12 tjedana trudnoće

12 tjedana trudnoće znači završetak prvog tromjesečja. Uskoro bi se trebala zaustaviti toksikoza. Mali čovjek ispod srca majke je manje ugrožen razvojnim patologijama. Smanjuje se rizik od spontanog pobačaja. Nedostatak problema u prvom tromjesečju smanjuje vjerojatnost različitih komplikacija u nadolazećim mjesecima.

Fetalni razvoj

Na dvanaestom akušerskom tjednu (metode izračuna termina, vidi ovdje) veličina fetusa je oko 6 cm, a težina mu se uopće ne osjeća - oko 9-13 godina.

Tijekom ultrazvuka možete jasno vidjeti kako izgleda fetus. Već bez ikakvog dekodiranja i objašnjenja liječnika, mogu se razlikovati konture tijela. Tijelo djeteta je malo veće od glave, a ruke i noge se teško razlikuju - još uvijek su vrlo kratke i tanke. U vrlo rijetkim slučajevima, suvremena oprema će omogućiti liječniku da prepozna spol djeteta - pod uvjetom da je jasno vidljivo međunožje djeteta. Kod standardnih dijagnostičara, ove informacije neće biti dostupne dugo vremena.

Ovo je zanimljivo. Buduće majke često postavljaju liječnicima pitanje: je li njihovo dijete pravilno smješteno u materničnu šupljinu? Odgovor stručnjaka iznenađuje mnoge. Sad je plod doslovno ono što želi, to jest. Može se "naseliti" u bilo kojem položaju, stalno ga mijenjati, pa čak i prevrtati. To je zato što u materničnoj šupljini još uvijek ima dovoljno mjesta za sve pokrete fetusa.

Što se obično događa s bebom:

  • Formiraju se svi glavni organi i sustavi. Neki obavljaju svoje funkcije (npr. Srce), drugi nastavljaju svoj razvoj i poboljšavaju se (crijeva, endokrine žlijezde);
  • Na mjestu obrva i cilija pojavljuje se jedva primjetna dlaka;
  • Nastaje jedinstveni uzorak na vrhovima prstiju;
  • Mimikrija se razvija: beba počinje grimase;
  • Razvijanje prstiju završava - membrane potpuno nestaju, ali već postoje sitni marigoldi;
  • Vanjske uši mogu biti još nerazvijene. Ali ponekad se čak i na 12. tjedan formiraju režnjevi;
  • Leukociti, budući regulatori imuniteta djeteta aktivno se stvaraju u krvi;
  • Neki refleksi djeluju: beba stisne i otpušta šake, guta i oponaša respiratorne pokrete. Naravno, fetus još ne može doista disati: šupljina maternice je ispunjena tekućinom, a kisik ulazi u krvne žile kroz posteljicu i pupčanu vrpcu;
  • Pojavljuje se peristaltika (kontrakcija mišića) crijeva;
  • Gušterača "vlakovi" u proizvodnji žuči;
  • Aktivno se pojačava koštano tkivo.

Kako ste buduće majke?

Što se sada događa u tijelu žene? Vanjske i unutarnje promjene su trajne, u njima sudjeluje cijelo tijelo.

  • Maternica se više ne uklapa u prostor zdjelice i postupno počinje zauzimati trbušnu šupljinu. Dakle, više vidljiv trbuščić, dok to ne ometa. Je li to uska odjeća više nije prikladna;
  • Toksikoza (ako postoji) može u tom trenutku potpuno prestati, ali može se nastaviti. Kako se nositi s toksikozom - pročitajte ovdje;
  • Emocionalno stanje postaje stabilnije. Panika strah od gubitka bebe povlači. Razdražljivost i prekomjerna osjetljivost mogu postojati.
  • Postupno prolaze osjećaji neodoljive pospanosti i stalnog umora;
  • Još uvijek je teško koncentrirati se, odmah sagledati složene nove informacije. Ovo nije pad inteligencije, samo vaše tijelo sada troši mnogo energije na održavanje dobrobiti - vaše i vaše bebe;
  • Srce, jetra i bubrezi rade u povišenom modu. Ako imate kronične bolesti ovih organa, oni se mogu pogoršati;
  • Crijeva mogu još uvijek biti nestabilna, s konstipacijom i / ili proljevom;
  • Stalna želja za mokrenjem nestaje nekoliko tjedana. Tada maternica raste toliko da će ponovno pritisnuti mjehur;
  • Amnionska tekućina se redovito ažurira, pa je razmjena vode i soli sada vrlo važna;
  • Volumen krvi se povećava malo više (proces je u tijeku);
  • Grudi su već primjetno rasle. Ako kolostrum nije počeo istupati iz bradavica ranije, može početi sada. U svakom slučaju nemojte pretakati;
  • Nakon duge šetnje, noge počinju „zujati“;
  • Može doći do blagog oticanja nogu i ruku;
  • Kosa može značajno rasti. Međutim, oni često postaju suhi i lomljivi. Isti problem se javlja kod noktiju;
  • Koža trbuha je rastegnuta, može doći do svrbeža;
  • Normalno, 12. tjedna ne bi trebalo biti boli. Ali ako se malo trbuha povuče ili donji dio leđa, to je normalno;
  • Iscjedak iz vagine treba biti mali, bijeli ili prozirni, bez jakog mirisa. Obavijestite liječnika o bilo kakvim nepravilnostima. Pogotovo ako je bilo krvarenja ili iz vagine doista je došlo do krvi;
  • Prehrambene fads može ustrajati tijekom trudnoće. Budite spremni za ovo.

Fotografije trbuha dvanaestog tjedna

Dinamika težine

Slijedite li preporuke za trudnice? Ako je tako, situacija s težinom treba biti prilično stabilna. S toksikozom još uvijek ne možete dodati ni jedan kilogram pa čak i izgubiti malo težine. Ako je zdravstveno stanje dobro, nema razloga za brigu.

Ukupni prirast težine tijekom razdoblja gestacije od dvanaest tjedana treba držati u rasponu od 1,5 do 3,5 kg. U sljedeća dva do tri mjeseca dopušteno je dobivanje na težini u rasponu od 400-500 g tjedno.

Zbog nedostatka tjelesne težine, dijete možda nema dovoljno hranjivih tvari, što je loše za njegov razvoj. Prekomjerna težina mami život čini vrlo teškim: teško je disati i kretati se, snaga se brzo gubi, a potom se neće lako roditi.

Ovo je zanimljivo. Liječnici znaju za izuzetne slučajeve u kojima je gubitak težine trudnice dobar. Žene s prekomjernom težinom prije trudnoće tijekom porođaja nisu bile pretile, već su izgubile na težini, a istovremeno su se osjećale sjajno. To je lako objasniti: hormonalne promjene tijekom trudnoće stabiliziraju metaboličke procese. Majke "zaliha" samo su otišle u razvoj djeteta. Kao rezultat toga, rađanje djece pomoglo je ženama da postanu vitkije i zdravije. Međutim, takvi slučajevi mogući su samo kada je prekomjerna težina posljedica pothranjenosti, a ne ozbiljnih bolesti i problema s metabolizmom.

