima, ali ako trudnoća, poput moje prve, idealno ide, onda nema potrebe odbijati odmor. To će pomoći u pružanju podrške tijelu u ovom teškom razdoblju i pozitivno ga napuniti još dugo vremena.

Je li moguće da trudnice lete avionom u ranom i kasnom razdoblju? Optimalno vrijeme trudnoće za letove: opasnost, rizici i što uzeti

Mogu li trudnice napustiti čvrsto tlo Zemlje i ustati u zrak, drugim riječima, mogu li trudne žene letjeti - na primjer, u inozemstvu na moru sunčati se, plivati ​​u slanim morskim valovima?

Ne postoji jedan jasan odgovor na ovo pitanje. Prilikom donošenja odluke treba se rukovoditi mnogim čimbenicima: trajanje trudnoće, kako se osjeća buduća majka, postoje li medicinske kontraindikacije.

U idealnom slučaju, bilo bi vrijedno odgoditi letove do trenutka kada se beba rodi, majka će postati jača nakon poroda. No, postoje situacije kada je let potreban - možda žena treba posjetiti rođake, let je potreban za poslovna pitanja, samo osjećaj sasvim normalno, tako da je dama "na položaju" odlučio otići na izlet.

Kada letjeti? Kako liječnici misle o letenju u ranom ili kasnom razdoblju? Pogledajmo nijanse koje se tiču ​​putovanja žene koja očekuje dijete.

Sadržaj

  • Mogu li letjeti tijekom trudnoće
  • Što je opasnost
  • Kada ne možeš letjeti
  • Letenje u ranoj trudnoći
  • Kasni let
  • Letenje u drugom tromjesečju trudnoće
  • Do kada je dopušteno ukrcaj u zrakoplov
  • informacije
  • Što ponijeti sa sobom

Jesu li trudnice dopuštene u zrakoplov?

Ne postoji stroga zabrana putovanja za trudnice.

Prije odlaska na kupnju karte, otvorite web stranicu tvrtke, koju ćete letjeti, proučite pravila prijevoza trudnica. Svaki zrakoplovni prijevoznik ima svoj stav prema trudnicama u zrakoplovu. Dakle, oni ne priznaju da je let nakon razdoblja gestacije "prolazio" određeni lik. Svugdje je drugačije, ali obično prvo i drugo tromjesečje ne postaju kontraindikacije ako žena nema preporuke liječnika da se suzdrže od putovanja zrakoplovom.

Idealno vrijeme, ako trebate napraviti let, smatra se drugim tromjesečjem.

Je li opasno za trudnice letjeti zrakoplovom?

Ako se trudnica osjeća dobro, ona je ne ometa ništa (normalni testovi, koji odgovaraju prihvaćenim pokazateljima u ovom trenutku), onda uopće nema opasnosti. No, to se odnosi na drugo tromjesečje.

Let će biti siguran ako ne leti dugo ili kratko. Ako je trudnoća samo 3-4 tjedna, onda možda još ne znate da je u tijelu nastao novi život. U tom razdoblju dopušteni su letovi: fetus nije povezan s majčinskim organizmom, završava put kroz jajovode i još nije jasno hoće li ga maternica prihvatiti ili će je, nakon što je osjetila njegovu nedosljednost, odbaciti. Prije odgode menstruacije i prvih dana možete letjeti.

6-7 tjedana i 8-9 tjedana nije vrijeme kada si sigurno možete priuštiti letenje bez odlaska liječniku. To je vrlo ključno razdoblje - vrijeme uspostavljanja i razvoja vitalnih organa. Mozak, srce, krvožilni sustav, mišićni, živčani sustav - sve se to formira u ovoj fazi.

U ranoj trudnoći trudnica može biti praćena toksemijom. Zrakoplov ima zatvoren prostor, količina kisika je ograničena i nema mogućnosti otvaranja prozora. Rezultat mogu biti povećani simptomi toksikoze.

Za razdoblje do 10-12 tjedana (ili bolje - 13) ne letite, ako je moguće.

Je li štetno letjeti avionom za trudnice zbog zračenja? Postoji kontradiktorno mišljenje: na nadmorskoj visini od 8-10 tisuća metara, pozadinsko zračenje je takvo da nosi opasnost za osobu. Ali razmislimo: ako je zračenje doista tako strašno i u velikim dozama, kako piloti, stjuardese mogu raditi na nebu godinama i desetljećima?

Debljina slojeva atmosfere na visini je zaista manja, bliža Zemlji. Ali ne toliko kritično. Brojevi nisu opasni za ljude. Stoga, s ove točke gledišta, let za trudnicu je sasvim moguće provesti bez rizika za zdravlje.

Žene su zabrinute kako će prijeći zonu turbulencije kada dođe do jake vibracije. Vibracija je opasna hipertonija maternice. Prema stupnju opasnosti - to je isto što i pokretna udarca na cestama. Ako se ne osjećate loše u isto vrijeme, tada zrakoplov neće. Ako ste mučeni, u želucu postoji nelagodnost - bolje je suzdržati se od putovanja. U ovom slučaju, pitanje: "Avion ili vlak?" Treba odgovoriti: "Vlak".

Da bi se spriječio povećan tonus mišića maternice u ranoj trudnoći, liječnici preporučuju droge progesterona (Utrozhestan i njegove analoge).

Vibracija i trešnja mogu biti opasni u prvom i trećem tromjesečju, dok u drugom gotovo da i nema rizika.

Zašto trudnice ne mogu letjeti zrakoplovom

Za pomoć o tome zašto je bolje odgoditi let, obratimo se ginekolozima. Kada ne može letjeti i zašto?

