Izbornici za 5-mjesečnu bebu

Vaša je beba narasla na pet mjeseci i imate logično pitanje kako ga sada hraniti. Kako organizirati dječju prehranu za 5 mjeseci?

Vrijeme uvođenja komplementarne hrane je važno!

Zajedničko stajalište alergologa i pedijatra je da je idealna dob za uvođenje specifičnog skupa proizvoda između 4 i 6 mjeseci. Ovo vrijeme nazvano je "prozor tolerancije", jer je u tom razdoblju djetetov imunološki sustav spreman upoznati se s tako različitim skupinama antigena.

Pedijatri danas imaju manju vjerojatnost da će ponuditi tzv. Odgođeno uvođenje komplementarne hrane. Prema stručnjacima Saveza pedijatara Rusije, ova praksa se trenutno smatra pogrešnom.

Nekada je (a danas se još uvijek mogu vidjeti takve informacije na raznim mjestima), da je kasnije uvođenje komplementarne hrane neka vrsta prevencije alergija. Međutim, dugogodišnje iskustvo i suvremena istraživanja pokazuju da to nije slučaj.

Čak i prije 10-15 godina često su se davale preporuke da do 8 mjeseci dojenče treba samo dojiti i ne uvesti dodatke. Danas ova djeca imaju 15 godina. Dijagnostika njihovog zdravlja pokazala je da oni koji su kasnije primali dodatke često pate od alergija na hranu. Stoga su svi shvatili da ne biste trebali odgađati hranjenje, bez obzira na to jeste li dojili ili ste smjesu. Međutim, nije ga potrebno pokrenuti prije.

  • Dakle, ako ste majka umjetnog djeteta, možete ga upoznati s novim proizvodima od 4 mjeseca.
  • Ako je vaše dijete dojeno, mamac se uvodi od 6 mjeseci. Ministarstvo zdravstva Ruske Federacije, međutim, u Metodičkim preporukama br. 225 navodi da se tijekom dojenja dopune također mogu započeti od 4 ili 5 mjeseci.

Novi proizvodi u prehrani

Za početak, podsjetit ću vas još jednom da se do 4 mjeseca ne preporučuju vrste komplementarne hrane. Dijete prima ili majčino mlijeko, ili umjetnu mješavinu, odabranu prema svojim potrebama i karakteristikama tijela.

Od dobi od četiri mjeseca, SZO preporučuje ili kašu (za dobivanje na težini) ili dodatke povrću (jednu), s 4,5, beba jede oboje.

Do 5. mjeseca dijete još uvijek prima dvije vrste komplementarne hrane - povrće i kašu. Njima se dodaju možda i druge vrste povrća i žitarica.

Ako ste postupili prema ovoj shemi, onda je za 5 mjeseci vrijeme da se dijete upozna s novim proizvodima.

Sljedeći dodatak je meso. Meso se unosi u prehranu djeteta od 5-5,5 mjeseci. Za početak, bolje je uzeti gotovu konzerviranu hranu - hipoalergensku, u kojoj neće biti bujona. Unatoč intuitivnom osjećaju da je juha korisna, još je rano za djecu ove dobi da jedu takvu hranu. Bujon izričito stimulira probavne organe, povećava propusnost crijeva. Stoga nikada ne koristite konzerviranu hranu za bebe s bujonom za petomjesečnu djecu!

Meso treba ubrizgati s ½ žličice, to treba učiniti tijekom dana (za ručak) kako bi se vidjelo kako dijete to tolerira. Sljedeći dan - već 13 sati. l., i postupno unosite do 20 g - to je 4 sata. l. bez slajdova. Na taj iznos, možete ostati dok mrvica ne skrene 5,5 - 6 mjeseci.

Savjet: dodajte meso povrću, jer je proizvod novo za bebu, a okus će mu biti neobičan.

Voćni pire

Kada prvi put uđete u proizvod, bolje je uzeti pire od jednog dijela, kako biste razumjeli kako dijete reagira na određeno voće. Ako tjedan dana ne otkrije bilo kakve alergije ili znakove dijateze, možete probati pire od nekoliko sastojaka. Morate početi s pola sata. l. pire krumpir, postupno donosi do 20-30 g po obroku. Idealno za dodavanje voćnog pirea u kašu ili sir.

Sir

U jelovniku 5-mjesečnog djeteta također možete unijeti skute. To se odnosi na djecu koja ne pate od alergijskih osipa. Alergijski osip u prvoj godini života - u 99% slučajeva, reakcija na proteine ​​kravljeg mlijeka. Stoga, uz svježi sir, problem se rješava pojedinačno s pedijatrom i alergologom. Ako dijete nema nikakvih reakcija, on sve dobro podnosi, a zatim 5,5 mjeseci bebi može ponuditi svježi sir. Ovdje, također, morate početi s 1 žličicom i dovesti do volumena od 20-30 grama.

Ako niste ušli u kašu u 4 mjeseca, sada je vrijeme da to učinite. Dobar izbor su industrijski peleti, koji se mogu razrijediti s majčinim mlijekom i smjesom i prokuhane vode. Među njima su mliječna kaša i mliječni proizvodi. Za prevenciju alergija bolje je početi bez mliječnih proizvoda.

I kao i kod drugih proizvoda, kašu treba jesti s 1 ili 2 žlice - ne više.

Beba neće biti pogodna za prvo hranjenje kaše od ručno mljevenog zobi, ječma i pšenice. Imaju mnogo glutena, što će uzrokovati probavne smetnje. Ako sami kuhate dječju kašu, bolje je ako je to heljda, riža ili kukuruz.

To se ne odnosi na industrijske žitarice, jer se žitarice u njima uklanjaju iz glutena, uzrokujući alergijske reakcije i probleme s gastrointestinalnim traktom. U ovom slučaju, bolje je hraniti alergenu djecu gotovim "poluproizvodima".

Način rada napajanja

Dječji jelovnik za 5 mjeseci izgleda ovako.
Kid's menu - 5-5,5 mjeseci:

  • 6.00-7.00 - majčino mlijeko ili formula;
  • 9.00-11.00 - pire od povrća (50 g), dojenje ili mješavina;
  • 13.00-15.00 - majčino mlijeko ili smjesa; voćni kaše ili svježi sir (6 str.);
  • 18.00-20.00 - majčino mlijeko ili smjesa; sok (10-15 ml);
  • 22.00-24.00 - majčino mlijeko ili formula.

Kid's menu - 5,5-6 mjeseci:

  • 6.00-7.00 - majčino mlijeko ili formula;
  • 9.00-11.00 - kaša (150 g), dojenje ili smjesa;
  • 13.00-15.00 - kaše od povrća, meso (do 20 g), sok ili kompot;
  • 18.00-20.00 - bilo voćno kaše, ili svježi sir, ili kaša (ako dijete nije ovladalo jutarnjim obrokom, onda ga se može podijeliti u dvije doze - 75 g ujutro i 75 navečer, kuhati uvijek svježe), majčino mlijeko ili formula;
  • 22.00-24.00 - majčino mlijeko ili formula.