Svjesnost očinstva

Brojka žene u 12. tjednu još se ne mijenja toliko da rođaci (oni koji ne znaju), prijatelji ili kolege nešto primjećuju. Ali budući otac već savršeno vidi fizičke promjene u svojoj „polovici“. Ako se očinski instinkti još nisu manifestirali, sada će se početi formirati. Postojat će želja da zaštiti svoju voljenu ženu, a posebno da je zaštiti.

Ocu djeteta treba pomoći. Mnogi muškarci i dalje vjeruju da je trudnoća i porođaj izuzetno prirodan proces, koji je priroda osigurala za sve, a različiti ženski hiroviti i emocionalni slomovi su samo kaprici. Pokušajte nježno razgovarati o svom stanju s voljenom osobom, nemojte skrivati ​​problem. Ne možeš razgovarati? Pokažite nešto zanimljivo na teme koje vas zanimaju na internetu.

Medicinska kontrola

Mnoge buduće majke s dobrim zdravljem ne žure se na antenatalnu kliniku. Zanimljivo je da se u našoj zemlji dodjeljuje nešto kao nagrada ako je žena prijavljena do 12 tjedana. To nije korist u punom smislu te riječi, već malo jednokratno povećanje plaćanja za rodiljni dopust.

Ako se još niste registrirali, posjetite liječnika. U razdoblju od 11-13 tjedana vrijeme je za provođenje takozvanog probira. Ovo je opsežno istraživanje. Na ultrazvuku će liječnik provjeriti neke specifične parametre fetusa. Na primjer, procijenite veličinu okcipitalne regije, koja u ranim fazama određuje prijetnju Downovog sindroma. Testovi krvi za određene hormone otkrit će različite fetalne malformacije, ako ih ima.

U razdoblju do 12 tjedana žena još uvijek ima pravo prekinuti trudnoću. Kasnije je to dopušteno samo iz medicinskih i / ili socijalnih razloga:

  • teška toksikoza s majkom opasnom po život;
  • fatalne malformacije fetusa;
  • trudnoće kao posljedica nasilja.

Ako ste već registrirani, prikazat će se samo zaslon. U drugim slučajevima, liječnik će propisati krvni test, mokraću i vaginalni bris za različite bolesti i infekcije. Bit će vam postavljena pitanja o zdravlju, obiteljskim okolnostima, zdravlju vašeg kućanstva. Liječnik će izmjeriti vaš krvni tlak, težinu i veličinu zdjelice.

Ako se trajanje trudnoće iz nekog razloga ne može izračunati prema kalendaru menstruacije, to se može odrediti alternativnim metodama do 12. tjedna. To je mnogo teže učiniti kasnije.

preporuke

Tijekom trudnoće, važno je dobro jesti, obratiti pozornost na svoje zdravlje i dobrobit. Sigurno već slijedite mnoge preporuke. Onda samo provjerite popis u nastavku - činite li sve kako treba.

Načela prehrane i prehrane

  • Dugo ste morali odustati od alkohola;
  • Nema brze hrane, višebojnih gaziranih i negaziranih pića s puno boja i stabilizatora;
  • Čaj i kava ne bi smjeli biti jaki;
  • Čak i kod jutarnje mučnine nemojte odustati od doručka. Koristite savjete za trudnice s ranom toksikozom (link gore);
  • Prehrana treba uključivati ​​30% povrća i voća, žitarica, mliječnih proizvoda, nemasnog mesa i ribe masnih sorti;
  • Pari, prokuhaj ili kuhaj. Pržen i masan - što je manje moguće;
  • Uzmite vitamine (propisane od strane liječnika);
  • Pazite na viruse i infekcije. Ako se u vašem gradu pojave zarazne bolesti, ne oklijevajte otići na javna mjesta u medicinskoj maski;
  • Čak i prehlada može biti vrlo teško tijekom trudnoće. Tablete se mogu uzimati samo u ekstremnim slučajevima i na recept. Pomoći će vam razne tematske pripreme. Grlo treba isprati otopinom furatsiline ili infuzijom nevena. Curi nos će biti posljedica pranja s morskom vodom. Za glavobolje će vam pomoći masaža određenih točaka (na sljepoočnicama, u udubini u blizini potpornja, iznad mosta nosa);
  • Odustani od visokih potpetica. Zimi provjerite jesu li potplati vaših cipela ili čizama klizili. Ako izgubite ravnotežu ili padnete, možda ćete biti ozlijeđeni, a beba će biti u opasnosti. Ako su cipele skliske, postoji jednostavan način. Kupite trakastu traku i štapove na potplatima i petama. Učinak je uočljiv odmah, ali s vremena na vrijeme žbuka će se morati zamijeniti, kako se istroši;
  • Pazite na težinu. U slučaju odstupanja u bilo kojem smjeru, posavjetujte se sa svojim liječnikom - on će prilagoditi prehranu i propisati lijekove, ako je potrebno;
  • Izbjegavajte stres i jake emocije. Velika radost može vas umoriti ne manje nego tužno iskustvo;
  • Bavi se sportom. Plivajte u bazenu, majstor joge, pokupite gimnastički kompleks za trudnice.

Zdravlje i ljepota

Možete primijetiti prve strije na grudima, kukovima i trbuhu. Danas se s njima možete učinkovito nositi, važno je početi što je prije moguće. Ako se koža na problematičnim područjima nije promijenila, prevencija ne boli. Kupite posebnu kremu za strije (možda je to ono što vam je potrebno) ili dobro maslinovo ulje i utrljajte u kožu 2-3 puta dnevno.

Grudi zahtijeva vašu posebnu pozornost. Vidljivo je izlivena i teška. Sada su vam potrebni specijalni grudnjaci.

Lice može biti blago zaobljeno, moguće akne, pigmentacija. Nikada ne stisnite bubuljice i ne nanosite šminku debelim slojem. Pokušajte ne složiti se oko toga. Tijekom vremena stanje kože će se poboljšati.

Intimni život

Ako se osjećate dobro, možete biti sigurni da ste posebno lijepi i seksi. Vaš intimni život može se nastaviti kao i obično, ako ne uzrokuje panični strah i pruža zadovoljstvo. Ako ste zbog nečega zabrinuti, svakako razgovarajte s partnerom. Sada je vrijeme za konsolidaciju dobrih obiteljskih komunikacijskih vještina i uzajamnog razumijevanja.

Seksualni život ima svoje kontraindikacije:

  • višestruka trudnoća;
  • količina amnionske tekućine je ispod normale;
  • nisko mjesto posteljice;
  • prijetnja pobačaja;
  • genitalne infekcije (u ovom slučaju potrebno je pažljivo liječenje obaju partnera).