Let trudnica u ranim fazama

Dakle, željeli biste letjeti u posjetu stricu koji živi na Cipru i kombinirati posao s užitkom. Rođak da vidi i pliva u moru. Idete na konzultaciju s liječnikom i on, nakon što je analizirao vaše stanje, kategorički kaže: "Ne".

Razlozi mogu biti:

  • povećanje ili smanjenje tlaka (često se javlja tijekom trudnoće - i nepoželjno je za hipotonične bolesnike letjeti: teže je povećati pritisak nego ga smanjiti)
  • problemi s tonusom maternice;
  • anemija;
  • osjetljivost na alergije;
  • nazalna kongestija (često kod trudnica), hladnoća;
  • toksemije u ranim fazama.

U ovom slučaju, ograničenja za ukrcaj su apsolutno točna i opravdana: nakon svega, ako se osjećate loše, što može učiniti stjuardesa? Naravno, svaki stjuardes je obučen u pravilima prve pomoći, ali ponekad to možda nije dovoljno, a ambulantna brigada nije nigdje u zraku.

Bolje je rezervirati ulaznice za Cipar godinu dana nakon isporuke i pozdraviti svog ujaka telefonom. Ili ovu opciju: letjeti u drugom tromjesečju, ako liječnik ukine svoju zabranu.

Let u kasnoj trudnoći

Još je moguće letjeti nakon 5 mjeseci, ali u sedmom i sljedećim mjesecima vrijedi zaustaviti pokuse.

U prvom tromjesečju glavna opasnost je spontani pobačaj, au trećem se može pojaviti takva komplikacija kao što je prijevremeno rođenje.

U kabini je malo manje kisika nego u normalnim uvjetima, a trudnica treba ovaj element u velikim količinama. Gašenje kisikom može izazvati pojačani ton maternice. Borbe će početi i možda nećete biti spremni sletjeti prije slijetanja. Dostava u kabini nije dobrodošla u zračnim lukama. Odjednom majka ili dijete trebaju hitnu pomoć? U Aeroflotu i drugim tvrtkama nema posebne opreme. Osim toga, u avionu će se stvoriti nervozna situacija, nije poznato kako će putnici reagirati. Nitko ne treba paniku u zraku.

Savjet liječnika - ne smijete letjeti kasno, čak i ako nije stigao do “kritične točke” kada prijevoznik zahtijeva od liječnika da dobijete potvrdu.

Bilo koji od uvjeta je dovoljan razlog da ginekolog odbije dati dopuštenje za putovanje zrakoplovom. Odgovori liječnika bit će isti u ovom slučaju.

Mogu li letjeti trudna u drugom tromjesečju

Dodajte nekoliko riječi o naj mirnijem vremenu - drugom tromjesečju. U nedostatku prigovora liječnik može letjeti. Ali poželjno:

  • da ne ide bez pratnje;
  • uzimaju pilule za bolest kretanja;
  • pokušajte uzeti udobna mjesta za trudnice - u području izlaza za slučaj nužde, gdje ima više mjesta za stajanje, povremeno ispružite noge, hodajte.

Postoji mogućnost - naručiti ulaznice u poslovnoj klasi. Tamo je lakše ustajati, izvoditi elementarne pokrete, au vašem je položaju potrebno spriječiti stagnaciju krvi. Da, i udobnija sjedala.

Trudna se krv zgusne, tako da je rizik od tromboze viši od rizika onih koji nisu trudni. Boravak na brodu 4-5 sati znači povećan rizik od tromboze. To su glavni rizici letenja avionom za trudnice u ovom trenutku. Morate iskoristiti svaku priliku da se protegnete i budite sigurni da nosite labave cipele.

Trudna u avionu: koliko mjeseci?

Zrakoplovne tvrtke rješavaju ovaj problem drugačije. Do kada su naši prijevoznici mogli zatrudnjeti, na primjer, Aeroflot?

Bez liječničke potvrde možete sigurno putovati do 36 tjedana. Do koliko tjedana druge tvrtke dopuštaju? Britanskim prijevoznicima dopušteno je letjeti i do 36 tjedana. Neke tvrtke imaju stroža pravila.

Pomoć za trudnice u avionu

Uzorak potvrde za zrakoplov za trudnice može se pronaći odgovarajućim zahtjevom Googleu. No, to je malo vjerojatno da ćete ga trebati, jer ginekolog sam zna takve nijanse. Napominjemo da se certifikat mora uzeti najkasnije 7 dana prije polaska.

Što uzeti na avion trudna

Dakle, riješili ste sve probleme, trajanje vaše trudnoće ne prelazi "kritične" za letove, doktor daje "dobro". Što ćemo ponijeti sa sobom, tako da je put bio najmanje neugodan?

  • lijek za bolest kretanja, odobren za uporabu tijekom trudnoće;
  • jastučići: jedan - stavite ispod glave, drugi - ispod leđa;
  • topla odjeća;
  • odstranjive cipele - lagane, prostrane, kako ne bi ometale noge.

Uzmite zamjensku karticu - odjednom će vam trebati pomoć na cesti, u kojem slučaju možete pronaći informacije o svom zdravlju.

I budite sigurni da se prilagodite činjenici da će let proći lako, neprimjetno i brzo. Uzmite pametni telefon, tablet s omiljenim filmovima, glazbom, uzmite knjigu, šareni časopis.

Ako osjećate tjeskobu prije leta, osjećate nelagodu, bojite se ili samo neugodno razmišljate o nadolazećem putovanju - odgodite. Glavna stvar je sada vaše nerođeno dijete i sva iskustva se odražavaju na njemu. Budite mirni, vodite računa o sebi - a onda letite sa svojim sinom ili kćeri!