Tako široki vremenski intervali se uzimaju jer svako dijete ima svoj vlastiti individualni način života. Ova dijeta je osmišljena da vas vodi na rasporedu hrane, a ne da navede točno vrijeme hranjenja djeteta.

Važno: ove dvije količine su približne. Odnosno, možete mijenjati proizvode koristeći samo ono što je dijete preporučilo od strane pedijatra, kao i napraviti vlastiti raspored prehrane.

Klinac ne jede dobro: što učiniti?

Borite se za popravak komplementarne hrane, a beba odbija jesti? Ovaj problem je vrlo relevantan. Mnoge se mame žale da njihova beba ne jede dobro. Kako bi pomogli riješiti ovaj problem, morate razumjeti koliko je objektivan, nije neobično.

Kada problem nije problem

Za početak, izvadite dijete. Ako je njezina težina u svakom pogledu normalna, onda nema razloga za brigu. Provjerite standarde za posebne tablice težine (pogledajte tablice ovdje). Nemojte se usredotočiti na djecu susjeda i nemojte podizati paniku zbog činjenice da obrazi vašeg mužjaka ne leže na ramenima. Prekomjerna tjelesna težina, kao što su dokazali znanstvenici, samo šteti zdravlju djece.

Sva su djeca individualna. Netko puno jede i brzo, netko polako i malo. Možda vaše dijete iz druge kategorije.

Savjet: u svakom slučaju nemojte hraniti bebu dodatnom hranom. Prisilno hranjenje može pojačati ideju u djetetovoj podsvijesti da je hrana mučenje.

Kada je problem objektivan

Ako vaša beba ne jede, a težina ne raste dovoljno, možemo govoriti o problemu. Koji su razlozi za slab apetit?

Bolest. Često je nedostatak apetita simptom neke bolesti pa ne biste trebali čekati da se pojave drugi simptomi. Treba konzultirati liječnika. Ako liječnik nije dijagnosticirao ništa pogrešno, onda bi problem trebalo tražiti negdje drugdje.

Nedostatak režima je jedan od čestih uzroka slabog apetita. To se odnosi na djecu koja su hranjena "kao strašna i užasna". Zadatak roditelja je izgraditi raspored koji će biti prikladan za dijete. U određeno vrijeme, on će biti postavljen samo za hranu, a ne "spavati" ili "igrati".

Nije jako aktivan. Kada je dijete aktivno, troši mnogo energije, koja se nadopunjuje kroz prehranu. Jednostavno rečeno, nakon aktivnih igara, gimnastike, plivanja i sličnih aktivnosti kod djece povećava se apetit. Niska aktivnost sama po sebi je sumnjiva, pa je najbolje konzultirati pedijatra.

Ne volim hranu. To je najčešći razlog ne jesti. Štoviše, dijete može rado popiti mješavinu ili majčino mlijeko koje je testirano na vrijeme, ali glatko odbiti brokulu i cvjetaču. I u tome nema ništa strašno, jer još ne zna da je ukusno. Jedite žlicu iz njegovog limenka i obrišite mu usne, pokazujući kako vam se sviđa ova hrana. Ali ako dijete uopće ne želi jesti brokulu, zamijenite ga tikvicama i sljedeći put ponudite brokulu.

Individualni pristup

Da, nisu svi procesi uspostave moći besprijekorni. Postoje takvi "gurmani" koji odbijaju sve, čak i naoko ukusne voćne piree. Postoje djeca koja reagiraju na najjače proizvode s jakim osipima.

Zbog toga se o ishrani mora razgovarati s pedijatrom. Samo on će moći adekvatno procijeniti stanje djeteta i, na temelju tih informacija, postaviti vrijeme početka komplementarne hrane i sastaviti potreban izbornik ZA VAŠE DIJETE.

Proizvodi za prehranu

Podučavanje djece novoj hrani

Raznolikost je ključna, ali neka djeca odbijaju nove proizvode. Što roditelji trebaju znati o ovom prijelaznom trenutku? Ovo je fizičko

Raznolikost i ravnoteža

Budući da roditelji uvode voće, povrće, cjelovite žitarice, mahunarke i izvore proteina, najvažnije je uzeti raznolikost i ravnotežu. Naš cilj

Razvoj okusa hrane kod djece

Mnogi ljudi vjeruju da su ukusne preferencije genetski. Nije. Većina naših želja proizlazi iz iskustva. Istina je da djeca pokušavaju

Jabuke i kurkuma

Svijetle, zdrave, ukusne jabuke daju djeci brz i zdrav obrok kada žele slatkiše. Jabuke sadrže vitalne antioksidanse,

Bobice, orašasti plodovi i zobena kaša

Jagode su doslovno ispunjene vrijednim antioksidantima koji pomažu u sprječavanju oštećenja mozga slobodnih radikala i čuvaju pamćenje vašeg djeteta u izvrsnom stanju.

Jaja, riba, mahunarke

Jaja su bogat izvor proteina, a sadrže i velike količine kolina. To je hranjiva tvar potrebna za pravilan rad i razvoj.

jogurt

Jogurt je izvrstan izvor vitamina B i proteina koji poboljšavaju funkciju i rast moždanog tkiva. Također sadrže probiotičke bakterije,

zelenilo

Zeleni poput špinata i kupusa karakterizira bogat sastav folne kiseline i vitamina, koji su povezani s rastom mozga. vaš

Utjecaj prehrane na razvoj djece

Ono što vaše dijete jede ima veliki utjecaj na njegov intelekt i kognitivne sposobnosti! Vaša mala beba raste i postaje

Socijalna davanja i plaćanja građanima

Koristi su oblik socijalne sigurnosti u Rusiji. To su redovna ili jednokratna plaćanja iz FSS-a Rusije ili državnog proračuna.

Zahvaljujući našoj važnoj temi, možete saznati tko ima pravo na pogodnosti, kao iu kojem iznosu i pod kojim uvjetima se isplaćuje.

Vrste pogodnosti

Naknade se imenuju i isplaćuju na mjestu rada, studija, usluge, u agencijama za socijalnu skrb, ovisno o vrsti djelatnosti i zapošljavanju primatelja.

Veličina pogodnosti (2017)

Kako hraniti dijete u 5 mjeseci - početi hraniti

Prednosti dojenja

Majčino mlijeko ima jedinstvena svojstva koja su pažljivo proučavana u medicini. Znanstvenici su dokazali da se sastav majčinog mlijeka s vremenom mijenja, nastavljajući odgovarati koliko dijete treba različite komponente za potpuni razvoj. Odbiti dijete u takvoj prehrani preporuča se samo u iznimnim slučajevima koji se odnose na zdravlje majke.

Prednosti dojenja su nesumnjive:

  1. majčino mlijeko je uvijek svježe, sterilno;
  2. Mamin mlijeko ima zaštitna svojstva: povećava se imunitet djeteta, bolest se lakše tolerira;
  3. teško im je prehraniti se, dijete može jesti onoliko koliko želi;
  4. kod sisa beba razvija mišiće usta, aparata čeljusti;
  5. u procesu hranjenja aktivira se cirkulacija mozga, što povoljno utječe na nastanak živčanog sustava i cijelog organizma.