Neke se poze već čine neugodnima. Empirijski odabrati najudobniji položaj za seks.

I još jedan važan savjet. Ljubite sebe i svoju bebu. Sada sve vaše emocije trebaju biti pozitivne, svijetle i radosne. I može li 12. tjedan vaše trudnoće dobro proći.

Video vodič: 12 tjedan trudnoće - osjećaj u želucu, što se događa, ultrazvuk, simptomi, probir, savjet liječnika

Pozdrav djevojke! Danas ću vam reći kako sam uspio doći u formu, izgubiti 20 kilograma i konačno se riješiti jezovitih kompleksa debelih ljudi. Nadam se da će vam informacije biti korisne!

Želite li prvo pročitati naše materijale? Pretplatite se na naš telegramski kanal

12 tjedan trudnoće: razvoj fetusa i majčinih osjećaja

12. tjedan trudnoće je treći akušerski mjesec. Od trenutka začeća prošlo je prosječno 80 dana, što znači da je pokriveno gotovo trećina načina na koji se dijete nosi. Tijelo majke i buduća beba naviknu se jedni na druge. Na kraju prvog tromjesečja vjerojatnost pobačaja je već značajno smanjena. Zdravlje trudnice se poboljšava, a beba i dalje aktivno raste.

12 tjedana trudnoće: ono što je važno u ovom trenutku

Prema medicinskim procjenama, dvanaest tjedana trudnoće je deset tjedana života fetusa od trenutka začeća. Odgovarajući na pitanje koji je mjesec, možemo sa sigurnošću reći da se događa treći mjesec nošenja djeteta.

U majčinom organizmu događaju se velike promjene:

  • stabilizira se razina spolnih hormona;
  • posteljica počinje djelovati i daje djetetu sve što je potrebno za njegov intrauterini razvoj;
  • dolazi do ponovne izgradnje metabolizma, hranjive tvari se duže zadržavaju u majčinoj krvi da bi došle do djeteta;
  • fizički i psihički osjećaji žene (uključujući i osjećaje u trbuhu) postaju sve dublji, postupno dolazi do spoznaje da u njoj raste mali život.

Fetalni razvoj u 12. tjednu trudnoće

Fetalno razdoblje djetetovog razvoja završava, a sljedeće počinje - fetalni, koji će trajati do rođenja. Buduća beba iz jedne ćelije pretvorila se u malu osobu veličine 53-61 mm.

Svi njegovi sustavi i organi aktivno funkcioniraju, osim samo dišnog sustava. Seksualna diferencijacija je došla do kraja, a na sljedećem ultrazvuku roditelji će moći saznati seks i dobiti sliku fetusa.

(u ovom trenutku)

Kako izgleda fetus 12. tjedna

Tijekom ultrazvuka, roditelji već mogu dobro vidjeti kako izgleda njihovo nerođeno dijete.

Čak i bez ikakvog dekodiranja istraživanja i objašnjenja uzzista, lako se razlikuju konture djetetova tijela.

  • Tijelo djeteta i trbuh malo su veći od glave, a noge i ruke su još uvijek kratke i jedva vidljive.
  • Liječnik će moći prepoznati spol djeteta samo kada koristi suvremenu opremu i pod uvjetom da su genitalije djeteta jasno vidljive.
  • Promatrajući trbuh trudne žene, videozapis sa slikom djeteta može se snimiti na medij već za to razdoblje i spremiti za obiteljsku arhivu.

Što se događa s bebom u ovo vrijeme trudnoće

Može se primijetiti sljedeće točke u razvoju bebe u maternici:

  • glavni organi i sustavi nastaju 12 tjedana. Neki od njih obavljaju svoje neposredne funkcije, na primjer, srce kuca i pumpa krv. Ostali organi nastavljaju kultivaciju, kao što su crijeva;
  • planirano je smanjivanje svjetla na mjestu budućih trepavica i obrva;
  • na malenim prstima djeteta formira se jedinstveni uzorak;
  • Mimikrija fetusa se aktivno razvija: za nekoliko tjedana ultrazvučni pregled pokazat će smiješne grimase djeteta;
  • membrane između prstiju napokon nestaju, pojavljuju se tanke tanke ploče;
  • vanjske uši su još uvijek nedovoljno razvijene, ali i dalje zrele, a njihovi režnjevi su već formirani;
  • buduće regulatore imuniteta - leukociti nastaju u fetalnoj krvi;
  • prvi refleksi rade: fetus istiskuje / otpušta kamere, simulira respiratorne i gutajuće pokrete;
  • javlja se kontrakcija mišića crijeva;
  • postoji dnevno i dosljedno jačanje koštanog tkiva u tijelu fetusa.

Promjene u tijelu buduće majke u 12. tjednu

Do kraja 12. tjedna obično se poboljšava dobrobit trudnice koja boluje od toksikoze. Pospanost i kronični umor uzrokovani djelovanjem progesterona zamjenjuju dobro raspoloženje i val snage.

Kako izgleda trbuh na 12. tjednu trudnoće

Ovog tjedna trudnica već osjeća kako njezin trbuh počinje rasti. Tijekom prve trudnoće želudac počinje rasti malo kasnije nego kod ponovljenih. U 12. tjednu, struk se samo malo zaokružuje, a trudnica se osjeća ugodno, još uvijek ima redovnu odjeću.

Ako druga i naknadna trudnoća, trbuh povećava ranije, prisiljavajući ženu da traži prostranije odjeću do kraja prvog tromjesečja.

Ponekad je rast trbuha popraćen blagim svrbežom. To može biti prvo „zvono“ strija, a njihov izgled nije moguć samo na trbuhu - prsa i bokovi također podliježu strijama. Također, do 12. tjedna trudnoće mogu se naznačiti pigmentne mrlje i tamna pruga koja ide od pupka prema dolje. Opstetričari i ginekolozi uvjeravaju: to su privremene pojave koje nisu razlog za zabrinutost.

Što se događa u tijelu žene u ovom razdoblju trudnoće

  • maternica prestaje stajati u prostoru zdjelice i počinje zauzimati trbušnu šupljinu;
  • toksikoza često prestaje u potpunosti u ovoj fazi trudnoće, vrlo rijetko traje do 13-14 tjedana;
  • emocionalno stanje je stabilnije, ali razdražljivost, suza i osjetljivost mogu ustrajati;
  • osjećaj pospanosti i umora;
  • može biti teško koncentrirati se, tijelo troši mnogo energije na održavanje dobrobiti majke i djeteta;
  • volumen krvi se blago povećava;
  • dojke su primjetno narasle, može početi oslobađanje kolostruma iz bradavica.

12 tjedana trudnoće: što se događa tijelu, kakvi osjećaji (iskustvo majke - video):

Ono što može brinuti buduću majku do kraja prvog tromjesečja

  • oticanje nogu i ruku;
  • kosa postaje suha i lomljiva, isti problem se javlja kod ploča za nokte;
  • koža trbuha je rastegnuta;
  • izvlači mali trbuh ili donji dio leđa;
  • hrana "fads" je još uvijek prisutna, unatoč završetku toksikoze.

Budućnost mama na 12 tjedana

Na što treba obratiti pozornost i kako izgraditi dnevnu rutinu za ovo razdoblje.

Dnevna rutina

Ako je zdravstveno stanje žene na istoj razini, tada može voditi svoj uobičajeni način života. Naravno, trebala bi se pobrinuti za dovoljnu količinu sna - barem 8 sati dnevno, tri obroka dnevno, dovoljno kretanja tijekom dana i priliku da legne na vrijeme za odmor.

U 12. tjednu trudnoće ne biste trebali zlostavljati tjelesne napore. Zapamtite da se vaše dijete samo smješta u želudac i još jednom ga uznemiri. Da, i žena je malo proučavala sposobnosti svoga tijela, biti u zanimljivom položaju, - iznenadna vrtoglavica s uobičajenim trčanjem može igrati okrutnu šalu.

Sada, u trećem mjesecu trudnoće, trudnica položi temelj za zdravlje svog djeteta - to je vrlo važan posao koji nitko ne može učiniti osim same majke.

Higijenski postupci

U ovoj fazi trudnoće još uvijek nema sigurnosti da će dijete normalno i bez komplikacija. Mnogi liječnici smatraju da uzimanje kupke može izazvati infekciju iz vode u rodni kanal. Također i pretjerano vruća voda (iznad 38-39 stupnjeva) povećava pritisak i može uzrokovati pobačaj. Iako, kada je žensko tijelo uronjeno u vodu, voda ne prodire iznad donje trećine vagine, u 12. tjednu je bolje bez kupke, ograničavajući se na tuš.

Razonoda na računalu / TV-u

Kada radite na računalu ili gledate televiziju tijekom trudnoće, to nije strašna, već dugotrajna nepokretnost. Svakih pola sata ili sat nakon sjedenja na jednom mjestu morate se odmoriti, tijekom kojih se možete kretati ili hodati. Trudnice bi se trebale čuvati loših monitora koji trepere i mogu uzrokovati naprezanje očiju. Također, odaberite sebi udobne stolice i stolice tijekom sjedilačkog rada - neudobne površine daju previše naprezanja kralježnici, što je u zanimljivom položaju za sve.

Intimni odnos

Pravilo ovdje je samo jedna stvar - ako liječnik koji promatra vašu trudnoću ne pronađe kontraindikacije za intimni kontakt, a trudnica je u dobrom zdravlju, onda se ne treba lišiti zadovoljstva druženja sa suprugom. Ali ako trudnica ima tjeskobu (bol, mučninu, slabost) ili nedostatak želje, ona će morati proći kroz određene poteškoće na ovom području. Zapamtite da mnoge obitelji prolaze ovaj test i krive su hormonalne promjene koje se često mijenjaju.

Kontraindikacije za intimne odnose u 12. tjednu su:

  1. povećan ton maternice;
  2. nisko mjesto posteljice;
  3. teška trudnoća;
  4. vaginalni herpes;
  5. trudnoće s više od jednog fetusa (nošenje blizanaca, trojki itd.).

Liječnički pregledi u 3 mjeseca trudnoće

Ova stavka treba obratiti posebnu pozornost.

Posjet liječnika

U dvanaestom tjednu trudnoće žena dobiva obilaznicu u kojoj su zabilježeni specijalisti, čija je konzultacija u ovom trenutku nužna. Potrebni posjeti sljedećim liječnicima:

analize

Na kraju prvog tromjesečja ženama je dodijeljen veliki raspon testova. Njihovi rezultati omogućit će liječniku da objektivno procijeni razvoj trudnoće. Testovi 12. tjedna trudnoće nužno uključuju:

  1. test krvi na sifilis;
  2. test krvi na HIV infekciju;
  3. analiza antitijela na hepatitis B i C;
  4. analiza za određivanje krvne grupe i Rh faktora;
  5. klinički test krvi;
  6. biokemijski test krvi;
  7. vaginalni i cervikalni bris za spolno prenosive infekcije;
  8. istraživanje faktora zgrušavanja krvi;
  9. urina.

Prenatalni probir i ultrazvuk

Do kraja prvog tromjesečja trudnica ne bi se trebala registrirati samo za trudnoću, već bi trebala napraviti i prvi probir na 12 tjedana trudnoće zbog fetalnih malformacija. To uključuje ultrazvuk fetusa i test krvi na hormone korionskog gonadotropina (hCG) i proteina plazme (PAPP). Promjene u njihovom sadržaju obilježavaju prisutnost određenih odstupanja kod djeteta.

Ultrazvučni prenatalni pregled u 12. tjednu (video):

Pol djeteta na ultrazvuku nakon 12 tjedana još nije vidljiv. No, na fotografiji, koja će se pružiti roditeljima, već je jasno vidljivo da voće izgleda kao minijaturni mali čovjek - možete pogledati u glavu, sitne ruke i noge.

Komplikacije i rizici tijekom trudnoće u 12. tjednu

Za svaku bol u ovom tjednu trudnoće, morate slušati s posebnom pažnjom. Uz oštre bolove u trbuhu, noseći dugi ili grčavi karakter, trudna žena treba odmah otići u krevet i nazvati hitnu pomoć.

krvarenje

Mala krvarenja bez boli ponekad mogu pratiti proces implantacije posteljice. Mala količina iscjedka iz krvi je moguća nakon aktivnog seksa ili nakon rutinskog pregleda kod ginekologa. Krvarenje se također može pripisati znakovima ženske erozije vrata maternice.

izbor

Svako pražnjenje s neugodnim mirisom i neuobičajena konzistencija ukazuju na prijetnju pobačajima. Oni također uključuju krvave. Ako se pojavljuju istovremeno s bolovima u donjem dijelu trbuha, trudnica treba hitnu medicinsku pomoć. Prvi znakovi pobačaja u ranim stadijima praćeni su smeđim ili crvenim pražnjenjem, trebali bi upozoriti ženu, kao i sve manifestacije boli ili bolova u leđima i trbuhu.

Što učiniti kako bi spasili trudnoću sa prijetnjom pobačaja u 12. tjednu?

Za očuvanje trudnoće vrlo je važno da trudnica ima vremena prepoznati prijetnju i zatražiti kvalificiranu medicinsku pomoć (prvog dana). U budućnosti, kada nosite dijete, žena bi trebala biti izuzetno oprezna, biti pažljiva prema svojim osjećajima i zdravlju općenito, te strogo slijediti sve preporuke liječnika koje promatra ovu trudnoću.