Nevjerojatno je koliko je trenutaka koji govore o prednostima dojenja za njihov kasniji razvoj. U isto vrijeme, potreba djeteta za različitim supstancama mijenja se s godinama, tako da se zdravo dijete u dobi od pet mjeseci mora naviknuti na nove vrste hrane. Ali na početku ove ključne faze potrebno je konzultirati se s pedijatrom koji je imao bebu.

Uvođenje komplementarne hrane

Svjetska zdravstvena organizacija promiče vrijednost majčinog mlijeka za razvoj djeteta i snažno preporučuje da dijete bude potpuno na ovom proizvodu do šest mjeseci.

Ministarstvo zdravlja Ruske Federacije u Metodičkim preporukama br. 225 pridržava se istih stavova u vezi s dojenjem, dok dopušta uvođenje dopunske hrane od 4-5 mjeseci. Konačnu odluku o uvođenju komplementarne hrane treba donijeti pojedinačno u svakom slučaju.

Gledajući dijete s pedijatrom, možete odrediti razinu razvoja njegovih fizičkih podataka. Preporučljivo je početi hranjenje ako:

  1. uz podršku odraslih, kikiriki mirno sjedi;
  2. glava drži i okreće se bez napetosti;
  3. težina djeteta bila je oko 2 puta veća nego u trenutku rođenja (oko 6 kg);
  4. beba jede najmanje 900 ml majčinog mlijeka ili, nakon 8-10 hranjenja, i dalje traži hranu.

Ciljevi uvođenja dopunske hrane u prehranu:

  1. naknada za nestale tvari i elemente u tragovima;
  2. poznavanje debele hrane;
  3. priprema za prijelaz na novi izbornik;
  4. razvoj počeo oblikovati vještine žvakanja.

Pedijatri preporučuju da se počne hraniti dijete biljnim jelima, budući da je njihov sastav bogat hranjivim tvarima, pozitivno djeluje na rad probavnog sustava.

Što hraniti dijete u 5 mjeseci

Popisi namirnica dopuštenih za uvođenje dopunske hrane u prehranu dojenčadi različite dobi određeni su u metodološkim preporukama o metodama hranjenja za dojenčad prve godine života, razvijene u laboratoriju Istraživačkog instituta za prehranu Ruske akademije medicinskih znanosti i odobrene od strane Ministarstva zdravstva Ruske Federacije.

Što se može dati djeci s potpunim dojenjem

Hrana koja se može koristiti za jelovnik za bebe u 5 mjeseci:

  1. voćni sok i pire krumpir;
  2. pire od povrća;
  3. mliječna kaša;
  4. svježi sir;
  5. punomasno mlijeko za žitarice, pire krumpir;
  6. malo povrća;
  7. maslac.

Što se može dati djeci s umjetnim hranjenjem

Popis namirnica koje se koriste za pripremu komplementarne hrane za bebe - "umjetnost" od pet mjeseci:

  1. posebne mliječne formule;
  2. sok i voćni pire;
  3. pire od povrća;
  4. mliječna kaša;
  5. svježi sir;
  6. punomasno mlijeko za pire krumpir i kašu;
  7. kolačiće s krušnim mrvicama;
  8. biljno ulje;
  9. maslac.

Redoslijed uvođenja u mamac prirodnih sokova:

  1. sok od jabuke;
  2. breskve, kruške, marelice, šljive;
  3. trešnja, crni ribiz, itd.
  4. agrumi, jagoda, rajčica - do 6. mjeseca i s velikom pažnjom zbog potencijalne alergenosti.

Redoslijed uvođenja u mamac povrća:

  1. sjemenke, krumpir;
  2. mrkva, bundeve, cvjetača.

Uvijek treba pratiti stanje bebe, ako se uvede nova vrsta hrane.

Ishrana u 5 mjeseci

U tom razdoblju važno je pravilno organizirati prehranu djeteta. Najviše pažnje treba posvetiti pravilnom uvođenju komplementarne hrane i režima hranjenja, koliko dijete jede hranu.

Komplementarna pravila hranjenja

Kako inovacije u prehrani ne utječu na zdravlje djeteta, morate slijediti savjete svog pedijatra. Opće preporuke:

  • Možete se početi hraniti ako je posljednje cjepivo dano djetetu najkasnije tjedan dana prije.
  • Kikiriki mora biti potpuno zdrav i pregledan od strane liječnika.
  • Možete ponuditi jednokomponentni pire krumpir iz visokokvalitetnog povrća.
  • Prikorm se daje u količini od 0,5-1 žličice toplog pirea prije uobičajenog hranjenja.
  • Ne brinite se da dijete ne želi jesti predloženu hranu: to je novi ukus za njega i naviknut će se na njega koliko god je potrebno.
  • Ako se dijete suočilo s predloženim dijelom, onda sljedeći dan, udvostručite glasnoću. Cijeli tjedan je potrebno hraniti, postupno povećavajući količinu pire krumpira na 150 grama. To znači da će jedno hranjenje biti potpuno zamijenjeno komplementarnom hranom.
  • Važno je promatrati kako dijete reagira na novu hranu. Ako je stolica slomljena, postoji alergijska reakcija u obliku osipa, a zatim morate privremeno prestati davati dodatke. Nakon što je sve normalizirano, možete nastaviti pokušavati, ali s drugim proizvodom.
  • Druga komponenta u kaši može se unijeti nakon 2-3 tjedna. Može trajati onoliko dana koliko želite, ponekad čak ni u roku od mjesec dana.

Budite sigurni da se posavjetujete s pedijatrom, koje povrće i kojim redom. Pogotovo kada počnu hraniti dijete drugom hranom (svježi sir, kolačići, itd.).

Način rada napajanja

Dijeta je potrebna za normalno funkcioniranje probavnog sustava djeteta. Nakon početka komplementarne hrane, oko 5,5 mjeseci, dnevni unos djeteta trebao bi biti onakav kakvim ga preporučuju liječnici:

06.00 - majčino mlijeko (smjesa);
10,00 - 50 g pirea od povrća, 3 žlice. l. voćni pire;
14,00 - majčino mlijeko (smjesa), 2 žličice. sir, do 6 tsp. prirodni sok;
18,00 - majčino mlijeko (mješavina), 5-6 žličica. prirodni sok;
22.00 - majčino mlijeko (smjesa).

Druga verzija dijete od 5,5 do 6 mjeseci:

06.00 - majčino mlijeko (smjesa);
10,00 - 50 g kaše s mlijekom, 2-3 žličice. svježi sir za dječju hranu, do 6 tsp. prirodni voćni sok;
14.00 - majčino mlijeko (mješavina), 50 g voćnog pirea;
18.00 - 150 g pirea od povrća, 6 žličica. prirodni voćni sok (možete zamijeniti 3 žlice voćnog pirea);
22.00 - majčino mlijeko.