Za održavanje trudnoće žena može trebati:

  • promatrati mirovanje kod kuće i, ako je moguće, eliminirati svaki fizički napor (u nekim slučajevima postaje nužno ležati i držati se u bolnici);
  • riješite se negativnih iskustava, stalnih situacija, izbjegavajte nemire;
  • uzimajte hormone ili imunomodulatore (kako je propisao liječnik);
  • podvrći se intenzivnoj antivirusnoj terapiji, kao i antifungalnoj i antibakterijskoj terapiji koju propisuje liječnik opstetričar;
  • ekstremna mjera s rizikom od pobačaja nakon 12 tjedana - operacija. Na primjer, ako je dijagnoza cervikalna insuficijencija, liječnik će staviti šavove na vrat maternice, koji će biti uklonjen tek prije rođenja. Zahvaljujući ovoj intervenciji, fetus koji raste u šupljini maternice moći će tamo ostati. Također postoji operativna korekcija patoloških ili abnormalnih struktura maternice, međutim, takva korekcija nije prikazana u svim slučajevima.

Dišna gimnastika u 12 tjedana: korisne vježbe za trudnice

Cijelo prvo tromjesečje organizma buduće majke prilagođava se novom stanju. Taj proces često prate neugodni simptomi - nadutost, toksikoza, pospanost i razdražljivost. Iz tog razloga opstetričari i ginekolozi preporučuju smanjivanje sportskih opterećenja, ali istodobno naglašavaju potrebu da se potpuno ne napusti tjelesno obrazovanje.

Skup vježbi za vježbanje dubine disanja može se koristiti za samostalno učenje, a također ga aktivno izvode instruktori fizioterapije u "školama budućih majki".

  1. Za početak, sjedite ravno, bez stiskanja ingvinalnih nabora. Ako vam je leđa teško izdržati takvo opterećenje, pronađite mjesto s krutim osloncem.
  2. Prije svega provest ćemo trening abdominalnog disanja. Opušta zdjeličnu dijafragmu i inteligentno uči da je upravlja u generičkom procesu. Stavite dlanove na trbuh i počnite disati s mirnim tempom. Gledajte kako vam ruke rastu i padaju.
  3. Nakon 3 minute postavite dlanove na donja rebra i počnite disati, fokusirajući se na abdominalnu dijafragmu. Ruke kada bi disanje trebalo odstupati u stranu. Takav respiratorni proces poboljšava funkciju pluća i pomaže u suočavanju s mučninom tijekom toksikoze.
  4. Nakon 5 minuta dlanovi se pomiču u ključnu kost. Stavite ruke na ključnicu paralelno bokovima. Udišite glatko, mirno, dok se nastojite lagano gurnuti ključnu kuglu s dlanovima prema bokovima. Ova vježba opušta gornju dijafragmu i regulira protok krvi u glavi i vratu.
  5. Na kraju vježbi disanja pokušajte koristiti sve dijafragme odjednom - udišite "odozdo prema gore", postupno uključujući trbuh, rebra i ključnu kost. Zatim polako izdisaj, mentalno se vraćajući.

5 savjeta za buduću majku za trudnoću bez komplikacija

Trudnoća je zapravo ispit za žensko tijelo. Za sigurno nošenje djeteta važno je prilagoditi svoj životni stil. Slijedi nekoliko preporuka koje treba slijediti čak i ako nemate nikakav rizik i prijeti pobačaj.

Ne budite nervozni

Jedan od glavnih uvjeta za povoljnu trudnoću je smanjenje stresa u životu i izbjegavanje stresnih situacija. Naravno, ne možete promijeniti okolnu stvarnost, ali promjena vašeg stava prema vanjskim podražajima je priličan izazov. Prije svega, razmislite o zdravlju svoje bebe!

Riješite se loših navika

Pa, ako vas ova stavka zaobiđe. Ali ako ne - prije svega potrebno je odustati od pušenja. Odbijanje cigareta treba proći što je brže moguće, a takav korak sigurno će pozitivno utjecati na tijek trudnoće. Zapamtite da svaka loša navika negativno utječe na stanje organizma u cjelini, a još više tijekom trudnoće.

Slijedite uravnoteženu prehranu.

Fetus u 12. tjednu trudnoće treba osigurati vitamine, minerale i hranjive tvari za njegov pravilan i zdrav razvoj. Ako nije moguće dobiti potrebne elemente iz hrane, vitaminski kompleksi za trudnice pomoći će u savladavanju situacije (nakon savjetovanja s opstetričar-ginekolog). Vrlo je važno uzimati folnu kiselinu i vitamin E - oni sprječavaju razvoj oštećenja živčanog sustava kod djeteta.

Izbjegavajte vruće kade / kupke

Takvi postupci u razdoblju od 11-12 tjedana pridonose poboljšanju tonusa maternice. U glavnom ženskom organu, krvni tlak raste, što je patološko stanje i može dovesti do prijetnje pobačaja. Tijekom trudnoće ograničite se na tuširanje na ugodnoj temperaturi - za razliku od kupke, opušta mišiće maternice.

Ne stimulirajte crijeva

Crijevo se nalazi u neposrednoj blizini maternice, a sa svojom aktivnom perilstatikom dolazi do mehaničkog povećanja tonusa maternice. To sugerira da trudnice apsolutno ne mogu koristiti sredstva iz zatvora u prvom i drugom tromjesečju. Ako postoje problemi s stolicom, jedite hranu bogatu vlaknima. U svoju prehranu unesite fermentirane mliječne proizvode i mekinje - ovi će proizvodi pomoći u uspostavljanju crijevne flore.

12 tjedana trudnoće

Dvanaest tjedana je kraj prvog tromjesečja. Ovo razdoblje smatra se prekretnicom, jer se sada opasnost od pobačaja smanjuje, manifestacija toksikoze opada. Što se još događa s majkom i djetetom u 12. tjednu trudnoće detaljno će se raspravljati u članku.

Što se događa u tom razdoblju sa ženom

U ovom trenutku nemoguće je ne primijetiti trudnoću. Čak i oni oko sebe mogu jasno vidjeti zaobljeni oblik mlade mame. Što se žena osjeća? Hajde da shvatimo.

Promjene u tijelu majke:

  • mučnina ujutro;
  • promjene raspoloženja su rjeđe promatrane, samo ponekad djevojka može postati malo tužna;
  • učestalo mokrenje i defekacija, što je povezano s pritiskom maternice na unutarnje organe;
  • povećava se opterećenje srca, što se očituje u povećanju kontrakcija, jer sada mora raspršiti povećani volumen krvi u tijelu.

Kao što je već spomenuto, toksikoza počinje postupno opadati. U tom kontekstu, kod mnogih trudnica normalizira se apetit, ubrzava dobivanje tjelesne težine. Sada trebate pažljivo pratiti svoju prehranu, jer prebrzo dobivanje na težini može negativno utjecati na porod i zdravlje djeteta.

Sekundarne majke već mogu osjetiti prve pokrete u ovom trenutku. Ti su osjećaji jedva primjetni, ne pojavljuju se kod svih žena. Ako nema kretanja, ne brinite, vrlo brzo će se sigurno pojaviti. Najjasnije se osjećaju već u 14-16 tjedana.

U 12. tjednu liječnici preporučuju ženi da spava na boku. Uterusa ima prilično velik volumen, što izaziva stiskanje vena, kisik gladovanje fetusa i nesvjestica u mama.

Psiho-emocionalno stanje

U dvanaestom tjednu u većini mama postupno nestaje toksikoza. U tom kontekstu, promjene raspoloženja, apatija, pospanost i razdražljivost se smanjuju. Unatoč tome, strahovi i tjeskobe ne napuštaju trudnicu, jer još uvijek ima dug i težak put prije pojave mrvica.

Ako je psihološko stanje poremećeno, a strahovi i uzbuđenja ne ostavljaju buduću mamu, morate ponovno razmotriti svoju dnevnu rutinu. Možda biste se trebali više opustiti, posvetiti vrijeme razgovoru s prijateljima i slušati ugodnu glazbu. Joga se smatra korisnom u tom razdoblju. Dobro opušta plivanje i šetnju živčanog sustava na svježem zraku.

Buduća mama bi trebala jasno razumjeti - stresovi i iskustva imaju negativan utjecaj na razvoj djeteta.

Srce i posude

Zbog povećanja volumena krvi u tijelu, povećava se i broj otkucaja srca. U tom kontekstu, neke djevojke u 12. tjednu osjećaju kratkoću daha tijekom hodanja. Maternica brzo raste i sužava krvne žile u području zdjelice. Kao rezultat toga, vene i kapilare mogu postati vidljivije na nogama. Za borbu protiv ovog simptoma, liječnik može propisati nošenje kompresijskog donjeg rublja ili elastičnog povezivanja.

Dilatirane vene ne treba zanemariti. Na toj pozadini mogu se formirati krvni ugrušci. Kako bi ojačali zidove krvnih žila trudnice u 12. tjednu, mogu propisati acetilsalicilnu kiselinu i flebotoniku. Terapija lijekovima provodi se samo na recept. Samopomoć tijekom poroda je neprihvatljiva.

Značajke probave u 12. tjednu

Tijekom tog razdoblja nastavlja se aktivna proizvodnja određenih hormona koji smanjuju pokretljivost želuca. Često izaziva zatvor, proljev, plin, podrigivanje i druge dispeptičke poremećaje. S njima se možete nositi kroz pravilnu prehranu, uvođenje prehrambenih vlakana, žitarica, mliječnih proizvoda.

U 12. tjednu žene često imaju žgaravicu. Ovaj se simptom javlja zbog slabljenja sfinktera koji razdvaja jednjak i želudac. Zbog bacanja hrane iz želuca, trudna i osjeća te neugodne znakove. Oko 14-15 tjedana, žgaravica se pojavljuje sve manje i manje, ali u kasnijim razdobljima opet se vraća, što se objašnjava visokim položajem maternice.

Ako žgaravica uzrokuje tešku tjelesnu i mentalnu nelagodu, liječnik pacijentu propisuje antacidna sredstva.

Mokraćni sustav

U dvanaestom tjednu, maternica počinje postupno rasti iz male zdjelice. Zahvaljujući tome, učestalo mokrenje, koje je do sada zabrinjavalo ženu, donekle je smanjeno. Manje učestali posjeti noću noću.

Grudi i koža u 12. tjednu

Proces pripreme mliječnih žlijezda za laktaciju se aktivno nastavlja. To je izraženo u povećanju dojki i povećanju njegove osjetljivosti. Osim toga, često se bilježe tamnjenje bradavica, pigmentacija kože i oticanje vena na mliječnim žlijezdama.

Uočene su karakteristične promjene na dijelu kože. Već se mogu pojaviti strije. Uz sklonost njihovoj pojavi trudnica treba poduzeti preventivne mjere kako bi ih spriječila. Da biste to učinili, možete koristiti hidratantne kreme, obaviti nježnu masažu kože. Ove metode su vrlo djelotvorne ako je koža flakirana i svrbi.

Još jedan čest simptom je pojava trake pigmenta u području od pupka do pubisa. To je česta pojava i ne zahtijeva nikakvo liječenje. Nakon što se dijete rodi, ova traka nestaje sama od sebe. Pigmentne mrlje mogu se formirati i na drugim dijelovima tijela. Sve ove promjene će se dogoditi ubrzo nakon isporuke.

Genitalni sustav i iscjedak

Ispuštanje je normalno kod zdravih žena. Normalno pražnjenje ne smije mirisati. Vani nalikuju bistroj sluzi. Njihov broj ovisi o individualnim karakteristikama organizma, a tijekom trudnoće povećava se količina tajne zbog povećane gužve krvi u zdjelične organe, uključujući maternicu.

Promjena prirode tajne ukazuje na određena kršenja. Smeđe ili bež mrlje na rublju mogu ukazivati ​​na krvarenje. Uočavanje se događa iz različitih razloga. Najčešći su spontani pobačaj (spontani pobačaj), abrupcija posteljice, hipertoni maternice.

Žuti ili bijeli sekreti se smatraju manje opasnima. Tajna sa žutom nijansom ili svijetlo sivom mrljom često ukazuje na infekciju genitalija. U takvoj situaciji trudnica bi trebala proći vaginalni bris. Danas postoji veliki izbor lijekova koji negativno utječu na većinu vrsta patogenih mikroorganizama.

Bijeli sirasti iscjedak s kiselim neugodnim mirisom često se nalazi u drozdu. Ova gljivična bolest javlja se zbog oslabljenog imunološkog sustava ili se spolno prenosi. Liječenje drozda provodi se na recept uz pomoć lijekova u obliku svijeća, krema i tableta.

Je li vidljiv trbuh?

Količina ženskog abdomena u 12. tjednu trudnoće ovisi o nekoliko čimbenika. To uključuje konstituciju tijela djevojčice, nasljednost, broj embrija u maternici. U ovom trenutku većina djevojaka već ima zaokruženost. Rjeđe se događa da trbuščić ostane isti i nije vidljiv drugima, osobito u pretilih djevojčica.

Sada je vrijeme da razmislite o labavijoj odjeći, jer hlače i traperice ne bi smjele stisnuti donji dio trbuha. Na fotografiji možete vidjeti kako izgledaju trbušnjaci na 12 tjedana.

Sjetite se da veličina abdomena može biti različita, ovisno o sastavu tijela trudne. Ako je ovo treća ili četvrta trudnoća, trbuh može biti prilično velik.

Povećanje težine

Obično bi do tog datuma žena trebala dobiti 0,5 do 2 kg. Gornja i donja granica ovise o indeksu tjelesne mase trudnice. Možete ga izračunati jednostavnom formulom. Da biste to učinili, težina u kilogramima podijeljena s visinom kvadrata u centimetrima. Indeks manji od 19,8 označava premalu težinu. Indeks od 19,8 do 26 - normalna konstitucija. Od 26 - pretežak. Stoga, tanke žene tijekom porođaja mogu dobiti do 2 kg, a pune ne bi trebale dobiti više od kilograma.