Ako dijete dobro spava i ne plače zbog gladi, tada dobiva dovoljno hrane.

U zaključku

Američki znanstvenici su otkrili: ljudi koji su dobili raznovrsno voće s povrćem u ranom djetinjstvu skloni su aktivnom korištenju i kasnije kada odrastu. Stoga je potrebno djetetu ponuditi koliko će biti potrebne biljne hrane iz različitih skupina boja. Tako će mu biti osigurani minerali, vitamini i hranjive tvari, postupno će oblikovati kulturu zdrave prehrane.

Što hraniti dijete u 5,5 mjeseci

U dobi od 5 mjeseci majka bi trebala biti usredotočena na dijetu djeteta. Odrastao je, počeo se više kretati, emocionalnije reagirati na okoliš i ljude. Potrebno mu je mnogo energije, koju dobiva od hrane. Sada beba možda već nema hranjive tvari dobivene samo iz majčinog mlijeka ili formule za dojenčad. To znači da je došlo vrijeme za uvođenje komplementarne hrane.

Djeca obično jedu svoju uobičajenu hranu bez ikakvih problema, ali s nepovjerenjem uzimaju novu vrstu hrane. Stoga, neke majke vjeruju da ne moraju mijenjati jelovnik. Ali u stvarnosti potrebno je poboljšati apetit i davati dječjem tijelu korisne tvari. Mama bi trebala davati mrvicu zdravom prehranom i pažljivo proučavati bebinu reakciju na nove proizvode. A dijete će morati naučiti hranu, neobično za njega gustoću, progutati je i probaviti. Pomaganje u uspostavljanju normalne probave osigurat će pravovremenu, prilagođenu prehranu 5-mjesečne bebe, koja će mu omogućiti da uživa u hrani i koristi je s razvojnim prednostima.

Vrijeme uvođenja komplementarne hrane

Specifičnost fiziologije leži u činjenici da u ovoj dobi dijete ne zna kako progutati pljuvačku, iako su želučani enzimi spremni za rad od 4. mjeseca života, refleksi gutanja postupno se poboljšavaju, stoga je teško sa sigurnošću reći u kojem trenutku je beba spremna za prijelaz na novu prehranu.,

Kombinirana hrana su svi proizvodi koje dijete prve godine prima uz majčino mlijeko ili smjese i priprema ga za dijetu za odrasle. Postoji percepcija da umjetnost treba dati hrani prije dojenih beba. Međutim, to je bilo istina u dalekoj prošlosti, kada kvaliteta mješavina nije odgovarala modernim zahtjevima, a dijete doista nije dobivalo maksimalno hranjive tvari iz hrane. Danas postoje dva različita mišljenja kompetentnih pedijatara i autoritativnih organizacija o vremenu uvođenja dopunske hrane za bebe:

  • neke se smatraju optimalnom dobi za početak komplementarne hrane - od 4 mjeseca;
  • drugi inzistiraju na mandatu ne ranije od 6 mjeseci.

Drugo stajalište posljednjih godina prevladava. Do pola godine dojilje preporučuju da i sami jedu zdravu, ukusnu i raznovrsnu hranu, tako da malena dobiva sve vitamine i potrebne mikroelemente iz majčinog mlijeka. Umjetni roditelji su dužni osigurati najkvalitetniju prilagođenu smjesu.

Pitanje svrsishodnosti ranog uvođenja komplementarne hrane

Mišljenja europskih i ruskih pedijatara o suštini komplementarne hrane radikalno se razlikuju:

  • prvi vjeruju da je ovo iznimno gusta hrana, koja se daje djeci s žlicom;
  • Ruski liječnici ovdje razumno uključuju tekućine, uključujući i kiselo-mliječno.

U skladu s tim razumijevanjem, komplementarna hrana je zasebna hrana, koja postupno zamjenjuje dojenje, za razliku od prehrambenih aditiva koji su propisani u svrhu prehrane, a koji nadopunjuju prehranu 5-mjesečnog djeteta.

Tradicionalno stajalište, koje inzistira na uvođenju ranih komplementarnih namirnica od 4 mjeseca, temelji se na činjenici da su mnoge studije pokazale smanjenje količine hranjivih tvari u majčinom mlijeku za 5 mjeseci. Istodobno se povećavaju zahtjevi za sadržajem hranjivih tvari u prehrani djeteta koje raste. Zbog toga pedijatri i nutricionisti preporučuju uvođenje najkasnije 4 mjeseca starosti raznih sokova koji nisu komplementarna hrana, ali pomažu djeci želudac da se pripremi za više hrane za odrasle.

Zagovornici suprotne teorije tvrde da ne treba žuriti s uvodom u novu vrstu hrane, kako ne bi uzrokovali ozbiljne zdravstvene probleme, osobito s obzirom na sklonost djeteta do alergija. U takvim slučajevima, čak i sa sokom treba čekati najmanje dva mjeseca, posebno s žitaricama i pire krumpir.

Opasnosti prijevremenog uvođenja novih proizvoda

Zdrava dojenačka majka, koja osigurava dovoljnu količinu majčinog mlijeka i zdravu, pravovremeno rastuću i razvijajuću bebu, dokaz je da nije potrebna dopuna djetetove 5-mjesečne prehrane. Za djecu koja primaju umjetnu ili mješovitu hranu, kao i za specifične medicinske dijagnoze, vrijeme početka dopunske hrane može se promijeniti za 1 mjesec unaprijed ili unatrag.

Glavna opasnost od ranog unošenja komplementarne hrane je rizik od alergijske reakcije na bilo koji proizvod i prijetnje netolerancije na još nedovoljno razvijene probavne organe djeteta. Osim toga, dojenje može biti poremećeno. No, ne treba oklijevati upoznati se s drugim vrstama hrane, kako se ne bi usporilo stvaranje novih vještina: gutanje guste hrane, grizenje, žvakanje. Kasnije, ovo iskustvo može dati poticaj poremećajima u želucu.

Teško je dati nedvosmislenu preporuku o tome koju teoriju primjenjivati ​​na određeno dijete. Svako dijete zaslužuje individualni pristup prehrani i zdravlju. Možete čvrsto odrediti glavne pokazatelje pri uvođenju novih proizvoda u prehranu djeteta za 5 mjeseci:

  • ako mrvica već zna sjesti;
  • težina je veća od 6 kg;
  • pouzdano sposoban držati i okretati glavu;
  • Jede dnevno oko 900 g majčinog mlijeka ili formule.

Suplementi su kontraindicirani s tendencijom alergija, disfunkcijama crijeva i želuca, te kroničnim bolestima.

Optimalno uvođenje komplementarne hrane

Najprikladnije vrijeme za početak hranjenja zdrave bebe jest prehrana, bez obzira na to da li se stalno hrani mlijekom ili mješavinom - 5,5 mjeseci. To se odnosi na djecu koja su rođena na vrijeme i koja se razvijaju na vrijeme. Dolazi taj trenutak kada dijete sa svojom manifestiranom znatiželjom najbolje opaža novi proizvod. Ranije ga nije bio spreman asimilirati, a kasnije se može pojaviti nedostatak određenih tvari (vitamina, mikroelemenata). Ponekad djeca u kasnijoj dobi odbacuju nove vrste hrane: razvijaju kašnjenje u razvoju vještina žvakanja i neuobičajenih prehrambenih navika. Ako kasnite s imenovanjem dodatne hrane, možete biti alergični na određene proizvode.

Obično, pitanje novih dodataka određuje pedijatar koji poznaje karakteristike svakog pojedinog djeteta. Ranije od navedenog razdoblja, bebe se propisuju za bebe sklone anemiji, s nedovoljnim povećanjem tjelesne težine, s oštećenim probavnim funkcijama.

Upoznajte novu hranu

Različiti pogledi na vrijeme početka hranjenja ne sprječavaju stručnjake da imaju zajedničko mišljenje o jelovniku. Jednoglasno, oni daju prednost žitaricama, biljnim pireima i mliječnim proizvodima, koji po strukturi nisu daleko od poznatog mlijeka. Kefir smanjuje opterećenje jetre, rješava probavne smetnje i štetne mikroorganizme. Nakon nekoliko dana u 5-mjesečnoj bebi doda se malo skute u hranu za jogurt, a nakon desetak dana jedno dojenje u potpunosti će se zamijeniti komplementarnom hranom. Preostala hrana, kao i prije, sastoji se od mlijeka ili mješavine.

Sljedeća zamjena se vrši u mjesec dana: posljednje hranjenje zamjenjuje se kašom koja se priprema u mješavini. Kaša se može napraviti od različitih žitarica ili žitarica. Uvođenjem komplementarne hrane najprije probajte samo jedan proizvod u minimalnoj količini, na primjer čajnu žličicu, postupno povećavajte volumen, dovodeći do potpunog hranjenja ako nema negativne reakcije. Tada možete unijeti sljedeće.

Domaće žitarice nisu previše raznolike, čak i ako ih kombinirate s pire krumpir, sir, sok. Često se zamjenjuju s kupljenim vitaminskim dodacima, kao i željezom i kalcijem, koji sprječavaju razvoj anemije, nedostatka vitamina, rahitisa. Za bebe koje su alergične na mliječne proizvode, preporuča se koristiti pire od voća i žitarica na biljnom ili žitnom brašnu kao komplementarnu hranu, koja se ne smije davati djeci s oboljelim crijevima.

Ako dijete ima anemiju u dobi od 5,5 mjeseci, oni čak dodaju konzervirano meso, zasićeno visokovrijednim životinjskim proteinima. Takvi proizvodi izrađeni su na industrijski način od visokokvalitetnog laganog mesa pilića, purana, teletine. Kada koristite konzerviranu hranu, potrebno je zapamtiti datume isteka i kalorijske vrijednosti navedene na naljepnici.

Ako je beba sklona opstipaciji ili prekomjerno povećava svoju težinu, poželjno je započeti uvođenje komplementarne hrane s pireom od povrća. Preporuča se djetetu kasnije dati voće, jer nakon slatkih plodova djeca nerado jedu povrće, mogu potpuno odbiti. Kada prvi put probate novu hranu, trebate koristiti pire krumpir koji sadrži jedan proizvod.

Bolje je uvesti sokove kasnije, nakon što se dijete navikne na druga jela: nema toliko vitamina i minerala koji su potrebni djetetu i nalaze se u žitaricama, povrću, mesu. Sokovi se obično ne daju između hranjenja, a nakon žitarica ili povrća, kao i poslijepodnevnog čaja.

Prehrana djeteta nakon 5 mjeseci se mijenja: nakon uvođenja komplementarne hrane, beba se pomiče na 5 obroka dnevno.

Jesti petomjesečnu bebu hranjenu bocom zahtijeva posebnu njegu. Takve su bebe vjerojatnije od drugih da postanu alergične na nove proizvode. Poželjno je da vrlo pažljivo unesu dodatke, u malim porcijama, pažljivo promatrajući kako njihovo tijelo reagira.

Komplementarna pravila hranjenja

Sve skupine novih dječjih proizvoda uvedene su u fazama. Prvo dajte pola čajne žličice, dodajući malo svaki dan, i dovodite do punog hranjenja pola do dva tjedna. Potrebno je pratiti reakciju djeteta. Ako se pojavi bilo kakav znak kršenja, treba ga odmah prekinuti.

Dijete ne smije svaki dan davati nove proizvode: svaki od njih mora biti testiran najmanje 7 dana za redom, tek nakon toga može se ponuditi sljedeći. Za takvo razdoblje, majka će razumjeti odgovor svog malog organizma na inovaciju.

Postoje dodatna načela za imenovanje dopunske hrane:

  • daje se samo apsolutno zdravoj bebi;
  • ne treba početi davati novi proizvod promjenama u načinu života djeteta;
  • ne možete prisiliti malog da jede ono što mu se ne sviđa, bolje je dati ovo jelo kasnije;
  • Novo jelo ne bi trebalo biti dosadno kako ne bi izazvalo refleks povraćanja kod djeteta.

Uvođenje bogatih vitamina i komplementarne hrane obogaćene hranjivim tvarima zadovoljit će potrebe djeteta u tvarima koje mu nedostaje u majčinom mlijeku, što će mu omogućiti da aktivno nastavi rasti i razvijati se, uživati ​​u hrani. Jedenje petomjesečne bebe trebalo bi biti što je moguće korisnije. Mama je dužna pažljivo ga promatrati i slijediti pravila unošenja dopunske hrane kako ne bi ugrozila malu.

Što hraniti dijete u 5 mjeseci

U ovoj fazi razvoja, glavna hrana malog čovjeka je još uvijek mlijeko. Tijelo se brzo razvija, tako da ne dobiva dovoljnu količinu hranjivih tvari iz mlijeka. Vrijeme je za raznolikost jelovnika djeteta za 5 mjeseci s povrćem i voćnim pireom, žitaricama. Ovo vrijeme je optimalno, jer tijelo najbolje opaža gastronomske inovacije.

Kada mogu početi uvoditi dodatke?

Do 4-5 mjeseci dijete jede isključivo mlijeko. Petomjesečni je čovjek u potpunosti spreman uočiti i probaviti deblji obrok. Štoviše, pedijatri preporučuju da se ne odgađa s uvođenjem novih delicija, jer do 6 mjeseci tijelo ima nedostatak vitamina, minerala i drugih komponenti.