12 tjedana trudnoće - koliko mjeseci?

Dvanaesti akušerski tjedan je deseti fetalni ili tri mjeseca. Ako govorimo o 12 tjedana nakon začeća, ovdje govorimo o 14 porodilištima, to jest, tri mjeseca i dva tjedna.

Zašto nastaju boli

U 12. tjednu trudnoće, mnoge žene se žale da imaju donji trbuh. Ovaj fenomen objašnjavaju liječnici koji razgibavaju rastuću maternicu. Za većinu djevojaka bol je lokaliziran na desnoj strani, jer upravo u tom smjeru fetus rasteže genitalni organ. Određivanje nelagode uzrokovane istezanjem maternice vrlo je jednostavno. Trebam leći i opustiti se. Ako se bol povukla, nema razloga za brigu.

Bol u lumbalnom području zbog rastućeg abdomena i nepravilne preraspodjele težišta. Nelagodnost se pojavljuje i zbog toga što progesteron omekšava diskove kralježaka. Kosti se u ovom trenutku razdvajaju kako bi zadovoljile rastuću maternicu. Ako je bol jaka, onda postoji vrućica, smeđi iscjedak i drugi uznemirujući simptomi, trebali biste odmah otići liječniku.

Što se događa s bebom u 12. tjednu

U ovom trenutku, mrvica je već formirana, ima olovke, noge i prste. Sada se obje hemisfere mozga i dalje brzo razvijaju, jezgre se polažu u organ, krvne žile i hipofiza se formiraju. Hipofiza je neophodna za pravilan rast djeteta, metaboličke procese u tijelu, igra važnu ulogu u reproduktivnoj funkciji. Do dvanaestog tjedna mali organizam ima jednostavne reflekse. Ako je sada moguće dodirnuti njegovo tijelo, mogao bi se vidjeti reakcija fetusa u obliku škiljavanja, pokreta, otvaranja usta.

Placenta u tom razdoblju dobro je formirana i obavlja sve potrebne funkcije. Određen i pod djeteta. U nekim slučajevima, ultrazvučna studija može odrediti je li dječak ili djevojčica u maternici. Rast djeteta je oko 7-9 cm, a težina je oko 12-15 g. Veličina fetusa sada se može usporediti s pilećim jajetom. Formirano lice beba. Stoljećima možete vidjeti dlake - to su buduće cilije. Oči se približavaju mostu nosa, razvija se unutarnji dio uha.

U razdoblju od 12 tjedana, crijevo se već formira, nalazi se u trbušnoj šupljini. Jetra i bubrezi već funkcioniraju. Dijete razvija glasnice, jača mišićni sustav i pojavljuju se nokti. Srce od mrvica postalo je četverokomorno, otkucaj srca čini 130-170 otkucaja u minuti.

Učinite ultrazvuk na ovom terminu i to dok gledate

U 12. tjednu trudnoće pacijent je zakazan za ultrazvuk. To se može učiniti na dva načina: transvaginalno (umetanje senzora u vaginu) ili abdominalno (nanošenje senzora na trbuh). Razmotrite normalan rad ultrazvuka u 12. tjednu:

  • Fetalni parametri: bokovi (do 10 mm), veličina nosne kosti (ne manje od 3 mm), volumen glave (20 mm), težina (do 15 g), visina (7-10 cm). Ako veličina nosne kosti nije određena, vremensko ograničenje može biti netočno.
  • Prisutnost ili odsutnost oštećenja srca.
  • Zona ovratnika (TVP - debljina ovratnika) obično treba biti od 1,5 do 2,5 mm. Uz snažno odstupanje od ovih pokazatelja, stručnjak može posumnjati na prisutnost Downovog sindroma. Više o ovoj bolesti pročitajte ovdje.
  • HR - 130-170 otkucaja u minuti.
  • Ultrazvuk može otkriti prisutnost omfalocele u fetusu.
  • Tijekom studije možete vidjeti gdje se nalazi maternica (pomaže odrediti točan datum).
  • Ispravnost lokacije svih unutarnjih organa.
  • Kopchiko-parietalna veličina (KTR) u 12. tjednu trebala bi biti od 42 do 50 mm.
  • Prisutnost ili odsutnost Down sindroma, Edwards.
  • Ultrazvuk pokazuje nisku, marginalnu ili visoku placentu.
  • Mjesto vezivanja djeteta za posteljicu.
  • Određena niska placentacija.
  • Duljina vrata maternice treba biti najmanje 3 cm duga.

Tumačenje pokazatelja obavlja liječnik. Na zahtjev majke stručnjak može saznati spol djeteta. Naravno, točno je vidjeti je li dječak ili djevojčica u utrobi, ali to nije uvijek moguće u ovom trenutku. Da biste odredili točan spol, možete pričekati još nekoliko tjedana ili koristiti trodimenzionalni ultrazvuk.

Ova tablica sadrži detalje o parametrima fetusa u 12. tjednu

Ako je liječnik tijekom istraživanja utvrdio neka odstupanja od norme, nemojte paničariti. Trudnoća svake žene odvija se pojedinačno.

Fotografija djeteta na ultrazvuku

Na fotografiji možete vidjeti kako izgleda fetus na ultrazvuku

Ova slika snimljena je tijekom trudnoće s blizancima.

Važno je! Višestruke trudnoće često se javljaju tijekom umjetne oplodnje (IVF).

analize

Prvi pregled provodi se kada se registrira žena. Ponekad se dogodi da majka uči kasno o trudnoći, tako da se prvi pregledi provode u 11-12 tjedana. U tom slučaju pacijentu se dodjeljuju sljedeće vrste pregleda:

  • test krvi za hCG (hcgb). Pročitajte više o standardima humanog korionskog gonadotropina u ovom članku;
  • istraživanja antitijela na HIV, sifilis, hepatitis B;
  • Rhesus analiza sukoba;
  • testiranje glukoze u krvi;
  • opći testovi krvi i urina;
  • IgM i igg i rarr analiza. Ako je pozitivna, treba posumnjati na toksoplazmozu kod trudnica;
  • Vaginalni razmaz patogena.

Osim laboratorijskih ispitivanja, liječnik provodi i opći pregled pacijenta. Mjeri opseg abdomena, težinu trudne. Podaci se unose u posebnu karticu koja se čuva do rođenja. Kartica daje ženi pravo na porod u bilo kojem državnom rodilištu. Ako ovaj dokument nije dostupan, majka može roditi samo u odjelu za zarazne bolesti.

Žena treba sve te testove tretirati s punom odgovornošću. Ranije otkrivanje patologija omogućuje da se s njima suoči prije rođenja djeteta.