Opća pravila za uvođenje raznolikosti u prehrani:

  1. Budući da proces započinje s minimalnom količinom neobične poslastice, treba je ponuditi malom djetetu prije hranjenja mlijekom. Postupno će biti zamijenjena predloženom poslasticom.
  2. Poznanik počinje s približno 0,5-1 žličice. Svaki dan doza se povećava. Za 7-10 dana potrebno je donijeti količinu delikatese koja se ubrizgava u preporučenu količinu za određenu dob - 200 ml. Školovanje prema nepoznatim proizvodima koji pripadaju istoj grupi provodi se 5-7 dana. tj ako beba već jede povrće, onda se dodavanje druge sorte može obaviti brže, ovo načelo vrijedi za žitarice i voće.
  3. Ovisnost o nepoznatoj hrani napravljena je od jednokomponentnih jela.
  4. Budući da je reakcija na novost nepovoljna, beba ima alergijsku ili uznemirenu stolicu, ujutro nudi komplementarnu hranu, tako da možete izvući zaključke i poduzeti akcije tijekom dana.
  5. Ne možete promijeniti snagu djeteta tijekom bolesti, također nekoliko dana prije i nakon cijepljenja.
  6. Važno je da je hrana pripremljena od ekološki prihvatljivih sastojaka. Stoga je sigurnije koristiti industrijske proizvode. Pogledajte podatke na pakiranju, napravite izbor prema dobi djeteta. U tom slučaju postoji garancija da je hrana bezopasna, da ima potreban sastav i stupanj mljevenja, što je vrlo važno za petomjesečno dijete.

Što se tiče biljnih pirea, najpotpuniji u pogledu raznolikosti hranjivih tvari su mješavine tri vrste povrća. Peti mjesec razvoja djeteta zahtijeva oprez. Kao što je već spomenuto, uvođenje komplementarne hrane uvijek počinje s jednokomponentnim jelima. Stoga, za početak, ponudite djetetu pire jednog povrća. Mnogi roditelji počinju s tikvicama, lako se probavljaju, ne uzrokuju alergije. Nakon 7-10 dana dodajte malo kupusa u kašicu za squash. Neka se beba navikne na dvokomponentnu hranu još 7 dana. Zatim u smjesu dodajte sljedeće povrće. Poslužite komplementarnu hranu do 200 ml.

Koja hrana može biti unesena u prehranu?

Brižni roditelji brinu o pitanju što možete jesti bebu.

Povrće - najbolja hrana za prvo poznanstvo. Nakon što se dijete već naviklo na njih, došlo je vrijeme da se tijelo navikne na gustu hranu - žitarice. Biljna hrana se uvodi u prvu djecu, koja imaju sklonost opstipaciji ili postoji ubrzano dobivanje na težini.

Prvo jelo može biti papa. Isplati se ponuditi bebi koja ima razvijenu anemiju, postoji nestabilna stolica, ne dobiva dovoljno težine. Žitarice napravljene od mikronutrijenta će nadoknaditi nedostatak potrebnih tvari. Dulje vrijeme nego jela od povrća i voća, oni zasititi dijete, daju energiju za aktivnu fazu.

Voćni pireji su također pogodni za proširenje jelovnika 5-mjesečne bebe. No odrasli se u ovom slučaju često susreću s činjenicom da ih je dijete, nakon što je okusilo slatkoću plodova, nevoljko jede ostatak.

Popis dopuštenih proizvoda:

  1. Povrće: tikvice, brokula i cvjetača, krumpir, mrkva, bundeve.
  2. Voće: banana, kruška, jabuka.
  3. Kashi: heljda, riža, kukuruzni zob, itd.

Počnite s žitaricama koje ne sadrže gluten i mlijeko. Industrijski napravljeni papiri razrijeđeni s vodom. Dopušteno je dodavati majčino mlijeko, juhu od povrća, mješavinu za umjetne namirnice. Mliječne kaše sadrže mlijeko u prahu ili prilagođenu mješavinu mlijeka, tako da su prikladnije za umjetne tvari.
Ovo jelo možete pripremiti sami, pod uvjetom da je hrana sjeckana, npr. Pomoću miješalice.

Izbornik petomjesečnog čovjeka može uključivati ​​sokove. Dobro se upijaju i vole djecu. No, treba imati na umu da u njima ima malo vitamina i minerala, pa pedijatri preporučuju uvođenje ove delikatne dijete nakon svih ostalih proizvoda, uključujući meso. Sokovi koji čine hranu karapuzom, uče ga jesti slatkiše, što je nepoželjno. Kao piće možete ponuditi vodene mrvice, svježe voće ili kompot od sušenog voća, slabi čaj. Ulijte tekućine ne u bocu, nego u šalicu, koja je vrijeme da naučite koristiti.

U dobi od pet mjeseci, prosječna količina jednog obroka je 200 ml.
Uzorak izbornika:

  • 1. doručak: majčino mlijeko ili formula za dojenčad.
  • Doručak br. 2: kaša bez mliječnih proizvoda 150 ml, nadopunjena s mlijekom.
  • Ručak: pire od povrća - 150 ml s dodatkom mlijeka ili 200 ml bez dodatka.
  • Snack: pire voće - 60 ml, majčino mlijeko ili smjesu.
  • Večera: majčino mlijeko ili smjesa.

Djeca trebaju dobiti samo svježe pripremljenu hranu!

Zapamtite, mnoge namirnice su alergene, pa pažljivo pratite zdravlje djeteta. Ako dođe do neželjene reakcije, sastojak koji ga je uzrokovao privremeno je isključen.

Kefir je kontroverzni sastojak za petomjesečnu bebu zbog prisutnosti kalcija i nezrelosti crijevne mikroflore djeteta.
Možete dodati maslac i biljno ulje u prehrani - ne više od 1 žličice. po danu.

Osobitosti dodatnog hranjenja djece na dojkama i umjetnom hranjenju

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, bebama koje se hrane bebama, preporuča se uvođenje novih sastojaka u prehranu nakon 6 mjeseci. No, mnogi pedijatri vjeruju da je ova opcija dobra ako je beba rođena na vrijeme, potpuno zdrava i normalno se razvija. U isto vrijeme, majka bi također trebala biti zdrava, dobiti dobru prehranu i dodatke vitaminima i mineralima. Inače, nakon 5 mjeseci, tijelu u rastu nedostaju hranjive tvari, može se razviti anemija i druga manjkava stanja. Stoga se pitanje mamljenja mora rješavati pojedinačno.

U ovoj dobi dijete još uvijek zna svijet. Nova jela možda nisu po njegovom ukusu. No, roditelji bi trebali biti strpljivi i diversificirati prehranu djece, iako je ponekad teško. Događa se da je potrebno 15 dana ili više da se naviknete na nove okusne senzacije. Važno je pravilno oblikovati ukusne navike, jer samo uz raznovrsnu prehranu rastući organizam može dobiti tvari koje su mu potrebne.

Uzorak izbornika djeteta u 5 mjeseci za različite vrste hranjenja

Pet mjeseci je nova faza u razvoju djeteta. Ponašanje djeteta se mijenja, događaju se promjene u unutarnjim organima.

Fotografija: depositphotos.com. Autor: natulrich.

Slina se počela aktivno razvijati tek nedavno, ali beba je i dalje ne može progutati. Petomjesečni želudac nije kao odrasla osoba, ali se dobro proteže, a do godine sadrži 200-250 g hrane. Probavni enzimi dozrijevaju do 4 mjeseca. Refleks gutanja se postupno razvija.