Pobačaj na 12. tjednu trudnoće

Spontani pobačaj ili pobačaj se još uvijek mogu dogoditi. Postoji nekoliko razloga za ovaj uvjet:

  • prekomjerna tjelesna aktivnost majke;
  • uzimanje alkohola, pušenje (loše navike izazivaju pojačani ton maternice);
  • emocionalni nemir;
  • kromosomske abnormalnosti, rezusni sukob;
  • odgođeni pobačaj, abdominalne ozljede.

Početak pobačaja može se prepoznati po simptomima kao što su bol u trbuhu i donjem dijelu leđa, groznica, krvarenje. Žena može biti bolesna, pojavljuje se povraćanje, glavobolja je teška. Ovo stanje se ne smije previdjeti. Često dijete čuva. Ako se gore navedeni simptomi otkriju, odmah kontaktirajte bolnicu.

Još jedno opasno stanje je propušteni pobačaj. U ranim fazama može se odrediti ultrazvukom i drugim ispitnim metodama.

Što učiniti ako se poveća toksikoza

Ponekad se dogodi da se u razdoblju od 12 tjedana toksikoza ne zaustavlja, već se, naprotiv, povećava. Ponekad je to zbog nepravilne prehrane ili pretjeranog emocionalnog previranja žene, ali normalno, to ne bi trebalo biti. Što učiniti u ovoj situaciji? Ako znakovi toksikoze postanu izraženiji na dvanaestom tjednu, mama se savjetuje da obavijesti liječnika i, ako je potrebno, položi potrebne testove. To će spriječiti neke opasne uvjete, uključujući pobačaj.

Bazalna temperatura u ovom trenutku.

Normalno, pokazatelji bazalne temperature u 12. tjednu nošenja djeteta moraju se držati unutar 37 stupnjeva. Smanjenje ovog indikatora ukazuje na stanja kao što su nedovoljna proizvodnja progesterona, opasnost od pobačaja, mali raspad posteljice ili slabljenje trudnoće. Ako indikatori neznatno odstupaju od norme, nema razloga za zabrinutost. Mnoge žene nose bebe sigurno, čak i uz nisku proizvodnju progesterona.

BT može porasti iz različitih razloga. To uključuje individualne karakteristike organizma trudne žene, unos određenih lijekova i emocionalno stanje. Ponekad povećanje učinka izaziva fibroide maternice i neke druge bolesti. Što god da je bilo, prilikom otkrivanja odstupanja ovog pokazatelja od norme, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Hladnoća tijekom trudnoće

Suočena s prehladom u dvanaestom tjednu, mama ne bi trebala liječiti. To se posebno odnosi na one situacije u kojima temperatura tijela raste i traje nekoliko dana.

Činjenica je da čak i obični ARVI u ovom trenutku može izazvati vrlo opasne defekte u fetusu. U tom smislu, liječenje bilo koje bolesti treba provoditi samo pod nadzorom liječnika.

Je li seks dopušten

Seks nije izravna kontraindikacija tijekom trudnoće. Zabraniti seksualnu intimnost između partnera može liječnik s određenim indikacijama. To uključuje:

  • pogrešno pričvršćivanje posteljice;
  • ugrožen pobačaj;
  • prisutnost patoloških sekreta kod žena;
  • s pobačajima ili nestajanjem fetusa u povijesti;
  • ako postoji višestruka trudnoća;
  • s genitalnim infekcijama u partnerima.

Ako seksualna intimnost nije zabranjena, za vrijeme seksa treba izabrati pozicije bez dubokog prodora i bez pritiska na trbuh.

Povećan ton maternice

Mlade mame često primjećuju da u 12. tjednu trbuh postaje težak, kao da se pretvara u kamen. Ovaj simptom ukazuje na povećani tonus maternice. Pojavljuje se pod utjecajem kontrakcija maternice, koje se obično promatraju kod svih žena.

Mnogo veća opasnost je hipertonus. Njegovi razlozi uključuju:

  • niska proizvodnja progesterona;
  • hormonalni poremećaji;
  • povećana proizvodnja muškog hormona;
  • upalne bolesti;
  • ženski genitalni defekti;
  • prijenos stresa, depresija u pacijenta.

Liječenje ovog stanja provodi se uz pomoć lijekova koje odabire isključivo liječnik. Samozbrinjavanje u ovom slučaju nije dopušteno.

Hrana u 12. tjednu

Kao iu ranijim razdobljima, trudnica treba i dalje pomno pratiti svoju prehranu. Za održavanje pravilnog funkcioniranja probavnih organa pomoći će zasićenje prehrane s povrćem, voćem, žitaricama, mliječnim proizvodima. Nema posebne prehrane tijekom nošenja bebe. Glavna stvar koju mama treba zapamtiti je poštivanje uravnotežene prehrane.

Popis zabranjenih namirnica treba uključivati ​​oštre, kisele, slane, dimljene i ukiseljene jela. Sirovo meso i riba su kontraindicirani zbog rizika od zaraze parazitima. Napustiti dvanaesti tjedan trudnoće treba biti iz alkohola i napitaka koji sadrže velike količine kofeina.

Svakako uključite u dnevni meni jela bogata kalcijem, to jest kiselo vrhnje, svježi sir, mlijeko i tako dalje.

Dnevna rutina i odmor

Posljednje mjesto tijekom trudnoće je ispravan način rada i odmora. Buduća mama ne može biti preopterećena, može negativno utjecati na njezino blagostanje i stanje fetusa. Djevojka bi trebala spavati najmanje 8-9 sati dnevno. Soba mora biti dobro prozračena, temperatura bi trebala biti 23-25 ​​stupnjeva.

Budite sigurni da obratite pozornost na 12. tjedan trudnoće s dovoljno motoričkih aktivnosti. Sada će vam pomoći svježi zrak, joga, plivanje i drugi sigurni sportovi. Zbog opasnosti od ozljeda bolje je odbiti trčanje na duge staze, jahanje i druge ekstremne aktivnosti.

Što još treba znati trudna

Prvo tromjesečje nošenja bebe samo je početak dugog i teškog puta koji žena mora ići. Život bebe sada ovisi o ponašanju mame. Za rođenje zdrave djevojčice mora se pridržavati sljedećih pravila:

  • pravodobno registrirati, proći provjeru;
  • proći sve potrebne testove, podvrgnuti ultrazvuku;
  • jesti dobro, odmoriti se više;
  • odustati od loših navika, eliminirati stres;
  • odmah obavijestiti liječnika o svim promjenama blagostanja;
  • napustiti letove i duga putovanja;
  • promatrati dovoljnu tjelesnu aktivnost;
  • bilo koji lijek koji se uzima samo na recept.

Pozitivan stav, ispravan način života i pažljivo liječenje trudnoće ključno je za rađanje zdravog djeteta i sretnog majčinstva.

video

Želite znati više o razvoju fetusa u 12. tjednu? Ovaj će vam videozapis pomoći.