Znače li te promjene u fizičkom razvoju petomjesečne bebe prijelaz na novi jelovnik? Nema definitivnog odgovora. Postoje barem dva mišljenja o ovoj temi: službena pedijatrija (ili takozvana stara škola) i mišljenje dr. E. O. Komarovskog. Pokušajmo shvatiti.

Stara škola

Službena pedijatrija vjeruje da je u dobi od pet mjeseci vrijedno unositi hranjiviju hranu, uključujući dodatne doze vitamina i mikroelemenata, u prehranu djece. Zagovornici ove teorije izjavljuju:

Komponente majčinog mlijeka ne mogu zadovoljiti rastuće potrebe djeteta. Stoga, dodaci trebaju početi strogo za 5 mjeseci, možete i prije, ali ne kasnije od 6 mjeseci.

Tradicionalne opcije izbornika

Dijete bebe u dobi od pet mjeseci ima svoje osobine. Ukupna količina hrane je oko 900 ml dnevno. Od čega:

  • majčino mlijeko ili formula - 700 ml;
  • sokovi i voćni pirei - oko 40 ml;
  • biljni pire - od 10 g do 100 g za umjetnu prehranu i od 15 g do 150 g tijekom dojenja;
  • žitarice od 10 do 50 ml;
  • maslac (dodan pireu i kaši) - od 1 do 4 g dnevno; Samo ne zaboravite: ovo je pravi, rustični proizvod, a ne surogat s kojim se pune police supermarketa.

U prehranu se postupno uvodi mamac, počevši s nekoliko kapi za sokove i žličice za kašu i pire krumpir.

Ne miješajte žitarice u kašu za hranu. Masa mora biti homogena i tekuća. Sweeten ne treba ništa. Neki stručnjaci preporučuju dodavanje majčinog mlijeka ili prilagođenu smjesu koja se ne može prethodno prokuhati.

Umjetnicima se savjetuje da uvedu dodatke s još većim oprezom, jer su skloni alergijama na nove sastojke u prehrani.

Za umjetno hranjenje preporučuje se hranjenje prije nego dojenje. No korijeni ove preporuke sežu u daleku prošlost, kada nije bilo utvrđenih prilagođenih mješavina s kojima dijete danas dobiva potrebne elemente za razvoj i rast.

Doktor Komarovsky: Mišljenje

Nadležni liječnik, čije mišljenje mnogi slušaju, preporučuje da se ne počnete hraniti prije 6 mjeseci. Dok dijete ne dostigne ovo doba, obitelj bi trebala hraniti majku zdravom, ukusnom i raznolikom. Ako je dijete na umjetnom hranjenju, roditelji mu pokušavaju kupiti najkvalitetniju prilagođenu smjesu.

Ako ne postoji jedinstveno stajalište o dobi komplementarne hrane, onda su stručnjaci jednoglasni u pogledu proizvoda s kojima je poželjno krenuti. To je kaša, mliječni proizvodi i pire od povrća.

Za prvo upoznavanje djeteta s novom hranom, Komarovsky preporučuje mliječne proizvode, jer su u sastavu najbliži uobičajenoj mliječnoj prehrani. Osim toga, kefir smanjuje opterećenje jetre i poboljšava probavu, bori se protiv štetnih mikroba.

Nakon 4-5 dana možete postupno dodati sir u kefir. Nakon otprilike 10 dana, jedno hranjenje bit će potpuno zamijenjeno komplementarnom hranom. Ostatak hrane je još uvijek mlijeko ili mješavina.

Ovako se hrane oko mjesec dana, nakon čega počinje zamjena posljednjeg hranjenja žitaricama. Pripremaju se ne na kravljem mlijeku, već na smjesama za djecu od 6 mjeseci.

Recepti za djecu

Najpogodniji proizvodi za prehranu djeteta od 5 mjeseci su:

Mješana kaša

Za dječju hranu od heljde ili zobene kašice kuhane kaše u vodi. Kada se posuda ohladi, dodajte smjesu, ali samo polovicu preporučene količine na kutiju.

Možete kupiti specijalno brašno ili dječje žitarice spremne za jelo za odgovarajuću dob, ili možete mljeti pahuljice u domaćoj mlinici za kavu. U isto vrijeme, Komarovsky savjetuje uključiti šećer.

Kaša od riže

  1. Operite rižu, osušite, promiješajte u brašno. Umjesto riže, možete koristiti heljdu ili zobenu kašu.
  2. Prokuvati 100 ml vode.
  3. Dodajte nepotpunu žlicu rižinog brašna uz miješanje.
  4. Kuhajte 10 minuta na laganoj vatri.
  5. Ohladite malo, promiješajte smjesu ili majčino mlijeko, oko četvrtine šalice.
  6. Ponudite dijete samo u obliku topline.

Voćni pire

jabuka

  1. Odrežite jabuku na kriške i izrežite jezgru.
  2. Stavite kriške u lonac, pokrijte vodom tako da prekriva jabuke.
  3. Skuhaj.
  4. Pobijedite voće miješalicom.
  5. Ohladite ga. Također možete dodati smjesu ili majčino mlijeko.

banana

  1. Operite bananu malim smeđim točkama na korici (znak zrelosti).
  2. Ogulite i prođite kroz miješalicu ili kombinirajte.
  3. Unesite mliječnu komponentu.

kruška

  1. Kruška izrežite na pola i uklonite jezgru.
  2. Stavite u dvostruki kotao 10 minuta.
  3. Prođite kroz miješalicu.
  4. Pustite da se malo ohladi, ulijte smjesu ili majčino mlijeko.

Na isti način možete kuhati breskve i šljive, kupus od brokule i mlade tikvice.

Ovi domaći recepti prikladni su za djecu od 5 mjeseci, ali mogu dugo ostati u prehrani vaše bebe, bez obzira na to je li dojena, umjetna ili miješana hrana.

Mama i tata bi trebali odabrati ispravnu taktiku hranjenja svoje petomjesečne bebe i odlučiti koja će teorija uvođenja komplementarne hrane vjerovati i slijediti.

Dječja prehrana na 5 mjeseci


Pravilna prehrana - najvažnija komponenta normalnog razvoja djeteta. U prvim mjesecima života beba ima dovoljno majčinog mlijeka. Međutim, vrijeme prolazi, beba raste, a majčino mlijeko više ne može dati sve potrebne tvari. Ako je dijete već 5 mjeseci, vrijeme je da ga nahrani.

Dječji jelovnik u 5 mjeseci treba sadržavati hranu koja sadrži mikronutrijente: masne kiseline, minerale i vitamine. Ako ne dođete u hranu do 6 mjeseci starosti, dijete će imati nedostatak mnogih potrebnih supstanci, loših prehrambenih navika i nedostatka vještina za žvakanje guste hrane.

U dobi od pet mjeseci djeca najbolje reagiraju na novu hranu u svojoj prehrani. Moguće su alergijske reakcije, ali uz uvođenje komplementarne hrane u dobi od 6 mjeseci one će se pojavljivati ​​mnogo češće. U dobi od 4 mjeseca, dodaci se daju djeci s probavnim smetnjama, malom težinom i anemijom zbog nedostatka željeza. U drugim slučajevima, trebate se posavjetovati s pedijatrom.

Prvi proizvodi za bebe

Prvih nekoliko mjeseci bebino tijelo potpuno ovisi o majčinom mlijeku. U tom razdoblju mlada majka mora biti potpuno zdrava. Prehrana žene koja doji treba biti potpuna i obogaćena vitaminima i elementima u tragovima. U 5 mjeseci preporuča se uvesti mamac. Sljedeća hrana mora biti u prehrani djeteta:

  • pire od povrća. Ovo jelo je prikladno za djecu koja vrlo brzo dobivaju na težini ili imaju problema sa stolicom;
  • žitarice za bebe s mnogo mikronutrijenata. Potrebno je početi s takvim jelima ako dijete ima lagani dobitak težine, nestabilnu stolicu ili rizik od razvoja anemije. Preporučuje se uvođenje bezglutenske kaše kao komplementarne hrane - kao što su heljda, riža i kukuruz. Industrijski papiri sadrže više mikroelemenata, stoga se preporuča dati ih točno djetetu;
  • mesni pire. Ovaj je proizvod bogat željezom, koje dijete vrlo lako apsorbira. Ako u mješavinu povrća dodate malo mesne kaše, željezo u oba proizvoda će se još lakše upiti. Tipično, ovaj proizvod se uvodi u mamac 6-mjesečne djece, ali u nekim slučajevima moguće je uvesti meso u prehranu za 5 mjeseci. Radije kuniće i puretinu. Da biste konačno donijeli odluku, posavjetujte se s pedijatrom;
  • voćni pire. Ovaj proizvod se najbolje daje nakon uvođenja povrća i žitarica. Ako se prvo uvede voćni kaše, drugi će proizvodi kasnije biti teško probavljivi. Osim toga, djeca će jednostavno odbiti guljenje nakon slatkog pirea.


Biljni i voćni sokovi najbolje se uvode posljednji put, kada beba već prima potrebne elemente u tragovima od mesa, žitarica, voća i povrća. U sokovima su hranjive tvari puno manje, pa se ovaj proizvod može davati kao dodatak uzimanju hrane. Ne preporučuje se davanje soka djetetu između obroka. Beba će se naviknuti na grickalice i slatku hranu. Prijeti opasnosti za karijes i razvoj pretilosti.

Kako unijeti feed

Čim uđete u hranu, stavite bebu na 5-dnevni raspored obroka. Vašoj dječjoj hrani morate dati sljedeća pravila:

  • Dajte bebi industrijsku dječju hranu. Proizvodi sadržani u ovim proizvodima su ekološki prihvatljivi, imaju siguran sastav i drobljeni su samo za djecu. Želite li djetetu dati samo domaću hranu, odaberite samo visokokvalitetne sirovine. Proizvodi moraju biti uravnoteženi i usitnjeni pomoću mlinca za meso ili miješalice;
  • Prva hrana mora biti tekuća. Ako dijete dobije guste obroke, mogu nastati poteškoće s gutanjem. Ako dijete pati od alergija, dodatak prehrani treba davati u trajanju od 5,5 mjeseci i uključiti u hranu samo hipoalergensku hranu. Razmotrite reakciju na alergene i individualnu netoleranciju;
  • U ranim fazama uvođenja komplementarne hrane, ponudite dječju hranu iz žlice prije nanošenja na dojku. Ne hranite dijete prisilno - to će izazvati negativan refleks na bogatu hranu i bit će mnogo teže podučiti ga djetetu. Ako i dalje ne volite nijedan proizvod, nastavite ga pažljivo nuditi svojoj bebi. Tijekom vremena dijete će se naviknuti i oblikovati ispravne prehrambene navike;
  • prehrana djece na 5 mjeseci mora početi s jednokomponentnim jelima;
  • Prvo se hranite ujutro. Postupno unesite dodatak kasnije i stalno pratite reakciju djeteta;
  • postupno povećavati količinu proizvoda. Prvo dajte bebi pola žlice i povećajte dozu tijekom sljedećih 10 dana. Ako su to proizvodi iz jedne kategorije (na primjer, nove žitarice ili nove žitarice), doza se može povećati mnogo brže;
  • Ako dijete ima akutnu bolest ili razdoblje prije ili neposredno nakon cijepljenja, preporučuje se da se ne uvode novi proizvodi. Pričekajte nekoliko dana, nakon čega hrabro dodajte novo povrće, žitarice ili voće u prehranu vaše bebe.

Nemojte dramatično mijenjati hranu u mamcu. Postupno unesite novo jelo, lagano razrjeđujući proizvod s kojim je beba već upoznata. Na primjer, djetetu dajte pire od krumpira, svaki dan lagano povećavajući volumen proizvoda. Nakon tjedan dana krumpir razrijedite žličicom pirea od kupusa. Nakon sedam dana dodajte mrkvu. Tako će se dijete postupno naviknuti na višekomponentna jela, od kojih će jedno biti povrće iz tri sastojka.

Približna dijeta 5-mjesečna beba

Mlijeko i dalje treba uključiti u prehranu 5-mjesečne bebe. Ovaj proizvod ostaje glavni u prehrani djeteta. Može se dodavati pire od krumpira i mješavina kako bi se posudica malo razrijedila i beba lakše uočila.

Što može hraniti dijete u 5 mjeseci, shvatili smo. Sada predlažemo da se upoznate s približnim dnevnim obrokom za bebu. Odmah ćemo označiti da su proizvodi navedeni u izborniku približni. Možete ih zamijeniti s onima koji su više kao vaša beba i neće izazvati negativne reakcije u djetetu.

Izbornik je namijenjen djeci koja su se već upoznala s prehranom komplementarne hrane.

6:00 - hranjenje majčinog mlijeka;

10:00 - 100-150 grama povrća, 3 žličice pirea od jabuka;

14:00 - hranjenje bebe majčinim mlijekom, 5 žlica soka i 2 žličice svježeg sira;

18:00 - hranjenje majčinog mlijeka, 6 žlica soka;

22:00 - hranjenje majčinim mlijekom.

Proizvodi uključeni u prehranu možete mijenjati. Na primjer, jednog dana hraniti bebu mješavinom tikvica i pirea od banane, a drugi dan dati pire od jabuka i sjeckanog puretina. Ako je beba na umjetnom hranjenju, predlažemo da se upoznate sa sljedećim izbornikom:

6:00 - 200 grama kefira ili smjese;

10,00 - 150 grama žitarica s mlijekom, 3 žličice svježeg sira;

14,00 - 100 grama kefira, 50 grama voćnog pirea;

18:00 - 100 grama povrća, 3 žlice voćnog pirea;

22:00 - 200 grama kefira ili smjese.

Kada se dijete navikne na mamac, postupno unosi nova jela u svoju prehranu. Kombinirajte žitarice s voćem i mesom, ali unesite ovu vrstu hrane postupno. Ako dijete ima znakove dijateze, odmah ga pokažite pedijatru.